Opbrud kan være hårde, især hvis du ikke ønskede at bryde op fra starten. Men hvis du er helt sikker på, at han er den rigtige fyr for dig, skal du ikke fortvivle. Gør følgende ideer for at få ham til at ville have dig tilbage.
Trin
Metode 1 af 3: Giv din eks plads
Trin 1. Accepter bruddet
Håndter et brud med nåde og modenhed. Hvis han bryder med dig, skal du respektere hans beslutning og give ham tid til at se tingene tydeligere. Han vil sætte pris på din forståelse og værdsætte dig endnu mere for at kontrollere dig selv med værdighed.
- Det sidste du vil gøre er at skabe drama. At græde eller blive sur på ham får dig ikke nogen steder, faktisk kan han endda løbe i den modsatte retning.
- Ved roligt at acceptere bruddet har du nivelleret spillet. Han kan have forventet en anden reaktion fra dig, men nu vil han undre sig over, hvorfor du ikke er sur. Dette kan have plantet det første frø af tvivl i hans sind.
Trin 2. Afbryd al kommunikation
Efter et brud løber følelserne højt, og nogle mennesker tager ikke altid rationelle beslutninger. Derfor er det tilrådeligt at afbryde al kommunikation med din eks midlertidigt.
- Irriter ikke din eks med et telefonopkald, en sms eller Facebook. Dette vil have den modsatte effekt end ønsket. Vent på, at han kontakter dig først.
- Dette vil være hårdt, men prøv ikke at kontakte din eks i mindst 2-3 uger. Giv ham tid til at savne dig.
Trin 3. Giv ham og dig tid til at komme sig
Opbrud kan være rigtig dårlige. Der blev talt hårde ord til hinanden, og følelser blev såret. Du skal give din eks og dig selv tid til at falde til ro, reflektere og komme sig. Først da kan du overveje at fortsætte forholdet.
- At komme sammen igen, når såret er frisk, får de samme gamle problemer til at dukke op igen, og dine forsøg på at genoplive forholdet er dømt til at mislykkes.
- Vent, indtil der er gået nok tid, så du objektivt kan tænke på bruddet og tale med din eks uden at blive ked af det eller vred.
Trin 4. Værdsæt dit forhold ærligt
Tag denne tid fra hinanden for ærligt at vurdere dit forhold og tænke over, hvad der gik galt, og hvad der var rigtigt. Prøv at lokalisere det virkelige problem, der fik forholdet til at ophøre, og find ud af, om problemet kan løses.
- Hvis du mener, at problemerne i dit forhold kan løses, og både du og han er villige til at arbejde med det, så har jeres forhold en chance.
- Hvis omstændighederne, der førte til at forholdet sluttede, derimod sandsynligvis ikke vil ændre sig, eller hvis hverken du eller din eks er villige til at korrigere din adfærd af hensyn til forholdet, er det måske ikke en god idé at komme sammen igen.
- Brug dit hoved til at bestemme dette, ikke kun med dit hjerte.
Trin 5. Undskyld, hvis det er nødvendigt
Mod slutningen, eller da du brød op, har du måske sagt ting, du ikke mente, eller som du nu fortryder. Det er aldrig for sent at være storhjertet og undskylde.
- Hvis et brud er resultatet af dine handlinger, skal du tage det første skridt for at undskylde. Din eks vil sætte pris på din holdning og kan føle dig mere varm og sympatisk over for dig.
- Du kan aldrig komme videre fra fortiden, hvis du ikke indrømmer dine fejl.
Metode 2 af 3: Fokuser på dig selv
Trin 1. Bliv rolig
Hvis du lige har haft et uønsket brud, kan det føles som om din verden er ved at være ude af kontrol. Gå ikke i panik. Hold ro og minde dig selv om, at du er stærk, og at du vil overvinde alt, hvad livet kaster dig.
- Tag ikke forhastede beslutninger. Du er i en sårbar sindstilstand lige nu, så prøv ikke at gøre noget, du måtte fortryde.
- Hvis du har tænkt dig at gå tilbage til din eks, er det okay. Men giv dig selv lidt tid til at arbejde med dine egne problemer først.
Trin 2. Tal med nogen
Efter et brud er det sikkert sikkert at sige, at der er en dæmon inde i dig, som du skal slippe af med. Det bedste du kan gøre er at tale med en du stoler på, venner, familie, en terapeut. Med dem kan du slippe al den opdæmmede vrede, ondt og tårer, som du har gemt. Du vil føle dig meget bedre bagefter.
- Ved at tale om dit brud med en outsider er du fri til at udtrykke alle dine følelser og tanker uden at risikere at gøre uoprettelig skade på dit forhold til din eks.
- At tale om et brud vil hjælpe dig med at analysere dine følelser og give dig perspektiv på din situation. Måske begynder du at se tingene fra et andet perspektiv og forstår din ekss synspunkt. Denne form for forståelse og empati kan hjælpe med at få dig tilbage på det rigtige spor senere.
Trin 3. Vær uafhængig
Brug denne opbrud (selvom den er midlertidig) som en mulighed for at bryde fri. I et forhold har folk en tendens til at være for afhængige af deres partnere og glemme, hvordan de skal leve livet alene. Nu er din chance for at genvinde dit længe glemte uafhængige jeg. Du vil ikke fortryde det.
- Gå steder alene, mød nye mennesker, prøv nye ting. Hvis du gør tingene alene, kan du få tillid og hjælpe dig med at føle dig hel igen.
- Forbind igen med dine venner. Mange mennesker føler sig skyldige i at ignorere deres venner, når de er i et forhold. Nu hvor du er fri til at gøre, hvad du vil, skal du tage initiativ og organisere begivenheder med dine pigevenner. Du vil snart grine så hårdt, at du undrer dig over, hvorfor du ikke gjorde det så ofte
Trin 4. Pas på dig selv
Du har været igennem nogle hårde tider på det sidste, så benyt lejligheden til at fokusere på dig selv og dine behov. Gør ting, der gør dig glad og har det godt.
- Tag et langt bad, få masser af hvile, spis sundt og dyrk motion. Du vil se ud og føle dig bedre.
- Du skal være glad for dig selv, før du tænker på at komme ind i et forhold igen.
Trin 5. Prøv at forbedre dig selv
Har du klaget over dit job i år? Afslut og find et bedre job! Sig altid, at du vil lave en ny hobby eller starte et nyt træningsprogram? Det er tid! Benyt lejligheden til at forbedre dig selv og blive det bedste du kan være.
- Mange mennesker siger, at en sexet ny krop er den bedste måde at få deres ekss opmærksomhed tilbage. Men gør ikke bare det for ham, gør det for dig selv. Motion og en sund kost frigiver hormoner, der skaber et godt humør og giver dig mere energi og motivation til at klare din dag.
- At få et nyt job eller tage en længe diskuteret hobby vil give dig en ny udgivelse at fokusere på og give dig meget lidt tid til at sørge over bruddet. Forhåbentlig vil din eks også blive imponeret over din nye indstilling om at turde forfølge dine drømme.
Trin 6. Bland
Bare fordi du har besluttet dig for at komme tilbage til din eks, betyder det ikke, at du ikke kan have det sjovt et stykke tid. Klæd dig ud og gå ud, og flirt gerne af hjertens lyst. I det mindste bliver du mindet om, at du er en attraktiv og attraktiv person, og at du har andre muligheder, hvis dit forhold ikke går som planlagt.
- At lade din eks se dig med en anden fyr vil brænde hans følelser af jalousi og lyst. Dette kan få ham til at indse, at han vil have dig tilbage og hjælpe dig i din søgen.
- Men vær forsigtig med taktikker som denne. Hvis din eks tror, du er virkelig glad for en anden, vil han eller hun sandsynligvis også komme til at glemme dig.
Metode 3 af 3: Lav en ny begyndelse
Trin 1. Lad ham kontakte dig
Lad ham tage det første skridt. Det kan være svært at vente, men vær stærk. Når han endelig ringer, ved du, at han tænker på dig, og at han er klar til at tage et skridt i retning af dit forhold, uanset hvad det måtte være. Hvis du skubber ham for hurtigt, kan han blive trukket i en anden retning.
- Når han ringer til dig, skal du ikke spille duetam. Svar rettidigt og vær høflig og sød.
- Efter at han har ringet, kan du foreslå et møde for at tale privat. Gå til et neutralt sted, hvor du kan have en privat samtale, men en der let kan opgives, hvis der sker noget værre. Cafe eller have ville være perfekt.
Trin 2. Mind ham om, hvorfor han i første omgang blev tiltrukket af dig
Nogle gange kan de dårlige ting, der sker i slutningen af et forhold, skyer alle de gode ting, der kom før. Mind ham om, hvorfor han blev forelsket i dig i første omgang.
- Gnist hendes erindringer ved at bære den samme parfume, du havde på din første date, eller en kjole, som hun synes ser godt ud på dig.
- Husk de glade stunder, I havde sammen. Få ham til at huske sine følelser for dig i bedre tider.
Trin 3. Gå langsomt
Skynd dig ikke at komme ind i forholdet igen først. Tag dig tid til at tale tingene om og sørg for, at I begge har den samme idé. Sørg for, at du begge ved, hvad du skal rette, og er villig til at give det en chance.
- Prøv at date igen. Gå til middag, bowling eller en film sammen. Tilbring korte, men fokuserede perioder sammen. Lær hinanden at kende igen.
- Hvis du prøver at fortsætte fra det sted, hvor du slap, vil historien gentage sig selv.
Trin 4. Lad fortiden ligge i fortiden
Hvis I begge har forsøgt at overvinde problemet og har til hensigt at starte på en ny måde, så vær taknemmelige. Tænk på dette som et nyt forhold uden byrder. Glem hvad der skete i fortiden og fokus på fremtiden sammen.
Tips
- Hav tillid. Husk, at mænd ELSKER stærke kvinder, og ved at vise hende, at du har kontrol over din verden, vil det tiltrække hendes opmærksomhed.
- Har gode intentioner. Nogle gange er det fristende at prøve at hævne sig, men hvis du ikke rigtig vil have ham tilbage, er det bedre at komme videre med dit liv og finde en anden.
Advarsel
- Hvis han er direkte involveret med en anden pige, er du måske ikke i tankerne, men vær stærk og glad, og han vil snart indse, hvad han engang havde.
- Sørg for, at du vil have denne person tilbage af en god grund, ikke fordi du er ensom eller bange for at være alene.
- Måske har han glemt dig. At glemme ham er ikke verdens ende, måske er dette til det bedste.
