Hvis du vil have en lysere hud, kan brug af naturlige ingredienser lysne din hud til en vis grad uden de hårde bivirkninger, der kan opstå med kemiske blegeprodukter. Enkle handlinger som at undgå solen forhindrer også mørkfarvning af huden. Ingen trylledrik vil lette huden mere end et niveau eller to, så hav realistiske forventninger. Og vigtigst af alt, husk at mørk hud også er smuk.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af Natural Lighteners
Trin 1. Påfør citronvandopløsningen
Citronsaft har været brugt i tusinder af år som et naturligt lysner. Citron indeholder syrer, der lysner huden og eksfolierer det øverste lag af mørkere hudceller. Da ren citronsaft kan irritere huden, laves en citronsaftopløsning ved at blande en del citronsaft med en del vand. Tag en vatrondel og påfør opløsningen på din hud. Lad det stå i 15 minutter, vask derefter med varmt vand.
- Begræns brugen af citronopløsning til to til tre gange om ugen. Anvendelse for ofte kan forårsage hudirritation. Brug en fugtighedscreme efter vask, fordi citronsaft kan tørre huden ud.
- Du bør begynde at se resultater efter tre til fire ugers brug af det flere gange om ugen. Da citronsaft ikke giver en øjeblikkelig lysende effekt, er det det mest effektive naturlige middel, der findes.
- Vær forsigtig, hvis du nogensinde prøver at anvende enhver form for citrusjuice på dit ansigt. Phytophotodermatitis kan forekomme på grund af en reaktion mellem UV -lys og fotosyntetiske kemikalier, der findes i citrusfrugter. Selvom det er i orden at bruge citronsaft på din hud, skal du vaske det grundigt, inden du forlader huset.
Trin 2. Sæt citronmælk i blød
For at få en lysere behandling i hele kroppen, start med at fylde karret med varmt vand. Hæld et glas fedmælk og pres saften af en citron i badet. Rør vandblandingen, så mælk og citron blandes jævnt i karret. Blød i blød i 12 minutter, og skyl derefter din krop med rent vand.
- Mælken i dette badevand indeholder enzymer, der forsigtigt lysner huden. Mælk fugter også huden og modvirker tørringsegenskaberne af citronsaft.
- Prøv et mælkebad en gang om ugen, du kan helt sikkert se resultaterne efter en måned eller deromkring.
Trin 3. Lav en yoghurt honningmaske
Ligesom mælk indeholder yoghurt enzymer, der forsigtigt lysner huden. Honning har antibakterielle og fugtgivende egenskaber. Når de kombineres, kan disse to ingredienser være en nyttig maske. Bland en del honning og en del yoghurt, og påfør derefter denne blanding på dit ansigt og din krop. Lad det stå i 15 minutter, og skyl derefter med varmt vand.
- Sørg for at bruge almindelig, usødet yoghurt. Yoghurt er sød eller har en meget klistret smag.
- I stedet for honning kan du prøve at mose avocado eller bruge aloe vera. Begge disse ingredienser har en fantastisk fugtgivende effekt.
Trin 4. Prøv en lynpasta
For en mere koncentreret fordel, prøv at lave en tyk pasta ved hjælp af naturlige ingredienser, der hjælper med at lysne huden. Påfør pastaen på et friskrenset ansigt, lad det sidde i 15 minutter, og vask det derefter af med varmt vand. Her er to naturlige lightening pastaopskrifter:
- Gram melpasta. Hæld kop gram mel i en skål. Tilsæt nok mælk eller citronsaft til en tyk pasta.
- Gurkemeje pasta. Hæld 1 spsk gurkemeje i en skål. Tilsæt nok mælk eller citronsaft til en tyk pasta.
Metode 2 af 3: Ved hvad man skal undgå
Trin 1. Brug ikke blegemiddel eller andre skadelige kemikalier på din hud
Der er en række farlige myter, der flyder rundt om blegemiddel, ammoniak og husholdningsrensemidler, der bruges på huden for at gøre det hvidere. Disse kemikalier er meget skadelige for huden og kan forårsage langvarig skade. Beskadiget hud ser faktisk mørkere ud, så brug af disse kemikalier vil ende med det modsatte resultat, end du ønsker. Undgå.
Trin 2. Lad dig ikke påvirke af falske skønhedsstandarder
Der er ikke noget galt i at bruge en sikker ingrediens som citronsaft til at lysne din hud lidt op, men sig ikke mod helt at ændre din hudtone fra dens naturlige tilstand. I stedet for at prøve at få en anden hudfarve, er det bedre at acceptere dig selv, som du er. Hvis du er født med mørk hud, omfavn din skønhed, og lad ikke andre fortælle dig at ændre den.
- Mange kvinder rundt om i verden følger en skønhedsstandard, der favoriserer lys hud frem for mørkere. Mens mange andre kvinder tager store skridt i retning af at få mørkere hud, er det et par hak at betale for en solbrun seng og risikoen for, at hudkræft bliver mørkere. Giver ikke mening, ikke?
- Når det kommer til at have en smuk hud, er det vigtigste, du kan gøre, at holde din hud sund. Huden er kroppens største organ og fortjener maksimal opmærksomhed. Spis godt, bliv hydreret, eksfolier og fugt din hud for at holde den sund og glødende.
Metode 3 af 3: Ændring af vaner for lysere hud
Trin 1. Exfolier din hud
Opbygningen af døde hudceller på hudens overflade kan få huden til at se lidt kedelig ud. For at gøre din hud lysere er det vigtigt at eksfoliere regelmæssigt. En god måde at eksfoliere din hud på er at bruge en skrubbe fremstillet af sukker eller salt. Når du bruser, skal du våd din hud og gnide krat i cirkulære bevægelser over hele din krop. På denne måde kan du "polere" din hud, indtil den har en sund glød.
- Brug en finere ansigtsskrub til at eksfoliere dit ansigt. Havregryn eller mandelpulver har eksfolierende egenskaber, der ikke skader sart ansigtshud.
- Brug af en tør børste til at børste døde hudceller fra din krop er en anden god eksfolieringsmetode. Kig efter en børste lavet af naturlige fibre, og børst din krop inden du går i bad.
Trin 2. Hold huden fugtig
At holde huden fugtet forhindrer dannelsen af døde hudceller og kaster dem meget hurtigt. For en lysere hud påføres fugtighedscreme hver dag efter badning. Vælg en blid fugtighedscreme, der ikke indeholder alkohol, da alkohol kan udtørre din hud.
- Kokosolie er en god fugtighedscreme, der holder huden glødende og ungdommelig. Påfør kokosolie på dine hænder og fødder efter badning. Vent ti minutter, til olien absorberes i huden, før du klæder dig på.
- Jojobaolie har også fugtgivende egenskaber og er fantastisk til huden. Olivenolie og mandelolie kan også gøre underværker.
Trin 3. Begræns din eksponering for solen
Det er svært at holde sig ude af solen hver dag, men udsættelse for solen gør din hud mørkere. Men du behøver ikke at låse dig inde, bare giv din hud mere tid til at forberede din hud til sollys, før du går ud for dagen. For at forhindre din hud i at blive for mørk, skal du tage følgende forholdsregler:
- Brug en høj SPF solcreme. SPF 30 eller derover er bedst, da en lavere SPF stadig tillader solens stråler at mørkere huden. Anvend igen, hvis det er nødvendigt.
- Bær en bredskygget hat. Dette forhindrer solens stråler i at ramme dit ansigt og beskytter din nakke og skuldre.
- Brug lange ærmer og lange bukser. I løbet af sommeren skal du vælge tekstiler, der er kølige og lette, så du ikke overophedes.
- Pas på ikke at undgå solen helt. Din krop er afhængig af solen for at producere D -vitamin, hvilket er afgørende for sunde knogler og andre vitale funktioner.
Tips
- Du kan også anvende en moset tomat på dit ansigt og lade det stå i 20 minutter.
- Undgå ikke solen helt. Sollys har skadelige ultraviolette bølger, men det hjælper også kroppen med at producere D -vitamin.
- Påfør denne blanding hver nat skiftevis kan lette din hudtone dramatisk. Glem ikke at beskytte din hud fuldstændigt mod direkte sollys i løbet af dagen for at undgå at mørkere huden.
- Drik masser af vand! Brug solcreme.
- Påfør en pasta æbleeddike og mel to gange om ugen. Dette vil helt sikkert hjælpe med at gøre din hud lysere.
