Frostbid opstår, når kød fryser som følge af langvarig udsættelse for kolde temperaturer. Frostbid forekommer oftest i fingre, tæer, næse, ører, kinder og hage. Hvis sagen er alvorlig, skal frostskader amputeres. I de fleste tilfælde forekommer frysningen kun på huden (kendt som frostnip). I ekstreme tilfælde kan vævet dog dø dybt nok og bør håndteres forsigtigt. Frostbite kræver god lægehjælp for at minimere tidligere og fremtidige skader.
Trin
Del 1 af 3: Bestemmelse af alvorligheden af frostskader
Trin 1. Bestem, om du har frostnip
Frostnip er ikke det samme som frostskader, men heller ikke meget anderledes. Blodårerne i huden trænger sammen, hvilket resulterer i et område, der ser blegt og rødt ud. Du vil føle følelsesløshed, smerter, kløe eller prikken i området. Huden vil imidlertid reagere på tryk uden problemer, og dens normale tekstur forbliver uændret. Disse symptomer kan vendes ved at opvarme den frosne del.
- Frostnip kan forekomme hurtigere hos børn end voksne og påvirker normalt ører, næse og kinder.
- Frostnip indikerer frostskader, hvis de udsættes længe nok for de aktuelle vejrforhold.
Trin 2. Bestem, om du har overfladisk frostskader
Selvom det ikke føles overfladisk, kan frostskader helbredes med den rigtige behandling. Denne forfrysning er mere alvorlig end frostnip, og symptomerne er følelsesløshed, hvid eller gulgrå hud med røde bylder, dunkende smerter og let hærdet eller hævet hud.
Chancerne for vævsskade ved overfladisk forfrysning er mindre. Nogle mennesker med overfladisk frostskade vil udvikle blærer med klar væske i 24 timer, som normalt er på kanten eller kanten af frostskaderområdet og ikke forårsager vævsskade
Trin 3. Find ud af, om du har alvorlige forfrysninger
Alvorlig forfrysning er den farligste form for frostskader. Symptomerne er, at huden ser bleg og unaturligt stiv ud, samt en følelse af følelsesløshed i det berørte område. I nogle tilfælde har vævet, der er påvirket af forfrysninger, blærer fyldt med blod eller tegn på gangren (grå/sort død hud).
De mest alvorlige former for forfrysninger kan trænge ind i muskler og knogler og kan forårsage hud- og vævsdød. Risikoen for vævsskade er meget høj
Trin 4. Hold dig væk fra koldt vejr og søg lægehjælp så hurtigt som muligt
Hvis du kan gå til hospitalet eller skadestuen i to timer, bør du ikke prøve at behandle frostskader på egen hånd. Hvis du ikke kan komme ud af kulden, skal du ikke varme frostskader, da det fryser igen senere. Frys-tø-fryse-tø-cyklus kan forårsage mere skade på vævet, så det er bedst at lade det være frosset.
Hvis der kan fås ny nødhjælp på mere end to timer, kan du starte din egen frostskadebehandling. Alle forfrysningsbetingelser (frostnip, overfladisk og alvorlig) deler de samme grundlæggende procedurer for "feltbehandling" (uden for hospitalet)
Del 2 af 3: Opvarmning af det frosne område
Trin 1. Start med at opvarme det frostskadede område
Når du bemærker frostskader på din krop (ofte på fingre, tæer, ører og næse), skal du tage skridt til at varme området med det samme. Pak dine fingre ind i dine armhuler, og hold tørre handskehænder mod dit ansigt, tæer eller andre områder af din krop for at give varme. Tag alt vådt tøj af, da dette forhindrer din kropstemperatur i at stige.
Trin 2. Tag smertestillende medicin, hvis det er nødvendigt
Hvis du har overfladisk frostskader, kan genopvarmningsprocessen være smertefuld. For at forhindre dette skal du tage et NSAID (ikke-steroidalt antiinflammatorisk lægemiddel) smertestillende middel, såsom ibuprofen. Du bør dog ikke tage Aspirin, da det forhindrer kroppen i at helbrede effektivt. Tag medicinen i henhold til de anbefalede doseringsinstruktioner på medicinpakken.
Trin 3. Genopvarm det område, der er påvirket af frostskader, ved at lægge det i blød i varmt vand
Fyld en spand eller et bassin med vand med en temperatur på 40-42 grader Celsius. I bedste fald skal vandtemperaturen være på 40,5 grader Celsius. Brug ikke vand, der overstiger ovennævnte temperatur, da det vil brænde og brænde huden. Hvis det er muligt, tilsættes antibakteriel sæbe til vandet for at forhindre infektion. Blød i 15-30 minutter.
- Hvis du ikke har et termometer, kan du teste vandtemperaturen ved at nedsænke et ubeskadiget område, f.eks. Din hånd eller albue, i vandet. Vandet skal føles meget varmt, men stadig tåleligt. Hvis temperaturen på det varme vand er smertefuld, skal du først afkøle det lidt.
- Hvis det er muligt, skal du bruge omrørt vand i stedet for stille vand. Whirlpools er ideelle, men rindende vand er tilstrækkeligt.
- Lad ikke det frosne område røre siderne af skålen eller bassinet, da dette kan beskadige huden.
- Opvarm ikke det frosne område i mindre end 15-30 minutter. Smeltende frosne områder ledsages af smerter. Du bør dog fortsætte med at varme det frosne område, indtil det smelter helt. Hvis du stopper for hurtigt, kan skaden på det frosne område være endnu mere alvorlig.
- Områder, der er ramt af alvorlig frostskader, skal muligvis opvarmes i op til en time.
Trin 4. Brug ikke tør varme, f.eks. Varmeapparater, pejse eller varmepuder
Disse varmekilder er for vanskelige at kontrollere, og varme leveres ikke gradvist.
Husk, at det område, der er berørt af frostskader, vil være følelsesløs, og du vil ikke være i stand til at bedømme temperaturen. Tørre varmekilder kan ikke overvåges nøjagtigt
Trin 5. Tag et godt kig på det frostskadede område
Når huden begynder at varme op igen, vil du mærke en prikkende og brændende fornemmelse. Det område, der er berørt af frostskader, vil være rødt eller lyserødt, ofte sårdannet, og dets normale tekstur vender tilbage. Din hud bør ikke være hævet eller blæret. Hvis disse to symptomer opstår, betyder det, at skaden bliver værre og skal kontrolleres af en læge. Hvis huden derudover slet ikke ændrer sig efter et par minutter i varmt vand, kan der være alvorlig skade, der skal kontrolleres af en læge.
Tag et foto af frostskader, hvis det er muligt. Dette vil hjælpe lægen med at overvåge forfrysningen og afgøre, om forfrysningen forbedres på grund af den givne behandling eller ej
Trin 6. Undgå yderligere skader
Fortsæt med at søge lægehjælp, mens du forhindrer din tilstand i at blive værre. Gnid ikke eller ridse frossen hud, undgå for meget bevægelse, og udsæt ikke det frostskadede område for ekstreme temperaturer igen.
- Lad det frosne område varme sig i vinden eller tør forsigtigt med et håndklæde, men gnid ikke.
- Forbind ikke det frosne område alene. Der er ingen medicinsk dokumentation, der tyder på, at frostskader skal forbindes, inden der lægges ordentlig lægehjælp. ellers kan bandagen forstyrre din bevægelse.
- Massér ikke frostskader området. Dette vil forårsage mere alvorlig vævsskade.
- Løft frostskaderområdet over hjertet for at undgå hævelse.
Del 3 af 3: Få professionel behandling
Trin 1. Få lægehjælp
Afhængigt af sværhedsgraden af forfrysninger vil behandlingen modtaget fra lægen variere. Den mest almindelige behandling er hydroterapi, men i alvorlige tilfælde vil kirurgi blive udført. Hvis du har alvorlige forfrysninger, kan din læge ty til amputation som en behandlingsmulighed, men denne beslutning træffes kun 1-3 måneder efter den første eksponering, når vævsskader er helt tydelige.
- Din læge vil kontrollere, om genopvarmning udføres korrekt, og vurdere for "beskadiget væv" eller væv, der ikke kan heles. Når alle behandlingerne er udført, og du bliver frigivet fra hospitalet, vil lægen lægge et bandage på det område, hvor frostskader ikke heler som en sikkerhedsforanstaltning, da det heler. Dette gøres afhængigt af sværhedsgraden af forfrysninger.
- Hvis du har forfrysninger, kan din læge anbefale at overføre dig til en afdeling for brandsår.
- Du skal stadig se din læge i 1-2 dage efter at have forladt hospitalet, hvis du har moderat eller svær forfrysning. Meget alvorlige tilstande kræver kontrol så meget som 10 dage i 2-3 uger.
Trin 2. Tal med din læge om efterbehandling
Fordi den er beskadiget af forfrysninger, er din hud modtagelig for yderligere skader, når den heler. Du vil opleve smerte og betændelse, mens du heler. Få masser af hvile, og tal med din læge om følgende:
- Anvendelse af aloe vera (aloe vera). Forskning siger, at ren aloe vera creme forhindrer yderligere hudskader og fremskynder vævsgenerering.
- Behandling af vabler. Din hud blærer, når den heler. Bryd eller riv ikke de blærer, der vises. Spørg din læge, hvordan du behandler det, indtil det heler af sig selv.
- Kontroller smerter. Din læge vil ordinere ibuprofen mod smerter og betændelse. Brug i henhold til den angivne dosis.
- Forebyg infektion. Din læge kan ordinere antibiotika, især hvis sagen er alvorlig. Antibiotika skal tages som foreskrevet.
- Tilbage til aktivitet. Hvis frostskader påvirker din fod eller tæer, bør du afstå fra at gå, mens den heler, for at forhindre yderligere skade. Spørg din læge om kørestole til at hjælpe med din mobilitet.
Trin 3. Beskyt det frostskadede område mod udsættelse for kolde temperaturer
For at sikre, at du heler ordentligt og fuldt ud, skal du beskytte det berørte område mod frostskader i 6 = 12 måneder.
For at forhindre yderligere tilfælde af forfrysninger skal du reducere din tid udendørs i kolde temperaturer, især hvis det ledsages af stærk vind og vådt vejr
Tips
- Behandl hypotermi først, hvis det opstår. Hypotermi er et generelt fald i kropstemperaturen til farlige niveauer. Hypotermi kan være livstruende og skal behandles først.
-
Forebyggelse af symptomer på frostskader (frostskader):
- Brug uldhandsker i stedet for almindelige handsker.
- Brug tøjlag i stedet for kun et eller to tykt tøj.
- Hold tøjet tørt, især strømper og handsker.
- Sørg for, at dit barn bærer lag tøj og ringer ind i huset hver time for at varme op. Børn er mere modtagelige for forfrysninger end voksne.
- Sørg for, at dine sko eller støvler ikke er for stramme.
- Bær en hat og/eller skimaske, der beskytter næse og ører.
- Søg ly i tilfælde af en stærk storm.
Beskyttelse
- Efter opvarmning bør den lem, der er påvirket af frostskader, ikke fryses igen for at forhindre permanent vævsskade.
- Opvarm ikke området med direkte eller tør varme som f.eks. Ild, varmt vandflaske eller varmepude, da du ikke vil føle dig forbrændt. Det område, der er påvirket af frostskader, kan let brænde.
- Aldrig ryge eller drikke alkohol under helbredelse, fordi det forstyrrer blodcirkulationen.
- Hænderne kan ikke mærke vandets varme, fordi de er følelsesløse, så lad en anden kontrollere vandets temperatur og forhindre forbrændinger.
- Når den er opvarmet, kan kropsdelen, der er ramt af forfrysninger, ikke bruges, før den heler. Dette kan forårsage alvorlig yderligere skade.
- Børn er mere tilbøjelige til frostskader, så pas på dit barn, når det er meget koldt udenfor.
- I ekstremt koldt vejr kan der forekomme frostskader på så lidt som 5 minutter.
