Mange kvinder kan lide at forlade rutinen med omhyggelig forberedelse om morgenen og tage ud af huset med et friskt ansigt. De kan dog endda være bange for at blive afsløret uden makeup og bekymre sig om, hvordan de ser ud. Hvis du er en af dem, skal du lægge din mascara fra og læse denne artikel. Denne artikel viser dig, hvordan du kan se smuk ud og føle dig godt tilpas uden makeup!
Trin
Del 1 af 3: Have Perfect Skin
Trin 1. Vask dit ansigt to gange om dagen
Hudpleje er hovedfaktoren for at se smuk ud uden makeup. Bestem den tid og de penge, du vil bruge på at anvende og købe hudplejekosmetik. Det første og fremmeste er at finde en god ansigts sæbe, der passer til din hudtype. Brug to gange om dagen, om morgenen og om natten.
- Selvom det kan være fristende at vaske dit ansigt mere end to gange om dagen, anbefales det ikke. At vaske dit ansigt for ofte kan gøre din hud tør og irriteret. I stedet for at blive bedre ser ansigtet endnu værre ud.
- Lav en rutine til hudpleje i ansigtet. Uanset hvilken rutine du vælger, skal du holde dig til det og blive ved med at gøre det. Gentag behandlingen morgen og aften.
Trin 2. Brug en fugtighedscreme hver dag
Efter at have vasket dit ansigt, skal du fortsætte med at anvende ansigtsfugtighedscreme. Vælg en daglig fugtighedscreme til ansigtet (helst en der følger med solcreme) og påfør den hver dag efter vask af dit ansigt. Vælg en tungere fugtighedscreme til brug om natten.
- Vælg en fugtighedscreme, der passer til din hudtype. Hvis du har følsom hud, skal du kigge efter en fugtighedscreme, der er skånsom og ikke indeholder parfume. Hvis du er tilbøjelig til udbrud, skal du vælge en let, ikke-fedtet fugtighedscreme.
- Tør hud bør bruge en tungere fugtighedscreme med beroligende og nærende ingredienser som sheasmør eller aloe vera.
Trin 3. Exfolier din hud en gang om ugen
Eksfoliering af huden fjerner døde hudceller fra hudens overflade, så ansigtet bliver frisk og strålende. Det er meget nyttigt at holde din hud sund og glødende, fordi det kan være en fordel, når du ikke har lyst til at lægge makeup. Kig efter ansigts sæber med særlige eksfolierende partikler, der kan bruges mindst en gang om ugen, men for maksimale resultater, brug hver 2-3 dage.
- Alternativt kan du eksfoliere med en ren vaskeklud gennemblødt i varmt vand. Gnid forsigtigt ansigtet med kluden i en cirkulær bevægelse. Denne metode er velegnet til personer, der er følsomme over for ingredienserne i ansigts sæbe.
- Skrub ikke dit ansigt for hårdt, når du eksfolierer dit ansigt, og eksfolier ikke for ofte. Dette kan forårsage tør og irriteret hud.
Trin 4. Brug en ansigts toner
Toner er et hudplejeprodukt, der ofte overses, men det kan gøre underværker for at forbedre hudens udseende. Tonere genopretter hudens naturlige pH -balance og giver også andre fordele afhængigt af tonertypen. Kig efter en toner, der ikke indeholder alkohol, da den ikke udtørrer huden og hjælper med at balancere hudtonen.
- En toner specielt til fedtet eller acne-udsat hud kan hjælpe med at slippe af med overskydende olie og stramme porerne. Friskere til tør hud hjælper med at lindre irritation og beskytte huden med ekstra fugt.
- En toner, der passer til din hudtype, kan bruges hver dag, efter rensning og før påføring af fugtighedscreme.
Trin 5. Fjern altid makeuprester fra dit ansigt
Selvom denne artikel indeholder instruktioner om, hvordan du ser smuk ud uden makeup, kan det være, at du stadig vil klæde dig ud og altid bære makeup. Dette er sandt, bare sørg for, at når du tager makeup, glem ikke at fjerne det, før du går i seng. Makeup, der stadig er på dit ansigt natten over, kan tilstoppe dine porer og forårsage udbrud.
Brug et specielt produkt til at fjerne makeup, f.eks. En rensesæbe eller creme til at fjerne makeup. Brug ikke almindelige ansigtsrensere. Brug en speciel øjenmakeup -fjerner til at fjerne mascara, øjenskygge og eyeliner
Trin 6. Behandl acne
Acne kan være en af grundene til, at kvinder er bange for at dukke op med et uskyldigt ansigt. Så hvis du kan slippe af med dine bumser, vil du føle dig mere sikker på at gå uden makeup. Sørg for at gøre den rigtige ansigtsplejerutine, så ansigtsporerne ikke tilstoppes, og bakterier fjernes fra ansigtet. Brug produkter specifikt til fedtet eller acne-tilbøjelig hud, og vælg ikke-komedogene (ikke-tilstoppende) fugtighedscreme, solcreme og makeup.
- Vælg akne-cremer og geler, der indeholder håndkøb, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre. Begge er meget effektive til behandling af acne.
- Hvis dette ikke virker, kan du overveje at konsultere en hudlæge, der kan ordinere en mere potent acne creme, antibiotika eller håndkøbsmedicin.
Trin 7. Brug solcreme
Du bør bære solcreme hver dag, selvom vejret er koldt, grumset eller sner, fordi UVA/UVB -stråler stadig kan skade huden. Hudskader fra solen forårsager for tidlig ældning, og hvad værre er, det kan føre til hudkræft og andre hudproblemer.
Brug en solcreme med en SPF på 30 eller mere, og vælg om muligt en solcreme, der fungerer så godt som en fugtighedscreme. Dette vil gøre det let at påføre solcreme
Trin 8. Stop med at røre ved dit ansigt
Dette er en vane, som mange kvinder føler sig skyldige i, som alvorligt kan påvirke kvaliteten af deres hud. At klemme bumser, tørre panden eller læne sig på din hage er alle ting, der kan øge olie- og bakterieniveauer på huden, hvilket får acne og dit ansigt til at se fedtet ud.
Gnidning af ansigtet kan også slappe af huden, hvilket resulterer i for tidlige rynker. Så hvis du vil forbedre din huds udseende, skal du stoppe med at røre dit ansigt unødigt
Trin 9. Behandl din hud indefra og ud
Sørg for at sove mindst 8 timer hver nat og drik cirka 5-8 glas vand (eller 1,5 liter). Søvn vil give din hud en chance for at reparere og komme sig, så du ser frisk ud og har ingen mørke rande under øjnene. Forbrugende vand kan hydrere huden og rense ansigtet indefra og ud, fjerne toksiner og øge hudens stofskifte.
Den nøjagtige mængde vand, du har brug for, bestemmes af dine specifikke behov. Generelt har mænd brug for omkring 15,5 kopper (3,7 liter) væske dagligt. I mellemtiden har kvinder brug for 11,5 kopper (2,7 liter) væske dagligt. Bemærk, at cirka 20% af dette væskebehov kan opnås fra mad, og de resterende 80% kommer fra vand og andre drikkevarer
Del 2 af 3: Se pæn ud
Trin 1. Pluk eller barber dine øjenbryn
Hold øjenbrynene altid pæne ved at barbere håret på øjenbrynene, der er uregelmæssige. At have perfekt formede øjenbryn vil ramme øjnene, så ansigtet ser attraktivt ud og gør øjnene til centrum for opmærksomheden. Øjenbryn, der er pænt barberet, vil se attraktive ud og kan fremhæve øjnens karakter uden at skulle bruge makeup.
- Hvis du er bange for at plukke dine øjenbryn selv og ikke er sikker på, hvilken slags øjenbryn der passer til dit ansigt, skal du bede en kosmetolog om at plukke dem eller barbere dem først.
- Hvis det allerede er dannet, vil du være i stand til at bevare den øjenbrynsform derhjemme med en god og god øjenbrynspincet. Træk øjenbrynshåret ud en efter en og gør det nedefra, ikke ovenfra.
Trin 2. Vask dit hår hver anden dag
Vask dit hår ofte er vigtigt, fordi det forhindrer dit hår og din hud i at blive fedtet. Det er dog ikke nødvendigt at vaske dit hår hver dag, medmindre dit hår er meget fedtet. To dage er nok. Denne vane forhindrer dit hår i at blive tørt, men ser heller ikke tørt ud. Brug en shampoo og balsam, der passer til din hårtype. Glem ikke at klippe dit hår hver 3-4 måned for at holde dit hår pænt.
- I stedet for at fokusere på, hvor ofte du vasker dit hår baseret på tidspunktet på dagen, kan du prøve at være mere opmærksom på tilstanden af dit hår og din hovedbund. Hvis din hovedbund føles kløende eller dit hår ser slapt ud, er det tid til at vaske dit hår.
- Konditionér dit hår og påfør en lille mængde (omtrent på størrelse med en grapefrugt) på hårets rødder og ender hver dag. For mere glans, glathed og blødhed, skyll dit hår med koldt vand.
- Bind dit hår i en lav position om natten, så du ikke får olie fra dit ansigt.
Trin 3. Krøl øjenvipperne
Lange, krøllede vipper kan få dig til at føle dig meget feminin. Du behøver dog ikke længere at påføre mascara for at se sådan ud. Alt du behøver er en øjenvippekrøller, en enhed der ser skræmmende ud, men faktisk er smertefri og let at bruge.
- Krøl dine vipper med en øjenvippekrøller og hold den i 10-20 sekunder. Vipperne ser tykkere ud, så øjnene ser større ud.
- Du kan også få dine vipper til at se tykkere og mørkere ud ved at anvende vaselin og derefter børste med en øjenvippebørste.
Trin 4. Hold læberne glatte
Glatte og fyldige læber er meget mere attraktive end tørre og sprukne læber. Så pas på dine læber ved at eksfoliere og fugte. Exfolier dine læber ved at skrubbe dem med en fugtig tandbørste og derefter fugte dem med din yndlings læbepomade.
Beskyt dine læber mod ekstreme vejrforhold ved at bruge en læbepomade, der indeholder solcreme i varmt vejr eller Chapstick -mærket læbepomade i koldt vejr
Trin 5. Ryd øjnene
Et godt trick til at få dine øjne til at se lyse ud og se sunde og opmærksomme ud, er at bruge øjendråber. Disse lægemidler fås på apoteker og kan være en hurtig og nem måde at forbedre dit udseende på. Læg en dråbe eller to i øjnene hver morgen, så øjnene ser klare og klare ud.
Selvom denne metode kan bruges lejlighedsvis, f.eks. Når du er ved at have et vigtigt interview, lade være med brug øjendråber regelmæssigt, fordi de kan få øjnene til at udvide og rødme. Desuden kan konserveringsmidlerne i øjendråber have en toksisk virkning, hvis de bruges hyppigt.
Trin 6. Få kinderne til at se rødmede ud
En af de enkle ting for at få dit udseende til at se smukt og sundt ud, er at få kinderne til at se lidt røde ud. Tricket er at dyrke regelmæssig motion og bruge tid udendørs, så du kan trække vejret frisk luft. Den hurtigste måde er dog at knibe eller stikke let i ansigtet for at få kinderne til at se lidt røde ud.
Trin 7. Vær opmærksom på tandhygiejne
Et smil, der viser hvide, sunde tænder, kan give dig et smukt overordnet udseende. Så glem ikke at passe på og være opmærksom på dine tænder. Børst tænderne i cirkulære bevægelser i mindst to minutter mindst hver anden dag. Fokuser på hver tand og forsøm ikke den del af tanden, der er på bagsiden.
- Tandtråd er lige så vigtigt som at børste tænder. Tandtråd kan slippe af med bakterier, madrester og plak mellem tænderne og derved forhindre dannelse af hulrum.
- Glem ikke at børste tungen med en tandbørste og brug mundskyl for at forhindre dårlig ånde.
Del 3 af 3: Fokus på samlet udseende
Trin 1. Smil
Et smil får ansigtet til at se lyst ud og udstråler skønhed indeni. Smilende giver indtryk af at være glad og selvsikker og får dig også til at se mere attraktiv ud i andres øjne. Smilende ofte får dig til at se attraktiv ud, uanset om du bruger makeup eller ej.
Trin 2. Få en sund brunfarve
Sund glødende hud kan ændre dit udseende. Huden ser lysere, glattere og lysere ud. Det bedste er at gøre huden brun naturligt ved at solbade, men stadig bruge solcreme. Imidlertid er processen med at garve huden med et solarium (kroppen indsættes i en enhed og derefter udsat for ultraviolet lys) eller andre procedurer relativt dyr og kan forårsage hudkræft. Så prøv en spray af god kvalitet på solbrun produkt, du vil ikke have, at din solbrunhed skal se falsk ud. Til ansigtet skal du bruge bronzer (kosmetik til at fremhæve din makeup for at få den til at se strålende ud), så din hud ser lys ud, som om du har været ude i solen.
Kig efter en ansigtsfugtighedscreme, der giver din hud en naturlig brunfarve, som om du har været ude i solen i al slags vejr
Trin 3. Klæd dig godt på
At føle sig godt tilpas uden makeup afhænger af, hvor sikker man er på, hvordan man ser ud. Hver kvinde ved, at en smuk kjole kan få det til at se ud som om hun kan se verden i øjnene. Så brug den tid, du normalt bruger på makeup, ved at vælge det perfekte outfit.
Brug tøj, der får dig til at føle dig godt tilpas. Du må ikke presse dig selv til at følge med i de nyeste trends eller bære stramt tøj. Du vil se perfekt ud, hvis du føler dig perfekt
Trin 4. Style dit hår
Sørg for, at dit hår altid ser rent og ryddeligt ud. På den måde reduceres en bekymring. Prøv et nyt hårklipp, f.eks. Tilføjelse af lag eller pandehår, krøller, boller eller fletninger. Brug din fantasi!
Når du føler, at dit hår ser rodet ud, skal du dække det med et tørklæde eller en fashionabel dyrehue eller bruge en lille mængde tørt hårshampoo til at fjerne olie og tilføre volumen til dit hår
Trin 5. Spis en sund kost
At se sund og føle sig sund har meget at gøre med, hvad du spiser. Huden kan påvirkes af en dårlig kost, og sund hud er afgørende for at se smuk ud uden makeup. Skær ned på fed, fed og sukkerholdig mad og øg dit indtag af frugt, grøntsager, fuldkorn og magert kød.
- Glem ikke at drikke masser af vand for at rense din krop for toksiner, holde din hud sund og sund, så du ikke føler dig oppustet.
- Tag vitamintilskud, hvis du føler, at du ikke får nok af mad. Vitamin A, C og E er essentielle vitaminer til huden.
Trin 6. Vær sikker
Ægte skønhed skinner indefra, så tro ikke, at du har brug for mascara for at være sikker. Begynd at tro på dig selv. Stå lige, med skuldrene tilbage og hagen trukket op. Få øjenkontakt med andre og smil altid. Husk, at makeup er et værktøj, der bruges til at fremhæve dele af ansigtet. Din naturlige skønhed er derfra.
Tips
- Drik masser af vand. Vand vil få huden til at se smuk ud uden makeup. Solcreme hjælper også huden med at forblive sund.
- Du kan også slippe af med cirkler under øjet, hvis du har problemer med at sove ved at placere en isterning eller et fugtigt håndklæde, der er gennemblødt i koldt vand i 25 sekunder.
- Træn for at holde dig i form. Husk, skønhed ses fra hår til tå.
- Sørg for, at du står eller sidder i en opretstående stilling. Slugende mennesker er meget uattraktive.
- Ud over at leve et sundt liv, prøv at have en behagelig personlighed og spis sund mad.
- Hvis du har acne i ansigtet, er en acne creme indeholdende tea tree olie et godt middel, og det er også meget overkommeligt!
- Sudocrem mærke creme er effektiv mod acne. Påfør et tyndt lag på det acne-tilbøjelige område, inden du går i seng. Næste morgen falder bumsens rødme, og pletterne forsvinder sporløst. (Brug en ubrugt pudebetræk til at forhindre cremen i at klæbe til sengen).
- Krøl dine øjenvipper for at få dine øjne til at skille sig ud og se større ud.
- Lad håret falde ned og kæm det. Hvis du vil krølle det, kan du bruge et krøllejern.
- Mal dine negle i en farve, der passer dig. Hvis du har blå eller grønne øjne, så er de rigtige farver blå, brun og lilla. Men hvis du har hasselbrune eller brune øjne, passer grøn, lyserød og beige til dine øjne.
- Vær sikker på din hudfarve.
Advarsel
Glem ikke at bruge en fugtighedscreme, der har en SPF på mindst 15, eller bare brug solcreme.
