Mange elever oplever kedsomhed, mens de deltager i lektioner. Klokkerne siger 14:32, men du skal stadig sidde i klassen til kl. Kedsomheden ved at vente på, at tiden skal gå, indtil lektionen er slut, får et sekund til at føles som en time. For at få tiden til at føles kortere, skal du gøre følgende trin.
Trin
Metode 1 af 3: Distraherende
Trin 1. Brug lidt tid på at dagdrømme
Mens du venter et par minutter før klokken ringer, skal du tage dig tid til at tænke på en aktivitet, du gerne vil lave efter skole eller et sted, du vil besøge, hvis du kunne rejse rundt i verden. Forestil dig, at du flyver eller har ekstraordinære kræfter. Fyld tiden ved at slappe af et øjeblik, mens du forestiller dig. Når du igen er fokuseret på lektionen, viser det sig at være mere tidskrævende, end du troede.
Lad dig ikke rive med af fantasi. For at holde fokus på lektionen skal du bruge det materiale, der forklares som en del af fantasien. For eksempel: hvis du føler dig keder dig, mens du studerer matematik, kan du forestille dig to robotter, der angriber hinanden ved hjælp af en kvadratisk ligning. Denne metode hjælper dig med at følge lektionen roligt
Trin 2. Tegn søde billeder (doodles) i en notesbog
Hvis læreren ikke er der for at se, hvad du skrev, skal du tegne billeder i din notesbog, mens læreren taler. Du ligner, at du tager noter alvorligt, når du stirrer på notesbogen på bordet, selvom du forsøger at give tiden hurtigere.
Trin 3. Nyd kreative skriveaktiviteter
Denne metode er mere nyttig end at lave sjove billeder. Hvis læreren ikke ser nærmere på de ord, du skriver, ser det ud til, at du tager notater. Skriv en journal eller besked til en nær ven. Desuden skriver du noveller om bestemte objekter i klasseværelset, såsom processen med at lave en hæftemaskine.
Trin 4. Rim
Når læreren forklarer, skal du ændre sætningerne til rimede sætninger. For eksempel, efter at læreren siger: "For at du kan bestå eksamen, skal du fokusere på at studere", skal du ændre den til: "Fokuser din opmærksomhed, mens du studerer, så du består eksamen". Derudover er du stadig opmærksom på det materiale, der forklares.
Trin 5. Tæl, indtil lektionen er slut
Beslut på forhånd, hvad du vil tælle, for eksempel: antallet af bogstaver “s” eller ordet “Vær opmærksom!” hvad læreren sagde under undervisningen. Ved at tælle vil du holde dig vågen og ikke bemærke tidens gang.
Metode 2 af 3: Vær en ansvarlig elev
Trin 1. Forbered dig, før du går ind i klassen
Hvis du ikke kender det emne, der vil blive behandlet, vil lektionen føles meget kedelig, fordi du har svært ved at forstå det materiale, der forklares. Tiden ser ud til at bremse, når du keder dig. På den anden side er lektioner sjovere, så tiden ser ud til at gå hurtigere, hvis du er forberedt.
- Udfør lektier og læseopgaver, inden du tager lektioner. Mens du venter på, at lektionen starter, skal du tage dig tid til at læse tidligere lektionsnotater for at huske, hvor langt materialet er blevet forklaret.
- Fysisk forberedelse til studiet er lige så vigtig. Vend dig til at spise morgenmad, frokost og en god nats søvn hver dag, så du kan fokusere din opmærksomhed i løbet af dine lektioner.
Trin 2. Interagere med lærere og klassekammerater
Del din mening, hvis du får chancen. Prøv at forstå, hvad der bliver sagt. Hvis læreren ikke tillader eleverne at diskutere i små grupper, kan han eller hun give mulighed for at stille og besvare spørgsmål. For at få tiden til at se ud til at gå hurtigt, skal du involvere dig selv i klassen i stedet for bare at sidde og kede dig.
Trin 3. Slib andre menneskers lyttefærdigheder
Deltagelse i klassen betyder ikke bare at tale meget. Du skal også være i stand til at være en god lytter, når andre taler.
Fokuser på at lytte til, hvad læreren eller klassekammeraten har at sige, og ignorer andre stemmer. Lad ikke andre lyde distrahere dig, for eksempel: det gentagne tryk på en blyant, krøllning af papir eller lyden af en bilalarm på parkeringspladsen. Fokuser kun på den person, der taler
Trin 4. Tag notater om det materiale, der forklares
Notatfærdigheder dannes ikke af sig selv, men skal læres og øves. Den gode nyhed er, at du har denne mulighed, mens du stadig er i skole.
- Fokuser på hovedideen. Det er umuligt at skrive hvert ord ned, mens læreren forklarer, medmindre du kan skrive rigtig hurtigt på en bærbar computer. Du behøver kun at notere sig hovedideen i det materiale, der forklares. Læreren vil normalt understrege de vigtigste oplysninger flere gange, endda fortælle det materiale, der skal noteres.
- Vær desuden opmærksom på det materiale, der er angivet på tavlen eller diaset, fordi disse oplysninger også er vigtige.
Trin 5. Notér oplysningerne med dine egne ord
Tænk på sjove ting for at holde dit sind aktivt under lektionen. For eksempel: huske gode minder eller tage noter i ord, der er lettere at forstå. Kursusmaterialet er normalt sværere at forstå, hvis du noterer dig, hvad læreren siger ord for ord. Derudover får denne metode dig til at føle dig hurtigere keder dig, fordi du ikke skal tænke meget. Tag i stedet noter med dine egne ord, da du bliver mere energisk og i stand til at forstå mere information.
- For eksempel: når læreren siger: "En af de store krige i det 20. århundrede var Anden Verdenskrig", bemærker du blot: "Den store krig, det 20. århundrede, Anden Verdenskrig". Skriv kun de ting, der er vigtige, ikke hele sætningen.
- Brug forkortelser, du ved, hvad de betyder, så du kan skrive flere oplysninger ned.
Metode 3 af 3: Håndtering af kedsomhed
Trin 1. Lav en tidsinddeling
Når du tænker på længden af en kedelig lektion, tænker du straks på endeløse sessioner. For at overvinde dette skal du opdele varigheden af et emne i flere korte sessioner, så tiden føles hurtigere. Du skal dog bare gøre det mentalt, som om du spiller et spil for at få lektionen til at føles hurtigere.
For eksempel: opdel sessionen i "forord", "lyt til information", "tag noter", "givet hjemmearbejde", "forberedelse til at gå hjem". Du kan skrive sessionen ned i en notesbog og overstrege den, når du er færdig. En anden måde, divider tiden med en bestemt varighed, for eksempel: de første 15 minutter, de anden 15 minutter osv
Trin 2. Tænk over, hvorfor klassen er kedelig
Skriv ting ned, der får dig til at føle dig irriteret eller keder dig i timerne, f.eks. Fordi du ikke kan lide et bestemt emne, ikke kan lide at sidde for længe eller ikke kan tale. Uanset årsagen, skriv det hele ned.
Trin 3. Tænk på den bedste løsning
Hvis du ikke kan lide at sidde for længe, skal du spørge læreren, om du kan holde en pause midt i sessionen, så du kan lave nogle lette strækninger. Hvis du ikke er interesseret i et bestemt emne, skal du kigge efter interessante ting under lektionen. For eksempel: hvis du ikke er interesseret i historietimer, kan du læse historier om helte, der levede i en bestemt periode, i stedet for at studere historie generelt.
- Selvom du ikke kan ændre alt det, der er kedeligt, mens du tager lektioner, kan nogle ting også. Diskuter dit problem med læreren for at finde en løsning. Der er lærere, der ikke er villige til at foretage ændringer, men der er også dem, der er villige til at hjælpe på forskellige måder.
- Hvis du vil diskutere dette med læreren, skal du gøre det uden for klassen. Se læreren efter skole for at forklare dit problem. For eksempel: “God eftermiddag, hr. Jono. Jeg mødte dig, fordi jeg ville spørge og finde en løsning. Selvom lektionerne ikke er særlig lange, har jeg svært ved at fokusere, hvis jeg skal sidde længe. Det ville være virkelig nyttigt, hvis jeg kunne bevæge mig lidt rundt i midten af sessionen. Venner ser ud til at opleve det samme. Jeg kan forstå, hvis du gør indsigelse. Tak fordi du er villig til at tænke over denne sag."
Trin 4. Udfordre dig selv
Nogle gange keder du dig, fordi du venter, indtil dine venner forstår det materiale, der forklares. Hvis det er tilfældet, kan du bede læreren om at give dig en lidt udfordrende opgave for at fordrive tiden, for eksempel ved at lave en opgave, der får dig til at tænke og underholde på samme tid.
Tips
- Spørg læreren om tilladelse, hvis du skal bruge din telefon eller studere andre emner.
- Lyt godt efter, når læreren diskuterer vigtigt materiale.
- Gå på toilettet nu og da for at bruge et par minutter. Læreren tillader dog ikke nødvendigvis at forhindre en "kædereaktion", fordi en anden elev vil bede om tilladelse, og derefter vil den næste elev gøre det samme. Spørg ikke tilladelse, når lektionen næsten er slut, eller for at holde en pause, fordi læreren vil sige: "Skal være i frikvarteret" eller "Vent, indtil det er tid til at hvile".
- Kom ikke i problemer med at tegne en notesbog eller gøre noget for at overvinde kedsomhed.
- Bed om tilladelse til at gå på toilettet, så du kan opfriske og strække dig eller gå en tur i skoleområdet.
- At spise en snack, tyggegummi eller sutte på mintduftende slik kan frigøre dig fra kedsomhed og vanen med at se på uret. Sørg for, at læreren tillader det først!
- Tænk ikke bare på, hvor kedeligt det er, eller hvor lang tid du skal tage lektioner.
- Udfør så mange opgaver som muligt. Nogle gange kalder læreren dit navn, men du forstår ikke, hvad der bliver sagt. Så lad dig ikke distrahere, mens du tager lektioner.
- Klem stressaflastningsbolde for at slå kedsomhed.
- Tegn billeder på dine fødder eller håndflader, men lad ikke læreren se, hvad du laver.
