Vi har mødt nogen, der gjorde atmosfæren munter på grund af hans behagelige personlighed og altid glad. Mennesker som dette ser ud til at have et naturligt talent for at få andre til at smile. Der er dog mennesker, der har svært ved at få andre til at smile, såsom introverte eller simpelthen fordi de ikke ved, hvordan de skal starte. Læs denne artikel, hvis du vil få andre til at føle sig lykkelige på grund af din tilstedeværelse og smil!
Trin
Metode 1 af 3: Udviser en god holdning
Trin 1. Få øjenkontakt, mens du smiler og er venlig
Når nogen taler til dig, skal du få øjenkontakt for at vise, at du nyder at interagere med dem. Øjenkontakt er en måde at etablere tætte relationer til andre mennesker på og er et vigtigt aspekt ved at imponere dig selv.
Behold din telefon, og vær fuldt ud opmærksom på, hvor du befinder dig. Uanset om du venter på en drinkordre i kaffebaren, hænger ud med din familie på ferie eller rejser med venner, skal du indse, at du er sammen med en anden
Trin 2. Vær, hvad du er
Du skal være ærlig og oprigtig, for at andre kan stole på og lide dig. På den måde vil de svare dig med et lykkeligt smil.
Gør tingene for den anden person oprigtigt og empatisk, snarere end bare som en måde at manipulere dem til at kunne lide dig. Evnen til empati viser, at du har oprigtighed i dit daglige liv
Trin 3. Hjælp andre uden at blive spurgt
Mange mennesker er tilbageholdende med at bede om hjælp, men de forventer, at andre forstår deres behov og yder assistance. Måske kan du hjælpe en nabo, der flytter hus eller lige har født eller enhver, der har brug for hjælp, uden at blive spurgt.
- Prøv at finde ud af om andres omstændigheder og forudse deres behov. Hvis en ven er syg, skal du give dem opmærksomhed ved at forberede måltider til familiemedlemmer eller tage deres børn med i skole. Hvis en af dine bekendte skriver på Facebook, at de er ved at blive behandlet, så spørg, om du kan bringe dem noget mad.
- Vis bekymring for mennesker, du ikke kender, og giv en hjælpende hånd, hvis du ser dem have det svært. For eksempel, hvis du ser en mor lægge ting i flere indkøbsposer og hendes lille barn spilder en af dem, så giv lidt hjælp ved at lægge tingene tilbage i posen. Hvis du ser en ældre ved et uheld tabe et brev, skal du straks afhente det for at hjælpe ham.
Trin 4. Mød dine naboer
Kun 4 ud af 10 amerikanere kender deres naboer! Besøg naboen til huset med en souvenir efter en ferie eller bare vil stifte bekendtskab og udveksle mobiltelefonnumre. Vis, at du vil være en god nabo og er klar til at hjælpe. Måske en dag har du selv brug for hjælp!
I boliger, hvor der er mange ældre beboere, skal du tage dig tid til at besøge, så de ikke er ensomme. Ældre, der er mere hjemme, har en tendens til at føle sig isolerede og føle sig lykkelige, når nogen besøger dem
Trin 5. Pas på planterne
Du kan lære at passe andre levende ting ved at passe på planter. Flere undersøgelser har vist, at omsorg for planter kan øge din evne til empati og være blid, hvilket gør dig til en sympatisk ledsager.
Begynd at plante frugttræer eller grøntsager, så produkterne kan sælges eller distribueres til naboer. Plant en række blomster, så du kan give dem til en ven, der sørger. Afhængigt af dit lokale klima kan du dyrke tomater, papaya og roser, da de er lette at dyrke og lette at passe
Trin 6. Giv ros til andre
Alle kan føle sig utrygge, og et ægte kompliment vil være en værdifuld støtte uden omkostninger. Mange mennesker kan lide at tale om sig selv, så at komplimentere er en måde at komme tættere på og få dem til at smile.
- Ros dem for ting, de kan kontrollere, såsom den præstation, de viste i et løb eller for at få en god testscore. Ros ikke visse aspekter, som du ikke kan kontrollere, såsom dit udseende eller din fysiske tilstand.
- Læs wikiHow “Sådan komplimenterer”, som forklarer, hvordan du oprigtigt komplimenterer andre.
Metode 2 af 3: At lide dig selv
Trin 1. Overvind din usikkerhed
Mange mennesker føler sig utrygge, fordi de fokuserer på deres negative træk eller fejl og glemmer det gode, de kan gøre for andre. Arbejd med at overvinde din usikkerhed og opbygge selvtillid, så du kan dele venlighed og få andre til at smile.
Lær forskellige måder at opbygge selvtillid på, men du starter normalt med at være opmærksom på det positive, du har, ikke på det negative. Tillid gør dig klar til at møde den anden person og spørge, om de har brug for hjælp eller stå op for en, der bliver mobbet
Trin 2. Smil
Smil giver fordele for mennesker, der smiler og er meget smitsom!
- Smil er et universelt sprog, fordi mennesker med forskellige kulturer bruger et smil til at udtrykke deres følelser af lykke eller glæde. En undersøgelse viste, at folk, du ikke kender, vil smile tilbage til dig med en 50% chance.
- Smilende når du føler dig nede, kan reducere stress og få dig til at føle dig bedre, hvilket gør din tilstedeværelse sjovere.
Trin 3. Skift din tankegang
Hvis du har tendens til at være pessimistisk, let klager, kritiserer meget eller sammenligner dig selv med andre, kan du prøve at forbedre den måde, du ser dig selv på. En positiv tankegang vil reducere stress og få dig til at føle dig glad, så din tilstedeværelse får andre til at føle sig lykkelige også.
- Sig positive ting til dig selv. Indre chats er tanker, der dukker op hele dagen om dig selv, dine evner, udseende og andres meninger om dig, som du selv antager. Overvåg den indre snak og følg reglen: fortæl ikke dig selv, hvad du ikke ville sige til en elsket.
- Gør mindfulness meditation. Mindfulness -meditation hjælper dig med at håndtere skuffelse på grund af tidligere oplevelser og bekymringer om fremtiden ved at fokusere på det, du oplever lige nu her. Mindfulness -meditation er en måde at meditere på for at forbedre din tankegang og udvikle evnen til at føle med andre, så du bliver en god ven.
Metode 3 af 3: At vide, hvornår du skal trække dig tilbage
Trin 1. Ved, at andres lykke er ens eget valg
At få andre til at smile er en god ting, fordi du har vist venlighed og omtanke for andre. Du kan dog ikke tvinge andre mennesker til at smile eller være lykkelige. Alle kan vælge om de vil føle sig lykkelige eller ej.
- Eksperter siger, at en person kan føle sig lykkelig, hvis han gør en bevidst indsats. Dette kan synes svært for mennesker, der oplever vanskeligheder i livet (f.eks. Fattigdom eller sygdom), men alle kan vælge at være lykkelige.
- Påvirkninger udefra (som dig) hjælper kun, medmindre han prøver at gøre sig glad.
Trin 2. Husk, at ikke alle kan lide dig
Måske vil du være den sjoveste, venligste, mest interessante og smarteste person i verden, så hvad skete der med dig? Der er mennesker, der kritiserer eller ikke kan lide dig. Det afspejler, hvem de er og deres egen negative holdning, frem for hvem du er.
Der er mange grunde til, at vi ikke kan hjælpe andre. Måske fik du ham til at tænke på nogen, der gjorde ham ondt. Det er også muligt, at han er jaloux eller usikker, og at se dig glad gør ham kun elendig. Faktisk er mennesker, der er følelsesmæssigt såret, ikke glade for at se andre mennesker lykkelige
Trin 3. Husk, at du gjorde dit bedste
Du har brugt forskellige måder til at få den anden person til at smile, være rar, være høflig, smile til ham, komplimentere ham og prøve at være rar, men han rynker stadig.
Hvis du gør dit bedste for at få folk til at smile, fortjener du at føle dig stolt over, at du holder af andre mennesker. Du har gjort det bedst du kan. Bliv ved med at være et godt menneske, men husk, at du ikke kan tvinge andre mennesker til at løse deres problemer
Tips
- Få lejlighedsvis øjenkontakt, når du interagerer med andre mennesker.
- Vær venlig mod andre.
- Få for vane at stå eller sidde oprejst for at vise tillid, selvom du mangler tillid.
- Vis en sans for humor.
