Overdreven indtagelse af olivenolie og sukker er ikke godt for maven, men kombinationen af de to er gavnlig for huden! Sukker kan skille døde hudceller af, mens olivenolie hjælper med at fugte huden. Olien kan også smøre huden og beskytte den mod grove sukkerkorn. Imidlertid er ikke alle sukkerskrubber velegnede til ansigt eller krop. Du bliver nødt til at foretage justeringer baseret på brugen af skrubben.
Trin
Del 1 af 4: Lav en grundlæggende sukkerskrubbe
Trin 1. Hæld 120 ml uforarbejdet olivenolie og tilsat andre kemikalier (ekstra jomfru) i en lille glasbeholder
Brug en krukke med en bred mund, så du let kan tage din skrubbe og et volumen, der er stort nok til at rumme 350 ml ingredienser. Ren olivenolie er rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Denne ingrediens er god til tør, fedtet og aldrende hud. Desuden kan jomfruolivenolie også behandle acne, eksem og psoriasis. Huden ser sund, skinnende, glattere og yngre ud.
Hvis du vil give et pas til ansigtet, skal du udskifte 1-2 spiseskefulde (15-30 ml) olivenolie med hybenolie. Denne olie indeholder C -vitamin og antioxidanter, hvilket gør den velegnet til tør eller ældende hud
Trin 2. Tilsæt 15-20 dråber æterisk olie, hvis det ønskes
Du kan bruge en type olie eller en kombination af flere typer olie. Æteriske olier gør skrubber mere duftende. Derudover har flere typer æteriske olier også yderligere fordele for huden.
- Hvis du vil give et pas til ansigtet, skal du reducere mængden af æterisk olie til 10-15 dråber for at undgå irritation.
- Til behandling af acne skal du bruge tea tree, bergamot eller geraniumolie.
- For at bekæmpe aldring skal du bruge granatæble, grapefrugt eller lavendelolie.
- Brug moringa eller pebermynteolie til at lysne eller få din hud til at lyse.
- Til tør hud, brug rose, kamille eller solsikkeolie.
Trin 3. Tilsæt lidt limejuice eller krydderier, hvis det ønskes
Hæld 2-3 spiseskefulde (30-45 ml) frisk citron eller limesaft for at lette huden og give skrubben en frisk duft. Alternativt kan du tilføje 2-3 spiseskefulde (30-45 gram) krydderier, såsom kanel, æbleskiver, græskartærte (græskarpai) eller vanilje.
Hvis du vil lave en ansigtsskrubbe, må du ikke tilføje citronsaft eller krydderier
Trin 4. Tilsæt 220 gram sukker for at lave en bodyscrub
Granuleret sukker kan bruges af de fleste mennesker og er velegnet til tør hud. Hvis du har følsom hud, skal du bruge en anden ingrediens med et mindre korn, f.eks. Sukker eller farin. For at øge scrubens afføringsstyrke tilsættes yderligere 50 gram sukker.
Selvom denne opskrift bruger sukker og olie, kan du også erstatte sukkeret med salt, hvis du foretrækker det. Raffineret havsalt kan give en blødere krat. Bare udskift sukker og salt i lige store mængder
Trin 5. Tilsæt 200 gram farin i stedet for granulat for at lave en ansigtsskrubbe
Granulat er for groft til følsom og tynd ansigtshud. Hvis du vil lave en ansigtsskrubbe, skal du bruge brunt sukker. På grund af den mindre kornstørrelse vil brunt sukker føles blødere på huden. Derudover er brunt sukker også et naturligt fugtighedsbevarende middel, så det kan give huden fugt.
Trin 6. Rør alle ingredienserne ved hjælp af en ske
Mærk skrubben med fingrene. Hvis skrubben føles for hård, tilsættes mere olivenolie. Hvis passet føles for løbende, tilsættes mere sukker. Start med at tilsætte 1 spsk olie eller sukker først, og tilsæt derefter ingredienserne, hvis det er nødvendigt.
Trin 7. Opbevar skrubben et tørt og køligt sted
Sukkerskrubber indeholder allerede naturlige konserveringsmidler, så de behøver ikke at blive nedkølet. Det er dog en god idé at bruge det inden for 1 år.
Hvis du tilføjer citronsaft, holder skrubben kun i 1 uge (ude af køleskabet) eller 2-3 uger (hvis den opbevares i køleskabet). Dette skyldes, at citronsaft er et rådnende materiale
Del 2 af 4: Brug af Scrub på ansigtet
Trin 1. Start med et rent og fugtigt ansigt
Vask først dit ansigt med din sædvanlige rensesæbe. Skyl derefter dit ansigt med varmt vand. Varmt vand åbner hudens porer.
Trin 2. Tag lidt krat
Højst har du kun brug for en skrubbe i møntstørrelse. Sørg for, at du kun bruger en skrubbe fremstillet af brunt sukker. Skrub fra granuleret sukker har en tekstur, der er for ru til ansigtshuden.
Trin 3. Massér skrubben i ansigtet
Påfør forsigtigt skrubben i en cirkulær bevægelse mod toppen af ansigtet. Fokuser på den tørre og ru hud, og undgå den tynde hud omkring øjnene. Det er en god idé også at gnide skrubben på halsen.
Trin 4. Skyl huden med varmt vand
Hvis din hud føles fedtet bagefter, kan du vaske den igen med varmt vand og ansigts sæbe. Fortsæt behandlingen ved at drysse koldt vand i ansigtet.
Trin 5. Brug en porestrammer i ansigtet til at lukke porerne
Hæld en lille mængde porestramning på en vatpind. Tør bomuld over hele ansigtet. Porestrammere hjælper med at lukke og stramme porerne.
Trin 6. Påfør fugtighedscreme, mens huden stadig er fugtig
Selvom du bruger en skrubbe fremstillet af raffineret brunt sukker, kan det stadig tørre din hud ud. Brug fugtighedscreme til at holde huden blød og blød.
Det er en god idé at bruge fugtighedscreme, mens din hud stadig er fugtig og ikke tør. I denne tilstand kan fugtigheden i huden opretholdes
Trin 7. Brug en skrubbe en eller to gange om ugen
Ansigtsskrubber er mere velegnede til brug om natten. Dermed har huden tid til at komme sig. Hvis du har sensitiv hud, skal du begrænse hyppigheden af at bruge skrubben til en gang om ugen (eller sjældnere). Hvis det bruges for ofte, kan skrubber faktisk forårsage irritation i ansigtet.
Del 3 af 4: Brug af Body Scrub
Trin 1. Kom ind i badekarret eller brusebadet
Scrub virker bedst på fugtig hud, så tag et bad eller blød i varmt vand i 5-10 minutter. Dette vil gøre din hud glattere, inden du påfører skrubben. Glem ikke at forberede en skrubbe til brug.
Trin 2. Tag lidt krat
Den nødvendige mængde krat afhænger af den del af kroppen, der skal behandles. Du skal bruge mere af din fodskrubbe (f.eks. En knytnæve) end dine hænder (f.eks. En skrubbe i møntstørrelse).
Sæt låget tilbage på krukken, når du har taget skrubben, især når du er i bad, for at forhindre vand i at komme ind i krukken
Trin 3. Massér skrubben på huden
Brug glatte, cirkulære bevægelser, når du masserer skrubben. Hold den kropsdel, der behandles, væk fra vand, så skrubben ikke bliver revet med. Du kan massere skrubben på huden i 1-2 minutter.
Trin 4. Skyl din hud
Hvis din hud føles fedtet bagefter, kan du vaske den af igen med sæbe og vand. Det er dog ligegyldigt, om din hud er lidt fedtet, især hvis du har tør hud. Olien absorberes i huden og fugter den.
Trin 5. Fortsæt behandlingen med brug af fugtighedscreme
Kropsolieprodukter betragtes som bedre, fordi de optages hurtigere i huden. Læg håndklædet mod huden for at tørre det, indtil vandet ikke længere drypper (men huden føles stadig fugtig). Brug derefter en fugtgivende lotion eller kropsolie.
Trin 6. Brug en skrubbe en eller to gange om ugen
Brug den ikke for ofte, så huden ikke bliver irriteret. Du kan også reducere mængden af skrubbe, du bruger, hvis du vil. Sukkerskrubbe indeholder naturlige konserveringsmidler, så det kan holde i maksimalt 1 år. Men hvis det begynder at se ud eller lugte dårligt, skal du straks smide skrubben væk.
Hvis du tilføjer citronsaft til din skrubbe, skal du afslutte skrubben inden for 1 uge. Du kan forlænge holdbarheden med 2-3 uger ved at opbevare den i køleskabet
Del 4 af 4: Brug af skrubbe under barbering
Trin 1. Læg kalvene i blød i varmt vand i 5 minutter
Dette åbner hudens porer og får håret eller håret på kalvene til at føles glattere før barbering. Du kan lægge kalvene i blød i et badekar eller bruser.
Der er forskellige meninger om brugen af skrubber før barbering. Nogle mennesker anbefaler at bruge body scrubs, mens andre afviser forslaget. Hvis du har sensitiv hud, er det en god idé ikke at bruge en krat før barbering
Trin 2. Massér krat på kalvene
Tag en knytnæve krat, gnid det derefter på begge kalve ved hjælp af blide, cirkulære bevægelser. Det er en god idé først at bruge en krat på den ene kalv, så krat ikke bliver revet med af vandet.
Trin 3. Barber håret på lægene
Du kan først skylle kalvene og bruge barbercreme, eller du kan bruge en skrubbe i stedet for barbercreme. Sørg for at bruge en ren, skarp barbermaskine til at barbere mere effektivt, og rengør derefter klingen umiddelbart efter.
Trin 4. Skyl kalvene, og påfør derefter krat igen
Rengør kalven på krat eller barbercreme først. Derefter genbruges scrubben ved hjælp af den samme metode som før.
Trin 5. Vask kalvene med sæbe og varmt vand for at fjerne overskydende olie
Alternativt behøver du ikke bruge sæbe og efterlade dine kalve beskyttet af et tyndt lag olie fra skrubben. Huden kan absorbere olien, så den føles glattere.
Tips
- Prøv ikke at bruge sæbe, når du skyller krat. Den resterende olie fra skrubben absorberes i huden og får huden til at føles glattere.
- Sukkerskrubber kan holde i 1 år. Hvis det begynder at lugte eller ser råddent ud, skal du straks smide skrubben væk.
- Hvis du opbevarer din skrubbe på badeværelset, kan en plastikglas i høj kvalitet være et bedre opbevaringsmedium. Undgå at bruge billige plastikglas, især hvis du tilføjer æteriske olier til din skrubbe, da plastens kvalitet vil forringes over tid.
- Du kan bruge andre typer olie, der er sikre for huden, såsom kokosolie.
- Brug ikke granulatskrubbe i ansigtet, fordi strukturen er for ru.
- Du kan bruge en sukkerskrubbe en gang om ugen.
- Jo mere sukker du tilsætter, jo grovere bliver den sidste tekstur af skrubben.
- Brug en porestrammer og fugtighedscreme i ansigtet efter brug af skrubben.
Advarsel
- Brug skrubber med omhu, især hvis du har følsom hud.
- Citrusjuice eller olie gør huden mere følsom over for sollys. Det er en god idé at bruge en krat, der indeholder appelsinjuice om natten. Hvis det bruges om morgenen, skal du bære lange bukser eller langærmet tøj efter.
- Brug ikke skrubben på irriteret eller brændt hud. Brug heller ikke en skrubbe, hvis du har udslæt.
