Fisheye er en opbygning af død hud med en hård kerne, der vokser på eller mellem tæerne. Dette er kroppens beskyttende reaktion på gentagen friktion eller tryk, normalt forårsaget af to tæer, der gnider sammen, eller foden gnider mod en sko. Øjerne over tæerne eller på ydersiderne af storetåen eller lilletåen danner en hård sprød overflade. Øjer, der forbliver fugtige og bløde mellem tæerne, kaldes bløde øjenlåg.
Trin
Trin 1. Besøg en fodterapeut for en øjenundersøgelse
Håndkøbsmedicin kan hjælpe, men du bør stadig se en læge, der har mange medicinske behandlingsmuligheder.
- Fiskeøje er et symptom på en tilstand, ikke selve tilstanden. En fodterapeut kan finde årsagen til fiskeøje, så du kan tage fat på årsagen til problemet med det samme. Fisheye er oftest forårsaget af en dårligt passende skostørrelse, overdreven brug af høje hæle, abnormiteter i foden, problemer med kropsholdning eller en måde at gå på, der lægger pres på fødderne.
- Fodterapeuten vil normalt fjerne øjenlågene, men vil rådgive om, at øjenlågene vender tilbage, hvis du ikke løser den underliggende tilstand.
- Følg fodterapeutens råd til håndtering af fiskeøje. Dette inkluderer ændret brug af fodtøj, dæmpning for at beskytte fodens områder mod friktion eller tryk, fodortotik for at ændre trykspredningen på foden eller kirurgi for fod- eller tåproblemer.
Trin 2. Fjern øjenlågene derhjemme
Her er den bedste måde at fjerne øjer på:
- Blødgør fødderne i behageligt varmt vand i 5 til 10 minutter for at blødgøre øjenlågene.
- Skrub forsigtigt øjet med en pimpsten eller et andet slibningsobjekt, f.eks. En hudfil.
- Du skal muligvis gentage behandlingen flere gange, indtil øjenlågene er helt væk.
Trin 3. Brug silikoneskummet fra skoen til øjenlågene på fødderne
Det kunstige silikoneskum i skoen hjælper med at lindre tryk og friktion mellem tæerne.
Trin 4. Brug håndkøbsmedicin og puder til at fjerne øjenlågene
Følg brugsanvisningen omhyggeligt. De fleste fiskeøjeprodukter indeholder salicylsyre, som kan irritere eller brænde dine fødder.
De fleste OTC -puder indeholder 40% salicylsyre, hvilket gør dette lægemiddel stærkt. Din læge kan dog anbefale, at du fjerner noget af den døde hud på øjenlågene, inden du bruger puderne
Trin 5. Spørg din læge om brug af antibiotika sammen med andre behandlingsmetoder
Antibiotisk salve er en almindelig måde at forhindre infektioner, der er almindelige, når du tager fiskeøjemediciner derhjemme.
Trin 6. Foretag handling for at forhindre øjer i at komme tilbage
En ounce forebyggelse er et kilo kur værd.
- Brug sko i den rigtige størrelse, har blød dæmpning og en bred tå.
- Tag skoen til en skomager for at udvide tåen på skoen, hvor der kan dannes øjer.
- Brug tykke sokker for at absorbere trykket på dine fødder. Sørg for, at strømperne har den rigtige størrelse, og undgå at dine sko bliver for stramme. Sørg også for, at strømperne ikke har sømme, der gnider mod øjenlågene eller områder af foden, hvor der kan dannes øjer.
Trin 7. Der er også andre trin til at forhindre fiskeøje
For eksempel:
- Vask dine fødder dagligt med sæbe, vand og en skrubbe. Påfør fodcreme på fødderne, når de er tørre (i stedet for almindelig lotion) for at rehydrere dem.
- Køb ikke sko om morgenen. Fødderne hæver naturligt som dagen skrider frem. Det betyder, at de sko, du køber om morgenen, kan være trange om eftermiddagen eller aftenen.
- Skift sokker dagligt og brug en pimpsten regelmæssigt. Når du bruger en pimpsten, skal du ikke være for hård, når du skraber den døde hud af.
Tips
- Brug en doughnut-formet pude til at reducere trykket på øjenlågene, indtil de er væk. Disse puder sælges specifikt til behandling af fiskeøje og findes på mange apoteker.
- Fåruld, moleskind eller vatrondeller kan bruges til at behandle ømme øjer mellem tæerne.
Advarsel
- Mindre sår på fødderne kan blive inficeret og forårsage alvorlige problemer, selv med amputation. Vær forsigtig, når du kasserer øjer i hjemmet. Fjern ikke øjenlågene med en barbermaskine, saks eller anden skarp genstand.
- Visse forhold kan øge risikoen for infektion. Derfor bør personer med diabetes eller kredsløbssygdomme besøge en fodterapeut for fodpleje. De kan ikke selv kaste øjet.
- Diabetikere bør ikke bruge dråber med salicylsyre til behandling af fiskeøje. Sår på huden kan føre til mere alvorlige sygdomme.
