Selvom det kan virke umuligt, kan ren og pletfri hud let opnås. Din søgen efter porcelæn-perfekt hud er slut! Følg bare disse enkle trin.
Trin
Metode 1 af 5: Forebyggelse af solskader
Trin 1. Beskyt huden mod solen
Selv på overskyede dage vil UVA- og UVB -stråler trænge ind i skyerne. Solens UV -stråler kan skade huden og forårsage mørke pletter, fregner, tidlige tegn på ældning og øge risikoen for hudkræft.
- Brug solcreme. Se efter en solcreme mærket "bredspektret", der beskytter din hud mod UVA- og UVB-stråler og indeholder mindst SPF 30.
- Påfør solcreme igen, hvis du vil være udenfor eller i solen i lang tid.
- Når du svømmer, skal du prøve at påføre solcreme mindst en halv time i forvejen. Dette er for at solcremen kan sive ind i huden, før du svømmer og ikke opløses i vandet. Når du er færdig, skal du også sørge for at genanvende den.
Trin 2. Undgå solen
Solcreme forhindrer det meste af den skade, solen forårsager. Den sikreste måde at beskytte din hud på er dog at holde sig ude af solen. Selvom det måske ikke er muligt, når du er udendørs, er der mange måder at dække din krop på.
- Find ly. Find noget skygge, en paraply, en stol under et træ eller et indendørs rasteplads. Solen er som varmest klokken 10-14.
- Skygge kan være svær at finde i varmt vejr. Du bør bære en hat eller tage en paraply med.
Metode 2 af 5: Hold dit ansigt rent
Trin 1. Find det rigtige rengøringsmiddel til dit ansigt
Alles hud har forskellige problemer. Der er olieagtige, tørre eller lette hudorme. Din ansigtsrensningsrutine afhænger af typen af hudproblem.
- Ansigtsrens kan købes på ethvert apotek eller en skønhedsbutik. Kommercielle ansigtsrensere er normalt skabt specielt til forskellige hudproblemer. Kig efter en ansigtsrens, der opfylder din huds behov eller flere rensemidler, der fungerer effektivt, når de bruges sammen. Ansigtsrensere kan være i form af en skrubbe, toner, astringerende eller væv.
- Følsom hud kræver skånsomme rensemidler og bør ikke skrubbes. Hvis den gnides, vil hudirritation blive mere alvorlig og vanskeligere at genoprette.
- Hvis din hud er følsom over for visse rensemidler eller har alvorlige acne -problemer, skal du kontakte en hudlæge. En hudlæge kan give dig en receptpligtig medicin eller foreslå nogle rengøringsmidler, der er egnede til dit problem.
- Du kan også rense dit ansigt ved at anvende natron opløst i vand og derefter skylle det af. Denne teknik hjælper med at rense porer og er meget billigere end de fleste ansigtsrensere.
Trin 2. Rengør dit ansigt regelmæssigt
Ansigtet skal rengøres to gange om dagen, om morgenen og om natten. Porer vil være problematiske, hvis dette ikke udføres regelmæssigt.
- At vaske dit ansigt for ofte kan gøre det tørt. Sørg for at inkorporere brugen af fugtighedscreme i din rutine.
- Brug ansigtsrensere konsekvent. Hvis du skifter ansigtsrens for ofte (med forskellige egenskaber), kan hudproblemer faktisk blive værre.
- Prøv at bruge en elektronisk rengøringsbørste, når du eksfolierer. Dette værktøj er mest velegnet til mennesker, hvis hud ikke er følsom. Hvis din hud er følsom, kan du prøve at bruge apparatet i skånsomme omgivelser, så hudirritation ikke forværres.
Trin 3. Skift og vask pudebetræk ofte
Metode 3 af 5: Brug af ansigtsmasker og behandlinger
Trin 1. Brug en ansigtsmaske til at holde din hud ung og glat
Ansigtsmasker kan købes i kurbade, skønhedsbutikker eller kosmetikforretninger.
- Hvis der ikke er særlige instruktioner, bæres ansigtsmasken normalt og sidder i 15 minutter.
- For at rense det skal du skylle dit ansigt med et håndklæde (ikke dine hænder) og varmt vand. Drys derefter koldt vand.
Trin 2. Du kan også lave en ansigtsmaske derhjemme med følgende ingredienser
Ikke alene er de billigere, hjemmelavede ansigtsmasker er også mere effektive. Hjemmemasker indeholder naturlige og friske ingredienser, der er mindre tilbøjelige til at være kompatible med ansigtsrensere. Nogle af ingredienserne inkluderer:
- Tomater: Fjern frøene og mos tomaterne. Påfør en tomat på dit ansigt og lad det sidde i 15 minutter, så din hud kan absorbere dets antioxidanter, vitaminer og næringsstoffer. Tomater er gode til at fugte tør hud og behandle acne. Tilsæt citron og sukker for at fjerne døde hudceller og fjerne hudorme.
- Avocado: Avocado kan bruges uden andre ingredienser eller kombineres med honning og citron. Avocado er rig på vitamin A og E, antioxidanter og olier, der bevarer hudens elasticitet og blødhed.
- Papaya: Papaya har egenskaber, der ligner avocado. Prøv at blande avocado med fløde eller yoghurt.
- Græskar: Ligesom papaya er græskar fantastisk som en fugtighedscreme. Prøv at blande græskar med fløde og honning.
- Ananas: Lysner og blødgør huden ved at påføre en blanding af ananas og honning.
- Jordbær: Bland jordbær med honning, fløde eller yoghurt for de rigtige fordele. Jordbær fugter ikke kun huden, men hjælper også med at forhindre og berolige solskoldning.
- Bananer: Bananer er i stand til at gøre huden blød. Bananer indeholder også kalium, som hjælper med at behandle øjenposer. Bananer blandes bedst med honning og citron. Det er bedst at bruge bananer, der er meget modne, fordi de bliver lettere at mose.
- Citron: Citron tilsættes ofte til rengøringsprodukter. Citron fungerer som toner eller astringerende.
- Chokolade: Kakaopulver kan blandes med mange ingredienser som yoghurt, honning, mælk eller endda ler. Dens næringsstoffer og antioxidanter hjælper med at bekæmpe aldringsproblemer.
- Æggehvide: En æggehvide maske, blandet med lidt mælk og honning, er meget effektiv til behandling af acne. Du bør dog ikke anvende masken omkring øjnene og munden, fordi den bliver meget hård, når den er tør.
- Mælk: Mælk kan bruges uden andre ingredienser eller kombineres med andre ingredienser som en maske til rengøring af ansigtet. Dyp en vatpind i mælk og påfør bomulden på dit ansigt, mens du masserer den. Mælk fugter, renser og vedligeholder en sund ansigtshud. Mælk hjælper også med at udjævne hudtonen og hjælper huden med at ligne porcelæn. Dronning Elizabeth af England og Cleopatra plejede at bade i mælk for at blege deres hud. Mælk indeholder vitamin A og D, som virker blødgørende for huden.
- Honning, yoghurt og havregryn er almindelige i kombination med andre ingredienser.
Metode 4 af 5: Holde huden sund
Trin 1. Drik masser af vand
Kroppen har brug for vand hele tiden. Huden er ligesom andre organer afhængig af vand for at skylle skadelige toksiner ud. Forbrug af vand hjælper også med at forhindre tør hud.
Trin 2. Drik hvid te
Hvid te er rig på antioxidanter og kan tilføjes til enhver te, uden at det påvirker dens smag. Prøv at indtage det regelmæssigt.
Trin 3. Spis en sund kost
Sørg for, at den mad, du spiser, opfylder din huds behov og giver din krop mulighed for at få de vitaminer og næringsstoffer, den har brug for. Undgå fedtet mad, især hvis du har fedtet hud.
Trin 4. Rør ikke ved ansigtet med fingrene
- Hvis du har pandehår eller langt hår, kan du blive fristet til at holde det væk fra dit ansigt. Pas på ikke at lade dine fingre røre ved dit ansigt for at forhindre fedtet hud og udbrud.
- Hvis du bruger briller, er det mere sandsynligt, at hudområder, der kommer i kontakt med brillerne, bryder ud på grund af ophobning af olie i porerne og den tilsatte olie, når du rører ved dit ansigt for at justere. Mennesker, der bruger briller, skal muligvis rense deres ansigt oftere.
- Undgå at ridse eller fjerne skurven. Dette vil forårsage ar eller mørke pletter.
Metode 5 af 5: Iført makeup
Trin 1. Kig efter et kompakt pulver, der er lysere end huden, men ikke for let
Trin 2. Påfør pulveret med en kort, rund børste i cirkulære bevægelser på kinderne, hagen, panden og næsen
Trin 3. Påfør det samme pulver ved hjælp af en mindre børste (helst en skrå pensel eller en børste med kortere børster på den ene side) og tilslut de områder, der er blevet pulveriseret
Trin 4. Kig efter rødme i en flot farve
Sørg for at få det til at se naturligt ud.
Trin 5. Brug den første børste til let at påføre rødmen i cirkulære bevægelser på kinderne
Trin 6. Påfør rødmen med en anden børste på kindbenene mod hjørnerne af øjnene
Dette trin får ansigtet til at se tyndere og mere elegant ud.
Trin 7. Anvend ikke rødme, hvis du har pletter, bumser eller hudrødme på kinderne
Dæk området så meget som muligt med pulver. Selvom det ikke vil være helt dækket, vil dine kinder naturligvis virke lidt rødmede.
Advarsel
- Fundament og pulver efterlader en rest i porerne. Så hvis du bruger makeup, skal du sørge for at rense dit ansigt grundigt om natten. Lad det aldrig stå natten over (uden rengøring)! Du vil fortryde det om morgenen.
- Hvis din hud er følsom, skal du ikke gnide den og bruge et skånsomt ansigtsrensemiddel for at forhindre, at irritationen forværres.
- Fed mad vil gøre huden fedtet.
- Undgå fristelsen til at røre ved dit ansigt eller poppe og klemme en bums.
Tips
- Drik masser af vand! At holde kroppen godt hydreret er nøglen til at få huden til at se fejlfri ud.
- Få makeup til at se naturlig ud. Lad ikke dit ansigt se ud som om du har pulver på. Fordel makeup godt på hårgrænsen.
- Drik hvid te! Hvid te er rig på antioxidanter, så den renser og forynger huden.
- Hvis din pandebrud skyldes pandehår eller briller, skal du prøve at finde en ansigtsrensning, som du kan bruge hele dagen for at forhindre det.
