Selvom det nogle gange kan være lidt modbydeligt at tale om, bør ørevoks ikke undervurderes, når det kommer til øresundhed. Alle har brug for en vis mængde ørevoks for at holde ørerne sunde og fungere korrekt. Imidlertid kan for meget afføring forårsage smerte, blokering og endda infektion. Heldigvis kan ørevoks let fjernes ved hjælp af en almindelig køkkeningrediens, olivenolie!
Trin
Metode 1 af 2: Fjern ørevoks med olivenolie
Trin 1. Brug ikke olivenolie, hvis dit øre er skadet
Selvom olivenolie næsten altid er sikkert for raske mennesker, kan visse forhold og skader gøre dine ører følsomme over for denne olie. Kontakt en læge, før du foretager dig handling, hvis du har nogle af nedenstående problemer.
- Perforeret trommehinde
- Hyppige øreinfektioner
- Høretab i højre eller venstre øre
- Mastoidhulen har problemer
- Eventuelle forhold, der gør, at du skal holde dine ører tørre.
Trin 2. Varm olivenolien
Olivenolien hjælper med at blødgøre det voksagtige lag inde i øret, så det let kan komme ud af sig selv. Inden du putter olie på øret, skal du varme det op til kropstemperatur (ca. 37 ° C). Dette er temperaturen i det indre øre, og olivenolie vil føles mere behagelig, hvis den er ved samme temperatur. Varm 2 til 3 spiseskefulde jomfruolivenolie.
- Lad ikke olivenolien være for varm, da den kan beskadige dine trommehinder.
- Husk, at mens olivenolie er en almindeligt anvendt mulighed, er det ikke den eneste mulighed. Du kan også roligt bruge glycerin, hydrogenperoxid, mineralolie eller babyolie.
Trin 3. Tilsæt æterisk olie, hvis det ønskes
Blokeringer i øret kan også fange bakterier, hvilket kan føre til øreinfektioner. Nogle mennesker foretrækker at tilføje æteriske olier, der har antibakterielle egenskaber for at slippe af med bakterier, der kan være til stede på grund af blokering. Imidlertid har olivenolie alene vist sig at være effektiv til at nedbryde blokeringer. Test en dråbe eller to af den æteriske olie på huden for at kontrollere, om der er irritation eller ej, før du lægger den på øret. Tilsæt cirka 4 dråber varm olivenolie. Nogle muligheder for æterisk olie omfatter:
- Hvidløgsolie
- Eucalyptus olie
- Lavendelolie (sikkert for børn)
- Oregano olie
- St. Johannesurt
Trin 4. Kom blandingen i øjendråberen
Når olivenolien er blandet med den æteriske olie efter eget valg, kommes blandingen i en øjendråber. Dette hjælper dig med at dryppe den rigtige mængde af blandingen og er lettere at gøre end at hælde olivenolie i øret.
Trin 5. Læg to dråber af opløsningen i øret
Du kan give et par dråber, der vil sive ind i ørevoksen i stedet for at fylde øret med olie. For at undgå at spilde olien skal du vippe dit hoved i fem til ti minutter.
Placer et væv nær dit øre for at forhindre olien i at trænge ud (hvis nogen) når du holder hovedet opad
Trin 6. Gentag processen to til tre gange om dagen
Brugen af denne olivenolie virker ikke, hvis den kun påføres én gang. Prøv at gentage det to til tre gange om dagen i cirka 3 til 5 dage. Dette er nok til at opløse og bryde blokeringen.
Trin 7. Prøv at løbe vand ind i øret
Selvom olivenolie muligvis kan blødgøre blokeringen, vil nogle tilfælde kræve yderligere handling for at løsne den. Kør om nødvendigt vand over det blokerede øre som et ekstra trin. Brug en pære sprøjte, vippe dit hoved og forsigtigt sprøjte varmt vand ind i den blokerede øregang.
- Gør det meget forsigtigt, fordi sprayen med for meget tryk kan beskadige trommehinden.
- For de bedste resultater kan du trække øret op og tilbage for at hjælpe med at rette øregangen.
- Lægen kan også dræne vand ind i dit øre. Læger har en mere sikker metode med en enhed, der kan sprøjte vand med det rigtige tryk for ikke at skade øret.
Trin 8. Gå til lægen
Gå til lægen, hvis rindende vand i øret ikke hjælper, og du ikke synes at blødgøre blokeringen. Din læge vil bruge flere metoder til sikkert at fjerne blokering. Lægen kan også undersøge dit øre og stille en korrekt diagnose. Måske er det største problem, du oplever, ikke ørevoksblokering. Andre årsager til tilstoppede ører omfatter:
- Bihulebetændelse - betændelse i bihulerne
- Menières sygdom - en indre øreforstyrrelse ledsaget af balance- og høreproblemer
- Cholesteatoma - en cyste, der vokser i mellemøret
- Akustisk neuroma - en tumor, der angriber den akustiske (hørende) nerve
- Infektioner forårsaget af svampe
- Serøs mellemørebetændelse (serøs mellemørebetændelse) - infektion i mellemøret
- Temporomandibular joint eller TMJ (temporomandibular junction) dysfunktion
Metode 2 af 2: Udførelse af yderligere trin
Trin 1. Balancér trykket i dine ører
Fornemmelsen af øretryk skyldes ofte ikke en blokering, men en funktionsfejl i det eustakiske rør i mellemøret. For at udligne trykket i øret skal du tvinge dette rør til at åbne med et par enkle trin herunder:
- Fordampe
- Tygge
- Sluge
- Ånd ud gennem næsen, mens du klemmer næseborene
- Almindelige årsager, der forårsager funktionsfejl i det eustakiske rør, omfatter influenza, forkølelse, højdeændringer og udsættelse for luftforurenende stoffer såsom cigaretrøg.
Trin 2. Må ikke løbe tør for væsker
Hvis dine bihuler er blokeret og forårsager øretryk, skal du reducere trykket ved at drikke rigeligt med væske. Væsker hjælper med at løsne slim, der får tryk til at bygge op. Prøv at drikke mindst otte glas vand hver dag.
Trin 3. Sov med dit hoved hævet
Tilføj en pude og hold hovedet højt for at gøre det lettere for slim i dine bihuler at slippe ud. Dette kan reducere trykket i øret.
Trin 4. Læg en varm kompress på øret
Varm et håndklæde og læg det på øret i et par minutter. Du kan også placere koppen oven på håndklædet, der dækker dit øre, så varmen fra håndklædet koncentreres mere om øret.
Trin 5. Tag et varmt bad
Hvis øretrykket skyldes blokerede bihuler, kan du prøve at tage et varmt, dampende brusebad. Dette kan hjælpe med at løsne og fjerne slim, der blokerer bihulerne, og derved reducere trykket i øret.
Trin 6. Tag medicin uden læge recept
Afhængigt af den specifikke årsag kan du købe en række håndkøbsmedicin for at reducere øretryk. Nogle af de almindeligt anvendte muligheder inkluderer:
- Antihistaminer - Hvis trykket i dine ører er forårsaget af overbelastning fra miljø- eller sæsonbetingede allergier, skal du tage en antihistamin for at lindre symptomerne.
- Decongestants - Hvis trykket skyldes overbelastning forårsaget af forkølelse eller influenza, skal du tage forkølelses- og influenzalægemidler, der indeholder et decongestant, for at lindre symptomerne, der forårsager tryk i ørerne.
- Cerumenolytic - Grundlæggende virker dette produkt på samme måde som olivenolie, der bruges til at blødgøre blokeringer, når tryk i øret skyldes ørevoks.
Trin 7. Gå til lægen
Gå straks til lægen, hvis trykket i øret forårsager smerter, og metoderne i denne artikel ikke kan lindre symptomerne. Din læge kan diagnosticere den nøjagtige årsag til tryk i øret og bestemme den rigtige behandlingsplan for din sag.
Tips
- Gå til lægen, hvis der ikke er nogen forbedring i dit ørevoks. Læger har specielt udstyr til at fjerne overskydende ørevoks, herunder en mini -sugeenhed, der fungerer som en støvsuger.
- Efterlad ikke ørevoksopbygning uden opsyn. Hvis voksen helt har blokeret kanalen, der fører til trommehinden, kan forskellen i lufttryk inde i hovedet forårsage et smertefuldt brud på trommehinden.
Advarsel
- Brug ikke en vatpind (eller andre genstande) til at fjerne ørevoks. Dette kan faktisk skubbe voksen dybere ind i øret og kan også briste trommehinden.
- Brug ikke denne metode, hvis din trommehinde er brudt eller revet.
- Sørg for at have varmet olivenolien op. Test det ved at lægge en dråbe eller to af olien på din arm for at sikre, at det ikke er for koldt eller for varmt.
