At åbne op og møde nye mennesker kan være noget, der skræmmer dig. Det er endnu vanskeligere, hvis du lige er blevet afvist af den fyr, du kan lide. Det nytter dog ikke noget at beklage din skæbne og have ondt af dig selv i lang tid, især hvis du af en eller anden grund skal blive ved med at se fyren. Giv ham tid til at helbrede dit ondt selv, og prøv derefter at kommunikere med ham, som om intet skete.
Trin
Metode 1 af 3: Håndtering af skam
Trin 1. Skift dit perspektiv på situationen
Tag det ikke som en fiasko. At blive afvist fra en, du kan lide, er ikke en stor fiasko. Tværtimod viser det, at du er modig nok til at udtrykke dine følelser og samtidig give dig selv en chance for at lære af dine fejl.
- Prøv at se denne afvisning som en mulighed for at modne din personlighed og finde det, der virker for dig.
- Tag dig tid til at tænke over, hvad du kunne have gjort anderledes for at vende den afvisning til accept. På denne måde kan du lære af dine fejl og foretage ændringer i fremtiden.
Trin 2. Skynd dig ikke
Afvisning kan være en bitter oplevelse for dig og kan føre til fjendtlighed, skam, lavt selvværd og fornægtelse. Giv dig selv en chance for at falde til ro og styre dine følelser efter at have oplevet afvisning.
- Han har også brug for tid til at styre sine følelser. Hvis du vil forblive venner med ham efter afvisningen, skal du give ham plads og tid til at forstå, hvad der skete. Dette vil hjælpe med at rydde op i enhver ubehagelighed mellem jer to senere.
- Selvfølgelig varierer den tid, der kræves for hver enkelt, afhængigt af situationen. Generelt er det bedst at vente mindst 2 uger, eller indtil du føler dig tryg ved at forestille dig at tale med ham igen.
Trin 3. Vær dig selv
Selvom han nægter, må der være en grund til, at du kan lide ham. Det er klart, at dit forhold er tæt nok på ham, til at du ved, at han også kan lide dig (i det mindste som en ven). Du må ikke ændre, hvem du er, bare på grund af en afvisning. Bliv ved med at klæde dig på samme måde, tale på samme måde og lide de samme ting som før afvisningen. Fortsæt dine online aktiviteter som normalt. Lav en status, skriv kommentarer til venner, upload dine fotos og andre ting, du plejede at gøre, før du blev afvist.
Aldrig ændre dig selv for at behage andre. Din entydighed er din tiltrækningskraft
Trin 4. Må ikke besætte afvisningen
En af de største hindringer for at kommunikere med en fyr, der afviser dig, er at glemme ham. Lad være med at dvæle ved det, du sagde, hvad du kunne have sagt, eller hvis du håndterede situationen anderledes. Accepter det, der skete. Tænk ikke over det mere.
- At forestille sig forskellige scenarier i dit sind vil gøre din lidelse endnu mere langvarig. Hvad der sker, lad det ske, og prøv ikke at tænke for meget over det.
- Fortæl dine venner, at du ikke vil tale om den dårlige oplevelse igen, og bed dem om at gøre det samme.
- Hvis du finder dig besat af hændelsen, kan du prøve at distrahere dig selv ved at gøre noget andet. Ring til venner, og inviter dem til at tilbringe tid sammen eller se din yndlingsfilm. Prøv at genlæse en bog, du nyder, eller gå en tur udenfor.
Trin 5. Se denne oplevelse som en mulighed for at blive en bedre ven
Prøv ikke at tænke på denne afvisning som en smertefuld begivenhed, men snarere som en mulighed for at lære ham bedre at kende og muligheden for at få gode venner. Vis modenhed efter afvisningen og vis ham, at du vil fortsætte med at være venner.
- Vær ikke kold og afvisende bare for at give indtryk af, at du ikke er påvirket af afvisningen. Prøv i stedet at blive venner og lær at lære dem bedre at kende.
- Hvis du vil etablere kommunikation for at opretholde et venskab med ham (eller starte en ny), kan du prøve at tale med ham om det. Fortæl ham, at du værdsætter ham som en ven og ikke ønsker at miste det, du allerede har. Tag ham med til en film eller et afslappet samvær med andre venner.
Metode 2 af 3: Talking Live
Trin 1. Vent på det rigtige tidspunkt at tale
Prøv ikke at tvinge dig ind i hendes liv efter afvisningen. Vent, indtil I begge er trygge. Det kan tage uger eller endda måneder, før du kan samle mod til at tale med ham igen. Prøv at være tålmodig og giv såret den tid, det skal helbrede, og fortsæt derefter med dit liv.
- Du kan se, om han føler sig mere tryg ved at se på hans adfærd. Hvis han begynder at opføre sig som før afvisningen, betyder det, at situationen næsten er tilbage til normal.
- Hvis han får mere øjenkontakt, er det ikke så akavet længere, når du passerer ham, eller dine venner synes, at han vil tage det meget godt, kan det være et godt tidspunkt at begynde at interagere med ham igen.
Trin 2. Brug venner som support
I stedet for at sidde alene og beklage skæbnen, prøv at bruge tid sammen med venner. Dette er især vigtigt, hvis den fyr, der afviste dig, også er en del af en gruppe venner. Brug tid sammen med venner og vis dem, at du ikke bare sidder fast hjemme og er deprimeret.
Hold en fest hjemme hos dig, og inviter ham med. Hvis ikke, kan du se en film med dine venner, selvom du ved, at de vil være der. Vis ham, at du er en meget behagelig person
Trin 3. Start en samtale
At starte en samtale med en, der har afvist dig, kan i første omgang være meget vanskelig. Men med en lille indsats vil du hurtigt kunne slå den akavethed. Prøv at tale med ham som før afvisningshændelsen. Spørg, hvordan han har det, hvis du har problemer. Dette trick er stærkt nok til at opmuntre ham til at tale om sig selv og tillade jer begge at komme videre med jeres liv og glemme, hvad der skete.
- Prøv at stille spørgsmål som: "Har du bestået matematikeksamen?" eller "Kommer din søster i weekenden?" eller "Hvad er dine planer i weekenden?" Grundlæggende kan du spørge alt.
- Hvis du bliver venner (eller i sidste ende bliver venner) med fyren, må du ikke tage afvisningen op. Dette vil medføre ubehag, og du kan fortryde det. Han vil sikkert føle sig dårlig til at afvise dig af en eller anden grund og vil få det indtryk, at du ikke er kommet over smerterne.
Trin 4. Prøv at blive ven med ham
Det er måske ikke let at komme videre efter en afvisning, og du bliver nødt til at gøre en indsats, hvis du vil lykkes. Prøv at glemme den forlegenhed, du føler i denne situation. Gør en indsats for at blive ven med ham og vis, at du ikke er en svag person, der ikke kan klare situationen. Stå ved siden af ham i køen og tal med sine venner. Hvis han stirrer på dig længe nok, er det mere sandsynligt, at han vil deltage i samtalen med dig. Dette vil lade ham forstå, at du ikke er bange for at tale med ham.
Behandl ham som du ville interagere med andre mennesker
Metode 3 af 3: Kommunikation over internettet
Trin 1. Brug sociale medier
Brug af sociale medier kan være en stærk måde at komme i kontakt med en fyr på, efter at han har afvist dig. Dette værktøj lader dig signalere til ham, at du tænker på ham uden at overvælde ham med beskeder, tekster eller interaktioner, der ellers kan gå akavet.
- Start med at give et "like" for det foto, han uploadede. Efterlad ikke nogen kommentarer, giv bare tommelfinger op for billedet. Vent et par dage, og efterlad en let kommentar om noget, han har sendt. Skriv ikke noget for personligt, bare skriv en vittighed eller en sjov reference.
- I løbet af denne periode skal du ikke glemme at bogføre et par ting på din egen konto for at give ham en chance for at komme tilbage til dig for det, du gjorde. Overdriv ikke. Du skal bare sende et par ting for at vise, at du stadig er en sjov person og nyder livet, ikke græder alene over afvisning.
Trin 2. Begynd kun at sms'e lejlighedsvis først
Bombardér ham ikke med tekstbeskeder (eller andre sociale mediebeskeder), især ikke i de første uger efter hændelsen. Efter et stykke tid kan du prøve at sende en kort besked, der spørger om noget, der ikke er relateret til dit venskab eller hvad der foregår mellem jer to.
Prøv at skrive en besked, der siger: "Hej, fik du set den film, jeg anbefalede?" eller "Hej. Vi ses til Nadias fest i weekenden. Du kom, ikke?” Skriv lette, afslappede beskeder. Dette kan være et godt udgangspunkt
Tips
- Vis en venlig indstilling. Hvis han viser tegn på, at han er glad for at være ven med dig, hvem ved, at dette kan føre til noget spændende i det lange løb.
- Hvis han afviser dig, er det fint. Man falder og tusind springer op. Husk, at der måske er en rar fyr derude, der virkelig kan lide dig, uden at du selv er klar over det.
- Når du prøver at genoplive dit venskab med ham, må du aldrig bringe dine følelser for ham op. Dette vil gøre tingene meget akavet og gøre dine forsøg på at være venner med ham vanskeligere og længere.
- Stalk ikke ham. Giv ham plads til at bevæge sig, eller han synes, du er uhyggelig.
