Når du mister en elsket, kan det tage lang tid at komme sig. Dine venner og familie kan yde støtte gennem kondoleringskort, breve, onlinemeddelelser og blomster. Husk, at folk giver deres medfølelse, fordi de holder af og elsker dig. Det kan være nyttigt at vide, hvordan du svarer på disse meddelelser og gode hensigter, når du er klar.
Trin
Metode 1 af 2: Find ud af hvad du skal sige
Trin 1. Svar direkte på dine kondoleancer ved at sige et oprigtigt "tak"
Folk vil forstå, at du føler dig følelsesladet eller såret. Ved at sige "Jeg er ked af dit tab," vil de bare have dig til at vide, at de har din ryg og ikke forventer at have meget længere tid i samtalen. Et "tak" svar er tilstrækkeligt.
- En anden kort sætning, du kan sige, er: "Jeg sætter pris på din bekymring" eller "Du er meget venlig."
- Hvis den person, du taler med, kender den person, der døde og også sørger, kan du vise, at du ved det ved at svare: "Dette må også have været hårdt for dig."
Trin 2. Skriv en enkel, oprigtig besked til folk, der sender kort eller gaver
Hvis du svarer på en onlinemeddelelse eller skriver et kort, behøver hilsenen ikke at være lang. Tak modtageren for deres sympati eller støtte. Du kan nævne specifikke detaljer, f.eks. Sendte blomster eller når de deltog i en begravelse.
- Her er et eksempel på takbesked: “Tak fordi du udtrykte din sympati i denne svære tid for vores familie. Jeg sætter stor pris på de smukke blomster du sendte. Din kærlighed og støtte betyder meget for mig.”
- Hvis du svarer på et brev, skal du vælge et ord, der afslutter din tale baseret på dit forhold til modtageren. Hvis han eller hun er et nært familiemedlem eller en ven, kan du skrive “kærlighed” eller “dejlig”. Hvis det er en, du ikke kender godt, f.eks. En ven eller kollega til den person, der døde, kan du skrive "venlig hilsen" eller "med respekt".
Trin 3. Afstå fra at besvare beskeder, indtil du er klar
Nogle mennesker sender deres kondoleanser tilbage inden for et par uger for at hjælpe dem med at føle sig bedre hurtigt. Hvis du ikke føler dig klar til at gengælde endnu, skal du bruge mere tid på at sørge. Prøv at skrive nogle svar efter 2 til 3 måneder. Hvis det stadig er svært, kan du bede en ven om at hjælpe dig.
Metode 2 af 2: Besvarelse af breve og meddelelser
Trin 1. Send beskeder eller håndskrevne kort til folk, der sender dig en hilsen i en lignende form
Du modtager muligvis alle former for kondolence -kort og beskeder. Hvis du modtager et håndskrevet brev, der er skrevet helhjertet, skal du også tage dig tid til at svare med en håndskrevet besked.
Hvis du modtager et typisk kondolence -kort, der kun er underskrevet med hans navn, behøver du normalt ikke at svare
Trin 2. Svar med et kort, der er udskrevet af bedemandens personale, som en let løsning
Hvis du ikke kan skrive et svar personligt, skal du bruge de takkort, som begravelsestjenester ofte leverer. Disse kort har normalt en besked, der takker ham for at udtrykke hans kondoleanser.
Hvis du vil fortsætte dit takkort med et længere brev, skal du inkludere en besked på kortet om, at du ville skrive en mere personlig besked, hvis du kunne
Trin 3. Send svar på begravelseshjemmesiden for at svare på folk, der har sendt beskeder
Mange begravelseshjem leverer online nekrologtjenester, hvor folk kan sende deres kondoleanser til offentlig kommentar. Du kan besvare alle disse meddelelser via bedemandens hjemmeside og takke dem for deres kondoleanser.
Her er et eksempel på en besked, du kan sende som svar: Tak for din bekymring og bønner. Vi værdsætter al den venlighed, der er givet i denne vanskelige tid.”
Trin 4. Læg beskeder på sociale medier for at takke dem, der sendte deres kondoleanser online
Det er nu mere almindeligt at udtrykke kondolence online. Hvis du f.eks. Modtager en række beskeder eller kommentarer på et websted som Facebook, kan du skrive en besked for at takke de mennesker, der har sendt deres hilsener for deres støtte.
Hvis visse af dine Facebook -venner fortsætter med dem med et kort eller et telefonopkald, skal du tage dig tid til at svare med et takkort
Trin 5. Sig tak til nogen via e -mail, hvis det er din sædvanlige måde at kommunikere på
At sende e -mails kan betragtes som upersonligt. Men hvis en ven eller en elsket sender deres kondoleanser via e -mail, og det er sådan du normalt kommunikerer, er det også i orden at svare ved at sende en e -mail.
