Behandling af tandkødssygdomme med hjemmemedicin kan udføres og samtidig hjælpe med at helbrede forskellige tandkødsproblemer såsom tandkødsbetændelse, paradentose og flere andre problemer, der skal tages alvorligt. Kendskab til disse enkle ting hjælper dig med at opretholde et godt mundhelse for dig selv. Det vil også øge bevidstheden om sundheden i dit tandkød og tænder og informere dig om de letteste midler, der kan gøres derhjemme. Tandkødet er rødt. Hævet tandkød. Tandkød gør ondt. Tandkødssygdomme er ikke sjovt, og hvis det ikke behandles hurtigt, kan det forårsage alvorlige helbredsproblemer for dine tænder og systemer. Der er ting, du selv kan prøve at behandle tandkødssygdomme, men hvis dine symptomer forbedres, og du oplever vedvarende blødende tandkød, skal du straks kontakte din tandlæge. I mellemtiden kan du læse om tips til at forbedre dit tandkøds sundhed.
Trin
Metode 1 af 2: Behandl hjemmeplejen
Trin 1. Reducer stress
Ifølge Academy of General Dentistry (AGD) er der en sammenhæng mellem stress og din tandhygiejne. Personer, der oplever stress, deres immunsystem falder, så det er svært for kroppen at bekæmpe de bakterier, der forårsager periodontal sygdom og gøre dem mere modtagelige for at lide af tandkødsinfektioner. Forskere har også lært, at ikke al stress er lige. I en undersøgelse foretaget på tre forskellige amerikanske universiteter havde deltagere, der havde økonomiske bekymringer, den største risiko for periodontal sygdom.
Trin 2. Lav en saltopløsning
Opløs lidt havsalt i en kop varmt vand. Gurgle en mundfuld af opløsningen i 30 sekunder og kassér derefter. Gentag flere gange. Saltvandet vil reducere hævelsen af tandkødet og trække infektionen ud af eventuelle bylder. Tilføj gurgling med denne løsning til din børstningsrutine to gange dagligt.
Trin 3. Lim teposen
Dyp teposer i kogende vand, fjern og lad afkøle. Læg den afkølede tepose på det ømme tandkød og lad det stå i cirka fem minutter. Garvesyren i teposer virker effektivt til at lindre tandkødsinfektioner.
Direkte påføring af teposen på dit tandkød vil være mere effektivt end bare at drikke tevand. Plus at drikke for meget te har en negativ indvirkning på tænderne: tænderne misfarves af te -pletter
Trin 4. Påfør lidt honning
Honning har naturlige antibakterielle og antiseptiske egenskaber, så du kan anvende den til behandling af inficeret tandkød. Når du har børstet tænder, skal du smøre lidt honning på problemgummiområdet.
Da honning har et højt sukkerindhold, anbefales det ikke at bruge for meget og sørge for at anvende det lige på tandkødet og ikke på tænderne
Trin 5. Drik tranebærjuice
Tranebærsaft kan forhindre bakterier i at klæbe til dine tænder, så prøv at drikke op til 118 ml usødet juice hver dag.
Trin 6. Lav citronpastaen
Lav en pasta fra en blanding af citronsaft og salt. Bland godt og påfør derefter på dine tænder. Lad det sidde i et par minutter, og gurgle derefter med varmt vand for at rengøre det.
Citron tilbyder en win-win-løsning til behandling af tandkødssygdomme. For det første har det antiinflammatoriske egenskaber til behandling af inficeret tandkød. Derudover indeholder citroner også C -vitamin, der hjælper dit tandkød med at bekæmpe infektioner
Trin 7. Spis flere fødevarer, der er rige på C -vitamin
Ikke kun citron kan hjælpe med at helbrede tandkødssygdomme, men andre fødevarer, der har et højt indhold af C -vitamin, såsom appelsiner, druer, kiwi, mango, papaya og jordbær er også gode valg. C -vitamin er en antioxidant, og antioxidanter er kendt for at fremme bindevævsvækst og knogleregenerering, som kan blive svækket af forskellige tandkødsproblemer.
Trin 8. Forøg dit indtag af D -vitamin
D-vitamin har antiinflammatoriske egenskaber, så sørg for at få nok af dette vitamin, når du vil helbrede hævet tandkød og forhindre dem i at komme tilbage. Ældre voksne bør tage dette vitamin. Ifølge National Institutes of Health er høje niveauer af D -vitamin i blodkarrene forbundet med en reduceret risiko for tandkødssygdom hos personer i alderen 50 og derover.
Få D -vitamin ved at sole sig i solen i mindst 15 til 20 minutter to gange om ugen og spise mad, der er rig på D -vitamin, såsom laks, hele æg og tran
Trin 9. Børst tænderne med bagepulver
Bagepulver neutraliserer syren i din mund og reducerer dermed chancerne for tandskader og tandkødssygdomme, så det er faktisk mere en forebyggende foranstaltning end en kur mod tandkødssygdomme. Bland lidt bagepulver i lidt varmt vand og rør, indtil det danner en pasta. Brug denne pasta til at børste tænder.
Trin 10. Undgå tobak
Tobak reducerer din evne til at bekæmpe infektion og forsinker helbredelse. Tobaksforbrugere er mere tilbøjelige til at lide af alvorlig tandkødssygdom, der ikke reagerer godt på behandling, der fører til tandtab, end ikke -rygere.
Metode 2 af 2: Brug af farmaceutiske lægemidler
Trin 1. Brug dental probiotika
Pastiller indeholdende Lactobacillus reuteri prodentis er "venlige" bakterier, der lever i tarmene, som udråbes som effektive behandlinger for tandkødsbetændelse på grund af deres evne til at genoprette den naturlige balance i munden, efter at du har brugt orale antiseptika, mundskyl og geler, der indeholder antibakterier.
Trin 2. Forbrug CoQ10
Co-enzym Q10 (også kendt som ubiquinon) er et vitaminlignende stof, der hjælper kroppen med at omdanne sukker og fedt til energi. Ifølge Mayo Clinic tyder tidlige undersøgelser på, at CoQ10 taget gennem munden eller placeret på huden eller tandkødet kan hjælpe i behandlingen af paradentose.
Trin 3. Gurgle med Listerine
Bortset fra receptpligtige mundskyl har Listerine vist sig at være den mest effektive mundskyl til at reducere plak og tandkødsbetændelse. Det anbefales, at du bruger det i 30 sekunder to gange om dagen. Selvom de æteriske olier i denne væske kan forårsage en brændende fornemmelse i munden, tilpasser de fleste sig ofte til det efter et par dages brug.
Trin 4. Sprøjt problemet tandkød
Prøv at tilføje en spray indeholdende chlorhexidin (CHX), en kraftfuld antibakteriel med evnen til at hæmme tandsten, i din tandplejerutine. En undersøgelse af ældre patienter, en gruppe med risiko for periodontal sygdom, fandt ud af, at en gang daglig dosering af en 0,2% CHX-spray reducerede tandstenakkumulering og betændelse forårsaget af tandkødsbetændelse.
Trin 5. Brug Genigel
Dette produkt indeholder hyaluronsyre, et naturligt forekommende stof, der findes i kroppens bindevæv. Forskning har vist, at hyaluronsyre har antiinflammatoriske, antidematøse og antibakterielle egenskaber, der er effektive til behandling af tandkødsbetændelse og paradentose. Når Genigel påføres tandkødet, stimulerer det produktionen af nyt sundt væv. I forsøg på University of Rostock, Tyskland, fandt forskere, at det kan øge vævsgenerering med det halve, øge blodtilførslen og reducere betændelse.
Trin 6. Brug en tea tree olie tandpasta
Tea tree olie dræber bakterier. Tandsten er bakterier. Så brug en tea tree olie tandpasta til at hjælpe med at rense dine tænder for tandsten og lindre enhver tandkødssmerter, du måtte lide af.
