At bryde op er en vanskelig ting at håndtere. Men det er selvfølgelig rart, når du kan få ham til at ville have dig tilbage. Processen med at få ham tilbage starter lige efter, at du skiltes med ham. Uanset hvad du gør, kan det gøre tingene værre eller endda gøre tingene bedre (og få dig til at vinde hendes hjerte tilbage). Ved at tage dig tid til at analysere forholdet, forbedre dig selv og kommunikere strategisk med ham, kan du vinde hans hjerte tilbage.
Trin
Del 1 af 2: Forbereder sig på at vinde sit hjerte tilbage
Trin 1. Prøv ikke at kontakte ham
Angiv en tidsperiode for ikke at interagere med din ekskæreste. Sådanne interaktioner omfatter kommunikation via telefonopkald, tekstbeskeder, sociale medier eller møder ansigt til ansigt. Du må slet ikke starte kontakt eller svare på dem. På denne måde har du og din eks en chance for at helbrede dit ødelagte hjerte. Derudover kan du også forbedre dine følelser.
- Den kontaktløse periode varer normalt 3 uger, en måned eller 45 dage. Uanset den angivne tidsramme skal du stadig følge den plan, der blev lavet.
- Uden kontakt kan I to have tid til at helbrede fra ondt. Derudover vil der være muligheder for ham til at savne dig.
- Hvis dit forhold ender dårligt, vil denne kontaktløse periode give jer mulighed for at falde til ro og lindre eventuelle negative følelser, der opstår.
Trin 2. Stop forbindelsen til hende via sociale medier
Selvom du ikke længere taler eller chatter med ham, kan du se på hans fotos og vide, hvad han laver, opfordre dig til at kontakte ham. Konstant at få nye oplysninger om sit liv via sociale medier vil gøre tingene endnu vanskeligere. Du finder muligvis også oplysninger, som du ikke vil vide (f.eks. Nyheder om, at hun dater en ny fyr).
- Hvis du føler behov for at være uvenner eller blokere deres profil på sociale medier, gør det. Du må ikke lade ham vide, at du tager disse trin.
- Post ikke indlæg om, hvor trist og deprimeret du er efter dit brud.
Trin 3. Evaluer tidligere relationer
Da du ikke længere taler til ham, har du tid til at tænke på dit tidligere forhold. Overvej det positive og negative ved forholdet. Tænk også på de positive ting og de dårlige ting, du har gjort. Overvej også de ting, du kunne (og ville) ændre, hvis det lykkedes dig at få chancen for at være sammen med ham igen.
Det er en god idé at skrive de positive ting og de negative ting ned på et stykke papir. Dette kan hjælpe dig med at tænke på tidligere forhold
Trin 4. Pas på dig selv
Prøv så meget som muligt at præsentere den bedste "version" af dig selv. Dette får dig til at fremstå mere attraktiv i hans øjne, når du endelig prøver at kontakte ham tilbage. Spis en sund kost og motion. Brug tid sammen med venner og familie, der elsker dig. Gør aktiviteter, som du ikke kunne/havde udført før, da du var i et forhold til ham, såsom frivilligt arbejde, spille videospil, læse bøger og så videre.
- Det er ligegyldigt, om du føler dig doven til at gå lange ture eller socialisere med andre mennesker. Gør hvad der skal gøres for at helbrede fra et smertefuldt forhold, såsom at meditere, føre en journal eller tage lidt tid alene for at se en film.
- Hvis der er personlighedstræk eller problemer, der opstår i forholdet, såsom følelser af irritabilitet, jalousi, utryghed, at tage din partner for givet eller være alt for kontrollerende over din partner, skal du begynde at rette dem. Søg om nødvendigt professionel hjælp.
- Skriv den ideelle type eller figur af en mand, du vil afspejle eller vise, ned, og prøv derefter at være den slags.
Trin 5. Sig ikke negative ting om ham
Efter et forhold går i stykker, kan du finde dig selv tvunget til at sige dårlige ting om ham. Du kan sige ting, du virkelig ikke vil sige. At fortælle dårlige ting om ham til din familie, venner eller venner hjælper dig slet ikke. Hvis han finder ud af, at du taler om ham, ødelægger du enhver chance for at vinde ham tilbage.
- Prøv at holde detaljerne i dit tidligere forhold hemmelige.
- Lad være med at sende indlæg om dit forhold på sociale medier. Disse indlæg indeholder "indirekte" meddelelser underforstået af sangtekster, musikvideoer eller citater.
Del 2 af 2: Oprettelse af forbindelse med Ex-Girlfriend
Trin 1. Ring til din eks
Efter at perioden uden kontakt er gået, kan du prøve at komme i kontakt med din ex igen. Du kan kontakte ham via e -mail, telefonopkald, brev eller sms. Hvis du skriver en e -mail eller et brev, skal du lade ham vide, at du accepterer bruddet. Undskyld for de fejl, du begik, og fortæl ham de interessante ting, der skete med dig efter bruddet.
- Hvis du sender en sms, så prøv at sige ting, der starter en samtale, er lidt flirtende og ikke bringer negativitet tilbage.
- Når du sender en kort besked, kan du f.eks. Skrive "Hej, jeg ser show X i fjernsynet, og det minder mig om dig:)" Du kan også sende et godt minde om den fortid, du tilbragte med ham. For eksempel "Husker du, da vi gik til den seje restaurant?"
- I din første interaktion eller kontakt med ham skal du ikke fortælle ham om dit ønske om at komme i kontakt med ham igen, din længsel eller endda din kærlighed til ham.
Trin 2. Indrøm din fejl, og undskyld for fejlen
Du har haft tid nok til at evaluere forholdet. Nu er det tid for dig at indrømme din fejl og lade ham vide, at du er ked af det og vil undskylde. Dette viser, at du har ændret og modnet, og har tænkt meget over, hvad der foregik mellem jer to før. Han vil også se din indsats for at blive en bedre mand.
Du kan gøre dette personligt (møde ham) eller telefonopkald. Faktisk ville det være bedre ikke at have lange eller følelsesladede chats via tekstbeskeder
Trin 3. Spørg hende ud på en date
Når du og din eks er i kontakt igen, så spørg ham, om han vil på date eller bare hænge ud med dig. Prøv at fremstå afslappet, men stadig høflig, når du beder hende ud. Tag det ikke umiddelbart som en alvorlig sag. Prøv at sige f.eks. "Hej, vil du have kaffe sammen?" eller "Hey, lad os mødes!" Du kan også bruge afslappede ord eller sætninger som “kongkow” ud over “dating”.
- Hvis han virker tilbageholdende, kan du for eksempel sige: "Vi drikker bare kaffe og går en tur. Intet problem, ikke?”
- Hvis han ikke vil se dig, skal du ikke tvinge ham. Giv ham tid. Fortæl ham for eksempel:”Jeg respekterer din beslutning om, at du stadig ikke vil se mig, men lad mig vide, hvis du skifter mening. Det ser ud til at blive sjovt at møde dig igen.”
Trin 4. Forfør ham tilbage
For at vinde hende tilbage skal du gøre alle de ting, du har gjort før, for at få hende til at blive tiltrukket af dig. Hvis du normalt sender blomster eller skriver søde noter til hende, skal du begynde at gøre disse ting. Tænk på denne mulighed som et nyt forhold. Du skal få ham til at blive forelsket i dig igen.
- Selvom du vil imponere ham, ser du ikke ud til at tigge eller lokke ham til at komme tilbage i et forhold til dig. Det får dig kun til at se bange og svag ud. Sørg for, at han kan lide og vil have dig igen, fordi du er en fantastisk fyr, ikke fordi han har ondt af dig.
- Sig ikke ting som "Jeg kan ikke leve uden dig."
Trin 5. Tag ikke fortiden op
Du og din ekskæreste begynder at oprette forbindelse igen fra bunden. Prøv nu at fokusere på de positive ting, der fik dit forhold til at fungere, som da du først startede dit forhold. Hvis du formår at vinde ham på grund af din sjove indstilling eller karakter, skal du holde ham til at grine. Hvis han kan lide din madlavning, skal du lave lækker mad til ham.
Fokus på at lave nye minder med ham. Han var nødt til at indse, at tingene ville være anderledes fra nu af
Trin 6. Start langsomt
Du kan ikke genoptage et tidligere forhold (fra det sidste øjeblik eller "punkt" før bruddet), når du genopretter forbindelse til din eks. Tænk på dette forhold som et nyt forhold. Skynd dig ikke og lær hinanden at kende igen. Du bør heller ikke overvælde ham og presse ham til at komme tilbage i et forhold til dig. Fokus på at opbygge stærke venskaber først.
- Skriv ikke til ham eller ring til ham hver dag.
- Gå på date og lav aktiviteter sammen. Lær igen hans likes, antipatier og vaner.
- Hold fast i forholdets fysiske aspekter (f.eks. Fysisk kontakt), og brug mere tid på at chatte.
Trin 7. Ved, hvornår du skal give op
Hvis din eks virkelig afviser al den indsats, du lægger i, skal du respektere hans beslutning. Hvis han beder dig om at forlade ham eller fortæller dig, at han er kommet sig efter sin smerte og ikke længere vil være i et forhold som en kæreste, skal du også træde frem og prøve at forlade ønsket om at komme tilbage med ham. Hvis du stoler for meget på ham eller stadig vil have ham til at oprette forbindelse til dig igen, vil du ende med at gøre et dårligt indtryk og ødelægge alle muligheder for at komme i kontakt med ham igen i fremtiden.
Hvis han allerede har en ny kæreste, værdsætter det nye forhold. Prøv ikke at få hende til at bryde med sin kæreste. Vær tålmodig og se om forholdet er seriøst eller bare er en erstatning for et tidligere forhold
Tips
- Hjertesorg gør ondt, men prøv at forblive stærk. Tal med ham, og hvis han ikke vil have dig mere, skal du acceptere hans beslutning og stå op og gå videre med dit liv.
- Vær tålmodig. Det kan tage længere tid, før du kommer tilbage i et forhold til ham.
- Sørg for, at du kan få ham til at tænke på at komme tilbage i et forhold til dig. Vær den mand, han altid har ønsket at være.
- Selvom du ikke kan vinde hendes hjerte tilbage, skal du vide, at alt vil være i orden.
