Emalje er det yderste lag, der beskytter tandens krone. Dette lag er det tyndeste, gennemsigtige og hårdeste væv i kroppen, der tjener til at beskytte tænderne, når de tygger, bider og sliber mad. Derudover kan emalje også beskytte tænderne mod ekstreme temperaturer og påvirkning af kemikalier. Tabet af emaljelaget kræver behandling fra en tandlæge. I mellemtiden kan genkendelse af symptomer og faktorer, der udløser emaljetab, hjælpe dig med at forhindre det.
Trin
Metode 1 af 3: Anerkendelse af symptomerne på emalje tab
Trin 1. Besøg tandlægen regelmæssigt
Tegn på skader på emaljelaget er svært tidligt at opdage. Så du skal være meget opmærksom på dine tænder og have regelmæssige tjek hos tandlægen. Patientens symptomer er af afgørende betydning ved diagnosen af tandemaljerosion. På denne måde maksimerer regelmæssige kontroller dine chancer for at opdage dette problem tidligt.
Trin 2. Observer tilstanden af tænderne derhjemme
Udover at besøge tandlægen, bør du også bruge tid på at observere tilstanden på dine tænder derhjemme og kontrollere for tegn på erosion eller forfald. For at forhindre tab af emalje bør du holde dine tænder rene ved at børste og tandtråd imellem dem to gange om dagen. At vænne sig til at opretholde mundhygiejne får dig til bedre at forstå dine tænder, så du har en større chance for tidligt at opdage tegn på erosion.
I langt de fleste tilfælde ses de tidligste tegn på tandforfald oftest hos hjørnetænderne. Så her er den bedste del om at opdage de tidlige tegn på tandfald eller i dette tilfælde friktion
Trin 3. Genkend de synlige tegn på erosion
Der er en række symptomer på erosion og tandforfald, som du kan se ved at observere tandoverfladens udseende. Efterhånden som emaljen slides af og dentinlaget udsættes, kan tænderne blive misfarvet og virke gule.
- Ved tygning kan tændernes kanter føles hårde, bøjede eller forekomme uregelmæssige med revner og brud.
- Du kan se huller på overfladen af tænderne. Denne depression er kendt som cupping og kan være et symptom på tanderosion.
- Hvis dine tænder ser meget glatte og skinnende ud, kan dette være et symptom på friktion. Nogle andre tegn på friktion er tori (ligner callus), der dannes på de øverste tænder, omkring tandkødet og på indersiden af de nedre tænder omkring tandkødet. Fraktionslæsioner på siderne af tænderne, linea alba (linjer på kinderne) og en ujævn tunge er også tegn på gnidning mod tænderne.
- Forskning viser, at årsagen til tandslibning om natten (og dets forfald) er obstruktiv søvnapnø. Slibning mod tænderne er således et tegn på obstruktiv søvnapnø, ikke stress.
Trin 4. Hold øje med sensoriske tegn på emaljetab
Du bør også være meget opmærksom på alle sensoriske symptomer, der måtte opstå. Hvis din tand gør ondt, gør ondt eller er meget følsom, skal du ikke ignorere dette, da det kan være et symptom på et mere alvorligt tandproblem. I de tidlige stadier af emaljerosion kan dine tænderes følsomhed stige, når du spiser bestemte fødevarer og drikkevarer.
- Hvis søde eller varme fødevarer og kolde drikke forårsager tandpine, kan dette signalere et tidligt stadie af erosion af tandkødslinjen i tanden, kendt som abfraktion.
- Ved avanceret emaljerosion vil denne følsomhed og smerte stige betydeligt, indtil tanden bliver meget følsom over for temperatur, især kolde temperaturer.
- Hvis du føler smerter som denne, skal du straks handle og aftale en tid hos en tandlæge for at forhindre, at tanderosion forværres.
Metode 2 af 3: Justering af tandpleje til at klare emalje tab
Trin 1. Tal om behandlingen med din tandlæge
Hvis din tandemalje eroderer, skal du besøge din tandlæge for at diskutere behandlingsmuligheder. Tandemaljen kan ikke helbrede sig selv naturligt. Så hvis du oplever erosion, har du brug for behandlingsråd fra eksperterne. Behandlingen vil blive bestemt af din specifikke tilstand. Mulighederne omfatter belægning af tanden med en krone eller en keramisk belægning.
- Tandkroner kan fastgøres til tænderne for at genoprette deres form og styrke.
- Tandfyldninger kan bruges til at fylde og lukke hulrum i tænderne. Denne behandling reducerer tandfølsomheden og glatter den beskadigede overflade.
- Hvis din tilstand er mindre alvorlig, kan din tandlæge anbefale at bruge en tandremineraliserende creme eller fluorgel til at styrke dine tænder.
Trin 2. Køb en blød børste med en tandbørste
Selvom du ikke kan behandle emaljetab alene, er der trin, du kan tage for at reducere risikoen. Nogle tandlæger mener, at en af årsagerne til tandtab er at børste for hårdt. Denne vane kan også forårsage tyggegummi recession. Især hvis du børster tænderne kraftigt med en hård børste. Så du bør skifte til at bruge en blød børste til at børste tænderne forsigtigt.
- Sørg for at bruge den korrekte børsteteknik. Børst alle tænderne op og ned i en lodret cirkulær bevægelse.
- Børst tænder to gange om dagen i cirka to minutter ad gangen.
Trin 3. Brug en fluortandpasta
For at undgå tab af emalje har du brug for sunde tænder. Fluor hjælper med at styrke tænderne mod forfald. Så når du køber tandpasta, skal du sørge for, at den indeholder fluor. Tandpastaer som disse er bredt tilgængelige i dagligvarebutikker og angiver ofte fluorindholdet i pakken.
Hvis du har haft hulrum eller andre problemer, kan din tandlæge anbefale daglige fluorbehandlinger
Trin 4. Brug mundskyl og tandpasta specielt til følsomme tænder
Anvendelse af mundskyl og tandpasta som denne kan reducere smerterne forårsaget af emaljetab. Brug tandpasta som normalt. Brug mundskyl til at skylle munden i 30 sekunder, 2 gange om dagen efter tandbørstning. Forskellige mærker af tandpasta og mundskyl til følsomme tænder sælges på apoteker, apoteker og tandlæger.
Metode 3 af 3: Ændring af daglige vaner for at forhindre tab af emalje
Trin 1. Reducer indtagelse af sure drikke
En af årsagerne til tandforfald og emaljerosion er en dårlig kost eller overdreven indtagelse af visse skadelige stoffer. Begræns indtag af kulsyreholdige drikkevarer og frugtsaft. Drik om muligt sodavand og alkohol gennem et sugerør for at reducere huller i tænderne. Brug af et sugerør kan hjælpe med at holde sodavand væk fra dine tænder.
- Selvom de kan virke sunde, indeholder nogle frugtsaft syrer, der er meget skadelige for tænderne og fører til tab af emalje. Prøv også at undgå drikkevarer, der indeholder meget sukker.
- Højt indtag af urtete har et større potentiale for at ødelægge tænder end appelsinsaft.
Trin 2. Gurgle med vand efter hvert måltid og drikke
Vand kan hjælpe med at vaske mad væk og drikke snavs, der kan ødelægge tænderne. Efter at have spist og drukket noget surt, tag et øjeblik at skylle munden. Jo før du fjerner disse snavs, jo sundere bliver dine tænder.
- Det orale miljø bliver surt flere timer efter at have indtaget fødevarer, der er rige på sukker og stivelse.
- Hvis der ikke er vand omkring dig, kan du drage fordel af spytbeskyttelse.
- Spyt tjener til at neutralisere de sure forbindelser, du lige har spist.
- Drik mere vand i løbet af dagen, hvis din mund er tør, eller du ikke spytter meget.
Trin 3. Tyg sukkerfrit tyggegummi mellem måltiderne
En anden måde at neutralisere syre i munden efter at have spist og drukket er tyggegummi. Tyggegummi kan i høj grad øge produktionen af spyt i munden (op til 10 gange den normale mængde). Mineralindholdet i spyt hjælper med at styrke tænderne og slippe af med resterende syre fra mad og drikke.
- Sørg for at vælge tyggegummi, der er sukkerfrit og indeholder xylitol.
- Reducer tygning for at undgå potentielle problemer med kæbeleddet og friktion på tænderne.
Trin 4. Forstå de miljømæssige faktorer
Både friktion og slitage på tænderne forårsager emalje tab og erosion. Tandslibning skaber friktion, og slid kan forekomme, når tænderne børstes for kraftigt. En anden årsag til slitage på tænderne er at bide og tygge på hårde genstande som penne, blyanter og søm.
