Kvaliteten af pleje til syge mennesker i genopretningsperioden er en af de vigtigste faktorer for at understøtte deres helbredelse. Måske lider en ven eller et familiemedlem i øjeblikket af en alvorlig forkølelse, sygdom eller infektion. Efter at have gennemgået en undersøgelse og modtaget medicin fra en læge, kan han blive rådet til at blive hjemme, hvile og komme sig. Du kan give ham opmærksomhed ved at trøste og sige beroligende ord og vise omsorgsfulde handlinger for at sikre, at han snart bliver rask.
Trin
Del 1 af 2: Brug af handling
Trin 1. Sørg for, at han hviler et roligt og behageligt sted og kan få lidt frisk luft
En syg person kan have feber og vil føle sig kold i et meget koldt rum eller føle sig utilpas i et værelse, der er for varmt. Et støjende og indelukket værelse kan også få en syg til at føle sig værre, ikke bedre. Sørg for, at han ligger på en behagelig seng, sofa eller stol. Vælg et værelse i huset, der er afslappende og har vinduer, der kan åbnes, så frisk luft kan strømme ind.
- Du bør også sørge for, at den syge føler sig mere tilpas ved at give varme tæpper og masser af puder, især hvis han eller hun er forkølet eller influenza.
- Syge mennesker kan have brug for op til 10 timers hvile. Tilskynd ham til at hvile, når han føler sig træt, så han kan komme sig bedre.
Trin 2. Giv ham væske, såsom vand og urtete
De fleste syge bliver dehydreret af symptomer som diarré eller feber. Sørg for, at hun får nok væske ved at give hende masser af vand og varme beroligende urtete. Opmuntre ham til at tage en slurk af sin drink og prøve at afslutte mindst 3-4 glas vand eller te. Selvom at give en drink bare er en simpel handling, kan det berolige en syg person, da han muligvis ikke selv kan hente vand eller te på grund af hans tilstand.
Den gennemsnitlige voksne har brug for 8 glas vand på 240 ml eller mere hver dag og skal tisse mindst 3-4 gange om dagen. Mål den syges hydratiseringsniveau, og se om han eller hun ikke går på toilettet så ofte som forventet i løbet af dagen. Dette kan være et tegn på, at han er dehydreret
Trin 3. Tilbered komfortmad til den syge
De fleste mennesker vil ikke nægte den komfortføde, de ønsker, når de er syge, som kyllingnudelsuppe. Forskning viser, at syge mennesker tørster kyllingnudelsuppe, fordi den indeholder protein fra kyllingekød, varm kylling bouillon, der er fuld af vitaminer, mineraler og lidt fedt, nudler, der holder dig mæt, og grøntsager som gulerødder, selleri og løg, som indeholder vitaminer og mineraler. antioxidanter. Generelt er suppe en god beroligende mad til syge mennesker, fordi den er varm, mættende og let at fordøje.
Giv ikke en syg person usunde fødevarer med et højt indhold af transfedtstoffer og tomme kalorier, da dette ikke understøtter hans immunsystem, mens han er ved at komme sig efter sygdom. Nærende fødevarer som supper, grød, havregryn og frugt smoothies er gode madvalg for mennesker, der føler sig utilpas og svage
Trin 4. Hjælp den syge med at opretholde personlig hygiejne
En syg person kan have svært ved at bade eller vedligeholde personlig hygiejne afhængigt af sygdommens sværhedsgrad. For at forhindre den sygdom og infektion, han lider af at udvikle mere alvorlig, er det meget vigtigt at holde sin krop ren. Hvis hans tilstand er meget alvorlig, skal han muligvis behandles af en sygeplejerske, der vil bade ham.
Du kan få en syg person til at føle sig bedre ved at hjælpe dem med at skifte lagner hver dag og hjælpe dem med at skifte stilling i sengen. Hvis hans fysik er meget svag, kan han have svært ved at vende om. Du kan hjælpe sygeplejersken med at passe ham derhjemme eller bede en i hjemmet om at hjælpe dig med at løfte og ændre sin stilling mindst en gang om dagen for at forhindre liggesår
Trin 5. Inviter ham til at spille sit yndlingsspil eller se hans yndlingsfilm eller show
En anden enkel måde at løfte en syg persons humør på er at distrahere ham fra hans sygdom ved at foreslå at spille sit yndlingsspil eller se hans yndlingsfilm eller show sammen. At bruge kvalitetstid sammen med en syg person ved at bede ham om at gøre noget let og sjovt kan få ham til at føle sig stærkere og aflede sin opmærksomhed til noget andet end hans sygdom.
- Du kan også bringe ham hans yndlingsroman, så han kan læse den for at distrahere ham fra hans sygdom og underholde ham.
- Du kan også lave sjovt håndværk eller små projekter sammen. Sørg for, at projektet kræver, at du besøger det ofte for at kontrollere dets tilstand. På den måde ser han frem til din ankomst og giver jer mulighed for at bruge mere kvalitetstid sammen med ham.
Del 2 af 2: Brug af ord
Trin 1. Udtryk din sympati og ønske om at få hende til at føle sig bedre
Når du først ser ham, er det vigtigt at lade ham vide, at du bekymrer dig om ham og støtte ham i hans hurtige bedring. Du bør også tilbyde hjælp på en klar og direkte måde. I stedet for at sige: "Hvad kan jeg gøre?" eller “Hvad kan jeg gøre for dig?”, kan du tilbyde at hjælpe med noget specifikt. For eksempel: "Jeg går på indkøb senere, kan jeg få noget kyllingnudelsuppe?" eller "Jeg går til et sted i nærheden af apoteket senere, og jeg kan få noget medicin, hvis du vil." Dette vil gøre det lettere for ham at tage imod din hjælp ubesværet.
Når du prøver at trøste ham med ord, skal du ikke bruge sætninger som "Se på den lyse side" eller "Ting kan være værre." Sætninger som denne kan, selv når de tales med gode hensigter, få ham til at føle sig skyldig i at blive syg eller føle, at han ikke fortjener at være syg, fordi en anden er mindre heldig end ham
Trin 2. Lyt til hendes klager
De fleste syge mennesker har det bedre, når nogen er villig til at lytte til deres bekymringer med empati og forståelse. I stedet for at fortælle ham, at han ser godt ud, eller at han slet ikke ser syg ud, kan du prøve at lytte til ham dele sine følelser og følelser om hans sygdom.
Undgå at skubbe din mening om ham og fokusere på at være der som en god lytter. Mange syge mennesker finder det nyttigt at vide, at nogen er villig til at sidde med dem mindst en gang om dagen og lytte til deres klager. At have en, der er villig til at lytte, kan hjælpe en syg person med at føle sig passet og passet
Trin 3. Læs noget for hende
Hvis den syge er for svag til at tale eller sidde op, kan du opmuntre ham ved at læse hans yndlingsroman eller historie højt. Dette vil hjælpe med at minde hende om, at hun ikke er alene i rummet, og at nogen bekymrer sig om hende.
Tips
- Hvis en syg person tydeligt viser tegn på en alvorlig sygdom, skal du sørge for, at han eller hun får øjeblikkelig lægehjælp.
- Symptomer, der indikerer en alvorlig sygdom, omfatter: kraftigt blodtab, hoste eller vandladning, åndedrætsbesvær, tab af bevidsthed eller motorik, manglende vandladning i 12 timer eller mere, ikke at kunne drikke i en dag eller mere, kraftig opkastning eller diarré varer mere end to dage, svær vedvarende mavesmerter, svær smerte, der er vedvarende og varer mere end tre dage, og en høj feber, der ikke går ned eller varer mere end fire til fem dage.
- Besøg ham, når han er syg. Der er dog ikke noget i vejen med at besøge hende, når hun ikke er syg for at vise, at hun er elsket. Depression eller ensomhed kan få folk til at føle sig syge! Husk at vaske dine hænder efter dit besøg for at beskytte dig selv mod bakterier.
- Behandlinger mod forkølelse omfatter smertestillende midler (smertestillende midler), antihistaminer, dekongestiva, antitussive behandlinger (hostehæmmende midler), inhalationsmidler og slimløsende midler (slimfjerner).
- Forskning viser, at roden af urten Pelargonium Sidoides kan lindre/reducere forkølelsessymptomer.
- Ineffektive behandlinger omfatter antibiotika, antivirale midler og antihistaminer alene.
- Vitamin- og urteterapier er C -vitamin, echinacea, mens D -vitamin og E -vitamin har brug for yderligere forskning.
