Frostbid er en tilstand, der opstår, når vævet under huden "brænder" som følge af udsættelse for meget kolde temperaturer frem for varme. Du kan opleve symptomer på forfrysninger, når din hud udsættes for meget kold luft i store højder, eller når du kommer i direkte kontakt med en frossen genstand. Hvis symptomerne er milde, såsom følelsesløshed, følelsesløshed, kløe, smerter eller mindre misfarvning, bedes du behandle det selv derhjemme. Men hvis du har mere alvorlige symptomer, såsom blærer, følelsesløshed og/eller misfarvning for længe eller en infektion, skal du straks kontakte din læge for at få ordentlig medicinsk behandling!
Trin
Metode 1 af 2: Håndtering af mild frost derhjemme
Trin 1. Hold dig væk fra kilden til betændelse
Hvis du tror, du har forfrysninger, skal du straks flytte din hud væk fra den specifikke kilde til betændelse. Hvis der opstår betændelse, når du er i stor højde og/eller udsættes for meget kold luft, skal du straks flytte til lavere højder og bære så meget ekstra tøj som muligt.
Trin 2. Fjern vådt eller koldt tøj
Når du er kommet væk fra kilden til betændelse, skal du straks fjerne vådt eller koldt tøj for at stoppe udsættelsen for kolde temperaturer i kroppen. Husk, at dit mål er at normalisere temperaturen i frostskader på huden så hurtigt som muligt.
Trin 3. Blødgør det brændte hudområde i varmt vand i 20 minutter
For at behandle betændelse i huden, prøv at opvarme vand i et badekar, håndvask eller gryde. Hvis du bruger en gryde, skal du stoppe, når vandet er varmt, ikke kogende! Især bør vandtemperaturen ligge i området 37-40 grader Celsius. Når den ønskede temperatur er nået, suges det brændte område i varmt vand i hele 20 minutter.
- Brug ikke vand, der er mere end 40 grader Celsius, især da temperaturen, der er for varm, faktisk kan forværre skaden på din hud.
- Mens du er i blød, er det sandsynligt, at din hud vil krible. Fornemmelsen opstår, fordi huden, der var "frosset", begynder at tø op, og dine sanser begynder at fungere normalt igen.
Trin 4. Hvil huden efter iblødsætning i 20 minutter
Efter iblødsætning i 20 minutter, fjernes det brændte område fra iblødsætningsvandet, og lad det hvile ved stuetemperatur i 20 minutter, så huden når at vende tilbage til sin normale temperatur.
- Hvis hudens tilstand begynder at føles bedre efter at have været gennemblødt i 20 minutter, og hvis smerten begynder at aftage, er chancerne stor for, at gennemblødningsprocessen ikke behøver at gentages igen.
- Generelt ligger rumtemperaturen i området 21 grader Celsius. Hvis du har problemer med at hvile i dette rum, kan du prøve at dække den betændte hud med et tæppe eller et stykke tøj.
Trin 5. Gentag gennemblødningsprocessen, hvis hudtemperaturen stadig er kold
Efter at have hvilet i 20 minutter ved stuetemperatur, genopvarm vandet for at gentage gennemblødningsprocessen, hvis frostskade symptomerne stadig ikke forsvinder.
- Hvis huden er gennemblødt en anden gang i varmt vand i 20 minutter, skal du give den en pause på cirka 20 minutter efter det, før du går videre til det næste trin.
- Hvis symptomerne ikke forsvinder, efter at huden er hvilet i 20 minutter efter den anden iblødsætning, skal du straks kontakte en læge!
Trin 6. Påfør en varm komprimering på huden i 20 minutter
Hvis din hud stadig føles lidt følelsesløs eller kold efter at have anvendt den foregående metode, selvom dine symptomer er begyndt at aftage, kan du prøve at påføre en varm komprimering på din hud i cirka 20 minutter. Udover at bruge en varm pude, kan du også bruge en pose fyldt med varmt vand eller en klud gennemblødt i varmt vand.
Hvis din hud føles øm, når den er komprimeret, kan du prøve at lægge den under en varm pude i stedet for at komprimere den
Trin 7. Fjern kompressen, så hudtemperaturen vender tilbage til normal
Efter at have været komprimeret i 20 minutter, fjern kompressen og lad huden blive udsat for luft i rummet, indtil temperaturen vender tilbage til normal.
Trin 8. Brug aloe vera gel eller salve, der indeholder ingrediensen, hvis huden ikke er revnet eller skadet
Påfør så meget aloe vera gel som muligt på det forbrændte hudområde, cirka 3 gange om dagen. Især kan aloe vera hjælpe med at lindre sår og holde huden fugtig og dermed fremskynde hudens restitutionstid.
Aloe vera kan også hjælpe med at fremskynde dannelsen af nye hudceller
Trin 9. Dæk såret med løst gasbind
For at beskytte betændt hud mod eksponering for bakterier eller andre irriterende stoffer, prøv at dække den med medicinsk gasbind og derefter dække kluden med medicinsk tape. Sørg for, at såret ikke bindes for tæt sammen, så huden har plads til at trække vejret.
- For at holde såret rent, glem ikke at skifte bandagen hver 48. time. Efter at have fjernet den gamle bandage, skylles huden forsigtigt med vand ved stuetemperatur for at rengøre den, og derefter påføres så meget aloe vera gel som nødvendigt.
- Dæk det betændte område, indtil tilstanden er helt helet, og smerten aftager.
- Angiveligt kan mindre forfrysninger helbrede helt inden for 2 uger.
Metode 2 af 2: Gør medicinsk behandling
Trin 1. Få lægehjælp, hvis den inflammatoriske tilstand er alvorlig
Identificer sværhedsgraden af dine symptomer, og kontakt din læge med det samme, hvis du har symptomer at passe på, såsom blærer eller revner i huden, hud der ser hvid, grå eller gul ud på trods af opvarmning, hud der føles følelsesløs, hud, der føles meget kold, når den varmes. ved berøring, eller en hudtekstur, der forbliver fast, selv efter at den er blevet opvarmet.
- I meget alvorlige tilfælde vil du sandsynligvis finde det svært eller endda ude af stand til at flytte musklerne i det berørte område af huden.
- Du kan også bemærke andre tegn på infektion, såsom pus eller grønlig udflåd, feber og/eller øget smerteintensitet.
- Selvom mindre frostskader også kan forårsage blærer og revner på huden, er de generelt tegn på mere alvorlig betændelse. Selv hvis den inflammatoriske tilstand er mindre, vil blærer og/eller revner i huden gøre det svært at rense huden eller behandle såret korrekt. Derfor tøv ikke med at opsøge en læge, hvis du har et åbent sår, uanset årsagen.
Trin 2. Få akut behandling i tilfælde af størkning af huden og underliggende væv
Hvis din hud ser blå eller endda sort, eller hvis smerten er så intens, at det er svært for dig at tolerere, er der en god chance for, at der er opstået en vævsprop og har brug for øjeblikkelig lægehjælp. Faktisk er forskellen mellem frostskader og frysning af hudvæv ikke særlig indlysende, men generelt opstår frysning af væv, når huden og det underliggende væv er både frosset og beskadiget.
- Både frostskader og vævsfrysning kan få huden til at blive hvid, rød eller lysegul. Imidlertid kan generelt kun vævsfrysning få huden til at se blålig eller endda sort ud.
- Varm ikke huden, før du kommer til skadestuen, især hvis vævet kan fryse igen bagefter.
- Gnid ikke det frosne område, så skaden på hudvævet ikke bliver værre.
Trin 3. Tag medicin til behandling af specifikke symptomer
Faktisk afhænger den behandlingsmetode, som lægen anbefaler, af sværhedsgraden af betændelsen, tilstedeværelsen eller fraværet af vævspropper og de symptomer, du oplever. I mange tilfælde vil læger generelt starte behandlingen ved at lægge den brændte hud i blød i varmt vand i 20 minutter eller gennem et terapeutisk blød i en spabad. Din læge kan også ordinere orale smertestillende midler, medicin til bekæmpelse af infektion og anden medicin gennem et IV -rør for at øge blodgennemstrømningen til det berørte område.
- Hvis huden og det underliggende væv er beskadiget, kan din læge udføre en procedure for at fjerne en del af eller hele det forbrændte område.
- I meget alvorlige tilfælde kan lægen også bestille røntgenbilleder, knoglescanning eller magnetisk resonansbilleddannelse (MR) for at identificere skadens intensitet.
- Hvis betændelsen er meget alvorlig, er det sandsynligt, at kroppen kun vil komme sig et par uger eller endda måneder efter. Hvis huden og det underliggende væv fryser, er chancerne stor for, at området ikke vil kunne helbrede for evigt.
Tips
- For at hjælpe med at lindre den smerte, der opstår, kan du prøve at tage en håndkøbsmedicin, som f.eks. Ibuprofen.
- Ibuprofen og aspirin kan også hjælpe med at lindre hævelse fra forfrysninger.
- Frostbid kan forhindres ved at bære tøj, der dækker hele hudens overflade med et materiale, der er tykt nok, i det mindste for at beskytte kroppen mod vind og vejr på det tidspunkt.
- Selvom hudvævet ikke fryser, når du får forfrysninger, er det stadig en god idé at opsøge en læge!
Advarsel
- Kolde kompresser fra isterninger er en af de største årsager til frostskader. For at undgå denne risiko, glem ikke at lægge et håndklæde mellem den kolde kompress og din hud.
- Selvom frostskader kan forekomme under enhver tilstand, er risikoen for forfrysninger højere for mennesker, der dyrker motion om vinteren, ryger, tager betablokkerende lægemidler eller har neuropatiske lidelser, der reducerer deres evne til at opdage smerter eller fornemmelsen af kulde.
- Børn og ældre har større risiko for frostskader, hovedsageligt fordi deres kroppe generelt ikke har evnen til naturligt at regulere kropstemperaturen.
- Nogle gange kan frostskader komplicere og omdanne til stivkrampe.
