At finde en position i en fodboldkamp ligner at finde et hus; Du vil have et sted, der er behageligt og effektivt. Som et hus ved man aldrig, hvornår det er tid til at flytte. Ved at diskutere med træneren og overveje deres styrker og svagheder kan enhver finde en fordelagtig position på banen.
Trin
Metode 1 af 4: Valg af et område på feltet
Trin 1. Forstå, at din position afhænger af trænerens spillestil
Den formation, træneren foretrækker, kan også påvirke den besatte stilling. Formation refererer til dit holds opstilling og er en række numre, der repræsenterer antallet af spillere i hver position, der starter med forsvarerne. For eksempel betyder en "4-4-2" formation, at holdet har 4 forsvarere, 4 midtbanespillere og 2 angribere. En 3-5-2 formation betyder 3 forsvarere, 5 midtbanespillere og 2 angribere.
Holddannelsen er lettest at se ved kick-off, når hver spiller fylder positionen efter deres roller og ansvar
Trin 2. Fyld en defensiv position, hvis du er en stærk, intelligent og rolig person
Store forsvarere er sjældent helte, men de spiller en vigtig rolle i at vinde kampe. Gode forsvarere/forsvarere læser spil og angreb for at stoppe trusler, før de kommer tæt på målet. Forsvarere skal være sikre og fysisk stærke mod modspillere for at vinde bolden både på land og i luften. Hvis du kan lide at frustrere dine modstandere og få dem til at gå tomhændede hjem, skal du være en forsvarer. Naturlige forsvarere skal:
- Høj og stærk og i stand til at modstå modstanderens store angriber alene.
- Smart og selvsikker, ved hvornår de skal handle og tackle, eller hvornår de skal vente.
- God til at krydse og kaste bolden ved hjælp af begge fødder.
- Kan kommunikere effektivt med holdkammerater og andre forsvarere.
- Vedholdende med at jagte modsatte angribere gennem hele spillet.
Trin 3. Vælg en midtbane -position, hvis du er god til at aflevere og er i stand til at blive ved med at køre igennem hele spillet
Midtbanespillere er alsidige spillere, der skal kunne alt: tackle, aflevere, skyde, holde bolden osv. Denne vigtige rolle holder holdet sammen, organiserer angreb og sender bolden fra bagsiden til fronten. Generelt er midtbanespillere:
- Løb op og ned af banen i lang tid.
- I stand til at passere korte og lange afstande præcist.
- Vær rolig og rolig, når du bærer bolden.
- I stand til at spille effektivt som dribler, skytte og forbipasserende ved hjælp af højre og venstre fod.
- Forstå angrebs- og forsvarsstrategier og taktikker.
Trin 4. Gå fremad, hvis du er stor, hurtig og kan lide at score mål
En forward/forward, der undertiden omtales som en angriber, har kun ét job: at score mål. Derfor er angriberne store eller hurtige. Angriberen skal være stærk i luften og være i stand til at løbe ud af den modstandende forsvarsspiller for at få bolden. En god angriber er også en fantastisk skytte, både på jorden og i luften, og har en aggressiv mentalitet til at score mål ved enhver lejlighed. En angriber prioriterer:
- One-on-one træk og tricks til at slå modspillere.
- Spræng hastighed og kraft til at vinde bolden og skyde.
- Hurtige og præcise skud fra alle punkter i modstanderens straffekasse.
- Stærkt spil i luften for at vinde afleveringer og klareringer.
Trin 5. Prøv at spille som målmand, hvis du har gode reflekser og øje-hånd-koordination
Gode målmænd er som katte, de parrer bolden, så snart den forlader modstanderens angriberfødder. Målmænd skal kunne læse hele feltet og kommunikere godt med holdkammerater. Målmænd skal også være kloge, selvsikre, vide, hvornår det er tid til at komme ud af nettet og klippe afleveringen eller vente på et skud på mål. Hvis du har smidige hænder og fødder, så prøv at spille målmand.
Husk, at det ikke er begrænset til dine hænder at være målmand; Målmænd skal være i stand til at springe hurtigt på et øjeblik for at blokere skud
Trin 6. Lær at spille på mange områder af banen for at finde den bedste position for dig
Selvom ovenstående forslag kan være et godt udgangspunkt, finder du ikke den bedste position, før du har prøvet dem alle. Desuden er de bedste spillere i stand til at spille næsten enhver position og forstå hele banen, ikke kun et enkelt point. Selvom kropstype og stil faktisk er nøglen, er spillets komfort og effektivitet den vigtigste del ved valg af position.
- Hvis du er mindre end 11-12 år, er det ikke nødvendigt at vælge en stilling. Bare spil enhver position.
- Når du øver eller spiller afslappet med venner, skal du prøve at bevæge dig meget rundt. Hvad føles mest behageligt? Hvad kan du bedst lide at spille?
- Baseret på hans kropstype er Lionel Messi ikke egnet som angriber, fordi han er for lille. Hans utrolige hurtighed, dygtighed og intelligens hjalp ham dog til at blive en af de bedste målscorere i verden.
Metode 2 af 4: Valg af forsvarsposition
Trin 1. Spil i midten, hvis du er stor, stærk og smart
Midtstopperen styrer forsvar og spil. Du skal have viljen til at dirigere spillere til at hjælpe forsvaret, opretholde offside -linienøjagtighed, når det er nødvendigt, og vinde hver aflevering eller skud, der laves i det defensive område, medmindre holdets målmand vil klare det. En midterforsvarer er en alsidig spiller, men skal være stor nok til at bekæmpe kop og muskler med modspillere.
- En midterforsvarer skal have høj fodboldintelligens, vide hvornår det er tid til at træde op og angribe. De skal også forstå, hvornår det er tid til at øge eller reducere spilletempoet.
- Når bolden får bolden, skal den centrale forsvarsspiller være i stand til at finde den og sende den til midtbanen.
- Evnen til at læse og vinde boldspil er lige så vigtig som hastighed.
Trin 2. Spil som back, hvis du kan løbe hurtigt og kan lide at være involveret i angrebet
Fløjbackerne (udvendige backs) skal jage og tackle de hurtigste spillere på banen, så de skal have fart og fysik til at gøre det. Desuden springer backer ofte, når der er huller og muligheder for kontraangreb, hvilket skaber en "overbelastning", hvilket er når der er flere angribende spillere end forsvarere.
- Ofte vil mine forsvarere gå head-to-head med one-on-one, hvilket betyder, at han skal være smart i at tackle modstandere.
- Håndspillere er normalt også gode til at aflevere, hvilket giver lange afleveringer i modstanderens forsvarskasse, når de angriber.
- Mens spillere i alle positioner skal arbejde på begge fødder, behøver back-back ofte kun at bruge deres dominerende fod.
Trin 3. Træn med trænere og andre forsvarere for at etablere bestemte positioner og ansvar
Der er stor variation i disse tre stillinger. Derfor er kommunikation så afgørende. For eksempel med to midterforsvarere, ville du begge sidde fast i midten af linjen, eller ville den ene have ansvaret for højre side og den anden til venstre? Din position i kampen afhænger af den type angreb, du spiller:
- Hvis backen angriber, skal midterforsvarerne bevæge sig lidt bredt for at udfylde hullerne, eller skal midterforsvarerne træde lidt tilbage?
- Hvem vogter modspillerne på hjørner eller frispark? Er der andre spillere, der er høje og stærke i luften for at skære afleveringer, selvom de ikke er forsvarere?
- Vær meget opmærksom på trænerens forklaring, så du ved præcis, hvad opgaven er.
Metode 3 af 4: Valg af midtbanespiller/midtbanespiller
Trin 1. Spil på midten af feltet, hvis du ønsker at udføre en angrebs- og forsvarsstrategi
Den centrale midtbanespiller er en af de hurtigste tænkende spillere på banen. De er altid på farten og forsøger at få bolden tilbage på midtbanen og starte offensive manøvrer. Hold, der ikke formår at kontrollere midtbanen, vinder sjældent kampe; dette er dit primære ansvar.
- Du skal være i stand til at kontrollere og aflevere bolden præcist inden for 1-2 berøringer ad gangen.
- Central midtbanespiller er den mest udmattende position på banen. Udholdenhed er nøglen.
- En stram, kontrolleret fodfærdighed er et must for en central midtbanespiller.
Trin 2. Spil positionen som defensiv midtbanespiller, hvis den er rolig, rolig og effektiv under alle pres
Den defensive midtbanespiller trækker sig lidt tilbage i angrebet, ikke fordi han ikke angriber, men så han kan se hele feltet. Desuden bakker denne spiller ud for at udfylde huller eller bevogte de modstående angribere, mens han forsvarer, hvilket gør den defensive midtbanespiller til en fuldgyldig spiller med et stort ansvar.
- Mens du angriber, får du ofte til opgave at modtage afleveringer og skifte side, foretage afleveringer eller bremse for at omorganisere angrebet.
- Når du forsvarer, skal du udfylde midten af feltet for at gøre det svært for din modstanders angreb. Den defensive midtbanespiller forsøger at snuppe bolden fra en modstander, der starter et hurtigt kontraangreb.
Trin 3. Udfyld den angribende midtbanespiller, hvis du kan lide hurtige kombinationer og langskud
Opstillet mellem en angriber og en central midtbanespiller (eller mere almindeligt en ensom defensiv midtbanespiller), spiller angribende midtbanespillere ofte 1-2 berøringspasninger med holdkammerater for at nedbryde forsvar og åbne skudmuligheder. Denne midtbanespiller skyder eller hopper også nogle gange bolden uden for straffesparksfeltet, som normalt trækker det modsatte forsvar frem og skaber plads til angriberen.
Den angribende midtbanespiller er en hybridposition, der er stærkt afhængig af holdets træningssystem. Nogle trænere kan godt lide at beholde denne spiller i midten af feltet for at give angriberen en "sidste aflevering", mens andre vil have dig til at spille som en anden forward, der også træder tilbage for at forsvare
Trin 4. Spil som en outfielder, eller "kantspiller", hvis du kan fortsætte med høj hastighed
Vingen midtbanespiller har brug for høj fart og stærk udholdenhed for at forsvare ham. Som kantspiller er det din opgave at nå enden af feltet for at give et kryds eller skære ind nær feltet og skyde udefra. Du er dog også ansvarlig for at bevogte den modsatte kantspiller, hvilket betyder, at du skal løbe fra ende til anden i hele spillet.
- En kantspiller skal være i stand til at positionere sig korrekt for at kunne levere et indlæg fra siden af feltet ind i modstanderens straffekasse.
- Vingerne har en tendens til at have nok tricks og one-on-one-træk til at slå en modstanderforsvarer og lave en aflevering eller et skud.
- Du skal have et godt, stramt fodarbejde for at holde bolden tæt på banen. Du løber lige mod din modstander og udfordrer ham hurtigt til et aflevering eller skud uden megen fejltolerance.
Metode 4 af 4: Valg af en fremadrettet position
Trin 1. Vær en center forward, hvis du er stor, stærk og kan score mål hvor som helst
I de fleste hold er den centrale angriber topscorer. Denne spiller skal være aggressiv mod målet, udstyret med et godt skud og evnen til at få bolden i nettet ved hjælp af en hvilken som helst del af kroppen. De bruger deres styrke til at holde forsvarere tilbage og beholde bolden, uanset om de skal dreje og skyde eller vente på, at der kommer hjælp.
- Fremadspillere skal have stærke og præcise ben.
- Center-forward skal være sikker med ryggen til målet, selvom der er en modstanderforsvarer.
- Bevægelser, tricks og lynhurtige udbrud er afgørende våben til at besejre modspillere.
- Du skal ikke kun være i stand til at skyde godt, men også hurtigt. Du bør også være i stand til at skyde med kun en lille mængde plads.
Trin 2. Spil som kantspiller, hvis du er god til at drible og kan løbe hurtigt
Formationer med vingeforspil har normalt ikke en vinge midtbanespiller, hvilket betyder, at opgaven med at gennembore fra sidelinjen falder på fløjangriberne. Denne spiller er i stand til at krydse godt og dygtigt i luften, få bolden fra angriberen på den anden side og sende den frem. Fløjangribere har også god modstandsdygtighed, fordi de har til opgave at beskytte det halve felt eller mere.
Det anbefales stærkt at have fart og fingerfærdighed samt kontrollerede fodfærdigheder ved høje hastigheder
Trin 3. Arbejd med partnere i et tandemsystem for at skabe en skarp angribende duo
Kombinationen af angribere, der ofte bruges, er to frontangribere sammen. Angribere er imidlertid ineffektive, hvis de dækker det samme område; nogle gange er denne kombination mest ideel, når den ene angriber er mere fremad end den anden. Angriberen nær målet holder bolden mod midten af feltet for at lokke den modsatte forsvarsspiller op. Denne teknik skaber plads til, at andre forsvarere kan modtage bolden mod målet og skyde flere skud.
- Normalt er angriberen nær målet større. De vinder bolden i luften, holder den inde og spiller den til den kortere angriber.
- Kortere angribere er normalt hurtige, vender og vender målet mod hurtige afleveringer og bevæger sig med støtte fra høje angribere.
- Begge angribere roterer altid, når de bygger angreb og guider holdkammerater ind i modstanderens bageste tredjedel.
