Når en teenager bliver gravid og ved at få et barn, bliver situationen meget vanskelig for alle involverede. Det er vigtigt for alle at indse, at graviditet kan håndteres, så længe de trufne beslutninger er blevet gennemtænkt. Det bedste er at tænke over alle de mulige muligheder og diskutere dem med en, der kan hjælpe. Uanset om du skal være mor i teenageårene, eller du har en teenager, der er gravid, er der metoder til håndtering, du kan gennemføre for at hjælpe dig med at komme igennem denne svære tid.
Trin
Metode 1 af 3: Håndtering af din egen teenagegraviditet
Trin 1. Besøg en graviditetsklinik
Sådanne klinikker leverer tjenester i forbindelse med graviditet, såsom graviditetstest, ultralyd, information om graviditet, seksualundervisning og støtte efter abort. Klinikker holder normalt patientens identitet fortrolig og kan hjælpe dig med at planlægge.
Gør en internetsøgning for at finde en sådan klinik i dit bopælsområde
Trin 2. Bekræft graviditet, når du mærker tegn på graviditet
Hjemmegraviditetstest er meget præcise, men det er bedst at bekræfte graviditet med en læge. Aftal tid med en gynækolog for at foretage test på lægehuset. Din læge vil også fortælle dig, hvor lang din graviditet er, og hvilke muligheder der er tilgængelige.
Graviditetsklinikker kan tilbyde en gratis/billig graviditetstest for at bekræfte din graviditet
Trin 3. Fortæl dine forældre
At fortælle dine forældre er nok en af de sværeste ting at gøre efter at have fundet ud af, at du er gravid. Udsigten ser virkelig skræmmende ud, fordi du ikke ved, hvordan de vil reagere, når de hører nyhederne. Lad ikke denne frygt forhindre dig i at fortælle dem det. Jo før de finder ud af det, jo bedre. Den bedste måde at gøre dette på er at være direkte og ærlig. Her er nogle måder at starte en samtale på:
“Far, mor, jeg vil tale om noget vigtigt. Jeg er gravid, og jeg har brug for hjælp. " Når du har bragt nyhederne, skal du svare ærligt på alle de spørgsmål, de stiller
Trin 4. Vær forberedt på en række forskellige reaktioner
Når dine forældre hører nyhederne, vil du møde deres spontane reaktioner. Hvis dine forældre reagerer negativt, skal du huske, at det er normalt. De kan blive vrede eller reagere følelsesmæssigt i starten, men med tiden vil de klare det bedre.
Husk, de vil høre denne nyhed for første gang, lige foran dig. De fik ikke en chance for at forberede sig på deres første reaktion
Trin 5. Byg et supportsystem
Få støtte fra en forælder, familiemedlem eller studievejleder på skolen. Det kan være meget svært at dele oplysninger som denne, men det er vigtigt at fortælle dem, der er tættest på dig, så hurtigt som muligt. Uanset hvilken beslutning du tager for fremtiden for denne graviditet, så brug andres hjælp til at løse dette problem.
Trin 6. Fortæl barnets far
Tror ikke, at du alene skal bære ansvaret for graviditeten. Det er vigtigt at involvere babyens far og forældre. Uanset om du beslutter dig for at fortsætte graviditeten eller ej, kan du få følelsesmæssig eller økonomisk hjælp fra faderen.
Trin 7. Gør din research for at finde ud af, hvilke muligheder du har
Når du finder ud af, at du er gravid, skal du beslutte, hvordan du vil håndtere graviditeten. Sæt dig ned og få en seriøs samtale med babyens far og de mennesker, der hjælper dig. Diskuter fordele og ulemper ved hver metode. I sidste ende er beslutningen din, og lad ikke nogen presse dig.
- Hvis du beslutter, at du ikke vil kunne opdrage barnet, bør du bede din læge eller rådgiver om hjælp til, hvad de næste trin er, uanset om det er adoption eller abort.
- Abort skal foretages i en bestemt svangerskabsalder. Din læge vil fortælle dig, om abort er det rigtige valg, hvis du beslutter, at det er det, du vil. Vær opmærksom på, at abort kan være en traumatisk oplevelse. Desuden betragtes abort i nogle lande som ulovligt. Bed en om at komme med, så du har følelsesmæssig støtte, eller du kan søge rådgivning for at hjælpe med beslutningen.
- Hvis adoption er din foretrukne mulighed, skal du huske, at babyens far skal give sit samtykke. Se efter oplysninger om adoptionsbureauer, der kan hjælpe dig gennem processen
Trin 8. Spørg til råds
Der er mange beslutninger, der skal træffes med hensyn til ankomsten af denne nye baby, og det mest fornuftige fremgangsmåde er at lytte til oplevelser fra nogen, der har været igennem det samme. Spørg betroede voksne, sygeplejersker og jordemødre om meninger, og lyt til, hvad de har at sige. Spørg dem om de forskellige fødselsmuligheder, deres omkostninger og hvad du står overfor. Disse oplysninger hjælper dig med at beslutte, hvad der er bedst for dig.
Metode 2 af 3: At være en støttende forælder til en gravid teenager
Trin 1. Husk, at det er naturligt at føle sig rystet
Du vil mærke forskellige følelser, når du finder ud af, at din teenagedatter er gravid. Dit sind vil blive fyldt med vanskeligheder, som din familie skal håndtere, og som kan være skræmmende. Fortsæt, hvis du vil være sur, men gør det ikke foran din datter.
Kontakt et familiemedlem eller en ven, der kan hjælpe dig med at håndtere det første chok ved at høre nyhederne. Bed dem om at hjælpe dig med at tale med din datter
Trin 2. Vis din støtte
Selvom du føler dig vred og irriteret, skal du huske, at din datter kan føle sig meget bange og alene. Han har bare brug for dig ved sin side endnu mere i disse svære tider. Du bør prøve at være afslappet, både følelsesmæssigt og fysisk, i denne graviditetsperiode af hensyn til din datters helbred. Prøv ikke at gøre din datter forlegen over at være gravid. Det vil ikke ændre det, der skete, og vil kun gøre situationen værre. Her er nogle ting, du kan sige til din datter efter at have hørt nyhederne:
- "Fortæl os nu, hvornår du fandt ud af det, og hvem babyens far er, så vi kan tænke over, hvad vi skal gøre næste gang."
- "Jeg har brug for tid til at tænke over mine næste trin."
- ”Vi tænker sammen, hvad vi skal gøre. Alting falder på plads."
Trin 3. Spørg din datter, hvad hun gerne vil gøre
Du vil måske gribe ind og træffe beslutninger som voksen, men du bør lytte og respektere din datters ønsker. Det er vigtigt at få din datter til at føle sig godt tilpas med sin beslutning. Du kan stadig støtte ham, selvom du ikke er enig i hans valg.
- Spørg din datter: "Hvad siger dit lille hjerte?" eller "Hvad er den mest behagelige mulighed for dig?"
- Find en rådgiver, der kan hjælpe dig og din datter med at træffe beslutninger sammen. Tilstedeværelsen af en rådgiver kan lette samtalen, så den fortsætter på en konstruktiv måde uden forudindtagne perspektiver.
Trin 4. Giv din datter nogle råd og hjælp hende med at udforske alle mulighederne
Selvom du ikke bør insistere på personlige synspunkter, skal du guide din datter til at få adgang til tilgængelige ressourcer og servicecentre. Det er vigtigt, at du hjælper din elskede datter med at træffe de bedste beslutninger, uden for meget indflydelse på, hvad hun beslutter.
Undersøg alle de mulige muligheder og scenarier, mens du identificerer fordele og ulemper ved hver for din datter. På den måde vil din mening blive hørt, samtidig med at din datter får mulighed for at få al den information, hun har brug for, før hun træffer sin egen beslutning
Trin 5. Fokuser på fremtiden
Det kan være ødelæggende at høre nyheden om, at din teenagedatter er gravid. Du kan undre dig over, hvorfor dette sker, eller være bange for konsekvenserne. Det er vigtigt for dig at huske, at det er en smuk oplevelse at få en baby, og graviditet er ikke noget at skamme sig over. Selvom alt dette er uventet og medfører mange problemer, bør du koncentrere dig om fremtiden og ikke dvæle ved fortiden.
Teenagere laver fejl og skal lære af disse fejl. På dette afgørende tidspunkt har din datter brug for din støtte og vejledning mere end normalt
Trin 6. Lær din datter færdigheder til at være uafhængig
Selvom du måske stadig har brug for at yde økonomisk, følelsesmæssig støtte og gode råd om forældre, bør du også lære dem at være uafhængige voksne. Vær ikke altid den der laver aftaler, tilbereder middag eller vasker vasketøj. Sørg for, at din datter er klar til at tage sig af ikke kun sig selv, men også barnet.
Lad din datter aftale sin næste læge, og få hende til at læse en bog om babyer for at hjælpe hende med at forberede moderskabet
Trin 7. Forstå din position og rolle i din datters liv
Når barnet er født, vil du måske instinktivt gerne fungere som forælder. Det er imidlertid vigtigt, at du bevarer rollen som bedsteforælder og lader din datter fungere som den primære omsorgsperson. Din datter skal lære at stole på sig selv.
Trin 8. Vis en aktiv rolle i din datters lægehjælp under graviditeten
Du skal sørge for, at hun får prænatal pleje for at sikre en sund fødsel og baby.
- Ledsag din datter under hendes regelmæssige prænatal kontrol og giv hende støtte under hele denne rejse.
- Sørg for, at din datter begynder at tage prænatale vitaminer, når du finder ud af om hendes graviditet.
Trin 9. Overvej adoptionsmuligheder med din datter
Hvis din datter beslutter sig for ikke at opdrage sin baby, og vil sætte hende til adoption, kan du hjælpe hende gennem processen. Husk, at barnet er hendes ansvar, og det vigtigste du kan gøre er at støtte hendes beslutning. Hun skal stadig igennem graviditeten og skal forblive fysisk og følelsesmæssigt sund.
- Adoption kan være en god mulighed for teenagere, der ikke er klar til at opdrage børn.
- Søg støtte til din datter, som kan hjælpe hende gennem den følelsesmæssige og foruroligende adoptionsproces.
Trin 10. Støt din datter under abortprocessen
Hvis hun beslutter, at abort er den bedste løsning for hende, er det vigtigt, at du bliver ved hendes side. Abort kan være en traumatisk oplevelse, ikke kun under proceduren, men også efter. Din datter får brug for din kærlighed og støtte. Sørg dog først for, at loven i dit land legaliserer abortprocessen.
Sørg for at tale med din datter efter proceduren for at sikre, at hun er okay
Trin 11. Find støtte til dig selv
Du kan muligvis ikke støtte din datter, hvis du ikke har den passende støtte. Find en, du kan tale med, og som kan give dig råd, så du kan tænke klart, når du hjælper dine døtre og børnebørn.
Du kan tale med en ven, et familiemedlem eller måske en terapeut. Find bare en, du kan stole på, og som du kan åbne op for
Metode 3 af 3: Planlægning af fremtiden
Trin 1. I udviklede lande leverer regeringen programmer, der kan yde bistand til at betale for medicinske udgifter, mad og alt, der er relateret til babyer
Desværre findes et sådant program endnu ikke i Indonesien. Så du skal selv afholde omkostningerne under graviditet og fødsel.
Du kan dog prøve at kontakte RSCM Integrated Crisis Center (PKT), der leverer tjenester til medicinske, psykologiske og juridiske spørgsmål til midlertidige beskyttelseshuse
Trin 2. Føl dig ikke forpligtet til at blive gift
At have en baby betyder ikke, at du skal giftes med babyens far. Inden du tager en beslutning om at bo hos ham eller blive gift, skal du tale med hans familie og bede om deres mening. De hjælper dig med at træffe den bedste beslutning for dig og din baby.
- Børn, der er opvokset i et kærlighedsløst og hadefuldt ægteskab, kan være farlige for deres følelsesmæssige udvikling.
- Du og faderen kan beslutte at opdrage baby sammen uden at blive gift. Dette kaldes co-parenting, og det giver jer mulighed for at designe et system, der opfylder både dig og din babys behov.
Trin 3. Sæt mål for din fremtid
Drømme, du engang havde for fremtiden, skal muligvis sættes på vent eller ændre lidt, men ikke gå væk. Drømmen skal forblive et mål, som du skal stræbe efter. Uanset om du forsøger at fortsætte din uddannelse, få et job eller gå på en erhvervsskole, så tal med dine forældre og se, hvordan dine fremtidsplaner er nu.
Gennemfør din gymnasial uddannelse. At have en uddannelse hjælper dig med at blive selvstændig og giver dig mulighed for at støtte dit barn
Trin 4. Vær forberedt på ændringer
Hvis du beslutter dig for at opdrage dit barn, skal du forstå, hvordan dit liv vil ændre sig. Du skal forberede dig økonomisk, mentalt og socialt på en nyfødt. Du vil opleve mange nye ændringer at lære, såsom børnepasning, og bliver nødt til at tage ansvar for dem. Det integrerede krisecenter kan hjælpe dig med at planlægge for fremtiden. Så når barnet er født, er du klar.
- KKP vil fortælle dig, hvor meget tid du skal bruge med din baby, og hvor meget du skal bruge på pasning af børn hver uge.
- Jo mere omfattende planen du laver for babyen, jo bedre bliver det for jer begge.
Trin 5. Modtag følelsesmæssig støtte
Hvis du beslutter dig for at opdrage barnet, kan du overveje at se en terapeut, som vil hjælpe dig gennem denne tid. Uanset hvad du vælger, om du vil abortere eller give barnet til adoption, kan du opleve et stort følelsesmæssigt tab. Det er vigtigt at forstå, at du kommer til at gå igennem nogle hårde tider i et stykke tid, men med hjælp og støtte vil du være i stand til at komme igennem alt dette.
Tips
- Hvis babyens far ikke vil være med, kan du stadig bede ham om at yde børnebidrag.
- Overvej og studer alle de tilgængelige muligheder. Tænk på fordele og ulemper ved alle mulighederne, og vælg den, der fungerer bedst for dig.
- Hvis du bliver bedt om at være far til babyen i tilfælde af en teenagegraviditet, skal du sørge for at fjerne al tvivl og gennemgå en DNA -test, før du inkluderer dit navn på barnets fødselsattest. I Indonesien har et barn født uden for ægteskab et civilt forhold til sin mor og sin mors familie og med en mand, der kan bevises at være faderen (f.eks. Ved DNA -test eller en gyldig skriftlig erklæring). For at inkludere faderens navn i fødselsattesten for et barn uden for ægteskab, kræves der en domstolskendelse som en form for anerkendelse af barnet af faderen. Ifølge reglerne skal faderen støtte barnet, indtil det er voksen og kan passe sig selv. Så selvom du er sikker på, at det er din baby, gør det ikke ondt at have en DNA -test for at bekræfte det.
- Du kan finde støttegrupper til unge mødre online.
