Retin-A, eller topisk tretinoin, er retinsyre, der kan hjælpe med at reparere beskadiget hud og bruges mest til behandling af acne. Selvom de skal købes på recept fra en læge, indeholder mange håndkøbsprodukter retin-A-derivater. Så du bør søge information om fordelene, bivirkningerne og hvordan du bruger Retin-A først.
Trin
Metode 1 af 2: Kendskab til Retin-A
Trin 1. Forstå den tilsigtede anvendelse
Dette produkt har vist sig at være nyttigt til behandling af visse hudproblemer, især acne. Retin-A kan hjælpe med at rense porerne og reducere hudskalning. Dette produkt er også nyttigt til at reducere forekomsten af rynker og hudskader forårsaget af sollys. Retin-A kan dog ikke helbrede acne, genoprette rynker eller reparere solskader.
- Retin-A har længe været kendt for at være nyttig til behandling af milde til moderate tilfælde af acne, herunder sorte og hvide hudorme, cyster og hudlæsioner hos unge og voksne.
- Derudover reduceres udseendet af rynker kraftigt (dog ikke forsvundet) ved langvarig brug og højere doser Retin-A. Solpletter vil også falme ved fortsat brug af Retin-A.
- Forskning viser, at Retin-A også kan reducere hård hud ved at glatte eller eksfoliere overfladen.
Trin 2. Find ud af, hvordan Retin-A fungerer
Retin-A (generisk navn: tretinoin) er et vitamin A-derivat og tilhører klassen af retinoide lægemidler, der påvirker væksten af hudceller. Retin-A virker ved at ændre vækst- og vedhæftningsmønsteret mellem hudceller. Denne forbindelse kan hæmme dannelsen af mikrocomedo, en lille blokering i huden på grund af akkumulering af celler, der fylder porerne. Mikrokomedodannelse udløser normalt acne. Så Retin-A kan forhindre og reducere antallet og sværhedsgraden af acne, der vises.
Disse lægemidler fremmer også acne opsving. Derudover kan Retin-A reducere hudcellernes "vedhæftningsevne" i talgfollikler eller oliekirtler
Trin 3. Kontakt en læge
Hvis du mener, at Retin-A er det rigtige valg til dit hudproblem, skal du aftale en tid hos en læge, der kan henvise dig til en hudlæge, hvis det er nødvendigt. Hudlæger er eksperter i hudforhold og især hudproblemer.
- Læger kan og ofte ordinere Retin-A i ukomplicerede tilfælde, så du behøver muligvis ikke at kontakte en hudlæge.
- Din læge kan vælge den rigtige behandling alt efter dine symptomer og specifikke hudtype. Sørg for at fortælle din læge om andre hudsygdomme, du har, samt din sygehistorie, især hvis du har eller stadig lider af andre hudsygdomme som eksem.
Trin 4. Identificer de forskellige typer Retin-A
Retin-A kan fås i flydende, gel- og creme-topiske præparater. Gelpræparater er normalt mere egnede til acne, fordi de ikke blødgør huden for meget. Gelen kan dog udtørre huden. Så hvis du har tør hud, kan Retin-A i creme være det bedste valg.
Retin-A fås i forskellige doser. Gelen fås i forskellige doser på 0,025% eller 0,01%. Cremen fås i doser på 0,1%, 0,05%eller 0,025%. Mens det flydende præparat er tilgængeligt i en dosis på 0,05%. Læger vil generelt ordinere en lavere dosis til at starte med og øge den, hvis det er nødvendigt. Denne gradvise stigning i doseringen sker for at forhindre bivirkninger
Trin 5. Kend de potentielle bivirkninger
Der kan forekomme milde bivirkninger ved brug af Retin-A. Men hvis nogen af disse bivirkninger bliver værre, bliver utålelig eller forstyrrer din daglige funktion, skal du straks kontakte din læge. Vær opmærksom på, at de fleste bivirkninger vil forekomme i løbet af de første 2 uger efter brug af Retin-A. I de fleste tilfælde vil bivirkningerne falde ved regelmæssig brug. De mest almindelige og videnskabeligt dokumenterede bivirkninger af Retin-A omfatter:
- Tør hud
- Rødlig og blæret hud
- Kløende, skrællende og skællende hud
- Varm eller brændende fornemmelse
- Øget antal bumser i begyndelsen af brugen
Trin 6. Kend kontraindikationerne
Dette lægemiddel absorberes gennem huden, så gravide bør ikke bruge Retin-A, fordi det har vist sig at forårsage defekter hos fosteret.
- Hvis du bruger det til behandling af acne, må du ikke bruge andre acne-medicin, mens du bruger Retin-A, da dette kan forværre hudirritation.
- Undgå at bruge eksfolierende produkter eller produkter, der indeholder eksfolierende ingredienser, såsom benzoylperoxid, resorcinol, salicylsyre, svovl eller andre sure forbindelser.
Metode 2 af 2: Brug af Retin-A
Trin 1. Læs vejledningen i opskriften
Generelt bruges Retin-A om natten eller en gang hver 2-3 dag. For de bedste resultater skal du bruge Retin-A om natten.
Sørg for at tjekke med din læge eller apotek den korrekte dosering og metode og brugsfrekvens. Du kan stille dem alle spørgsmål
Trin 2. Vask dine hænder og problemområder i huden
Vask hænder og ansigt grundigt med mild sæbe og vand. Prøv at undgå slibende sæbe eller produkter, der indeholder "mikroperler" eller andre eksfolierende ingredienser. Derefter tørres huden tør.
Sørg for, at din hud er helt tør. Vent 20-30 minutter, inden du anvender Retin-A for at sikre, at din hud er tør
Trin 3. Påfør produktet med fingerspidserne
Du kan også bruge en vatpind eller vatpind, især hvis du bruger Retin-A i flydende form. Brug Retin-A på størrelse med en ærte (enten i væske-, gel- eller cremeform) eller lige nok til at sprede sig på huden. Retin-A skal påføres tyndt og ikke for tykt belægge hudens overflade. Generelt er Retin-A, der er nødvendig til en enkelt brug i visse områder, ikke mere end størrelsen på en ært. Vask dine hænder bagefter.
- Påfør kun produktet på hudens problemområder, ikke hele ansigtet og/eller halsen.
- Vær forsigtig, når du anvender Retin-A. Rør ikke ved området omkring munden og under øjnene. Hvis dette produkt kommer i øjnene, skylles det med vand. Brug lunkent vand og skyl i 10-20 minutter. Kontakt en læge, hvis irritationen vedvarer.
- Vask dine hænder grundigt, når du er færdig. På denne måde vil resterende Retin-A ikke overføre til andre mennesker, andre dele af huden eller komme ind i øjnene eller munden ved et uheld, da dette er farligt.
Trin 4. Brug Retin-A konsekvent
Du bør bruge Retin-A regelmæssigt for at få de maksimale fordele. Prøv at bruge dette produkt på samme tid hver nat. På den måde kan du vænne dig til det. Retin-A er ikke en engangsbehandling, når du har acne, fordi hudens helbredende virkninger er langvarige.
- Husk, at din acne kan blive værre i de første 7-10 dage efter brug, men bør forbedres inden for de første uger med regelmæssig brug. I nogle tilfælde er den tid, det tager, før resultaterne mærkes, 8-12 uger.
- Dobbelt aldrig dosis eller mængden og hyppigheden af brug. Hvis du savner en dosis og bruger den hver dag, skal du bare springe den over. Dobbelt dosis ikke. På samme måde må du ikke tage Retin-A mere end en mængde af ærter eller mere end en gang om dagen. Dette vil ikke gavne huden og øge chancerne for bivirkninger.
Trin 5. Undgå sollys
Retin-A kan gøre dig mere følsom over for sollys. Prøv at undgå længerevarende sollys samt garverier og UV-lamper. Brug en solcreme med en SPF på mindst 30 hver dag for at forhindre solskoldning eller irritation hele dagen. Brug beskyttelsesbeklædning såsom hatte, lange ærmer og lange bukser, når du er udendørs og i solen.
Hvis du har solskoldning, skal du vente på, at din hud er helet, før du bruger Retin-A
Trin 6. Brug en fugtighedscreme, hvis din hud er for tør
Tal med din læge om den rigtige fugtighedscreme, hvis din hud er for tør på grund af brug af Retin-A. Generelt er vandbaserede fugtighedscreme, geler eller lotioner egnede, hvis du bruger Retin-A til behandling af acne. Hvis du bruger Retin-A til behandling af rynker eller mørke pletter, er oliebaserede cremer og lotioner fine.
Anvend ikke cremer eller andre topiske lægemidler i op til 1 time efter brug af Retin-A
Trin 7. Ring til lægen
Vær opmærksom på, at de fleste mennesker ikke oplever alvorlige bivirkninger, mens de tager Retin-A. Men hvis du oplever et af følgende symptomer, skal du straks kontakte din læge:
- Blister, crusty, brændende eller hævet hud
- Svimmelhed, hovedpine, forvirring, angst eller depression
- Døsighed, langsom tale eller lammelse i ansigtet
- Allergiske reaktioner, herunder nældefeber, hævelse og vejrtrækningsbesvær
- Hvis du bliver gravid, mens du tager Retin-A
