Ofte hjemsøgt af problemet med acne, der trives på overfladen af huden? Bare rolig, du er ikke den eneste, der har dette problem. Faktisk er behandling af acne uafhængigt ikke så svært som at flytte bjerge, ved du! En af de bedste ting, du kan gøre, er at tørre olien, der forårsager acne. Interesseret i at kende forskellige effektive metoder til tørring af acne? Læs videre for denne artikel!
Trin
Metode 1 af 5: Udførelse af medicinsk behandling
Trin 1. Rådfør dig med din læge om brugen af retinoider
Generelt sælges aktuelle retinoider i form af geler eller cremer, der kan påføres direkte på acne-udsat hud. Generelt er retinoider en temmelig effektiv metode til at reducere acne -vækst og er generelt kun tilgængelige på recept fra en læge.
- Typisk bør retinoider påføres tre gange om ugen ved brugens begyndelse. Som tiden går og din hud vænner sig til at blive udsat for retinoider, kan du øge hyppigheden af brug til en gang om dagen.
- Retinoider kan hjælpe med at forhindre follikulær blokering, som er en af de mest almindelige årsager til acne.
Trin 2. Brug produkter, der indeholder salicylsyre
Salicylsyre er et af de bedste produkter til behandling af acne og tørring af olien, der forårsager det. Prøv derfor at bruge hudplejeprodukter til ansigtet, der indeholder salicylsyre.
Generelt indeholder håndkøbsprodukter ca. 0,5% til 5% salicylsyre. Nogle af de almindelige bivirkninger ved brug af salicylsyre er stikkende eller smerter og hudirritation
Trin 3. Diskuter muligheden for at tage antibiotika med din læge
Hvis din bums virkelig er rød og irriteret, vil din læge sandsynligvis ordinere antibiotika, ofte kombineret med andre produkter såsom retinoider eller benzoylperoxid, for at minimere risikoen for infektion fra acne.
Antibiotika bør tages i henhold til instruktionerne fra lægen. Uhensigtsmæssig brug af antibiotika er tilbøjelig til at udsætte kroppen for infektioner på grund af dannelse af resistens over for antibiotika
Trin 4. Brug et produkt, der indeholder benzoylperoxid
Benzoylperoxid er et stof, der kan udrydde bakterier, der forårsager acne, samtidig med at det reducerer overskydende olie og fjerner døde hudceller i ansigtet. Som et resultat kan du bruge det til hurtigt at tørre bumser. Generelt indeholder håndkøbsprodukter benzoylperoxid i en koncentration på 2,5% til 10%. Prøv at finde et produkt med et benzoylperoxid -niveau, der er passende til sværhedsgraden af din acne.
Vær opmærksom på, at benzoylperoxid også kan stikke, brænde, skrælle eller irritere, når det påføres
Trin 5. Prøv at bruge orale præventionsmidler
For kvinder kan du prøve at tage orale præventionsmidler for at tørre bumser og undertrykke deres vækst. Generelt har orale præventionsmidler en temmelig høj effektivitet mod acne, men sørg for først at konsultere din læge for mulige bivirkninger, før du prøver det.
Hvis du i øjeblikket tager p-piller, kan du prøve at spørge din læge om andre pilleindstillinger, der kan forbedre hudtilstande på samme tid, såsom Yaz, Ortho-Tricyclen eller Estrostep
Trin 6. Rens ansigtet
Selvom dette ikke er en form for medicinsk behandling, skal du stadig gøre det to gange om dagen. Hvis det udføres regelmæssigt, tørrer acne op, og antallet risikerer ikke at stige.
- Masser dit ansigt let, når du rengør det, så du ikke skader eller irriterer din hud.
- Derudover skal ansigtet også renses efter at have foretaget intense aktiviteter og fået kroppen til at svede voldsomt. Vær forsigtig, sveden, der sætter sig på ansigtshuden, kan udløse ophobning af olie og risikoen for at forårsage acne.
- Prøv at lave dit eget oliebaserede rensemiddel. For eksempel kan du blande 30 ml af enhver organisk olie, såsom hampfrøolie, solsikkeolie, sheasmørolie eller ricinusolie med 3-5 dråber antibakteriel eller antiseptisk olie for at dræbe naturlige acne-forårsagende bakterier. Nogle typer antibakterielle eller antiseptiske olier, som du bør prøve, er tea tree olie, lavendel, oregano, rosmarin eller røgelse. Når de to typer olie er godt blandet, skal du straks opbevare den i en lukket beholder og placere den et sted, der ikke udsættes for direkte sollys.
Metode 2 af 5: Fremstilling af en saltlageopløsning
Trin 1. Lav en saltopløsning
En effektiv måde at tørre bumser på er at vaske dit ansigt med en saltvandsopløsning eller anvende det direkte på bestemte områder af din hud. For at gøre det, kog vand først. Når vandet koger, skal du fjerne gryden fra komfuret og lade det køle af et stykke tid. Hæld derefter 3 tsk. varmt vand i en skål, bland derefter med 1 tsk. havsalt. Rør godt rundt, til saltet er opløst.
- Sørg for kun at bruge havsalt (ikke iodiseret salt), som har bedre fordele for huden.
- Vil du producere en større mængde løsning? Ændr venligst doseringen.
Trin 2. Påfør saltvandsopløsningen over hele ansigtet
Tag langsomt opløsningen ved hjælp af håndfladede håndflader, og brug den derefter til at skylle dit ansigt. Sørg for, at opløsningen ikke kommer i øjnene for at undgå irritation! Lad opløsningen stå i 10 minutter.
- Lad det ikke sidde i mere end 10 minutter, så hudens tekstur ikke er for tør.
- Hvis du ønsker det, kan saltvandsløsningen også påføres direkte på et bestemt område ved hjælp af dine fingre eller en vatpind. Bare rolig, fordi den resulterende effekt ikke er anderledes.
Trin 3. Skyl ansigtet
Efter 10 minutter, skyl dit ansigt med varmt vand, og sørg for, at saltvandsopløsningen ikke løber ind i dine øjne. Når ansigtet er rent, skal du straks klappe det med et blødt håndklæde til tørring.
Trin 4. Påfør fugtighedscreme
Efter rengøring og tørring skal ansigtshuden tilføjes med fugtighedscreme, så teksturen ikke er for tør. Sørg for, at du kun bruger ikke -komedogene fugtighedscreme (ingen risiko for tilstopning af porer) såsom dem, der sælges under mærkerne Clinique, Olay, Cetaphil og Neutrogena.
Brug ikke denne metode for ofte. Faktisk er det nok at gøre det en eller to gange om dagen. Hvis det er mere end det, frygtes det, at hudens tekstur vil være for tør, så den er mere modtagelig for irritation eller andre problemer
Trin 5. Lav en pasta af havsalt
Udover at blive brugt som en løsning til at vaske dit ansigt, kan havsalt også forarbejdes til en pasta og bruges til at tørre problematisk acne og fremskynde helingsprocessen. For at gøre det, bland 1 tsk. salt med 1 tsk. varmt vand; rør godt rundt, indtil saltet er opløst. Når strukturen er tyknet, påføres pastaen ved hjælp af fingerspidserne på den problematiske overflade af bumsen.
Efter ca. 10 minutter skylles pastaen grundigt og derefter straks påføres en fugtighedscreme
Metode 3 af 5: Fremstilling af en urtemaske
Trin 1. Bland ingredienserne til masken
Urte ansigtsmasker kan hjælpe med at rense, genoprette og stramme huden samt tørre bumser, der vises der. Nøglen er at bruge urter i form af astringerende midler, der også indeholder antibakterielle stoffer. Til basen af din maske, prøv at blande:
- 1 spsk. honning, der indeholder antibakterielle, astringerende og helbredende egenskaber
- 1 æggehvide, hvilket er nyttigt til at fortykke masken
- 1 tsk. citronsaft, der fungerer som et blegemiddel såvel som et astringerende middel
- tsk. Æteriske olier fremstillet af urter er astringerende, såsom pebermynte, lavendel, calendula eller timian. Alle indeholder også antibakterielle og antiinflammatoriske stoffer, der er nyttige for hudens sundhed
Trin 2. Tag masken på
Efter at have blandet alle ingredienserne, dyppes fingrene og påføres masken over hele dit ansigt. Lad masken sidde i 15 minutter, eller indtil teksturen er tør, skyl den straks af med varmt vand og tør den med et blødt håndklæde.
Masken kan bruges over hele ansigtet eller bare påføres det acne-udsatte område ved hjælp af fingertoppene
Trin 3. Brug en fugtighedscreme
Når du har fjernet masken, skal du tørre dit ansigt forsigtigt med et blødt håndklæde. Påfør derefter en ikke -komedogen fugtighedscreme fra populære mærker som Olay, Clinique, Neutrogena og Cetaphil.
Faktisk er der stadig mange andre mærkefugtighedscreme af samme kvalitet. Vigtigst er det, at den fugtighedscreme, du vælger, har en ikke-komedogen beskrivelse på emballagen
Metode 4 af 5: Brug af Steam -metoden
Trin 1. Bring vandet i kog
Hæld først vand, indtil det fylder en mellemstor gryde, og bring det derefter i kog på komfuret. Når vandet koger, fjernes gryden fra ovnen og hældes vandet i den i en skål, omtrent fuld. Tilsæt derefter fem dråber af en æterisk olie, der indeholder antiseptiske egenskaber, såsom tea tree olie, lavendel, røgelse, rosmarin eller oregano. Rør rundt, indtil olien er opløst.
Har du ikke æteriske olier? Du kan erstatte det med 1 tsk. tørret oregano, lavendel eller rosmarin
Trin 2. Hæng dit hoved over dampen, der kommer ud
Når vandet er kølet lidt af, men dampen stadig kommer ud, tager du et håndklæde og sætter dig foran skålen. Løft derefter dit hoved og hæng det over skålen i en tilstrækkelig afstand, og dæk derefter området over og siderne af dit ansigt med et håndklæde.
- Denne metode er effektiv til at fange damp, åbne porerne i ansigtet og give de æteriske olier i vandet mulighed for at behandle hudsygdomme.
- Sørg for, at dit ansigt ikke er for tæt på skålens overflade, så du ikke risikerer at blive forbrændt bagefter.
Trin 3. Overfør straks til en kølig temperatur
Efter dampning af dit ansigt i 10 minutter skal du straks fugtige et blødt håndklæde med koldt vand, og derefter komprimere ansigtet med håndklædet i 30 sekunder. Bring derefter dit ansigt tilbage til dampen. Du skal gentage denne proces tre gange, lukket ved at komprimere dit ansigt med et koldt håndklæde.
- Drastiske ændringer i temperaturen kan stramme og udvide hudens porer. Som et resultat vil ansigtshuden se fastere ud, og blodcirkulationen i den vil blive forbedret.
- Så hvad nu, hvis temperaturen på vandet i gryden afkøles, mens du udfører denne række processer? Hvis det er tilfældet, er du velkommen til at hænge dit ansigt tættere på skålens overflade. Så længe den valgte afstand føles behagelig og ikke gør huden smertefuld, så er der ikke noget at bekymre sig om.
Trin 4. Brug astringerende
Astringenter er væsker, der indeholder stoffer til at krympe væv, tørre huden og reducere betændelse forårsaget af acne. I dag er der forskellige typer urter, te og andre væsker, der kan fungere som astringerende midler, når de påføres ansigtshuden. For at anvende en astringent på det acne-udsatte område kan du bruge en vatpind eller dine fingre.
- Nogle typer astringerende midler, der er gode for huden, er te såsom grøn te, sort te, kamille, salvie og røllike; ufortyndet citronsaft; æteriske olier såsom boswellia, tea tree olie, salvie, enebær, vindruekerne, rose, egebark, citron, lime, appelsin og pilebark; og æblecidereddike.
- Anvend ikke denne metode for ofte, så huden ikke er for tør. Derudover kan overdreven brug af astringerende faktisk øge risikoen for acnevækst og endda tilbøjelig til at forårsage hudskader.
Trin 5. Påfør fugtighedscreme
Efter rensning af dit ansigt og brug af et astringerende middel skal du beskytte din hud med et lag fugtighedscreme, der skal have en ikke-komedogen etiket. Hvis du vil, kan du også bruge ikke-komedogen olie som en fugtighedscreme, du ved!
- Nogle mærker af hudplejeprodukter, der indeholder ikke -komedogene ingredienser, er Neutrogena, Olay og Cetaphil. Kontroller altid emballagemærkaten for at sikre, at de produkter, du bruger, virkelig indeholder ikke-kommodegeniske ingredienser, ja!
- Gentag hele processen beskrevet i denne metode hver tredje eller fjerde dag.
Metode 5 af 5: Forståelse af acne
Trin 1. Genkend mild acne
Mild acne er en type acne, der let kan behandles derhjemme. Generelt tæller mild acne ikke mere end 20. Med andre ord tæller bumser, der er betændte eller hævede, samt hvide eller hævede hudorme, ikke mere end 20 i ansigtet.
- Hvis din acne -tilstand er den samme, skal du generelt bare anvende en god ansigtsrensningsmetode for at håndtere det. Derudover skal du også bruge ansigtsmasker, astringerende midler og andre naturlige midler for at maksimere resultaterne.
- Hvis antallet af betændte eller hævede bumser i ansigtet overstiger 20, betyder det, at intensiteten af acne er klassificeret som moderat til svær, så det skal straks behandles af en hudlæge.
Trin 2. Forstå oliens rolle
Så kontraproduktive som de måske lyder, kan produkter, der indeholder olier, faktisk hjælpe med at udtørre bumser, især når de blandes med de rigtige tilsætningsstoffer. Faktisk er tilstedeværelsen af naturlige olier på ansigtshuden nødvendig for at bevare hudens fugtighed og bekæmpe acne vækst. Prøv derfor at bruge en ansigtsrens, der indeholder olie til at udtørre overskydende acne i dit ansigt.
Mødet mellem de naturlige olier i dit ansigt og olierne i dit rengøringsmiddel vil forårsage en reaktion, der faktisk kan hjælpe med at tørre hinandens teksturer ud
Trin 3. Se en hudlæge
Hvis din hudtilstand ikke forbedres, selvom du har anvendt forskellige hjemmemedicin, skal du straks kontakte en hudlæge. Hudlæger er hudspecialister, der kan diagnosticere dine hudproblemer mere præcist. Sørg også for at se en hudlæge, hvis din hudtilstand faktisk forværres efter brug af forskellige naturlige midler.
