SGOT (serum glutamic oxaloacetic transaminase) eller også kendt som AST (aspartataminotransferase) er et enzym, der normalt findes i hjerte, lever, muskler, nyrer, bugspytkirtel og røde blodlegemer. SGOT cirkulerer i blodet er normalt meget lille (mellem 0 til 42 U/L), men niveauerne vil stige, hvis dine muskler eller organer er beskadiget, for eksempel på grund af leversygdom, hjerteanfald eller en ulykke. Test af SGOT -niveauer i blodet udføres ofte i forbindelse med andre enzymtests (f.eks. Alaninaminotransferase eller ALT -enzymer) for at afgøre, om leveren eller andre organer/væv er beskadiget eller ej. Du kan reducere høje SGOT -niveauer på grund af leverskade ved at foretage livsstilsændringer, tage kosttilskud og tage visse lægemidler.
Trin
Del 1 af 2: Lavere SGOT -niveauer naturligvis
Trin 1. Begræns alkoholforbrug
Kontinuerlig brug af alkohol får SGOT -niveauer til at stige, fordi ethanol er giftigt for leverceller og beskadiger dem. Lejlighedsvis indtagelse af alkoholholdige drikkevarer (øl, vin, cocktails, highball) har ikke en væsentlig indvirkning på SGOT eller andre leverenzymer, men indtager dem i moderate mængder på lang sigt (mere end to drikkevarer om dagen) eller overdreven drik i weekenden vil naturligvis øge enzymniveauerne.
- Hvis du er en moderat eller stor drikker, og dit SGOT -niveau er højt, kan du sænke dine enzymniveauer ved at reducere eller stoppe alkoholforbruget. Det kan tage et par uger eller mere at se resultater gennem en blodprøve.
- Indtagelse af alkohol i små mængder (mindre end en drink om dagen) har vist sig at reducere risikoen for hjerte -kar -sygdomme, men indtagelse af ethanol vil i det mindste forårsage minimal skade på lever- og bugspytkirtelceller.
- Ser man på SGOT -niveauet og alt="Image" er det mest nyttige trin til at afgøre, om der er skader på leveren, selvom SGOT -niveauet er mindre specifikt til at beskrive leverens tilstand end at se på ALT -niveauet.
Trin 2. Tab dig med en kaloriefattig kost
Der er mange grunde til, at du skal tabe dig, for eksempel for at reducere din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Tabe sig ved at reducere det daglige kalorieindtag kan også reducere SGOT -niveauerne. Forskere mener, at kombinationen af lav kropsmasse med små mængder raffineret sukker, mættet fedt og konserveringsmidler kan reducere arbejdsbyrden på leveren og give den mulighed for at komme sig (i sidste ende afspejler lave SGOT -niveauer). En kaloriefattig diæt udføres normalt ved at reducere forbruget af raffineret sukker og mættet fedt og erstatte det med magert kød, fuldkorn, fisk, grøntsager og frisk frugt.
- SGOT-niveauer og koncentrationer af andre leverenzymer hos mænd på en konstant lavt kalorieindhold vil fortsat falde, mens kvinder på samme diæt undertiden viser en stigning i SGOT-niveauer i første omgang, før de falder et par uger senere.
- For de fleste kvinder kan forbrug af mindre end 2.000 kalorier om dagen resultere i vægttab på 0,45 kg eller mere på en uge, selvom det kun er moderat motion. De fleste mænd vil tabe sig, hvis de indtager mindre end 2.200 kalorier regelmæssigt hver dag.
- Tabe sig ved kraftig træning og løfte vægte har mange sundhedsmæssige fordele, men SGOT -niveauer kan stige på grund af vedvarende lave niveauer af muskelnedbrydning.
Trin 3. Tilsæt kaffe til din kost
Undersøgelser foretaget i 2014 konkluderede, at at drikke regelmæssig kaffe eller moderate mængder koffeinfri kaffe kan være gavnligt for levers sundhed og lavere enzymer i leveren, såsom SGOT. Dette tyder på, at andre kemikalier end koffein, der findes i kaffe, kan hjælpe med at helbrede eller beskytte leverceller. Forskere er ikke sikre endnu, men de formoder, at en nyttig ingrediens til leveren og andre organer er antioxidantindholdet i kaffe.
- Deltagere, der drak tre eller flere kopper kaffe om dagen, havde lavere leverenzymer end dem, der ikke drak kaffe.
- Tidligere forskning har vist, at drikke kaffe i moderate mængder kan hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme, diabetes og leversygdomme, såsom leverkræft og skrumpelever.
- Hvis du vil sænke SGOT -niveauerne og være fri for leverproblemer, bør du vælge koffeinfri kaffe, fordi der er bivirkninger, der opstår ved at indtage moderate til store mængder koffein (såsom fordøjelsesbesvær, nervøsitet, søvnforstyrrelser og så videre).
Trin 4. Prøv at tage et supplement til mælketidsel
Marietidsel er et gammelt urtemedicin, der ofte bruges til at behandle forskellige lidelser såsom lever-, nyre- og galdeblæreproblemer. En række videnskabelige undersøgelser har konkluderet, at forbindelserne i marietidsel (især silymarin) er nyttige til at beskytte leveren mod toksiner og stimulere heling ved at dyrke nye leverceller. Silymarin har også stærke antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber. Det er imidlertid ikke klart, i hvilket omfang silymarin kan reducere blodniveauet af SGOT og andre leverenzymer, fordi forskning er modstridende. Fordi det er relativt bivirkende, kan marietidsel være et forsøg værd, hvis du leder efter et naturligt middel til behandling af leversygdom, selvom det ikke har en dramatisk effekt på SGOT-niveauer.
- De fleste mælketidseltilskud indeholder 70 til 80% silymarin og fås i ekstrakter, kapsler og tinkturer på apoteker og helsekostforretninger.
- Dosis af marietidsel til mennesker med leversygdom er 200 til 300 mg, taget 3 gange om dagen.
- Almindelige årsager til moderate til høje niveauer af SGOT i blodet er leversygdom, såsom viral hepatitis (A, B og C), alkoholisk cirrose, overbelastning og leverskade på grund af toksiner.
Trin 5. Prøv at supplere din kost med gurkemeje pulver
Gurkemejepulver er den mest klinisk testede urt, fordi den har stærke antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber, der gør den nyttig til at helbrede forskellige organer i kroppen, herunder leveren. Den største medicinske forbindelse i gurkemeje er curcumin, som har vist sig at reducere høje niveauer af leverenzymer (SGOT og ALT) hos både mennesker og dyr. Den mængde curcumin, der kræves for at have en betydelig effekt på leverenzymer, er cirka 3.000 mg dagligt i maksimalt 12 uger.
- Gurkemeje (curcumin) har også været forbundet med en reduceret risiko for Alzheimers sygdom, hjerte -kar -sygdomme og forskellige kræftformer.
- Karrypulver, som ofte bruges i det asiatiske og indiske køkken, har et højt indhold af gurkemeje/curcumin og giver karryen sin lysegule farve.
Del 2 af 2: Sænkning af SGOT -niveauer med lægehjælp
Trin 1. Kontakt en læge
SGOT og alt="Image" blodprøver udføres normalt, fordi der er symptomer i leveren i henhold til lægens identifikation. Nogle af de almindelige symptomer forbundet med betændelse/skade/skade/leverinsufficiens omfatter: gulfarvning af øjne og hud (gulsot), mørk urin, hævet og smertefuldt øvre højre mave, opkastning, kvalme, appetitløshed, svaghed/ træt, desorienteret eller forvirret og døsig. For at stille en diagnose vil lægen overveje leverenzymniveauer, symptomer, fysisk undersøgelse, positive diagnostiske tests (f.eks. MR og ultralyd) og muligvis en leverbiopsi (vævsprøve).
- Akut leversvigt forårsaget af forskellige årsager kan udvikle sig meget hurtigt (inden for få dage) hos en ellers rask person og kan være livstruende. Så høje niveauer af SGOT og andre enzymer bør tages alvorligt.
- Ud over de symptomer og tegn, der er nævnt ovenfor, kan det være nødvendigt at foretage et leverpanel (ser på alle leverenzymer i blodet) regelmæssigt for: personer på langtidsmedicin, alkoholikere og stærke drikkere, mennesker, der har haft anfald af hepatitis tidligere diabetikere og mennesker, der er overvægtige.
Trin 2. Spørg din læge, om du kan stoppe med at tage visse lægemidler
De fleste lægemidler har potentiale til at skade leveren og øge mængden af leverenzymer i blodet (inklusive SGOT), men det er normalt et spørgsmål om dosis og den tid, en person tager dem. Ligesom alkohol metaboliseres alle stoffer i leveren, hvilket muligvis overbelaster leveren for hårdt. Det er blevet forklaret, at nogle lægemidler (eller deres nedbrydningsprodukter) er naturligt giftige for leveren sammenlignet med andre forbindelser. For eksempel har stofferne statiner (som bruges til at sænke kolesterolindholdet i blodet) og acetaminophen (Tylenol) en større negativ effekt på leveren end de fleste andre lægemidler.
- Hvis du har høje SGOT -niveauer og i øjeblikket tager paracetamol og/eller statiner, skal du kontakte din læge for at få medicin eller alternative løsninger for kroniske smerter og forhøjet kolesterol. Minimumsdosis reduceres.
- Når du holder op med at tage medicin, der har en toksisk effekt på din lever, falder dine SGOT -niveauer naturligt inden for et par uger eller deromkring.
- For meget jernopbygning i kroppen (kaldet hæmokromatose) kan også øge leverenzymniveauerne. Dette kan være et problem, hvis din læge giver dig jernindsprøjtninger til behandling af anæmi forårsaget af mangel på jern.
- Acetaminophen gives i overensstemmelse med normal leverfunktion, baseret på den anbefalede normale dosis uden at forårsage toksiske virkninger på leveren. Følg altid anvisningerne og doseringsanbefalingerne fra din læge.
Trin 3. Tag medicin mod leversygdom
Som allerede nævnt er der mange leversygdomme (og flere andre tilstande), der kan øge blodniveauet af SGOT og andre enzymer. Der er dog nogle lægemidler, der kan bruges til at behandle leversygdom, såsom virusinfektioner (hepatitis A, B og C), skrumpelever (fedtophobning og dysfunktion på grund af alkoholmisbrug) og kræft. Spørg din læge om dine behandlingsmuligheder, som normalt inkluderer leverskift, hvis du har fuldstændig leversvigt. Sørg også for, at du forstår de bivirkninger, der vil opstå, når du tager stærke lægemidler.
- Hepatitis B behandles normalt ved hjælp af lægemidler som adefovirdipivoxil og lamivudin, mens hepatitis C normalt behandles ved hjælp af en kombination af peginterferon med ribavirin.
- Skrumpelever behandles normalt med vanddrivende medicin (for at lindre ødem) samt afføringsmidler (f.eks. Lactulose) for at hjælpe med at absorbere toksiner fra blodet og lette arbejdsbyrden på leveren.
- Der er flere kemoterapimediciner (såsom capecitabin, oxaliplatin og gemcitabin), der bruges til behandling af leverkræft, herunder målrettede behandlinger, såsom at injicere lægemidlet sorafenib (Nexavar) direkte i tumorer.
Tips
- Øgede niveauer af SGOT er mere sårbare over for sundhedsarbejdere, fordi de risikerer at pådrage sig hepatitis B ved kontakt med væske og blod fra inficerede patienter. Af denne grund rådes de til at få hepatitis B -vaccinen.
- Mere end 5,5 millioner mennesker i USA har skrumpelever eller kronisk leversygdom.
- Høje niveauer af SGOT synes at skyldes akut leverskade forårsaget af toksiner, alkohol eller narkotika.
