Er du alene hjemme og keder du dig, venter på en begivenhed eller venter du bare på noget andet? Som det er tilfældet med os alle, er der selvfølgelig øjeblikke i dit liv, der får dig til at ønske, at de aldrig sluttede. På den anden side er der også øjeblikke i dit liv, der virker uendelige. Hvis du til enhver tid vil prøve at dræbe kedsomhed, mens du deltager i et møde, studerer i klassen, venter på nogen eller er på en lang rejse et sted, der ikke er særlig spændende, kan du prøve følgende teknikker for at få tiden til at se hurtigere ud.
Trin
Metode 1 af 4: Passing Time Relaxing
Trin 1. Gå en tur
Nyd udendørs og et frisk pust hjælper dig med at fordrive tid og lindre stress. Prøv at tage en kort gåtur rundt i dit hjem eller kontor. Selvom du kun har 10 minutter, kan en kort gåtur være en god måde at fordrive tiden på.
- Prøv at invitere kolleger eller venner til at tage en tur, så du kan nyde din tid mere. Hvis du f.eks. Er på arbejde, kan du holde fri ved at gå en tur med dine kolleger. Du kan også medbringe en kop kaffe eller te, mens du trækker vejret i frisk luft og chatter.
- Du kan også gå rundt inde i bygningen, hvis du ikke kan gå udenfor. Gå rundt på dit kontor eller skrivebord, eller sæt gang i bygningens/kontorets haller.
- Hvis du er i skole eller på arbejde og ikke kan gå udenfor en tur, kan du træne eller træne din krop uden at tiltrække særlig opmærksomhed ved at slappe af og stramme bestemte muskler. Du kan udføre denne øvelse foran computeren, mens du ser fjernsyn eller endda i dit værelse. Hvis du har været på et fly eller tog i lang tid, kan du prøve at strække dine ben eller strække dine arme.
- For kvinder kan du også prøve Kegel -øvelser.
Trin 2. Prøv at meditere
I første omgang får meditation dig måske ikke til at føle, at tiden løber hurtigt, men når du først er kommet ind i det, kan du indtaste dimensionen af "tankala" (ikke bundet af tid). Det er dit sind, der bliver ved med at tælle tid, mens du skal tømme dit sind, når du mediterer.
- Du kan finde indspillede meditationsguider på YouTube for at hjælpe dig, hvis du aldrig har mediteret før.
- Du kan endda meditere, mens du laver andre aktiviteter, f.eks. Løb. Prøv at vælge et "mantra" til at gentage og fokusere på, mens du udfører dine daglige aktiviteter.
- Hvis meditation ikke passer til dit stadig forvirrede sind, så prøv at dagdrømme. Forestil dig selv et spændende sted eller en historie. Du kan også forestille dig, at du deltager i samtale eller andre interessante ting.
- Du kan også prøve dybe vejrtrækningsøvelser. At trække vejret dybt med en langsom rytme kan berolige og fokusere din opmærksomhed på din vejrtrækning og kan få dig til at nyde situationen mere, end du tidligere havde forestillet dig. Prøv at inhalere for at tælle otte, holde og ånde ud for at tælle otte. Gentag denne proces, indtil vejrtrækningen føles mere naturlig, og dit sind kan vandre roligt.
Trin 3. Prøv at tage en lur
Selvom det måske ikke lyder trøstende, hjælper en lur dig med at fordrive tiden og gør dig mere opmærksom, når du vågner senere. Uanset den situation du befinder dig i (f.eks. Når du er søvnig på kontoret i løbet af aftentimerne, har nattevagter eller dobbeltvagter) eller bekæmper døsighed under kørslen), tag en kort lur eller power lur et andet sted. Safe kan gøre dig mere opmærksom og produktiv.
Prøv korte lure på 20 minutter for at få energi igen, eller sov længere for at fordrive tiden
Trin 4. Gem en journal eller opret en ny blog
Skrivning kan være en god måde at rette eller styre dine tanker på, samt få tiden til at se ud til at gå hurtigere. Prøv at journalisere om det, du tænker på, eller blog om ting, der interesserer dig. Du kan blogge om kreativ skrivning, madlavning, videospil eller andet, der interesserer dig!
- Tag dig tid til at skrive en journal eller blog hver dag, f.eks. Om morgenen i 30 minutter eller efter skole.
- Du kan nemt oprette en blog via websteder som WordPress og Blogger, men oprettelsesprocessen kan være tidskrævende, så blogging kan være en fantastisk måde at få tiden til at gå hurtigere. Du kan også justere farveskema, skrifttype og billede på bloggen, så det ser ud, som du vil, og har sine egne egenskaber.
Metode 2 af 4: Underhold dig selv
Trin 1. Brug tid sammen med dine venner
Brug et par timer på at chatte, grine og gøre hvad der skal til med venner for at dræbe tiden. Kedsomhed kan besejres ved at have venner, så jo flere mennesker du inviterer til at bruge tid sammen og have det sjovt, jo mere overfyldt og sjov vil atmosfæren omkring dig være. Men hvis du kun kan få/invitere en ven til at tilbringe tid med, vil atmosfæren i hvert fald stadig føles meget mere behagelig, end når du bruger din tid alene.
- Hvis du ikke har nogen venner, der har fritid, skal du benytte lejligheden til at ringe tilbage og møde en gammel ven, du har ønsket at tale med i lang tid.
- Selvom du kun har fem minutter til at chatte med en ven eller kollega, hjælper fritid som denne dig med at gøre din dag lysere og give tiden.
Trin 2. Lyt til musik
Musik kan få din dag til at føles hurtigere og sjovere, uanset om du er hjemme, i skole eller på arbejde. Prøv at lytte til musik hele dagen for at fordrive tiden, eller lyt til nye sange eller dine yndlingssange imellem klasser eller opgaver.
- For eksempel, hvis du studerer, kan du lytte til opløftende elektronisk musik for at fordrive tiden.
- Hvis du er på kontoret, kan du afspille musik som en lille belønning, når du er færdig med hvert job på din daglige huskeliste.
Trin 3. Se dit yndlings gamle tv -program eller film
Hvis du er hjemme og vil bruge tiden, skal du vælge et tv -program og se en sæson i træk! Aktiviteter som disse kan hjælpe dig med at fordrive tiden hurtigere ved at holde dig underholdt.
- Besøg YouTube eller Netflix (eller iFlix og andre streamingwebsteder), og gennemse dine foretrukne barndomsprogrammer, såsom Jin og Jun, Jinny Oh Jinny!, Tuyul og Mbak Yul, Amigos, Carita de Angel, Full House, Sassy Girl Chun Hyang eller Inuyasha. Se om de shows, du tidligere elskede, stadig kan imponere dig og ikke er mindre spændende end de nye shows.
- Du kan også se nye film, som du endnu ikke har set i biograferne, f.eks. De seneste Marvel-superhelte-tegneserier eller de prisvindende film, som dine venner taler om.
Trin 4. Spil spillet på din telefon
De fleste telefoner har (mindst) et gratis spil som Candy Crush Saga eller Pac-Man, der kan holde din opmærksomhed længere, end du måske tror. Denne form for aktivitet anbefales dog ikke, når du er i skole eller på arbejde.
Hvis du er hjemme og har en spillekonsol (eller spil på din computer), kan dette være en sjov måde at bruge tiden på
Metode 3 af 4: Gør produktive aktiviteter
Trin 1. Gør noget, du elsker
En af de bedste måder at passere/bruge tid på er at vælge et sjovt projekt/en aktivitet at arbejde med. Hvis du er i skole eller på arbejde, skal du finde ud af, om der er noget, du kan gøre, der er meget sjovere end dit andet job. Hvis du er hjemme, skal du tænke over, hvad du vil gøre for sjov og gøre det, der virker mest spændende for dig.
For eksempel, hvis du er på arbejde eller skole, og du har et kreativt projekt at arbejde med, skal du gøre dig klar og arbejde med det. Hvis du er hjemme, skal du vælge en hobby eller anden aktivitet, du normalt laver i din fritid, såsom strikning, bagning, guitarspil eller videospil
Trin 2. Læs noget
Find en interessant lang læsning for at få tiden til at føles som om den går hurtigt! Du kan lære om Soe Hok Gie eller Java -historien eller læse bøger om fremmede lande. Uanset hvad du læser, får du stadig ny viden.
Hvis du ikke kan sidde ned og læse, kan du prøve at lytte til lydbøger. Denne aktivitet føles nyttig, især når du træner eller laver andre fysiske aktiviteter
Trin 3. Gennemfør dit hjemmearbejde
Hvem ville have troet, at løsning af algebra -problemer og læsning om B. J. Habibie (også kendt som "Mr. Crack") kunne hjælpe dig med at fordrive tiden? Ja, du nyder måske ikke at lave dine lektier, men når du først "synker" og fokuserer på din opgave, vil du indse, at der er gået en time. Hvis du får for vane at lave lektier, hver gang du keder dig og vil slå tid ihjel, kan du blive en flittig studerende!
- Du kan endda lave gruppearbejde og lejlighedsvis spøge med dine venner, mens du laver dine lektier. Sørg for, at du ikke joker for meget, så din opgave stadig kan udføres.
- Hvis du ikke har lektier at lave, skal du gøre arbejdet på din daglige eller ugentlige opgaveliste. Tænk over de ting, du vil få gjort, og lav en huskeliste fra nu af.
Trin 4. Ryd op i dit værelse
Fjern først madindpakninger, papkasser, affald uden donation eller andet, der gør dit værelse rodet. Derefter rydder du op i dine ting (inklusive dine møbler en efter en), indtil du når at rydde op i din seng, studiebord, skuffer, garderobe og så videre. Hvis du bare vil slå tiden ihjel i en time eller to, så prøv først at rydde op i en del af dit værelse. Derefter vil du føle dig stolt over dit arbejde.
- For mere sjov, spørg dine slægtninge eller venner om hjælp!
- Du kan endda tage brugt tøj med, der ikke længere er vant til en brugt vareudveksling eller et humanitært agentur. Du vil føle dig lettet og stolt over dig selv for at have gjort en god gerning og tømt og ryddet op i din rodede garderobe.
- Hvis du har brug for at rydde op i dine ting og ikke har haft tid til det (f.eks. At rydde op i din garderobe og styre dine smykker), er dette et godt tidspunkt at gøre det.
Trin 5. Lær nogle sætninger på et fremmedsprog
Selvom du ikke kan lære ét sprog på en dag, kan du lære at sige f.eks.”Hej! Mit navn er…”og“Hvordan har du det?” på få minutter. Vælg et fremmedsprog, du altid har ønsket at lære, og prøv at lære et par sætninger på det sprog i et par minutter.
Prøv at opbevare en daglig sætningskalender på dit skrivebord på arbejdet, derhjemme eller i din rygsæk. Brug fem minutter hver dag på at læse de sætninger, der kommer til at tænke og højt bagefter. Denne aktivitet kan være et perfekt hvilemoment og give dig en slags "opgave", som du skal udføre hver dag
Trin 6. Besvar gamle e -mails
Har du en masse gamle e -mails, der ikke er blevet besvaret? I så fald er det tid til at tænde computeren og svare på alle de e -mails, der er sendt af mennesker (f.eks. Fra professorer, venner eller forretningsforbindelser), der venter på dit svar. Du vil føle dig lettet efter at have rettet op på den eksisterende kommunikation, når der ikke er andet du kan gøre.
Metode 4 af 4: Arbejde med kreative projekter
Trin 1. Lav et origami -håndværk
Ved at fokusere på origami -håndværkets finurligheder vil dit sind ikke blive fikseret til tiden. Der er mange variationer af origami -håndværk, du kan lave, og hvis du virkelig kan lide dem, kan du lave en zoologisk have eller buket udelukkende lavet af origami -håndværk.
- Prøv at lave et fodboldhåndværk i papir og leg med det.
- Alternativt kan du lave origami -frøhoppe med en ven og konkurrere om, hvem der kan hoppe længst.
Trin 2. Prøv at tegne
Lav et selvportræt, en karikatur af en tæt på dig eller en tegneserie. Hvis du ikke kan lide resultatet, skal du lukke øjnene og prøve at tegne noget simpelt uden at løfte din blyant eller pen én gang. Resultaterne kan være interessante og uventede, og du bliver ikke presset til at producere et stort mesterværk (selvom du også kan blive overrasket over dine tegninger).
Du kan kigge i spejlet og tegne dig selv
Trin 3. Download det gratis lydredigeringssystem til computeren
Du kan redigere folks stemmer til at lyde som egern eller gorillaer eller få sangere til at lyde som børns stemmer. Hvis du vil, kan du prøve at være mere kreativ og komme med en fed sang, som du kan dele med dine venner. Du kan også uploade dit arbejde til Facebook.
Trin 4. Lav en collage
Få nogle brugte blade og klip nogle fede billeder ud. Lav derefter en tilfældig collage af breve, billeder af menneskehoveder, yndige killinger, drikkeannoncer eller hvad som helst. Du kan oprette en falsk løseseddel til din søskende eller oprette en sexet superhelt fra forskellige dele af en berømtheds krop. Du kan også lægge ansigtet på en bestemt berømthed på kroppen af en, der er tyk og behåret.
Når du er færdig, skal du hænge dit mesterværk op eller give det til en ven
Trin 5. Skriv et digt om, hvad der skete i går
Du behøver ikke at skrive poesi med fantastiske rim som Chairil Anwars digte. De digte, du skriver, kan være optimistiske, sjove, triste og alvorlige, eller hvad du nu vil. Prøv at beskrive den hamburger, du spiste i går til frokost i en meget poetisk stil, eller skriv et seriøst digt om dit forhold til din mor. Hvem ved, at du endelig kan indse, at du faktisk er en digter, og du vidste det ikke hele tiden!
Hvis du er tilfreds med dit arbejde, skal du uploade dit digt på websteder som Poetry.com
Trin 6. Afslut det Pinterest -projekt, du startede
Du skal have gemt (pin) interessante fotos på dit Pinterest-bord, såsom yndige polka dot dukke sokker, Halloween lanterner lavet af græskar, der (faktisk) ligner smukke Raisa eller specialfremstillede brudekjoler. Af stanniol. Men hvornår kan du begynde at gennemføre innovative projekter som dette? Selvfølgelig nu! Gå gennem din liste over håndværksprojekter, og vælg et at arbejde med, eller søg efter nye håndværksprojekter på Pinterest, og overvej, hvilke projekter du kan gennemføre på få timer. Herefter begynder du at arbejde på dit projekt!
Hvis et projekt som dette lyder for besværligt, kan det bare være at søge på Pinterest at få dig igennem eller dræbe en kedelig tid
Trin 7. Tag nogle kunstfærdige fotos
Få dit gamle kamera eller din mobiltelefon klar, og gå rundt i huset eller gården og tage fotos af interessante møbler eller genstande i den rigtige belysning. Hvem ved, at du har en interesse i fotografering og kan bruge dine evner, når du vil.
Du kan også gå rundt i din bolig eller kontorbygning for at tage fotos, mens du træner
Tips
- Hvis du venter på et arrangement, skal du være forberedt på at deltage i arrangementet. Det er en god idé at være forberedt fra starten, fordi selve forberedelsen hjælper dig med at komme igennem tiden.
- Spild ikke din tid. Nyd hvert sekund, fordi livet er kort.
- Hvis du venter på noget, der ikke er sket (og stadig er i lang tid), kan du prøve at vente på de mindre øjeblikke. I stedet for at vente på en ferie, der stadig skal komme om fire måneder, skal du vente på, at der skal gå en dag, derefter en uge og endelig en måned. Inden du ved af det, er den dag, du har ventet på, endelig kommet!
