Omkring 85% af alle teenagere har acne problemer med forskellige niveauer af problemer. I modsætning til hvad mange tror, er forholdet mellem acne og mad ikke fundet. Den egentlige årsag er hormonelle ændringer, der opstår i ungdomsårene, hvilket resulterer i øget olie i ansigtet. De fleste tilfælde, der findes, er grundlæggende tilfælde, der kan overvindes ved daglig ansigtsrensning for at reducere overskydende olie i ansigtet. Nogle tilfælde kan dog også være ret alvorlige og vanskelige at behandle, så du skal kontakte en hudlæge.
Trin
Metode 1 af 2: Gør håndkøbsbehandling
Trin 1. Hold dit hår rent
Dette trin er især vigtigt for teenagere med langt hår. Fedtet hår og hårplejeprodukter, der er i konstant kontakt med dit ansigt, kan tilstoppe dine porer. Selv teenagere med kort hår kan se pletter omkring hårgrænsen på grund af fedtet hår og brug af hårplejeprodukter. Sørg for at rense dit hår regelmæssigt.
Trin 2. Rengør dit ansigt to gange om dagen
En af de største årsager til teenage -acne er øget olieproduktion på grund af hormonelle ændringer. Olie, der tilstopper porerne, forbliver, hvis du kun renser dit ansigt en gang om dagen. Vask derfor dit ansigt en gang om morgenen, og en gang om aftenen med varmt vand og en skånsom ansigtsolierens.
- Brug fingerspidserne, og brug ikke en vaskeklud til at rense dit ansigt.
- Brug ikke bar sæbe eller kropsvask. Brug altid et skånsomt rengøringsmiddel specielt til ansigtshuden.
- Vask ikke dit ansigt for ofte. Hvis du vasker dit ansigt mere end to gange, kan dit ansigt blive tørt. Tør hud kan få oliekirtler til at producere overskydende olie og gøre acne værre.
- Du vil bemærke betydelige ændringer efter fire til seks ugers daglig behandling.
Trin 3. Udfør behandling med håndkøbsmedicin
Du bliver nødt til at behandle med håndkøbsmedicin en eller to gange om dagen afhængigt af hvor alvorlig acne er. En af de mest almindeligt anvendte håndkøbsmedicin er benzoylperoxid og salicylsyre.
- Behandling med håndkøbsmedicin kan være i form af geler, lotioner, cremer, sæber og masker. Geler og cremer er gode til behandling af bestemte pletter, mens masker, sæber og lotioner mere almindeligt bruges til hele ansigtet.
- Ud over at udjævne porerne indeholder dette lægemiddel også antibakterielle stoffer, som kan gøre det svært for bakterierne, der får acne, P. acnes til at vokse.
- Benzoylperoxidformuleringen er sædvanligvis en 2,5% opløsning, og salicylsyreformuleringen er sædvanligvis en 2% opløsning.
Trin 4. Brug en fugtighedscreme
Da yderligere ansigtsrensning og håndkøb kan tørre din hud ud, kan du tilføje fugtighedscreme til din behandling. Standard lotioner kan indeholde olier, der kan tilstoppe porer. Find derfor en oliefri fugtighedscreme, der er ikke-acnegenisk og ikke-komedogen. Det betyder, at produktet ikke vil forårsage udbrud eller tilstoppe porer.
Hvis du bruger en fugtighedscreme til brug i dagtimerne, skal du kigge efter en, der indeholder SPF 30
Trin 5. Brug kosmetik, der ikke forårsager acne
Selvom nogle former for kosmetik, såsom øjenkosmetik og læbestifter ikke forårsager acne, kan nogle typer kosmetik forårsage acne problemer, andre såsom rødme og foundation kan forårsage tilstoppede porer og forværre acne. Sørg for, at enhver kosmetik, du bruger, ikke forårsager hudorme, hvilket betyder, at de ikke tilstopper dine porer. Alle førende kosmetiske produkter leverer denne type kosmetiske produkter, så det vil ikke være svært at finde.
Undgå at bruge skønhedspulver, der har mineralbaserede ingredienser. Fordi det kan føre til eller forværre acne problemer
Metode 2 af 2: Håndtering af alvorlige og alvorlige sager
Trin 1. Kontakt en hudlæge
Hvis du har et alvorligt acne -problem, der ikke kan behandles med de første trin i behandlingen, eller hvis du har alvorlig cystisk acne, skal du konsultere en hudlæge, der kan tilbyde andre former for behandling.
Trin 2. Spørg om familieplanlægning af medicin
For de fleste kvinder kan nogle lægemidler til familieplanlægning kontrollere acne-forårsagende hormoner. Da hormoner er den første årsag til acne, kan kontrol med dem reducere acne -udbrud.
Trin 3. Spørg om antibiotika til behandling af acne
Orale antibiotika kan reducere antallet af P. acnes -bakterier på din hud og derved reducere betændelse. Orale eller aktuelle antibiotika vil sandsynligvis være den første behandling givet af en hudlæge for genstridig acne.
Antibiotisk behandling består normalt af daglige doser i en periode på fire til seks måneder. Derefter kan brugen reduceres
Trin 4. Spørg om andre aktuelle lægemiddelindstillinger
Ud over topisk antibiotika kan en hudlæge også anbefale brugen af andre aktuelle lægemidler. Det kan variere fra stærke lægemidler såsom benzoylperoxid til azaleinsyre eller tazaroten.
De fleste af disse former for behandling er rettet mod at reducere sår og betændelse i ansigtet forbundet med acne
Trin 5. Spørg om isotretinoin
Isotretinoin er en af de mest effektive acne behandlinger. Det er dog en behandling, der har de værste bivirkninger og kræver overvågning af den anvendte dosis. Isotretinoin kan krympe oliekirtlernes størrelse og derved reducere olieproduktionen.
- Bivirkningen af isotretinoin er en øget risiko for depression og kan føre til abort. Derfor anbefales gravide ikke at foretage denne behandling.
- Behandlingen udføres normalt en eller to gange om dagen i seksten til tyve uger med resultater, der ofte er permanente.
Tips
- Brug ikke almindelig lotion som fugtighedscreme. Det kan forårsage tilstoppede porer, sørg for at bruge en speciel fugtighedscreme til dit ansigt.
- Da det kan tage flere uger at foretage betydelige ændringer, skal du være konsekvent og tålmodig.
- Brug ikke sæbe som ansigtsrens. Barsæbe eller håndsæbe kan tilstoppe porer og gøre acne værre.
- Sørg for at vaske dit ansigt umiddelbart efter træning eller efter at have foretaget bestemte aktiviteter, der kan få dig til at svede.
- Rør ikke eller klem bumsen. Udover at forårsage betændelse kan du sprede bakterier, der forårsager acne.
