Dans til en fest kan være en god mulighed for at slappe af og underholde dig selv. Du behøver ikke at være professionel danser for at have det sjovt, men det er en god idé at forberede dig på, før du danser til festen. For inspiration kan du downloade en app eller se en dansevideo, der interesserer dig. Når du er til fest, skal du observere dine omgivelser og derefter deltage på dansegulvet. Start med at danse ved at genkende rytmen i musikken, og følg derefter sangens takter, mens du nikker med hovedet eller knipser med fingrene.
Trin
Metode 1 af 3: Dans i komfort
Trin 1. Øv dig i at danse foran et spejl
Afspil en yndlingssang, som du allerede kender godt. Stå foran et spejl, der løber fra dine fodsåler til din krop og lav nogle grundlæggende dansetrin. Hvis du føler dig akavet, når du begynder at flytte, er det okay. Bliv ved med at øve, indtil du er i stand til at udføre bevægelsen komfortabelt. Benyt lejligheden til at øve mere varierede bevægelser.
- Øvelse af at danse derhjemme får muskelhukommelsen til at registrere kropsbevægelser. På denne måde vil du være i stand til at udføre komplekse bevægelser problemfrit, når du danser i mængden til en fest.
- Når du øver dig, kan du bemærke, at det er svært at mestre bestemte bevægelser. At vide, hvilke bevægelser du ikke kan lide eller ikke kan gøre, er meget nyttigt, når du lærer at danse.
Trin 2. Øv dig i at danse til en række forskellige musikalske genrer
Når du øver, skal du ikke bare afspille dine yndlingssange eller bestemte musikgenrer igen og igen. Forbered en afspilningsliste med sange af forskellige genrer, fra country til hip-hop til at øve derhjemme. På den måde går du ikke af mode, mens du danser til en fest, fordi genren af sange, der spilles, er meget varierede.
Trin 3. Øv dig i at danse ved hjælp af appen
Mange telefonapps forklarer, hvordan man udfører et bestemt træk eller danser i detaljer. Lær instruktionerne og anvend dem, når du lærer at danse derhjemme. For at give dig mere selvtillid skal du læse dansinstruktionerne i appen igen med et øjeblik, før du tager ordet.
Trin 4. Tag dig tid til at øve med en dansepartner
Bed en ven, partner eller familiemedlem om at være en dansepartner, mens du træner derhjemme. Spil en yndlingssang, og varm derefter op ved at hoppe op og ned og prøve nogle spontane træk. Derefter kan du spille en bestemt musikgenre, såsom hip-hop og derefter danse med din partner, mens du harmoniserer bevægelserne med musikens rytme.
Når du øver eller danser til en fest, behøver du ikke røre dansepartneren, fordi det er vigtigere at være opmærksom på partnerens bevægelser og reagere ved at bevæge sig synkroniseret
Trin 5. Se dansevideoer online
Gå til et websted, der indeholder gratis videoer, og indtast "dansetip" eller "hvordan man danser." Mange dansestudier tilbyder online videopakker til begyndende dansere. Dans kan læres ved at se musikvideoer. Vær meget opmærksom på, hvordan professionelle dansere udfører bestemte træk, og prøv at efterligne dem.
Trin 6. Tag en danseklasse
Find et dansestudie eller en privat vejleder, og tag et par danstimer. Moderne dans- eller hip-hop-klasser giver dig mulighed for at blive mere bekendt med de forskellige musikgenrer, der normalt spilles til fester. Derudover hjælper dansetimer med at strække din krop, så du føler dig mere tryg ved bevægelse.
Metode 2 af 3: Dans til festen
Trin 1. Dans, så snart gulvbegivenheden begynder
Inden du danser til festen, skal du vente cirka 15 minutter, eller indtil der kommer nogen til dansegulvet. Sørg for, at du ikke venter for længe med at være den sidste til at gå på gulvet, men vær ikke den første.
For at du ikke kommer tilbage fra dansegulvet for tidligt, sigter du efter at danse mindst 5 minutter, før du holder en pause
Trin 2. Glem ikke at smile mens du danser
Koncentration under dans har en tendens til at få ansigtet til at se seriøst og meget fokuseret ud. Mind dig selv om at smile nu og da. Dans skal få dig til at føle dig glad og selvsikker. Så udstrål de positive følelser til menneskerne omkring dig.
Trin 3. Efterlign andres bevægelser
Se på andre mennesker, der danser. Hvis du ser et interessant træk, skal du efterligne 1 eller 2 af hans træk, men kopier ikke alle hans træk, så han bliver irriteret. Du kan simpelthen efterligne de grundlæggende bevægelser og derefter gentage flere gange, indtil du vænner dig til det.
Når du har mestret det kopierede træk, skal du ændre det, så det bliver et nyt træk. For eksempel, når du ser andre mennesker danse, kan du lide dobbelte tryk med tæerne til musikens rytme. Gør denne gestus til en ny ved at snappe fingrene hver gang du trykker
Trin 4. Deltag i en dansegruppe
Et af de sikre tips til at blive danser er at deltage i en velkendt dansegruppe, der er kompakt. Måske har du ofte set de bevægelser, de gør. Ændre bevægelsen lidt som ønsket. Når alt kommer til alt er det sjovt at slappe af, mens man laver excentriske bevægelser, når man danser på denne måde.
- Hvis du ikke kan følge med i en bestemt dansegruppe, skal du stå ved siden af dem et stykke tid og se deres træk, før du slutter dig. Normalt kan du gøre det på ingen tid.
- For eksempel leder muntre dansegrupper ofte dansen til sangen "YMCA" af Village People eller "Celebrate" af Kool and The Gang.
Trin 5. Gør bevægelsen med variationer, hvis du allerede kan gøre den grundlæggende bevægelse
For det første skal du lave enkle bevægelser, f.eks. At snappe fingre eller klappe i hænderne. I stedet for at ville blive god til at danse på kort tid, skal du øve dig over tid ved gradvist at lave mere komplekse træk. Måske har du godt styr på de grundlæggende bevægelser. Så begynd at fange opmærksomhed ved hjælp af din kreativitet og ægthed.
Trin 6. Vis excentriske bevægelser
Vær ikke bange for at være underlig eller grinet af. Du har svært ved at blande dig ind i festen, hvis du let bliver fornærmet. Lav bevægelser, som om du spiller guitar et par gange uden at være genert!
Trin 7. Sørg for, at der er en vis afstand mellem dig og andre mennesker
Hvis du ikke danser med en partner, må du ikke danse for tæt på andre mennesker. I et festlokale fyldt med mennesker er afstanden måske kun et par centimeter. Selvom du er meget tæt, forhindrer afstanden dig i at støde ind i andre mennesker eller ved et uheld træde på deres fødder.
Metode 3 af 3: Udførelse af visse bevægelser
Trin 1. Nyk hovedet gentagne gange
Dette træk er perfekt til at starte en dans eller få trækket til at virke mere kompliceret. Du skal bare bevæge dit hoved op og ned forsigtigt i henhold til musikens rytme. Nik hovedet afslappet for at se naturligt og ikke stift ud. Derudover kan du gøre denne bevægelse, mens du lukker øjnene et øjeblik.
Dette giver dig mulighed for at blande sig ind i festen uden at skulle tage ordet, især hvis rummet er overfyldt
Trin 2. Udfør en totrinsbevægelse (trin til venstre og højre)
Du er fri til at vælge en sang at danse til med denne bevægelse, så længe du kender rytmen. Træd det ene ben til siden efterfulgt af det andet. Gør den samme bevægelse i den modsatte retning. Hvis du gør dette gentagne gange, bevæger du dig til venstre og højre i henhold til sangens rytme.
Trin 3. Udfør snaprulle
Dette træk er en mere stiliseret version af klapperne i slutningen. Når du bevæger dig fra venstre mod højre, skal du afslutte hvert trin ved at snappe fingrene, mens du roterer dine skuldre eller vipper din overkrop. For at gøre bevægelsen mere interessant skal du snappe fingrene på begge hænder, mens du drejer håndleddet.
Trin 4. Gør de fire hjørner bevægelse
Denne bevægelse kan udføres alene eller i par, mens du holder i hånd. Skub dit højre ben i en diagonal buet linje til højre og sving dine hofter mod dit højre ben. Træk det højre ben til startpositionen i samme mønster. Gentag denne bevægelse med dit venstre ben og hofte. Hvis dine hofter er som en firkant, gør du dette træk rigtigt.
Trin 5. Bevæg armen kontinuerligt
Når du fokuserer på at flytte dine ben, kan du glemme at flytte dine hænder. I stedet for at lade dine arme hænge ved dine sider, skal du svinge dine arme til musikens rytme synkroniseret med dine bens bevægelse, mens du strækker dem ud til siderne. Nu og da skal du køre fingrene gennem dit hår eller rette dine arme ud, når musikken bliver højere.
Trin 6. Udfør en kropsrullebevægelse
Overvej omhyggeligt festens atmosfære, før du laver en kropsrulle, fordi denne bevægelse virker sensuel. For at lave en kropsrulle skal du forestille dig, at hulahoplen går ned fra dine skuldre til dine hofter, så du skal puste dit bryst, øvre abs og nedre abs i rækkefølge.
Trin 7. Udfør vinstokbevægelsen
Du har brug for et stort nok område til at lave vinstokken, men dette træk føles sjovt, fordi det er gjort med mange mennesker. Træd vandret højre fod til højre og kryds derefter venstre ben bag højre ben. Træd igen højre fod til højre og kryds derefter venstre ben bag højre ben. Gentag denne bevægelse, så du bevæger dig i en cirkel rundt om dansegulvet.
Når du er på gulvet, behøver du ikke flytte vinstokken for langt. Flyt til højre efterfulgt af venstre fod et par trin, og flyt derefter et par trin til venstre i samme mønster
Tips
- Brug din yndlings festkjole, så du kan danse godt, fordi du føler dig mere sikker. Vælg komfortable sko, så du let kan bevæge dig, mens du danser.
- Hvis nogen siger, at din dans er dårlig, er det okay. Hvis du elsker at danse, skal du fortsætte med at øve!
