Onykolyse er en medicinsk tilstand, der får fingerneglene eller tåneglene til at adskille sig gradvist og smertefrit fra deres puder. En af de mest sandsynlige årsager er traumer, men du bør heller ikke udelukke andre faktorer og bør kontakte en læge for at få en nøjagtig diagnose. Hvis årsagen er en anden medicinsk lidelse, kan lægen hjælpe med at behandle det, så neglens sundhed vender tilbage. Hvis årsagen er udsættelse for overskydende fugt eller kemikalier, skal dine negle komme sig med korrekt forebyggelse og behandling.
Trin
Metode 1 af 3: Find årsagen
Trin 1. Spørg din læge, hvis du oplever symptomer på onykolyse
Angiveligt kan din læge diagnosticere årsagen til onykolyse bare ved at undersøge dine negles tilstand. Derudover kan lægen også tage en vævsprøve bag en af neglene for at identificere tilstedeværelse eller fravær af svampeinfektioner eller andre infektioner. Se en læge, hvis:
- Et eller flere af neglene kommer af puderne
- Grænsen mellem neglebedet og den hvide yderside af et eller flere negle er ulige
- De fleste negle ser slørede ud
- En eller flere af neglepladerne ser skæve eller sunkne ud
Trin 2. Fortæl din læge, hvilken medicin du tager
Nogle lægemidler kan øge neglens følsomhed over for sollys og få det til at falde af puderne. Lægemidler i kategorierne psoralen, tetracyclin eller fluoroquinolon har vist sig at være mest modtagelige for denne reaktion. Informer derfor alle typer håndkøbs- og receptpligtige lægemidler for at fjerne denne mulighed.
Trin 3. Fortæl din læge, hvis du tidligere har haft psoriasis eller andre hudproblemer
Hvis du tidligere har fået diagnosen psoriasis, skal du fortælle det til din læge, fordi psoriasis er en af årsagerne til onykolyse. Hvis ikke, del eventuelle hudproblemer, du har oplevet for nylig. Nogle af symptomerne på psoriasis er:
- Huden føles tør, ser revnet ud eller bløder
- Rødt udslæt vises på huden
- Huden ser tykkere ud med en sølvfarvet nuance
- Kløende, smertefuld eller brændende hud
Trin 4. Overvej eventuelle nylige hånd- og fodskader
Traumer til neglesengen kan føre til gradvis og smertefri onykolyse. Fortæl derfor din læge, hvis du for nylig har lidt en skade, der kan påvirke dine negles helbred, herunder når din negl blev brudt eller trukket ud som følge af en kollision med en hård genstand.
Skader kan være mindre, f.eks. Når din stortå er let skadet eller større, f.eks. Når din finger er fanget i en bildør
Trin 5. Overvej mulige miljøfaktorer
Faktisk kan udsættelse for stressfaktorer beskadige negle og over tid sætte dem i fare for onykolyse. Prøv derfor at tænke på din negle rengøring og pleje rutine, samt alle andre aktiviteter, du laver, der kan forårsage det. Nogle af de stressfaktorer, du kan overveje, er:
- Langvarig udsættelse for vand (f.eks. Ved at svømme for meget eller vaske op)
- Overdreven brug af neglelak, kunstige negle eller neglelakfjerner
- Alt for ofte udsat for kemikalier, såsom rengøringsmidler
- Har flade fødder og går ofte i lukkede sko med ujævnt tryk
Metode 2 af 3: Behandling af onykolyse
Trin 1. Trim neglene for at minimere risikoen for yderligere traumer
Negle, der er adskilt fra deres lejer, er faktisk meget modtagelige for skader. Konsulter derfor lægens mulighed for at fjerne det adskilte søm ved hjælp af en medicinsk procedure. Prøv ikke at gøre det selv, så dine negle ikke gør mere ondt, bliver inficeret eller får yderligere skader!
Hvis der er en infektion bag neglen, vil adskillelse af neglene gøre det lettere for dig at anvende medicinen direkte på problemområdet
Trin 2. Brug en svampedræbende medicin, hvis onykolysen er forårsaget af en gærinfektion
Inden neglen vokser tilbage, skal bakterierne og svampen bagved først dræbes. Efter diagnosticering af infektionen vil lægen ordinere orale og aktuelle svampedræbende medicin til behandling af den. Sørg for at tage eller anvende medicinen som anvist af lægen, indtil nye og sunde negle vokser tilbage.
- Oral medicin bør tages i 6-24 uger, afhængigt af infektionens sværhedsgrad og art.
- Topisk salve eller creme skal påføres dagligt omkring neglebedet. Normalt ses dens effektivitet ikke i den nærmeste fremtid.
- Generelt er orale lægemidler mere effektive end topiske lægemidler, men har yderligere bivirkninger såsom risiko for leverskade.
- Tjek din tilstand igen efter behandling i 6-12 uger.
Trin 3. Tal med din læge om behandlingsmuligheder til behandling af onykolyse forårsaget af psoriasis
Diskuter mulighederne med din læge for at finde den mest effektive metode til din sag. Nogle af dem er:
- Indtagelse af orale lægemidler, såsom methotrexat, cyclosporin og retinoider
- Brug af topiske lægemidler såsom kortikosteroider, syntetisk D -vitamin, anthralin, calcineurinhæmmere, salicylsyre og aktuelle retinoider
- Udfør lysterapi, såsom UVB -lysbehandling, smalbånds -UVB -fototerapi og excimer -laserterapi
- Derudover kan du også lave naturlige terapier, f.eks. Ved at bruge aloe vera, fiskeolie og bruge Oregon -druer lokalt
Trin 4. Konsulter muligheden for at tage kosttilskud med din læge, hvis du har vitamin- og mineralmangel
Mangel på vitaminer og mineraler kan gøre neglene sprøde og let knække. Som et resultat vil neglene være svære at vokse tilbage efter at have oplevet onykolyse. For at løse dette skal du prøve at spørge din læge om anbefalinger til kosttilskud, der kan bevare neglens styrke. Især jerntilskud er gode til at styrke dine negle.
- Derudover kan du også indtage biotin og B -vitaminer for at forbedre negles sundhed.
- At tage en daglig multivitamin er det perfekte trin for at sikre, at din krop modtager de forskellige typer vitaminer, den har brug for.
- Chancerne er store, at din læge også vil bede dig om at øge dit indtag af vitaminer og mineraler i din daglige kost.
Trin 5. Påfør et specielt tørremiddel, som din læge har ordineret, hvis dine negle begynder at blive våde
For at undgå at dine negle eller tånegle bliver for fugtige under genoprettelsesprocessen, kan du prøve at anvende et specielt tørremiddel som f.eks. 3% Thymol i en alkoholopløsning, som du kan bede din læge om at ordinere. Denne form for tørringsmiddel skal påføres direkte på neglene ved hjælp af en dropper eller en lille børste.
Brug tørremidlet i 2-3 måneder, mens neglegenvindingsprocessen finder sted
Metode 3 af 3: Forebyggelse af onykolyse
Trin 1. Sørg for, at dine negle er rene og tørre
Undgå bakterie- eller svampevækst bag dine negle ved at rengøre dem ofte med sæbevand, derefter skylle og tørre dem grundigt.
Trin 2. Brug sko i den rigtige størrelse
Sko, der er for små, kan lægge pres på dine tånegle og gøre dem mere modtagelige for traumer. Husk, at længerevarende traumer kan øge risikoen for onykolyse.
Trin 3. Bær ikke våde eller fugtige sko for længe
Våde fødder kan udløse svampevækst og øge risikoen for onykolyse! Brug derfor altid vandtætte sko eller støvler, hvis du skal arbejde eller dyrke motion i våde områder. Fjern også sved-gennemblødte strømper efter træning for at forhindre bakterievækst.
- Tør sko naturligt, hvis de er våde.
- Hvis du dyrker meget motion, så prøv at købe nogle sneakers, så vådt eller fugtigt fodtøj ikke skal bruges igen og igen.
Trin 4. Brug handsker, når du vasker tøj, vasker op og rengør huset
Alle tre er tilbøjelige til at gøre søm konstant nedsænket i vand og udsat for kemikalier. Som følge heraf vil risikoen for onykolyse stige. Beskyt derfor altid dine hænder med gummihandsker, når du rengør huset, vasker op, vasker tøj og laver lignende arbejde. Handsker er også i stand til at beskytte lange søm mod skader under arbejdet.
Trin 5. Hold neglene korte og rene
Faktisk er det lettere for bakterier og overskydende fugt at akkumulere bag lange negle. Som følge heraf har ejere af lange negle større risiko for onykolyse. For at forhindre dette skal du klippe dine negle regelmæssigt med specielle negleklippere for at holde dem korte og pæne. Sørg for at du også filer dine negle for at udglatte kanterne.
