Galdesten dannes i galdeblæren og galdegangene generelt. Disse sten kan variere fra få millimeter til flere centimeter i diameter og er normalt asymptomatiske. Du kan lære at diagnosticere galdesten ved at være opmærksom på de milde symptomer og den underliggende sygdom. Alligevel bør du se en læge for en officiel diagnose.
Trin
Del 1 af 4: Anerkendelse af symptomerne på galdesten
Trin 1. Hold øje med galdekolik
Dette symptom er smerter i midten til højre for maven. Gallekolik kan svie, kvalme og opkastning.
- Disse symptomer kan være vanskelige at skelne fra andre gastrointestinale og mavesmerter.
- Gallekolik er ofte intermitterende. Du kan kun føle denne form for smerter et par gange om året.
Trin 2. Vær opmærksom på, om du oplever mavesmerter og/eller galdekolik efter et stort måltid eller fedt måltid
- Hvis du tror, at du har galdekolik, bør du konsultere din læge ved dit årlige helbredstjek eller rutinemæssige helbredstjek.
- Galdesten kan forekomme uden at forårsage smerte i årtier. Hos nogle patienter kan mild galdekolik uden tegn på infektion ignoreres uden medicinsk behandling.
Trin 3. Hold øje med alvorlige mavesmerter, der udstråler til ryggen eller skuldrene
Denne smerte er det vigtigste symptom på galdeblærebetændelse, som ofte er forårsaget af galdesten. Denne smerte bliver normalt værre, når du indånder.
Trin 4. Tag din kropstemperatur
Galdeblærebetændelse er en meget mere alvorlig tilstand end galdekolik, og feber er den bedste måde at skelne mellem de to symptomer på grund af deres sværhedsgrad. Du bør straks søge lægehjælp, hvis du er bekymret for betændelse i galdeblæren.
- Infektion forekommer hos omkring 20% af patienterne, med en højere risiko hos patienter med diabetes.
- Infektion kan forårsage gangren og galdeblæreperforering.
Del 2 af 4: Kendskab til højrisikogrupper
Trin 1. Forstå, at kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle galdesten end mænd
Omkring 25% af kvinderne har galdesten, når de når 60 år. Østrogen kan få leveren til at udskille kolesterol, og mange galdesten dannes fra kolesterol.
Kvinder, der gennemgår hormonbehandling, har også en højere risiko på grund af hormonet østrogen. Hormonbehandling kan øge din risiko med to eller tre gange
Trin 2. Stå over for en større chance for at lide af galdesten, hvis du er gravid
Gravide kvinder er også mere tilbøjelige til at opleve de ovennævnte symptomer end kvinder, der ikke er gravide.
- Søg straks lægeudtalelse, hvis du har mistanke om galdekolik eller galdeblærebetændelse.
- Galdesten kan forsvinde efter graviditet uden kirurgi eller behandling.
Trin 3. Hold øje med genetiske markører
Nordamerikansk og latinamerikansk herkomst er en højrisikogruppe for galdesten. Nogle indianske aner, især stammerne i Peru og Chile, har stor risiko for galdesten.
At have et familiemedlem med galdesten kan indikere, at du har en højere risiko. Forskning har imidlertid endnu ikke stærke beviser vedrørende denne risikofaktor
Trin 4. Ved, at mennesker med diabetes har en meget høj risiko for at udvikle galdesten og galdeblæresygdom uden sten
Dette skyldes sandsynligvis vægt og fedme.
Trin 5. Tag kontrol over dine spisevaner
Fedme og gentagen diætfejl er kendt for at øge risikoen for galdesten med 12 til 30 procent.
- Hos mennesker, der er overvægtige, producerer leveren mere kolesterol. Næsten 20% af galdesten dannes af kolesterol.
- Hyppig vægtforøgelse og tab kan føre til galdesten. Mennesker, der har fået foretaget fedmekirurgi, og dem, der har mistet mere end 24% af deres kropsvægt, udgør 1/3 af de diagnosticerede galdesten.
Trin 6. Kontakt en læge, hvis du har Crohns sygdom, skrumpelever eller en blodsygdom. Organtransplantationer og langvarig intravenøs infusion af madindtag kan også forårsage galdesten
Del 3 af 4: Diagnosticering af galdesten Medicinsk
Trin 1. Kontakt en læge, hvis du føler, at du har stor risiko for at udvikle galdesten eller viser nogle af symptomerne på denne sygdom
Trin 2. Udfør en abdominal ultralydsundersøgelse
Lydbølgerne producerer billeder af det bløde væv i din mave. En uddannet ultralydstekniker kan finde galdesten i blæren eller galdegangene.
Trin 3. Planlæg en computertomografi (CT) -scanning. Hvis din læge stadig har brug for andre billeder af området, eller hvis ultralydsbillederne ikke giver klare resultater, kan det være nødvendigt med en CT -scanning. Du skal ind i maskinen og forblive stille, mens scanneren tager billeder af din mave.
I nogle tilfælde foretrækker læger en undersøgelse med en MRI -maskine frem for en CT -scanning
Trin 4. Lav en blodprøve, hvis du tror, du har en maveinfektion
Denne test indeholder normalt et komplet blodtal. Blodprøver kan afgøre, om en infektion i galdeblæren kræver operation.
Trin 5. Udfør en endoskopisk retrograd kolangiopakreatografi (ERCP) undersøgelse, hvis din læge anbefaler det
Hvis lægen finder galdesten under denne invasive procedure, kan de fjernes.
Trin 6. Kontroller for galdesten med leverfunktionstest
Hvis din læge anbefaler test for leversygdom eller skrumpelever, kan disse test også kontrollere for galdeblæreproblemer.
Del 4 af 4: Forebyggelse af galdesten
Trin 1. Reducer dit indtag af animalsk fedt
Smør, kød og ost er fødevarer, der øger kolesterol og forårsager galdesten.
Trin 2. Skift til mono mættet fedt
Disse fedtstoffer kan øge dit gode kolesteroltal, hvilket igen sænker risikoen for galdesten. Skift til oliven, avocado og canoli olie i stedet for smør.
Trin 3. Spis 20 til 35 gram fiber dagligt
Fiberindtag kan reducere risikoen for galdesten.
Trin 4. Vælg dine kulhydrater omhyggeligt
Sukker, pasta og brød kan forårsage galdesten. Spis fuldkorn, frugt og grøntsager for at reducere risikoen for galdesten og fjernelse af galdeblære.
