4 måder at fryse kikærter på

Indholdsfortegnelse:

4 måder at fryse kikærter på
4 måder at fryse kikærter på

Video: 4 måder at fryse kikærter på

Video: 4 måder at fryse kikærter på
Video: Как устроена IT-столица мира / Russian Silicon Valley (English subs) 2024, November
Anonim

Friske kikærter er bredt tilgængelige i lokale haver og landmændsmarkeder i løbet af sommeren, men på kort sigt. Hvis din familie elsker smagen af grøntsager denne sommer, kan du konservere kikærter ved at fryse dem til senere brug. Frysning er let at lave derhjemme, og det giver dig mulighed for at kontrollere kvaliteten af den mad, din familie spiser. Læs videre for den bedste måde at fryse og koge kikærter i tre lækre opskrifter.

Trin

Metode 1 af 4: Frysning af kikærter

Frys grønne bønner trin 1
Frys grønne bønner trin 1

Trin 1. Vælg kikærter fra haven eller køb dem på markedet

  • Brug kun kikærter, der er fejlfrie. Kig efter kikærter, der ikke har nødder eller frø i. Selvom de små frø ikke ødelægger smagen eller kvaliteten af kikærterne, er de et tegn på, at kikærten er forbi sin ideelle periode.

    Frys grønne bønner Trin 1Bullet1
    Frys grønne bønner Trin 1Bullet1
  • Brug om muligt de friskeste kikærter. Frys det hurtigst muligt den dag, du vælger det fra haven eller efter du har købt det. Hvis du skal vente på, at den fryser, skal du opbevare den i køleskabet et stykke tid.

    Frys grønne bønner Trin 1Bullet2
    Frys grønne bønner Trin 1Bullet2
Frys grønne bønner Trin 2
Frys grønne bønner Trin 2

Trin 2. Vask det grundigt

Trin 3. Luk kikærterne

  • Brug en kniv til at skære enderne af kikærterne. Hvis der er sorte pletter (på grund af insekter) eller pletter på kikærterne, kan du skære dem af med en kniv.

    Frys grønne bønner Trin 3Bullet1
    Frys grønne bønner Trin 3Bullet1
  • Skær kikærterne, som du vil have dem. Du kan også efterlade den hel, eller du kan skære den i stykker på cirka 2,5 cm. Et værktøj kaldet en bønnefrench kan skære kikærter i lange, tynde skiver.

    Frys grønne bønner Trin 3Bullet2
    Frys grønne bønner Trin 3Bullet2

Trin 4. Forbered køkkenredskaberne

  • Hæld vand i en stor gryde for at koge. Giv plads til kikærterne. Dækning af gryden med et låg får vandet til at koge hurtigere og sparer energi.

    Frys grønne bønner Trin 4Bullet1
    Frys grønne bønner Trin 4Bullet1
  • Fyld en anden gryde eller en stor skål med isterninger og vand.

    Frys grønne bønner Trin 4Bullet2
    Frys grønne bønner Trin 4Bullet2
Frys grønne bønner Trin 5
Frys grønne bønner Trin 5

Trin 5. Blancher kikærterne i kogende vand i 3 minutter

  • Denne proces fjerner enzymer, der skader eller forringer kikærternes kvalitet.

    Frys grønne bønner Trin 5Bullet1
    Frys grønne bønner Trin 5Bullet1
  • Sørg for ikke at koge kikærterne for længe, ellers koger de for meget.

    Frys grønne bønner Trin 5Bullet2
    Frys grønne bønner Trin 5Bullet2

Trin 6. Overfør kikærterne til koldt vand

  • Brug en hulske til at overføre kikærterne fra en gryde til en anden.

    Frys grønne bønner Trin 6Bullet1
    Frys grønne bønner Trin 6Bullet1
  • Tilføj eventuelt mere is.

    Frys grønne bønner Trin 6Bullet2
    Frys grønne bønner Trin 6Bullet2
  • Sæt kikærterne på køl, mindst tre minutter.

    Frys grønne bønner Trin 6Bullet3
    Frys grønne bønner Trin 6Bullet3

Trin 7. Tør eller tøm kikærterne

  • Det er vigtigt at fjerne så meget fugt som muligt fra kikærterne. Ellers vil fugtindholdet få iskrystaller til at danne sig på kikærterne i fryseren, hvilket kan få kikærterne til at smage mindre.

    Frys grønne bønner Trin 7Bullet1
    Frys grønne bønner Trin 7Bullet1
  • Brug silkepapir til at fjerne den ekstra fugt fra kikærterne.

    Frys grønne bønner Trin 7Bullet2
    Frys grønne bønner Trin 7Bullet2

Trin 8. Pak kikærterne ind

  • Brug en tæt frysepose eller en tæt forseglet pose med en vakuumforsegler.

    Frys grønne bønner Trin 8Bullet1
    Frys grønne bønner Trin 8Bullet1
  • Kom ikke for mange kikærter (nok) i hver pose til at lave et måltid til din familie. På denne måde kan du rydde op i lige så mange frost som du har brug for i stedet for dem alle. Et groft mål er en håndfuld kikærter til hver portion.

    Frys grønne bønner Trin 8Bullet2
    Frys grønne bønner Trin 8Bullet2
  • Luk den forseglede pose næsten helt. Sæt et sugerør i åbningen. Udånd den resterende luft gennem sugerøret. Træk halmen ud, når du er færdig, ved at lukke posen tæt.

    Frys grønne bønner Trin 8Bullet3
    Frys grønne bønner Trin 8Bullet3
  • Mærk den dato, hvor du fryser den på posen.

    Frys grønne bønner Trin 8Bullet4
    Frys grønne bønner Trin 8Bullet4
Frys grønne bønner Trin 9
Frys grønne bønner Trin 9

Trin 9. Frys kikærterne

  • Anbring kikærterne i posen, så posen sidder så fladt som muligt i fryseren. Dette gør det muligt for kikærterne at fryse hurtigt og bevare smagen.
  • Frosne kikærter kan opbevares i op til ni måneder i en konventionel fryser, og endnu længere, hvis de opbevares i en dybfryser, et køleskab med en hoveddør.

Metode 2 af 4: Stegning af kikærter

Frys grønne bønner Trin 10
Frys grønne bønner Trin 10

Trin 1. Forvarm ovnen til 218 grader Celsius

Frys grønne bønner Trin 11
Frys grønne bønner Trin 11

Trin 2. Tag kikærterne ud af fryseren

Fjern fra fryseposen og læg jævnt på et fladt lag eller bageplade. Nogle kikærter kan fryse i en klumpet tilstand; adskil så meget som muligt ved hjælp af dine fingre og en gaffel.

Frys grønne bønner Trin 12
Frys grønne bønner Trin 12

Trin 3. Dryp kikærterne med olie

Olivenolie, sesamolie, jordnøddeolie og vindruekerneolie er gode valg.

Frys grønne bønner Trin 13
Frys grønne bønner Trin 13

Trin 4. Krydr kikærterne med salt og peber

Drys med lidt anden krydderier, hvis du kan lide det, såsom cayennepeber, spidskommen, chilipulver, hvidløgspulver, oregano eller andre krydderier du kan lide med grøntsagerne. Tryk på kikærterne et par gange for at sikre, at de er grundigt belagt i krydderierne.

Frys grønne bønner Trin 14
Frys grønne bønner Trin 14

Trin 5. Sæt kikærterne i ovnen

Kog i 10 minutter, fjern derefter fra ovnen og brug en spatel til omrøring. Sæt kikærterne tilbage i ovnen og kog i cirka fem minutter mere, indtil de er brune og sprøde.

Frys grønne bønner Trin 15
Frys grønne bønner Trin 15

Trin 6. Fjern kikærterne fra ovnen

Tilsæt eventuelt ekstra krydderier eller revet ost. Serveres varmt.

Metode 3 af 4: Sauterede kikærter

Frys grønne bønner Trin 16
Frys grønne bønner Trin 16

Trin 1. Fjern kikærterne fra fryseren

Fjern fra fryseposen og læg den i en skål. Brug en træske til at adskille de klumpede kikærter.

Frys grønne bønner Trin 17
Frys grønne bønner Trin 17

Trin 2. Dryp bradepanden med olie og læg den på komfuret ved middel varme

Lad olien varme op.

Frys grønne bønner Trin 18
Frys grønne bønner Trin 18

Trin 3. Læg kikærterne i stegepanden

Rør rundt med en træske, indtil kikærterne er jævnt belagt med olie. Kikærterne begynder at smelte og frigiver vand. Kog kikærterne, indtil vandet fordamper (tørrer).

Frys grønne bønner Trin 19
Frys grønne bønner Trin 19

Trin 4. Krydr kikærterne med salt og peber

Tilsæt krydderier, såsom hvidløg, frisk ingefær, citronskal og rød peberpulver for ekstra smag.

Frys grønne bønner Trin 20
Frys grønne bønner Trin 20

Trin 5. Svits kikærterne til de er let brunede og sprøde

Fjern fra komfuret, før det begynder at visne.

Frys grønne bønner Trin 21
Frys grønne bønner Trin 21

Trin 6. Læg kikærterne i en skål

Serveres varmt som tilbehør, eller kom oven på spinat og andre salatgrøntsager for en flot kontrast af teksturer.

Metode 4 af 4: Stegning af kikærter

Frys grønne bønner Trin 22
Frys grønne bønner Trin 22

Trin 1. Fjern kikærterne fra fryseren

Fjern fra fryseposen og læg den i en sil over en skål. Lad de frosne kikærter tø helt op.

Frys grønne bønner Trin 23
Frys grønne bønner Trin 23

Trin 2. Tør kikærterne med silkepapir

Overskydende vandindhold vil få kikærterne til at blive grødet.

Frys grønne bønner Trin 24
Frys grønne bønner Trin 24

Trin 3. I en lille skål kombineres en kop øl, en kop mel, 11/2 tsk salt og teskefuld peber

Brug et piskeris til at blande det jævnt.

Frys grønne bønner Trin 25
Frys grønne bønner Trin 25

Trin 4. Hæld lidt olie i en stor stegepande over medium varme

Lad olien varme op, til den er klar til stegning. Kontroller, at olien er varm ved at indsætte enden af en træske. Når der begynder at danne skum omkring skeen, er olien klar.

Brug ikke olivenolie til stegning, da den ødelægges ved opvarmning ved høje temperaturer. Jordnøddeolie eller vegetabilsk olie eller rapsolie er bedre valg

Frys grønne bønner Trin 26
Frys grønne bønner Trin 26

Trin 5. Læg dejen i en stor madpose

Tilsæt kikærterne, dæk til og ryst ordentligt.

Frys grønne bønner Trin 27
Frys grønne bønner Trin 27

Trin 6. Brug et par madtænger til at overføre kikærtdejen til den varme olie

Fortsæt med at flytte kikærterne lige nok, indtil kikærterne er jævnt belagt i olien.

  • Fyld ikke gryden for meget med kikærter, ellers bliver kikærterne grødet.

    Frys grønne bønner Trin 27Bullet1
    Frys grønne bønner Trin 27Bullet1
  • Undgå overlappende kikærter.

    Frys grønne bønner Trin 27Bullet2
    Frys grønne bønner Trin 27Bullet2
Frys grønne bønner Trin 28
Frys grønne bønner Trin 28

Trin 7. Kog, indtil kikærterne er gyldenbrune og sprøde

Fjern fra gryden med en hulske og læg på en tallerken beklædt med køkkenrulle for at absorbere olien. Drys med salt og peber, og server varmt.

Anbefalede: