Er du nogensinde faldet, mens du kørte på motorcykel, cyklede eller skateboardede eller rulleskøjter og blærede din hud? I så fald har du et friktionssår, der kaldes et vejudslæt. Vejudslæt kan være brændende og smertefuldt. Heldigvis er der flere trin, du kan tage for at kontrollere og behandle vejudslæt.
Trin
Del 1 af 4: Forundersøgelse
Trin 1. Hvis du kan, skal du flytte dig selv til et sikkert sted
Hvis uheldet sker på et farligt sted, f.eks. Midt på en motorvej, skal du flytte dig til et mere sikkert sted (ved siden af vejen), hvis du kan. Denne måde sparer dig for yderligere skade.
Trin 2. Stabiliser et livstruende sår
Sørg for, at du (eller den tilskadekomne) kan bevæge sig normalt og ikke har et brud. Hvis nogen af disse forekommer, skal du straks stoppe og ringe eller få en anden til at ringe til alarmcentralen.
Hvis du har en hovedskade, skal du være opmærksom på symptomerne på en hjernerystelse og søge lægehjælp så hurtigt som muligt
Trin 3. Kontroller sårets sværhedsgrad
Hvis du ikke kan se dit eget sår, skal du få en anden til at undersøge det. Ring til alarmcentralen, hvis såret:
- Dybt nok til at fedt, muskler eller knoglevæv er synligt.
- Bløder voldsomt. Tryk på såret med din hånd, klud/klud eller andet materiale for at bremse blødningen, mens du venter på hjælp.
- Meget bred og grovkantet.
Trin 4. Kontroller, om der er andre skader
Der kan opstå sår under huden, så de ikke er synlige. Hvis du nogensinde mister bevidstheden, føler dig forvirret, ikke kan bevæge dig normalt eller har alvorlige smerter, skal du kontakte en læge hurtigst muligt.
Del 2 af 4: Umiddelbar håndtering
Trin 1. Vask dine hænder, inden du begynder at behandle såret
For at forhindre infektion skal du vaske dine hænder ordentligt med varmt vand og sæbe, før du begynder at behandle såret. For at være på den sikre side skal du tage engangshandsker på, inden du renser såret.
Trin 2. Stop blødningen
Hvis der opstår blødning, skal du stoppe det ved at lægge pres på såret.
- Læg gasbind eller en ren klud på blødningsområdet og tryk på i et par minutter.
- Hvis kluden eller gazen er gennemblødt af blod, skal den udskiftes med en ny.
- Hvis blødningen ikke stopper efter 10 minutters tryk, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt, da såret kan have brug for sting eller anden behandling.
Trin 3. Vask såret med koldt vand
Løb koldt vand på såret. Spørg en anden om hjælp, hvis du ikke selv kan se eller nå såret. Kør hele sårområdet med koldt vand længe nok til at fjerne eventuelt snavs.
Trin 4. Rens såret
Rengør området omkring såret med vand og antibakteriel sæbe. Sæbe bør ikke røre såret, da det kan forårsage irritation. Dette trin udføres for at fjerne snavs, dræbe bakterier og forhindre infektion.
Sår desinficeres normalt med hydrogenperoxid eller jod. Disse to stoffer kan imidlertid faktisk beskadige kroppens celler. Derfor anbefaler læger nu ikke at desinficere sår med hydrogenperoxid eller jod
Trin 5. Fjern snavs
Hvis der er et fremmedlegeme i såret, såsom støv, sand, træstykker osv., Skal du fjerne det med en pincet, der er blevet steriliseret ved at gnide med en vatrondel eller gaze gennemblødt i isopropylalkohol. Efter fjernelse af snavs med en pincet skylles såret med koldt vand.
Hvis snavs eller fremmedlegemer er så dybt i såret, at det ikke kan fjernes med en pincet, skal du kontakte en læge
Trin 6. Tør såret tørt med et rent håndklæde
Efter rengøring og vask skal du forsigtigt klappe såret med en ren klud eller et håndklæde, indtil det er tørt. Gnid ikke såret med et håndklæde eller en klud for ikke at forværre smerten.
Trin 7. Påfør antibiotisk creme på såret, især hvis såret bliver snavset
Denne metode forhindrer infektion og hjælper helingsprocessen.
- Der er mange typer antibiotika cremer og salver; hver indeholder en anden aktiv ingrediens eller kombination, såsom bacitracin, neomycin og polymyxin. Følg omhyggeligt brugsanvisningen på pakken med antibiotisk creme/salve.
- Nogle cremer/salver, der er en kombination af tre antibiotika, såsom "Neosporin", indeholder neomycin, som kan udløse en allergisk hudreaktion. Stop med at bruge cremen/salven, hvis der opstår rødme, kløe, hævelse osv., Efter at cremen/salven er påført såret. Udskift med creme/salve fremstillet af polymyxin eller bacitracin, uden neomycin.
- Alternativt kan du anvende petrolatum eller "Aquaphor" på såret, hvis du af en eller anden grund ikke kan bruge en topisk antibiotisk creme. Denne metode holder såret fugtigt under helingsprocessen.
Trin 8. Forbind såret. Såret skal dækkes med et bandage i helingsperioden for at beskytte det mod snavs, infektion eller irritation forårsaget af gnidning af tøj. Dæk såret med en ikke-klæbrig bandage, såsom "Telfa" eller steril gaze fastgjort med et gips eller elastik.
Trin 9. Løft såret
Så meget som muligt, løft såret højere end dit hjerte for at lindre hævelse og smerte. Denne metode er mest effektiv, hvis den udføres inden for de første 24-48 timer efter skaden, og hvis såret er alvorligt eller inficeret.
Del 3 af 4: Avanceret medicin
Trin 1. Udskift om nødvendigt bandagen med en ny
Skift sårforbinding med en ny en gang om dagen, eller hvis bandagen bliver våd eller snavset. Rengør såret med vand og antibakteriel sæbe.
Trin 2. Påfør en antibiotisk creme dagligt
Hver gang du skifter bandage, skal du anvende en antibiotisk creme. Denne metode alene fremskynder ikke helingsprocessen, men det kan minimere risikoen for infektion og holde såret fugtigt, så såret ikke bevæger sig og danner arvæv.
Trin 3. Løft såret
Så meget som muligt, løft såret højere end dit hjerte for at lindre hævelse og smerte. Denne metode er meget nyttig i helingsprocessen for alvorlige eller inficerede sår.
Trin 4. Lindre smerter
Medmindre din læge fortæller dig det, skal du tage håndkøbsmedicin, som f.eks. Ibuprofen eller paracetamol, hvis såret er smertefuldt.
- Ibuprofen er også en antiinflammatorisk, så det kan hjælpe med at reducere hævelse.
- Hvis huden omkring såret bliver tør eller kløende, påfør en fugtgivende hudcreme.
- Brug tøj, der ikke irriterer såret. Hvis du kan, skal du bære tøj, der ikke gnider mod såret, mens det heler. For eksempel, hvis såret er på armen, skal du bære korte ærmer; hvis såret er på benet, skal du have shorts på. Denne metode minimerer smerter.
Trin 5. Vedtag et sundt spise- og drikkemønster
Drik masser af væske (mindst 1,5-2 liter væske, især vand, hver dag) og spis sund mad under din restitution. At holde kroppen hydreret og ordentligt næret fremskynder helingsprocessen.
Trin 6. Begræns fysisk aktivitet
Hvile den skadede kropsdel i helingsperioden. For eksempel, hvis såret er på dit ben, må du ikke lave anstrengende fysiske aktiviteter som at løbe eller klatre. Forebyggelse af overforbrug af skadede kropsdele fremskynder helingsprocessen.
Trin 7. Se helingsprocessen
Hvis det behandles korrekt, løser vejudslæt normalt inden for to uger.
Varigheden af sårheling påvirkes af flere faktorer, såsom alder, ernæringsindtag, rygevaner, stressniveauer, sygdom og andre. Derudover forhindrer antibiotiske cremer faktisk kun infektion, ikke fremskynder helingsprocessen. Hvis såret ikke ser ud til at blive bedre eller ikke heler, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt, da dette kan være et symptom på noget mere alvorligt
Trin 8. Se en læge, hvis såret bliver værre eller bliver inficeret
Se en læge, hvis:
- Der er snavs eller fremmedlegemer i såret, der ikke kan fjernes.
- Sårområdet har tegn på infektion, såsom rødme, hævelse, varme eller smerter.
- Røde striber dukkede op, der spredte sig fra såret.
- Såret oser af pus og især hvis det ledsages af en ubehagelig lugt.
- Oplever influenzalignende symptomer, såsom feber, kuldegysninger, kvalme, opkastning og andre.
Del 4 af 4: Forholdsregler
Trin 1. Bær beskyttelsesbeklædning og -udstyr
Brug så meget som muligt beskyttelsesbeklædning, f.eks. Lange ærmer og lange bukser, for at beskytte huden. Brug passende beskyttelsesudstyr, når du udfører farlige aktiviteter. Brug af beskyttelsesudstyr minimerer risikoen for at komme til skade.
- Brug f.eks. Albue-, håndled- og knæbeskyttere, når du laver aktiviteter som skateboarding eller rulleskøjter.
- Brug af hjelm beskytter hovedet mod skader, når du udfører lignende aktiviteter, såsom cykling eller motorcykel.
Trin 2. Sæt sikkerheden først
Vide, hvordan du bruger aktivitetsudstyr korrekt, såsom motorcykler, cykler og så videre. Desuden må du ikke udføre farlige eller hensynsløse handlinger. At være forsigtig på vejen er den nemmeste måde at minimere risikoen for vejudslæt.
Trin 3. Sørg for, at din stivkrampe -immunisering stadig er effektiv
Sår på vejudslæt udsættes normalt for støv, metal eller andet snavs, så de er i fare for stivkrampeinfektion. Voksne bør forny deres stivkrampe -immunisering, hvis de har et beskidt sår, og det er mere end fem år siden, de sidst fik en stivkrampe -immunisering. Hvis du oplever vejudslæt, skal du straks kontakte din læge for at få stivkrampe -immunisering hurtigst muligt.
Relateret artikel
- Sådan behandles hævelse
- Sådan behandles forbrændinger
