Øjenoperation er alvorlig, uanset årsag eller tilstand. Gendannelsesperioden afhænger af den type operation, du havde. Men uanset om det er grå stær, nethinde, hornhinde eller andre former for kirurgi, skal du hvile dine øjne for at lade dem helbrede fuldt ud.
Trin
Metode 1 af 1: Beskyt dine øjne
Trin 1. Hold vand væk fra det nyopererede øje
Vask dit ansigt er forfriskende, men det kan også sprede infektion og postoperativt ubehag. Afhængigt af operationstypen varierer den tid, det vil tage for dine øjne at holde sig ude af vandet. For eksempel, efter LASIK -operation, bør du bære vandtætte beskyttelsesbriller, mens du bruser i cirka en uge. Tal med din læge for at forstå mere specifikke instruktioner.
- Dette gælder ikke altid for alle former for operationer, så tjek tilstanden med din læge. For eksempel, efter nethindeoperation, kan det være muligt for dine øjne at få lidt vand efter et døgn efter operationen.
- Vær også forsigtig, når du tørrer dit ansigt.
Trin 2. Skift din baderutine
I stedet for at sprøjte vand på dit ansigt, skal du fugtige et stykke klud og vaske dit ansigt med let tryk. Du vil have svært ved at gå i bad efter operationen, da du skal undgå at få vanddråber i øjnene (undtagen ved nethindeoperation). Dette vil gøre det lettere at bade fra nakken og ned til lægen tillader det. For at vaske dit hår skal du vippe dit hoved tilbage, så kun dit hår er vådt og ikke dit ansigt.
Trin 3. Undgå at bruge kosmetiske produkter omkring øjnene
Du bør undgå at påføre udenlandske produkter på huden omkring øjenområdet, indtil din læge tillader det. Dette omfatter ikke kun kosmetik, men også olier og lotioner, som du bruger regelmæssigt på dit ansigt. Øjenirritation fra disse produkter kan eskalere til en infektion, der kan skade dit øjenhelse.
Selvfølgelig kan du bruge læbestift eller læbepomade, men undgå at bruge nogen form for kosmetik omkring dine øjne
Trin 4. Beskyt dine øjne mod direkte sollys
Efter operationen kan øjet ikke hurtigt tilpasse sig lys. Kraftigt lys kan forårsage ekstrem lysfølsomhed og smerte. På grund af denne sårbarhed skal du beskytte dine øjne mod alt, hvad der kan skade dem.
Brug solbriller, når du går ud i løbet af dagen i det tidsrum, kirurgen har angivet. Dette gøres normalt i cirka tre dage til en uge, men varigheden varierer afhængigt af operationstypen. Følg din læge instruktioner
Trin 5. Bær øjenbeskyttelse, mens du sover
I nogle tilfælde vil kirurgen råde dig til at bære øjenbeskyttelse, mens du sover i et par dage til to uger efter operationen. Disse briller forhindrer dig i at komme til at gnide eller gnide dine øjne ved et uheld, mens du sover.
Trin 6. Undgå støv og røg
Undgå potentielle øjeninfektioner i mindst den første uge efter operationen. Brug beskyttelsesbriller, hvis der er risiko for støv i øjnene. Rygere bør stoppe med at ryge i et par uger, men brug altid beskyttelsesbriller og undgå om muligt røg.
Trin 7. Gnid ikke dine øjne
Dine øjne kan klø efter operationen, men modstå fristelsen til at gnide dem. Ridsning af øjet kan forårsage små snit og beskadige overfladen af øjet. Derudover kan gnidning af dine øjne også overføre bakterier fra dine hænder til dine øjne.
- Lægen kan give øjenbeskyttelse i form af et stykke gasbind eller beskyttelsesbriller. Du kan fjerne skjoldet, når du anvender de foreskrevne dråber.
- Sørg for at bære øjenværn i den tid, kirurgen har foreskrevet. Mens du sover, skal du passe på ikke at lægge pres på dine øjne og sørge for at bevare den sovende stilling, som din læge anbefaler.
Trin 8. Pas på bakterier
Vask dine hænder, når der er risiko for bakteriel infektion: i det fri, på badeværelset, mens du rejser osv. Vær ikke i nærheden af mennesker de første par dage efter operationen. Bliv indendørs for at reducere chancen for at blive syg.
Trin 9. Rapporter straks alvorlige symptomer til lægen
At rapportere de symptomer, der opleves efter operationen og under opfølgende behandling, er den bedste måde at undgå problemer på. Hvis almindelige postoperative symptomer vedvarer, skal du stadig rapportere dem til din læge. Hvis det er muligt, skal du registrere den tid, symptomerne opstod. Fortæl det straks til din læge, hvis du oplever et af følgende alvorlige symptomer:
- Kataraktkirurgi: forværret smerte, synstab, lysglimt eller mørke pletter i synet/flydere.
- LASIK -operation: smerter, der bliver værre, eller synet forværres inden for få dage efter operationen.
- Retinal fjernelse kirurgi: Du vil stadig opleve lysglimt, men disse symptomer bør gradvist forsvinde. Hvis lysglimt eller mørke pletter i dit syn/flyder øges, eller du mister synet, skal du straks kontakte din læge.
- Alle andre former for kirurgi: overdreven smerte, blødning eller synstab.
Trin 10.
Pas på din kropstilstand.
For at opretholde et godt helbred efter operationen skal du spise en afbalanceret kost af magert protein, frugt, grøntsager, fuldkorn, mælk og råsaft. Bliv hydreret for at fremskynde helingsprocessen. "Institute of Medicine" foreslår et indtag af 13 glas (3 liter) vand om dagen for mænd og 9 kopper (2,2 liter) vand om dagen for kvinder.
Tag vitaminer under genopretning. Selvom det ikke er en erstatning for en afbalanceret kost, kan et multivitamin hjælpe med at forbedre din kost. Især C -vitamin kan hjælpe helbredelse; vitamin E, lutein og zeaxanthin beskytter nyt væv mod frie radikaler, der kan skade kroppen; og A -vitamin er vigtigt for synet. Følgende er FDA -anbefalinger vedrørende daglig vitaminindtagelse:
- C -vitamin: 90 mg til mænd; 75 mg for kvinder; med yderligere 35 mg til rygere
- E -vitamin: 15 mg E -vitamin fra naturlige kilder eller 30 mg E -vitamin fra syntetiske kilder
- Lutein og zeaxanthin: 6 mg
Begræns dig selv til at se elektroniske skærme. Afhængigt af den nødvendige operation og genopretning vil lægen give dig specifikke instruktioner vedrørende tidsfristen for visning af det elektroniske lag. For eksempel bør du ikke se på elektronik i mindst 24 timer efter LASIK -operationen. Tal med din læge om begrænsninger for visning af disse elektroniske skærme, baseret på din egen operation og helingsproces.
Brug af medicin korrekt
-
Brug øjendråber som anvist. Din læge vil normalt ordinere en eller to typer øjendråber: antibakterielle og antiinflammatoriske dråber. Antibakterielle dråber beskytter øjet mod infektion, mens antiinflammatoriske dråber forhindrer betændelse. Hvis du har problemer med at passe på dine egne øjne, skal du bede en ven eller et familiemedlem om hjælp.
Gendan fra øjenoperation Trin 13 Din læge kan ordinere dråber, der opretholder udvidelsen af dit øje, såsom atropin, for at forhindre skader på pupillen og lindre smerter. Lægen vil også ordinere øjendråber for at reducere trykket i øjet, især hvis der blev injiceret gas eller olie i øjet under operationen
-
Brug foreskrevne øjendråber. Vip hovedet tilbage og fokuser øjnene op, og blink ikke. Træk det nederste øjenlåg ned med din finger for at åbne den nederste øjenpose. Luk øjnene og gnid dem ikke. Vent mindst fem minutter efter påføring af dråberne, inden du påfører den næste dråbe.
Gendan fra øjenoperation Trin 14 Undgå at røre dine øjne med spidsen af øjendråbeflasken
-
Lær, hvordan du anvender øjensalve. Brug af øjensalve er det samme som at bruge øjendråber. Vip hovedet tilbage, og træk forsigtigt dit nedre øjenlåg ned for at afsløre posen. Ret salverøret under dit øje, og tryk forsigtigt på det, indtil salven kommer ind i øjenposen. Luk øjnene i cirka et minut, så salven kan sprede sig over dine øjne og arbejde.
Gendan fra øjenoperation Trin 15 -
Rengør øjnene som anvist af din læge. Din læge vil sandsynligvis anbefale, at du renser området omkring dine øjne to gange om dagen. For eksempel skal du koge vand og dyppe en ren klud i vandet for at sterilisere det. Vask dine hænder for at sikre, at de er rene, og tør derefter forsigtigt toppen og bunden af dine øjenlåg og øjenvipper med kluden. Sørg for, at spidsen renser hjørnet af dit øje.
Gendan fra øjenoperation Trin 16 Vask rengøringskluden i kogende vand, eller vælg en ny, ren klud til hver brug. Kluden skal være steril, fordi det øje, der lige er opereret, er modtageligt for infektion
Tilbage til Normal Daily
-
Lav let aktivitet. Du kan lave lette bevægelser, når du går hjem efter operationen. Undgå imidlertid anstrengende aktiviteter, såsom vægtløftning, jogging, cykling eller svømning, så længe din læge anbefaler. Løft og belastning kan øge trykket i øjet. Dette tryk kan bremse helingsprocessen og kan endda skade helbredende væv.
Gendan fra øjenoperation Trin 17 Bed en anden om at hjælpe, når du gør noget, der er for anstrengende. Dine venner og familie hjælper dig gerne i genoprettelsesprocessen
-
Det er bedst at undgå seksuel aktivitet. Som med sport, skynd dig ikke ind i seksuel aktivitet. Enhver anstrengende aktivitet kan forårsage øget tryk i øjet og bremse helingsprocessen. Så spørg først din kirurg, hvornår du kan vende tilbage til disse aktiviteter.
Gendan fra øjenoperation Trin 18 -
Skynd dig ikke at køre efter operationen. Sløret syn efter operationen vil bringe din sikkerhed i fare under kørslen. Du bør undgå at køre, indtil dit syn er fuldstændig genoprettet, eller din kirurg har tilladt dig at køre. Det er bedst at begynde at køre igen, når dine øjne er i stand til at fokusere og ikke længere er følsomme.
Gendan fra øjenoperation Trin 19 Sørg for, at du har en, der kan hente dig efter operationen
-
Spørg din læge, hvornår du kan begynde at arbejde igen. Igen afhænger restitutionstiden af typen af operation og din restitution. Nogle typer operationer kræver normalt op til seks uger for at komme sig. På den anden side har grå stær kirurgi en kortere restitutionstid på kun en uge.
Gendan fra øjenoperation Trin 20 -
Hold dig væk fra alkohol, mens du restituerer. Du kan have lyst til et glas vin for at føle dig bedre, men alkohol kan øge din krops tendens til at tilbageholde væsker. Hvis der samler sig væske i løbet af denne restitutionsperiode, kan det også øge trykket i øjet. Som et resultat vil det også bremse helingsprocessen eller øge skader på øjet.
Gendan fra øjenoperation Trin 21 Gendannelse fra anden øjenoperation
-
Hvil i mindst 24 timer efter grå stær operation. Kataraktkirurgi er fjernelse af det uklare lag i øjet, der normalt dannes på grund af aldring. I denne kirurgiske procedure vil kirurgen indsætte en kunstig linse, der er implanteret i øjet. Efter grå stæroperation klager patienter ofte over følelsen af et "fremmedlegeme" i øjet. Dette sker normalt på grund af symptomer på tørre øjne forårsaget af afskårne suturer eller nerver eller irriteret overflade/uregelmæssighed/tørhed af det antiseptiske middel, der bruges efter operationen, og som tørrer øjenoverfladen under operationen.
Gendan fra øjenoperation Trin 22 - Nervegenopretning tager normalt flere måneder, i hvilket tidsrum dine øjne vil føle sig utilpas.
- For at bekæmpe disse symptomer vil din læge ordinere fugtgivende dråber og antibiotika for at forhindre infektion.
-
Vær tålmodig efter at have gennemgået retinal fjernelse kirurgi. Symptomer, der fik dig til at blive opereret på det tidspunkt, kan tage lidt restitutionstid efter operationen, men disse symptomer forsvinder af sig selv. Kirurgi er nødvendig for at forhindre blindhed. Disse symptomer omfatter et gradvist synstab, såsom at et "gardin" sænkes foran dine øjne; et lysglimt i øjenkrogen; og udseendet af mange mørke pletter i udsigtsområdet/ flydere.
Gendan fra øjenoperation Trin 23 - Gendannelsesperioden fra denne operation varer normalt en til otte uger.
- Du vil føle nogle smerter efter operationen, men dette kan behandles med håndkøbsmedicin eller en ispose.
- Du kan også opleve flydere eller lysglimt, der gradvist vil forsvinde. Hvis du oplever nye lysglimt, som du ikke har oplevet før operationen, skal du straks kontakte din læge.
- Du kan også se sorte eller sølvstreger i dit blik. Dette sker, fordi der er en gasboble, der er "fanget" i øjet. Gassen vil med tiden blive absorberet i dine øjne, så disse symptomer bør også forsvinde.
-
Vær forberedt på at gennemgå en langvarig genoprettelsesproces fra LASIK -kirurgi. Selvom proceduren er hurtig, er restitutionstiden cirka 2-3 måneder. LASIK er korrigerende kirurgi for dem, der bærer briller eller kontaktlinser. Denne operation udføres med en laser, der ændrer krumningen af øjets linse for at forbedre synet. Efter operationen er det normalt, at dine øjne fungerer unormalt, som de normalt ville gøre, eller hvis du oplever glorier eller sløret syn. Du kan også opleve forbrænding eller kløe, men det er vigtigt at afstå fra at røre ved dine øjne. Det er en god idé at fortælle det til din læge, hvis du ikke kan klare problemet.
Gendan fra øjenoperation Trin 24 - Din læge vil normalt planlægge en opfølgende undersøgelse 24-48 timer efter operationen for at teste din synsudvikling og kontrollere for infektion. Fortæl det til din læge, hvis du har smerter eller andre bivirkninger på det tidspunkt, og aftal tid til din næste kontrol.
- Du vil gradvist kunne vende tilbage til dine normale aktiviteter, men følg din læges råd. Efter to uger kan du vende tilbage til at bruge kosmetik og lotioner i dit ansigt. Efter fire uger kan du vende tilbage til kraftig aktivitet og motion.
- Undgå at gnide dine øjenlåg eller lægge i blød i varmt vand eller pools i 1-2 måneder, eller følg råd fra din øjenlæge.
Tips
- Nogle postoperative symptomer, som du skal passe på, er rødme, sløret syn, vandige øjne, en følelse af et fremmedlegeme i øjet eller lysglimt. Alle disse symptomer bør forsvinde på ingen tid. Kontakt en læge, hvis symptomerne vedvarer.
- Få masser af hvile. Hvis dine øjne føles anstrengte eller meget trætte, skal du hvile dem ved at lukke dem eller bære øjenlap.
Advarsel
- Hvis du oplever overdreven smerte, blødning, nedsat syn eller ser mørke pletter, skal du straks kontakte din læge.
- Hvis der opstår postoperative symptomer og ikke forsvinder, bør du også kontakte en læge. Bemærk om muligt, når symptomerne startede.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- Diætreferenceindtag for C -vitamin, E -vitamin og carotenoider. Institut for Medicin, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
