Selvom sved og kropslugt er normale og opleves af alle, går piger ofte i puberteten tidligere end drenge og skal stå over for disse udfordringer i en ung alder. Da forskning har vist, at duft spiller en vigtig rolle for attraktivitet, giver denne artikel råd om, hvordan du får dig til at lugte godt til drenge. At holde din krop ren, bruge produkter, der kan hjælpe med at få din krop til at lugte godt, og de følgende skønhedstip hjælper med at dæmpe bekymringer om din kropslugt.
Trin
Metode 1 af 3: Hold kroppen ren
Trin 1. Vær ikke genert
At bekymre sig om din kropslugt, især med hensyn til det modsatte køns mening, er en naturlig sag og bør ikke være noget, du skal skamme dig over.
Trin 2. Brusebad eller bad regelmæssigt
Badning eller badning hver dag er en af de nemmeste og mest effektive måder at sikre, at din krop lugter godt. Fokuser på at rense de områder, der sandsynligvis vil forårsage kropslugt, såsom armhulerne, lysken og fødderne.
- Et hurtigt brusebad, før du går for at se eller måske møde drengene, vil sikre, at du lugter godt.
- Hvis du træner, sveder meget eller arbejder udendørs, vil brusebad efter disse aktiviteter reducere kropslugt og holde dig til at lugte godt.
- For ofte badning eller badning kan irritere huden. Så du bør ikke bade mere end to gange om dagen.
Trin 3. Shampoo
Selvom håret kan blive beskadiget, hvis det udføres for ofte, vil shampooing regelmæssigt fjerne olie og snavs (som kan forårsage kropslugt) fra håret. Vask dit hår med shampoo, hvis dit hår ser fedtet eller ildelugtende ud, eller hvis din hovedbund føles kløende og skrællende.
- Eksperter anbefaler, at du shampooer dagligt, hvis du træner meget, bor et fugtigt sted, har en fedtet hovedbund eller har blødt hår. Dette vil hjælpe med at sikre, at du bliver opfattet som god af drenge.
- Personer med tykt, krøllet eller ikke-fedtet hår kan vaske deres hår i en længere periode.
- Hvis du er bekymret for, at dit hår eller hovedbund stinker, men ikke vil skade dit hår, kan du prøve at bruge kun vand og balsam til at rengøre det (ingen shampoo). Du kan også prøve at bruge produkter som pulveriseret, tør shampoo. Produktet hjælper dig med at vaske olier og dufte væk, som måske ikke appellerer til drenge i en længere periode.
- Spørg en professionel frisør eller hudlæge, hvis du ikke er sikker på, hvor ofte du skal vaske dit hår.
Trin 4. Børst tænder
For at holde dine tænder rene og forhindre dårlig ånde, som drenge kan synes er uinteressante, børster du tænder mindst to gange om dagen.
- Rengøring mellem tænderne med tandtråd hjælper også med at holde din mund og ånde lugtende godt.
- For at rense madpartikler og bakterier, der forårsager dårlig ånde, børster du tænder efter at have spist
- Hvis du har børstet tænder regelmæssigt, men stadig føler, at du har problemer med dårlig ånde, skal du tale med din læge eller tandlæge. Problemet kan skyldes en sygdom.
Trin 5. Brug en antiperspirant eller deodorant
Antiperspiranter kan hjælpe med at forhindre sved, mens deodoranter kan maskere kropslugt. Så for at blive ved med at lugte godt, skal du bruge disse produkter hver dag. For at maksimere effektiviteten af disse produkter skal du bruge dem to gange om dagen, om morgenen og om natten.
- Mange antiperspiranter indeholder også deodorant. Sammenlignet med deodoranter er disse produkter ofte mere effektive til at forhindre kropslugt.
- Hvis de sædvanlige produkter ikke ser ud til at virke, kan du prøve en stærkere klinisk antiperspirant eller deodorant. Læger kan også ordinere stærkere produkter.
- Medbring antiperspirant eller deodorant til skole eller arbejde, så du kan bruge den igen, når det er nødvendigt.
Trin 6. Barbering af armhulehår for at reducere kropslugt
Bakterier i kropshår kan forårsage kropslugt. Så barbering af kropshår i visse områder, såsom armhulerne, hjælper med at reducere og overvinde kropslugt.
Trin 7. Skift dine sko
Selvom det er naturligt, betragtes ildelugtende fødder som uattraktive og kan få dig til at føle dig mindre selvsikker omkring drenge. Det er bedst ikke at bruge de samme sko hver dag, så de når at tørre.
For at reducere fodlugt og opfriske dine sko og fødder kan du drysse fodpulver (pulver til at reducere fodlugt) på dine sko eller påføre produktet direkte på dine fødder
Trin 8. Hold tøjet rent
Brusebad regelmæssigt og udfør ovenstående trin vil ikke være effektivt, hvis du har snavset og ildelugtende tøj på. Vask dit tøj regelmæssigt for at lugte godt.
For at fjerne lugt fra tøj og øge rengøringsmiddelets effektivitet, prøv at tilføje eddike, citronsaft, borax eller bagepulver under vasken
Trin 9. Spørg om hjælp
Hvis dine forsøg på hygiejne virker mislykkede, og du er bekymret for din kropslugt, skal du kontakte din læge og forklare din situation. Lægen vil være i stand til at diagnosticere og behandle den sygdom, der kan forårsage problemet.
Læger kan også ordinere visse produkter eller lægemidler, der er mere effektive end håndkøbsprodukter
Metode 2 af 3: Find og brug produkter, der får din krop til at lugte
Trin 1. Lær mere om de dufte, som drenge finder attraktive
Duft og parfume er personlige valg, og du bør vælge en duft, du kan lide. Forskerne fandt imidlertid ud af, at mænd ofte var tiltrukket af visse dufte. Så du kan prøve duftende parfumer:
- Vanilje
- orange
- lavendel
- Grønt æble.
- Vær ikke bange for at spørge det modsatte køn om den duft, de synes lugter godt. Dette er sandsynligvis den mest effektive måde at sikre, at du lugter godt til andre mennesker.
Trin 2. Brug parfume korrekt
Brug af for meget eller for lidt parfume kan gøre dig uattraktiv for mænd. Husk følgende regler, når du bruger parfume:
- For at sprede parfumen jævnt og ikke overdrive, spray parfumen en gang på toppen af dit hoved og gå gennem dampene.
- For at undgå at spilde parfume, spray parfume på flere pulspunkter og områder, der udsender varme. Disse områder er bagsiden af øret, håndled, kraveben, inderside af albue og knæfald.
- Du kan også sprøjte lidt parfume på kammen, inden du kæmmer dit hår.
- En hurtig måde at se, om du har påført for meget parfume på et område eller ej, er at vente et par sekunder efter påføring og røre området med et væv. Hvis vævet stikker, bruger du sandsynligvis for meget parfume.
- Hvis du ved et uheld påfører for meget parfume eller kropsspray, gnider du en vatpind fugtet med ren alkohol på området.
Trin 3. Prøv en duftende lotion
Når det kommer til at få din krop til at lugte godt, kan duftende lotioner vare længere og er normalt billigere end parfume. I modsætning til parfume kan dette produkt også fugte huden.
Vær forsigtig, når du bruger duftende lotioner og parfumer, for når de blandes, kan duftene blive for stærke
Trin 4. Brug duftende toiletartikler
Brug af duftende toiletartikler er også en let og billig måde at få din krop til at lugte godt, fordi de ofte er billigere end parfume.
Hvis du skal bruge en stærk duftende parfume eller lotion, bør du bruge en mildere duftende badesæbe, så duften ikke lugter for stærkt
Trin 5. Tænk over duften af den kombination af produkter, du bruger
Når du bruger mange duftprodukter, skal du overveje de mulige kombinationer af dufte. Vælg produkter, der er egnede til at bruges sammen, og suppler hinanden, så duften ikke er for stærk, så drenge ikke kan lide den.
- Vælg produkter med samme eller lignende duft og er velegnede til brug sammen. Hvis du f.eks. Bruger en appelsinbaseret parfume, skal du også bruge en appelsinbaseret sæbe eller lotion.
- Produkter, der indeholder vanilje, rav og kokos, har en tendens til at fungere godt som belægninger og passer godt til mange produkter.
- For at få en objektiv mening om din duft skal du spørge dine venner eller familie om, hvordan produkterne lugter, når du bruger dem.
Metode 3 af 3: Prøv skønhedstip, der får din krop til at lugte
Trin 1. Forbered et lager af produkter, der kan få kroppen til at lugte godt
Når du rejser og vil sikre dig, at du oplever at dufte godt af drenge, er det bedst at medbringe nogle produkter, du kan bruge. Prøv at tage disse ting med dig og opbevar dem i din taske, bil eller træningsskab.
- Vådservietter eller babyservietter for at opfriske kroppen.
- Pulver til at absorbere sved og forhindre kropslugt.
- Antiperspiranter og deodoranter, der kan bruges når det er nødvendigt.
- Lotion eller parfume, der kan bruges, når duften af det produkt, du bruger, falmer.
- Ekstra tandbørste, tandpasta eller mundskyl for at opfriske åndedrættet.
Trin 2. Brug en blanding af hydrogenperoxid og vand for at reducere kropslugt
Hvis der er visse områder af din krop (f.eks. Dine fødder eller armhuler), som du finder ildelugtende, blandes 1 tsk hydrogenperoxid (3%) med 240 ml vand. Anvend derefter denne løsning på området.
Trin 3. Brug troldhassel
Troldhassel sænker hudens pH-niveau, hvilket gør det sværere for lugtfremkaldende bakterier at overleve. For at sikre, at drenge synes, at du lugter godt, kan du prøve at duppe en vatpind dyppet i troldhassel på hudområder, der ligner ildelugtende som dine armhuler eller fødder.
Medbring en sprayflaske med troldhassel, så du kan bruge den, når du har brug for den
Trin 4. Undgå mad, der forårsager kropslugt
Visse typer mad kan få kroppen til at lugte bedre. Så prøv at ændre den mad, du spiser, og mærk forskellen på din duft. Hvidløg, karry, løg, fed mad og olier har vist sig at få kroppen til at stinke.
Det er bedst at konsultere en læge eller ernæringsekspert, før du foretager væsentlige ændringer i din kost
Trin 5. Tygg tyggegummi for at forhindre dårlig ånde
Når det er tørt, kan du trække vejret dårligt. Tyggegummi kan hjælpe med at øge produktionen og strømmen af spyt.
Af hensyn til tandhelsen skal du vælge sukkerfrit tyggegummi, der indeholder xylitol
Trin 6. Vælg og bære tøj af naturlige fibre
I modsætning til syntetiske fibre kan tøj fremstillet af naturlige fibre som bomuld og uld gøre huden mere åndbar, så kropslugt kan fordampe. Disse stoffer kan også holde dig kølig og lugte godt.
- Kropslugt, der sidder fast på syntetiske stoffer, er meget vanskeligere at fjerne, selv efter gentagen vask.
- Vask dit tøj så hurtigt som muligt efter brug, især efter træning.
Trin 7. Læg duften i dine skuffer og garderobe
For at holde din krop og dit tøj lugter godt, skal du have parfume i dine skuffer og garderobe.
Tips
- For optimal effekt skal du bruge en antiperspirant to gange om dagen, især inden sengetid.
- Antiperspiranter indeholder ofte deodorant. Så du behøver ikke købe disse to produkter.
- For en langvarig duft, spray parfume på pulspunkter og områder, der udsender varme, såsom bag ørerne, håndled, kraveben, inden i albuerne og knæfolderne.
Advarsel
- Brug ikke for mange duftprodukter, da kombinationen af dufte kan være for stærk.
- Mange mennesker har allergi og følsom hud. Så hvis det produkt, du bruger, forårsager hudirritation, skal du straks stoppe med at bruge det.
