Ricinusolie ekstraheret fra moskusfrø (ricinusfrø) er et naturligt middel mod forstoppelse. Ricinusolie virker som afføringsmiddel, der stimulerer afføring og smører fordøjelseskanalen uden at absorbere væske fra tarmvæggen. Hvis du lejlighedsvis oplever forstoppelse, kan ricinusolie hjælpe med at lindre dine symptomer, men brugen af det kan forårsage bivirkninger, og for nogle mennesker er det endda usikkert, så du bør altid kontakte din læge eller apotek, før du bruger ricinusolie til forstoppelse.
Trin
Del 1 af 3: Forberedelse til forbrug af ricinusolie
Trin 1. Fortæl din læge eller apotek om alle de lægemidler, du tager
Ricinusolie har potentiale til at interagere med visse lægemidler, og før du tager den, skal du sørge for, at du ikke oplever nogen farlige lægemiddelinteraktioner.
Fortæl apoteket om eventuelle allergier. Ricinusolie indeholder visse ingredienser, der kan være skadelige, hvis du er allergisk over for det
Trin 2. Brug ikke ricinusolie, hvis du er gravid
Gravide, ammende og menstruerende kvinder må ikke bruge ricinusolie. Andre grupper, der ikke bør bruge ricinusolie til forstoppelse, omfatter:
- Mennesker, der har alvorlige mavesmerter
- Mennesker, der har tarmblokering eller galdeblæresygdom
- Mennesker, der føler sig kvalme eller kaster op
- Personer, der oplever udiagnosticerede mavesmerter eller rektal blødning
- Ricinusolie bør ikke tages i kombination med vanddrivende medicin, medmindre brugen er under opsyn af en læge. Dette kan føre til elektrolytubalancer, især dem, der er relateret til kalium.
Trin 3. Lær de mulige bivirkninger
De fleste mennesker tager ricinusolie uden at opleve problemer, men du bør være parat til at håndtere nogle af de mulige bivirkninger. De fleste af disse bivirkninger aftager inden for kort tid, men nogle kan tages alvorligt.
- Milde bivirkninger omfatter mavesmerter eller kramper, kvalme, diarré og svaghed. Denne effekt varer normalt ikke længe. Kontakt din læge, hvis bivirkningerne vedvarer.
- Mere alvorlige bivirkninger omfatter opkastning, uregelmæssig hjerterytme, svimmelhed og forvirring. Vær også forberedt på udslæt eller nældefeber, der vises næsten over hele din krop, da disse kan indikere, at du får en allergisk reaktion. Stop med at bruge ricinusolie og ring straks til din læge, hvis du oplever nogle af disse symptomer.
Del 2 af 3: Tager den første dosis
Trin 1. Køb ricinusolie
Selvom brugen af ricinusolie ikke er så populær som tidligere, sælger de fleste apoteker og supermarkeder det stadig. Denne olie er normalt pakket i små brune flasker og vist i mave -tarmkanalen.
Når du køber ricinusolie, skal du kontrollere etiketten på emballagen og kigge efter søgeord som f.eks. Ikke-opvarmet presset/forarbejdet, førstpresset, 100% ren og har et BPOM-nummer for at sikre, at produktet er af høj kvalitet
Trin 2. Bestem den korrekte dosis
Der er forskellige retningslinjer for at bestemme den rigtige dosering af ricinusolie.
- Hvis du tager ricinusolie efter råd fra din læge, skal du holde dig til den dosis, han har ordineret.
- Nogle ricinusolie på flaske indeholder en specifik doseringsbeskrivelse. Læs etiketten for at se, om der er en anbefalet dosering.
- Hvis lægen ikke giver instruktioner om dosering, og etiketten på flasken ikke indeholder den anbefalede dosis, er den generelle regel for brug af ricinusolie 15-60 ml for voksne og børn over 12 år, 5-15 ml for børn i alderen 2- 11 år og 1-5 ml til børn under 2 år.
Trin 3. Ricinusolie skal tages på tom mave
Dette vil få medicinen til at fungere hurtigere. Hvis du vil have en langsommere effekt, skal du tage den med mad.
Trin 4. Mål den korrekte dosis ved hjælp af en måleske eller kop
Det er vigtigt ikke at bruge en spiseske i stedet for en måleske eller kop. Bestik måles ikke nøjagtigt og kan resultere i forkert dosering.
Trin 5. Bland den målte dosis ricinusolie i et glas saft
Ricinusolie er kendt for sin bitre og ubehagelige smag. Du kan gøre processen med at forbruge ricinusolie sjovere ved at opløse medicinen i saften.
- Sørg for, at du kun bruger tranebær, appelsin, sveske (tørrede blommer) eller ingefærjuice i blandingen. Andre juicer kan svække lægemidlets afførende virkning.
- Du kan også stille ricinusolien på køl i mindst en time for at reducere den ubehagelige smag.
Trin 6. Forvent et KAPITEL om et par timer
Virkningen af ricinusolie kan mærkes på minimum 2 timer eller højst 6 timer. Hvis du ikke har en afføring i løbet af denne tid, kan der være et mere alvorligt problem, såsom tarmobstruktion eller impaktion. Kontakt straks en læge.
Tag ikke ricinusolie om natten, fordi afføringsvirkningen normalt er meget hurtig
Trin 7. Vær forberedt på muligheden for ikke at have afføring i et par dage efter brug af ricinusolie
Ricinusolie virker til at rense hele fordøjelseskanalen, ikke kun tyktarmen. Derfor er det naturligt, at du ikke gør afføring i 2 eller 3 dage, efter at forstoppelsen er løst.
Del 3 af 3: Forbruger ricinusolie gentagne gange
Trin 1. Forbered den nødvendige dosis
Følg trinene i afsnittet om at tage den første dosis.
Trin 2. Tag din dosis medicin på samme tid hver dag
At stræbe efter en konsekvent dosis vil hjælpe afføring regelmæssigt og forudsigeligt ad gangen. Virkningen af ricinusolie kan mærkes inden for få timer efter forbrug, så det bedste tidspunkt at tage det er om morgenen i stedet for om natten.
Trin 3. Stop med at bruge olien efter 7 dage
Ricinusolie betragtes normalt som en midlertidig behandling mod forstoppelse og anbefales ikke til langvarig brug. Bortset fra under lægens tilsyn, bør ricinusolie ikke tages i mere end 7 dage ad gangen. Dette kan udgøre en risiko for overdosering eller øge afhængigheden af ricinusolie til regelmæssige afføring.
Overdreven brug af ricinusolie kan også føre til dehydrering og elektrolytubalance
Trin 4. Hold øje med tegn på en overdosis
Så længe du tager ricinusolie som anvist, burde der ikke være noget problem. Men hvis du oplever et af følgende symptomer, skal du stoppe med at bruge olien og kontakte din læge.
- Langvarig diarré.
- Alvorlige mavesmerter.
- Svimmelhed eller forvirring.
- Kaster op.
- Åndenød eller brystsmerter.
Trin 5. Ring til din læge, hvis du stadig er forstoppet
Hvis du har taget ricinusolie, men stadig oplever fordøjelsesproblemer, kan du have en anden tilstand end bare forstoppelse. Besøg din læge og find ud af, om der er andre årsager til din forstoppelse.
