Tilføjelse af nødkontakter til din telefon kan gøre det lettere for nødpersonale at finde familie eller venner at ringe til, når du er bevidstløs eller ude af stand til at kommunikere. Nødkontakten var idéen fra den britiske paramediciner Bob Brotchie, der erkendte vigtigheden af hastighed, når nødpersonale havde brug for oplysninger om en patient, eller kontaktede en patients arving. Tilføjelse af nødkontakter kan redde dit liv, især hvis du har visse medicinske tilstande eller allergier.
Trin
Del 1 af 2: Tilføjelse af nødkontakter til telefonen
Trin 1. Ved, hvem nødkontakterne er
Vælg en, der kender alle dine allergier eller medicinske tilstande, og kan kontakte din familie. Lad de mennesker, du får nødkontakt, vide om dette, og sørg for, at de ved, hvilke oplysninger de skal dele i en nødsituation.
Trin 2. Føj nødkontakter til telefonbogen
Åbn telefonbogen eller kontaktfunktionen på din telefon, og opret en kontaktperson med navnet "Nødkontakt" eller "ICE". Tilføj derefter kontaktoplysningerne for den person, du valgte som en nødkontakt. Tilføj også yderligere oplysninger om kontakten, f.eks. Deres navn og forhold til dig, i kolonnen Noter eller andre ubrugte felter.
Nogle mennesker tilføjer et bindestreg eller mellemrum efter "Nødkontakt" / "ICE", og tilføjer derefter kontaktens fornavn (f.eks. "Nødkontakt - Inem" eller "Nødkontakt - Casino"), så nødpersonale kender navnet på personen de kontakter
Trin 3. Føj endnu en nødkontakt til din telefon, bare hvis den første kontakt ikke kan nås
Du kan prioritere kontakter ved at give dem navne som "Nødkontakt 1", "Nødkontakt 2" osv.
Trin 4. Tilføj nødkontakter på låst telefon
Hvis din telefon er beskyttet med adgangskode, og du er bevidstløs, er nødkontakterne i din telefonbog ubrugelige. Heldigvis er der nu mange apps tilgængelige til Android, Windows Phone og iPhone for at tilføje kontaktoplysninger til nødsituationer til telefonens låseskærm.
- Find ICE- eller ICE -låseskærm på appmarkedet på din telefon for at finde apps, der matcher din telefon.
- Installer appen, og indtast derefter de relevante oplysninger. Efter det kan nødpersonale tage telefonen og få adgang til kontaktoplysningerne, selvom han ikke kender din telefons adgangskode.
Trin 5. Tilføj en nødkontaktklistermærke på bagsiden af din telefon, hjelm eller bærbare computer
Brug en nødkontaktklistermærke med felter til dit navn og telefonnummer, som du kan få på læge, apotek eller købe online.
- Sørg for at udfylde kontakterne på mærkaten tydeligt. For at fylde klistermærket anbefaler vi at bruge vandtæt blæk.
- Glem ikke at opdatere oplysningerne på klistermærket, hvis det er nødvendigt.
Trin 6. Lav din egen nødkontaktetiket til din mobiltelefon med computermærket papir eller mærkatpapir, som du kan købe i ATK -butikker
For at lave disse etiketter kan du også bruge vandtæt tape og permanent markør. Ved at oprette dine egne etiketter kan du tilføje så mange oplysninger som du har brug for, f.eks. Allergi og medicin.
Når teksten på etiketten begynder at blive ulæselig, glem ikke at udskifte etiketten
Del 2 af 2: Få nødkontaktkort til tegnebog
Trin 1. Få et nødkontaktkort
Generelt er disse kort tilgængelige gratis på lægekontorer, hospitaler og apoteker. Du kan dog også downloade gratis nødkontaktkortskabeloner online, f.eks. På det amerikanske Røde Kors 'websted. Nogle typer nødkort kan også udfyldes online, så du ikke skal bekymre dig om dårlig skrivning.
Trin 2. Medtag sundhedsoplysninger på nødkontaktkortet, f.eks. Blodtype, kontaktoplysninger i nødstilfælde, allergier, receptpligtige lægemidler eller medicinske tilstande
Medbring et nødkontaktkort, selvom du bærer påmindelse om medicinsk tilstand, i tilfælde af at tilbehøret går tabt eller beskadiges i en nødsituation
Trin 3. Udfyld kortet helt, og gem det derefter i tegnebogen
Medbring også kortet i handskerummet i bilen eller i en træningstaske.
- Løbere eller folk, der dyrker udendørs, kan købe ID -tags i online eller offline sportsforretninger for at knytte dem til sko.
- ID -mærker på sko kan også bruges af børn, som ikke må have en taske eller mobiltelefon med.
- Hvis betingelserne ændres, glem ikke at opdatere dit nødkontaktkort.
Trin 4. Lav nødkontaktkort til alle familiemedlemmer, og inviter dem til at bruge dem
Du kan lægge et nødkontaktkort i dit barns skoletaske og i din mormors eller bedstefars taske.
