At opleve afvisning er ikke en behagelig oplevelse, faktisk er det ofte smertefuldt. Brug dog ikke dette som en undskyldning for at tage afstand fra pigen, der afviste dig. Du kan stadig være gode venner, selvom du skal prøve hårdt.
Trin
Del 1 af 3: Håndtering af afvisning
Trin 1. Vær høflig over for pigen, der afviste dig
Hvis du vil fortsætte med at være venner med ham, så prøv at håndtere afvisning taktfuldt, selvom det er svært at acceptere. Selvom hans holdning ikke er behagelig, skal du vise en stor sjæl ved at acceptere afvisning.
- Når han afviser dig, skal du afslutte samtalen med at sige "Okay, vi ses senere" eller sådan noget.
- Hvis du ser ham igen, skal du sige "Hej" med et smil.
- Respekter hans beslutning og lad den ikke komme op igen, i det mindste et stykke tid, så han ikke bliver irriteret.
- Ikke fornærme eller true ham. Han har ret til at bestemme, hvem han vil date og fortjener ikke at blive ydmyget, fordi han afviste dig.
Trin 2. Giv dig selv en chance for at sørge et stykke tid
Det er naturligt at føle sig såret og ked af at blive afvist. I stedet for at holde dig tilbage, giv dig selv et par dage til at frigøre dig fra følelsen ved at prøve at acceptere afvisningen. Du kan genoprette din tillid, hvis du har gennemgået denne proces.
Alle har brug for tid til at håndtere sorg, og det er normalt. Hvis du fortsat føler dig trist eller deprimeret, kan du have et psykologisk problem. Kontakt en rådgiver eller mental sundhedspersonale for den hjælp, du har brug for
Trin 3. Håndter afvisning taktfuldt
Nylige begivenheder virker nogle gange værre, end de egentlig er. Afvisning kan føles som en stor ting, men tænk nærmere over det. Hvor stor indflydelse havde denne afvisning på dit liv? Måske ikke for stort.
Husk, at afvisning ikke siger noget om dig. At blive afvist en date betyder ikke, at du er dårlig eller ubehagelig. De positive ting, du har, forbliver en del af din personlighed. Det vil være lettere for dig at overvinde skuffelse, hvis du er i stand til at indse dette
Trin 4. Glem problemet ved at se travlt ud
Sorgen vil blive værre, hvis du ikke gør noget, fordi du fortsat vil have ondt af dig selv. For at overvinde dette skal du prøve at distrahere dig selv ved at lave nyttige aktiviteter og tænke på sjove ting, for eksempel at se film, gå i parken, cykle eller have det sjovt med venner i indkøbscenteret.
Lav aktiviteter, der matcher dine interesser og færdigheder. Dette er en måde at genoprette tilliden på. For eksempel, hvis du er meget god til at spille basketball, skal du deltage i et spil med skoleholdet. En god præstation på banen genopretter dit humør og din selvtillid
Trin 5. Få venner, når du kan overvinde skuffelse
Du vil have svært ved at bede ham om at være venner, hvis du stadig er såret, fordi du vil blive ved med at undre dig over, hvorfor han afviste dig, hvad du mangler osv. Dette kan udløse vrede eller vrede over for ham. Inden du beder ham om at være venner, skal du først overvinde skuffelsen over at blive afvist, så du ikke bliver endnu mere skuffet.
Del 2 af 3: Få venner
Trin 1. Undgå skjulte motiver
Inden du får venner med en pige, der afviste dig, skal du først afgøre, hvorfor du vil være ven med hende. Vil du virkelig være venner, eller ønsker du mere? Selvom du stadig kan lide ham, skal du ikke være venner, så du kan bede ham ud senere. Du bliver afvist igen, hvis han allerede har en kæreste eller ikke vil date dig.
Desuden vil han tænke to gange om at blive din ven, hvis han finder ud af, at du har bagtanker
Trin 2. Få ham til at chatte som normalt
Fordi han har afvist din anmodning, kan han føle sig akavet, når han møder eller taler med dig. Vis, at du er i stand til at håndtere problemet og har det godt i stedet for at være tavs eller genert. Diskuter lektioner, musik, tv -shows og ting, du normalt taler om med dine venner. På denne måde vil han føle sig mere tryg ved at møde dig og fungere som en ven, snarere end som en, han engang afviste.
- Efter at have oplevet afvisning, er det naturligt at føle sig nervøs, når du begynder at chatte med ham. Læs wikiHow Sådan taler du til en pige for at overvinde nervøsiteten ved at starte en samtale.
- Bed ham om at chatte ved at diskutere ting, der fremmer en følelse af sammenhold. Hvis du f.eks. Er i klasse i skolen, skal du diskutere næste uges kursusmateriale eller eksamener for at holde samtalen i gang. På den måde er han mindre akavet og føler sig mere tryg ved at chatte med dig som en normal ven.
- Opgiv aldrig hans afslag, da dette vil få ham til at føle sig irriteret, og han kan ikke lide at tale med dig.
Trin 3. Find ud af, hvad hans interesser er
Venskab vil være veletableret, hvis der er en fælles interesse. Mens du chatter med ham, kan du finde ud af om hans hobbyer og interesser. Måske kan du lide det samme band eller sportshold. På den måde er der altid et emne, der er klar til at blive diskuteret, når du møder ham og kan bruges som en undskyldning for at bede ham om at gå ud sammen.
- Mens du chatter, skal du tage dig tid til at diskutere i aftes band eller tv -program og derefter være opmærksom på deres svar for at bekræfte deres interesse. Hvis han ikke er interesseret, skal du benytte lejligheden til at spørge ham, hvad han kan lide.
- Ved at kende deres interesser kan du lede efter ligheder, der kan bruges som et fundament for at opbygge venskaber. Ignorer dog ikke en hobby eller interesse, som du altid har haft glæde af. Du er ikke ærlig over for ham og dig selv, hvis du gør dette, fordi du vil glæde ham.
Trin 4. Inviter ham til at socialisere i grupper
Hvis han lige afviste dig, skal du ikke straks invitere ham til at arbejde alene. Han vil være mistænksom, hvis du bruger denne metode til at bede ham ud. Bed ham i stedet om at bringe sine venner for at få ham til at føle sig mere tryg, og du kan socialisere som normale venner.
- At se en film, træne som et hold, spille bowling eller spise ude på en restaurant er alle aktiviteter, der kan udføres i en stor gruppe.
- Hvis din ven finder ud af, at du er blevet afvist, skal du minde hende om ikke at tale om det, når hun hænger ud med pigen, der afviste dig. En negativ kommentar fra en af dine venner får ham til at føle sig irriteret og ødelægge den stemning, der skal være sjov.
Trin 5. Hav ikke travlt med at bede ham om at lave aktiviteter sammen
Vær tålmodig og vær forberedt, hvis dette aldrig bliver til noget. Måske vil han ikke se dig, hvis det bare er jer to. Lær at acceptere denne kendsgerning. Du kan dog stadig være venner med ham.
- Hvis du vil møde ham personligt, skal du sørge for, at han ved, at du ikke vil spørge ham ud, men virkelig fordi du vil være venner.
- For at få ham til at føle sig mere tilpas, inviter ham til at mødes i et offentligt område. Gør ham ikke mistænksom ved at tage ham med til en film hjemme hos dig.
Del 3 af 3: At give frihed
Trin 1. Kontakt hende ikke for ofte
Han bliver irriteret og tror, at du stadig kan lide ham, hvis du bliver ved med at ringe eller sende en sms. Behandl ham på samme måde som du ville behandle enhver anden ven. Ringer du til en normal ven tre gange om dagen? Sikkert ikke. Husk, at du vil være i stand til at være venner igen, hvis du behandler dem som normale venner.
- Der er ingen regler for, hvor mange kontakter der siges at være for mange, da dette afhænger af situationen. Du kan dog være opmærksom på svaret. Hvis han kun giver korte svar, forsinker svar i lang tid, og du taler oftere, er det et tegn på, at han ikke kan lide at chatte med dig. Så kontakt ham ikke for ofte.
- Hvis han ærligt siger, at du er i kontakt med ham for ofte, skal du tage dette alvorligt og begrænse dig selv.
Trin 2. Sæt grænser, når du taler til hende
Der er ting, du ikke bør gøre, når du chatter med ham, såsom hans kærlighedsliv, hans romantiske forhold til nogen (hvis nogen), hans afvisning og andre romantiske emner. Vælg et neutralt samtaleemne.
Du kan diskutere spørgsmålet, hvis han startede det. Lad ham først diskutere det for at sikre, at han føler sig tryg ved at diskutere mere alvorlige emner med dig. Gå ikke over grænsen, da dette vil få ham til at føle sig utilpas
Trin 3. Vær respektfuld, hvis han allerede er i et forhold med nogen
Så vanskelig som noget, accepter det faktum, at han allerede har en elsker. Du er bare en almindelig ven og har ingen ret til at blande sig i hans liv. Opfør dig ikke forkert med ham og hans elsker ved at respektere dem.
- Forring ikke din kæreste eller sammenlign dig selv med ham. Tal ikke om hans kæreste, medmindre hun begynder at vise, at du stadig respekterer hendes privatliv.
- En person, der allerede har en elsker, kan normalt ikke lide at chatte med det modsatte køn. Selvom det er svært at acceptere, er dette normalt, og du bør respektere beslutningen. Hvis du allerede er gode venner, og han ikke længere vil tale med dig, så del din skuffelse over, at dit venskab er ophørt. Tal dog ikke om dette, hvis du bare er venner.
- Spørg ham ikke om noget, hvis han allerede har en kæreste. Udover at være upassende, fordi du er blevet afvist, sætter du ikke pris på det, hvis du bliver ved med at spørge ham ud, selvom han allerede er i et forhold til en anden.
Trin 4. Spørg ham kun, hvis du er sikker på, at han også kan lide dig
Efter at du har været venner i et stykke tid, er det muligt, at han også kan lide dig. Selvfølgelig ville det være meget rart, hvis du også stadig kan lide det. Spørg ham dog ikke, før han viser interesse for dig for at bevare det venskab, du har arbejdet så hårdt for.
Advarsel
- Udsky ikke med at lede efter en livspartner, fordi du bliver ved med at forvente nogen, du kan lide. Dine drømme går måske ikke i opfyldelse, og du mister muligheden for at opleve ting, der ændrer dit liv.
- Hvis en pige finder ud af, at du kan lide hende, kan hun bede om din hjælp. Lad ikke andre drage fordel af din venlighed. Gør de samme ting for ham, som du gør for dine venner.
- Hvis du er deprimeret, tøv ikke med at søge hjælp. Kontakt en psykolog.
