Ørevoks er en almindelig og naturlig årsag til øreblokering, øreinfektioner, øresygdom, der ofte rammer svømmere, svømmere øre, blandt mange andre årsager. Her er nogle trin til den sikreste måde at rengøre det ydre og mellemøret, samt opdage problemer på indersiden af øret.
Trin
Metode 1 af 3: Løsning af de ydre ører
Trin 1. Kontroller, om du har en infektion
Hvis du har en øreinfektion, skal du ikke gøre følgende for at rense dine ører. Hvis du har et af følgende symptomer, skal du straks kontakte lægen:
- Overdreven og vedvarende smerte i øret i mere end et par timer.
- Feber.
- Opkastning eller diarré.
- Gul eller grøn udledning fra øret.
Trin 2. Forbered ørevoksblødgørende flydende medicin
Du kan købe det på apoteket eller lave dit eget derhjemme. Du kan lave din egen, hvis du har alle de ingredienser, du har brug for. Bland varmt vand med følgende ingredienser
- Et par dråber baby eller mineralsk olie.
- Et par dråber glycerin.
- Hydrogenperoxid (mængde svarende til mængden af vand)
Trin 3. Lad den flydende medicin forblive i varme forhold
At putte for varmt eller for koldt vand i øret kan forårsage svimmelhed eller svimmelhed.
- Dyp en ren finger i vandet. Hvis du ikke føler en mærkbar temperaturforskel, er den flydende medicin klar til brug.
- Lad blandingen være for varm eller kold i et minut eller to, før du putter den i øret.
- Når væsken er afkølet, varmes den ved at hælde lidt varmt vand eller mikrobølgeovn i 10 til 15 sekunder.
Trin 4. Læg dig på din side
Brug tyngdekraften til at hjælpe dig ved at ligge på din side, så det øre, du vil rengøre, vender mod loftet. Læg et håndklæde for at fange væsken, der kommer ud af øret.
- Med denne position vil det være lettere, hvis du beder nogen om at hjælpe med at hælde væsken i øret.
- Hvis du ikke kan ligge ned, skal du vippe dit hoved så langt du kan. Resultatet bliver det samme.
Trin 5. Ret din øregang
Dette vil gøre det lettere for løsningen at komme ind i øret. Tag fat i yderkanten af øret, ved lapen, træk forsigtigt. Dine øreflipper skal være vinkelret på din hals.
Trin 6. Hæld medicinen i øret
Du kan bruge en målebæger, plast eller gummisprøjte til at putte væsken i øret eller hælde det direkte fra beholderen.
- Hvis du bruger en sprøjte, skal du sørge for ikke at indsætte spidsen for dybt - bare placer den over øregangen uden at gå for dybt.
- Hvis du hælder fra en beholder, skal du være forsigtig med at spilde, især hvis du gør det liggende på din side. Eller bede nogen om at hælde det.
Trin 7. Bliv liggende i 10-15 minutter
Dette vil give væsken tid til at blødgøre snavs.
Hvis du bruger peroxid, skal du ikke være bange, hvis du hører en boblende lyd i øret. Hvis lyden er forsvundet, er dette et tegn på, at væsken er klar til at blive fjernet
Trin 8. Fjern den flydende medicin fra øret
Placer den tomme beholder under øret, og vipp dit hoved, så væsken spildes i beholderen.
For en fuldstændig rengøring skal du trække i øreflippen for at rette øregangen (som i trin 4)
Trin 9. Hæld mere væske i (valgfrit)
Hvis dit øre stadig er blokeret, skal du gentage ovenstående proces. Hvis du har gjort dette tre gange, og dine ører stadig er blokeret, skal du kigge efter andre trin i denne artikel eller kontakte din læge.
Trin 10. Tør ørerne
Tør forsigtigt øret efter snavs, der skal rengøres, kommer ud af resterende væske eller snavs. Du kan gøre dette på en række måder:
- Dup forsigtigt eller let med en klud eller silkepapir.
- Tænd hårtørrer ved lav varme, og hold derefter håndtaget et par centimeter fra øret.
- Kom et par dråber alkohol i øret - alkohol tørrer din hud ud, når den fordamper.
Trin 11. Spørg en læge om hjælp
Hvis dit ørevoks er meget klumpet og ikke rydder op af sig selv, skal du kontakte din læge og overveje muligheder.
- Læger kan ordinere øredråber, der kan dæmpe udflåd. Brug det forsigtigt - hvis du overdriver det, kan du beskadige trommehinden.
- En ENT -specialist kan rense ørevoks med specialværktøj.
Metode 2 af 3: Åbning af det eustakiske rør (mellemøret)
Trin 1. Tag forholdsregler
Et blokeret eustakisk rør (også kaldet ørebarotrauma) forårsager smerter på grund af trykforskellen mellem mellem- og yderøret. De fleste mennesker oplever dette. Nedenfor er nogle måder at forhindre dette på:
- Vær forsigtig, når du rejser med fly. Sov ikke, når flyet er ved at lande. Tygg tyggegummi og prøv at gabe ofte. Tillad små børn at sutte eller nippe til en drink, når de stiger ned.
- Dyk langsomt. Hvis du dykker, skal du gå langsomt ned og op. Giv dig selv tilstrækkelig tid til at tilpasse sig trykket. Undgå at dykke, hvis du har influenza eller luftvejsinfektion.
Trin 2. Prøv at poppe dine ører
At poppe eller afbalancere trykket i mellem- og yderøret kan lindre smerter. Prøv følgende metoder:
- Tygge tyggegummi.
- Fordampe.
- Sutte slik
- Tag en dyb indånding, punge dine læber, dække din næse og derefter ånde ud pludseligt.
Trin 3. Behandl din influenza
Membranen i det eustakiske rør, der forbinder dit øre med bagsiden af din hals, er den samme som foringen i din næse. Derfor er membranerne let hævede, især når de oplever allergi forårsaget af influenza eller vejret.
- Indtagelse af dekongestiva eller antihistaminer vil lindre betændelse i øret. Denne medicin kan tages direkte eller ved hjælp af en næsespray.
- Få nok hvile til at helbrede. At gøre alt, hvad der kan lindre en forkølelse, kan hjælpe eustachian -røret med at åbne hurtigere.
Trin 4. Læg en varm kompress på øret
Læg dig på siden og læg en klud gennemblødt i varmt vand eller en varmepude mod øret. Dette kan lindre smerten.
- Læg et håndklæde mellem varmepuden og dit øre for at forhindre overophedning.
- Undgå at falde i søvn, mens du placerer en elektrisk varmepude mod øret - der er fare for brand.
Trin 5. Besøg en læge, hvis smerten ikke forsvinder
Barotrauma kan forårsage langsigtede komplikationer, hvis den er alvorlig og ikke behandles hurtigt. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever et af følgende symptomer:
- Overdreven smerte, der varer mere end 3 timer.
- Væske eller blod kommer ud af øret.
- Feber.
Metode 3 af 3: Registrering af problemer med det indre øre
Trin 1. Prøv de to trin ovenfor
Inden panik, prøv de viste trin for at lindre det ydre eller mellemøret. Chancerne er, at problemet ikke er for alvorligt.
Trin 2. Gå til lægen ASAP
Hvis du ikke er i stand til at løse problemet på egen hånd og opdager, at din hørelse er reduceret eller uklar, skal du kontakte din læge. Du kan have problemer inde i øret, der ikke kan løses med hjemmemedicin og kræver lægehjælp.
Tips
- Grav ikke for dybt, da dette kan punktere trommehinden. Dette kan resultere i permanente høreproblemer.
- Brug en timer, når du lægger flydende medicin i øret, så det ikke bliver for længe eller for hurtigt.
- Trommehinden er et følsomt og let irriteret område. Du bør kun rense dine ører, når det er nødvendigt.
- Brug vand og en ren beholder til at rengøre det ydre øre. Hvis vandet ikke er rent, skal du først koge det og lade det køle af, før du bruger det i en snavsrensende blanding eller køber destilleret vand.
- Klumpet ørevoks kan påvirke høretest. Sørg for, at dine ører er rene, før du ser en audiolog eller ENT -specialist.
- Rengør dine ører regelmæssigt.
- Ørevoksbehandling anbefales ikke. Der er ingen tegn på, at denne terapi giver nogen klar fordel, når alt kommer til alt kan du brænde eller endda skade dine egne ører.
- Brug ikke ørerensere af bomuld, da dette vil skubbe ørevoks længere ind eller skade dine ører og hørelse.
Advarsel
- Denne vejledning er beregnet til at rense ørevoks naturligt. Se en læge, hvis der er et fremmedlegeme i øret.
- Anbring ikke vandpik eller andre mekaniske vandstråler på dine ører. Du kan permanent beskadige trommehinden.
- Rids ikke i trommehinden med din negl for at rengøre den. Du kan beskadige din trommehinde eller din hørelse.
- Forsøg ikke at rense øret selv, hvis trommehinden eller slangen er punkteret. Spørg en læge om hjælp.
