Bumser i hovedbunden er smertefulde og kløende som bumser i ansigtet eller ryggen, men er sværere at behandle, fordi de er dækket af hår. Den eneste fordel ved hovedbund acne er, at den for det meste er dækket af hår, men naturlige olier fra hår eller hovedbeklædning kan gøre hovedbunden acne værre eller få nye bumser til at dannes. At lære at behandle hovedbund acne og tage forebyggende trin kan hjælpe med at sikre, at stedet for bums ikke forårsager et tilbagevendende problem.
Trin
Del 1 af 3: Brug af aktuelle produkter
Trin 1. Brug benzoylperoxid
Benzoylperoxid er en almindelig ingrediens i ansigts sæber og acne-specifikke lotioner. Denne ingrediens virker ved at udrydde de bakterier, der tilstopper porer, der danner nye bumser. Benzoylperoxid hjælper også med at fjerne overskydende olie og døde hudceller fra det berørte område. Benzoylperoxid findes normalt i styrker, der varierer fra 2,5 til 10 procent i håndkøbsprodukter.
- En mulig bivirkning af benzoylperoxid er blegning af hår og tøj, hvis du bruger et produkt, der indeholder for meget benzoylperoxid. Der skal udvises forsigtighed, når dette produkt påføres håret eller hovedbunden.
- Andre bivirkninger er tør hud, hudrødme, en brændende fornemmelse og muligvis skrællende hud.
Trin 2. Brug salicylsyre
Salicylsyre er en af de mest almindeligt anvendte aktuelle acne ingredienser, der findes i de fleste ansigtsvaske og medicinske servietter. Denne ingrediens hjælper med at forhindre porerne i at tilstoppe og kan endda åbne tilstoppede porer, krympe bumser i hovedbunden eller andre dele af kroppen. Salicylsyre findes normalt i styrker mellem 0,5 og 5 procent i de fleste håndkøbsløse aktuelle produkter.
Mulige bivirkninger er hudirritation og en mild stikkende fornemmelse
Trin 3. Brug en alfa -hydroxysyre
Der er to typer alfa -hydroxysyrer: glycolsyre og mælkesyre. Disse to former for alpha hydroxy syre bruges ofte i håndkøbsmedicin mod acne, fordi de kan hjælpe med at fjerne døde hudceller og reducere inflammation. Flere undersøgelser har vist, at alfa -hydroxysyrer også kan fremme væksten af ny og glattere hud.
Trin 4. Prøv at bruge svovl
Nogle mennesker med acne finder svovl en nyttig behandlingsmulighed. Det kan hjælpe med at fjerne døde hudceller og overskydende olie fra kroppen og er normalt kombineret med andre ingredienser i håndkøbsvask eller topiske lægemidler.
Bemærk, at nogle produkter, der indeholder svovl, kan have en ubehagelig lugt
Del 2 af 3: Brug af kraftfulde receptpligtige lægemidler
Trin 1. Brug retinoider
Retinoider er topiske lægemidler, der stammer fra vitamin A. Retinoider forhindrer tilstopning af hårsækkene for at reducere forekomsten af acne.
Brug retinoidprodukter i hovedbunden om natten. Start med at anvende det tre gange om ugen og fortsæt med at bruge det dagligt, efterhånden som huden vænner sig til lægemidlet
Trin 2. Prøv Dapsone
Dapsone (Aczone) er en aktuel gel, der hjælper med at behandle acne ved at dræbe bakterier og holde hudens porer rene og ikke tilstoppede. Disse lægemidler kombineres ofte med topiske retinoidmedicin for at maksimere deres effektivitet. Mulige bivirkninger er tør hud og hudrødme/irritation.
Trin 3. Brug et aktuelt antibiotikum
I mere alvorlige tilfælde af acne kan antibiotika være nødvendig for at hjælpe med at behandle eksisterende acne og forhindre fremtidige udbrud. Antibiotika bruges ofte med benzoylperoxid for at reducere chancen for at udvikle antibiotikaresistente bakterier på huden og kan kombineres med retinoider for maksimal effektivitet.
Almindelige antibiotikakombinationer ordineret til behandling af acne er clindamycin med benzoylperoxid (BenzaClin, Duac) og erythromycin med benzoylperoxid (Benzamycin)
Trin 4. Tag orale antibiotika
Orale antibiotika kan ordineres til moderat til svær acne for at reducere forekomsten af bakterier i kroppen, der kan forårsage acne. Antibiotika kan også hjælpe med at reducere betændelse forårsaget af acne. De mest almindelige orale antibiotika, der er ordineret til behandling af acne, er tetracycliner, herunder minocyclin og doxycyclin.
Trin 5. Prøv den kombinerede orale p -pille
Nogle kvinder og piger med hyppig acne oplever, at den kombinerede p -pille hjælper med at behandle acne. Disse lægemidler kombinerer østrogen og gestagen som prævention og beskytter mod acne.
- Kombinationen af p -piller, der i øjeblikket findes i Indonesien, er Mainstay Pill.
- Almindelige bivirkninger er hovedpine, ømhed i brystet, kvalme, vægtforøgelse og periodisk udladningsblødning, selvom nogle mennesker oplever mere alvorlige bivirkninger, såsom en øget risiko for blodpropper. Tal med din læge for at finde ud af, om den kombinerede p -pille er det rigtige valg for dig.
Trin 6. Spørg om antiandrogener
Antiandrogenmidler såsom spironolacton (Aldactone) kan ordineres til kvinder og piger, der ikke har haft succes med orale antibiotika. Denne klasse af lægemidler virker ved at forhindre androgener i at påvirke talgkirtlerne i huden.
Almindelige bivirkninger er ømhed i brystet, menstruationssmerter og opbevaring af kalium i kroppen
Del 3 af 3: Forebyggelse af acne i hovedbunden
Trin 1. Brug shampoo hver dag
Nogle mennesker vasker kun deres hår hvert par dage, men hvis du lider af hyppig hovedbund acne, er det muligvis ikke nok. Prøv i stedet at vaske dit hår hver dag ved hjælp af din almindelige shampoo. Dette kan hjælpe med at reducere olien i dit hår, hvilket kan reducere chancerne for acneudbrud i din hovedbund.
Undgå balsam for at se, om det kan forbedre tilstanden i hovedbunden. Conditioner hjælper med at fugte håret, hvilket kan få for meget olie til at blive fanget i hovedbunden
Trin 2. Undgå kendte irritationsmidler
Hvis du bemærker, at du ofte har bumser i hovedbunden, og du vasker dit hår hver dag, kan problemet skyldes, at du putter i dit hår. Prøv at undgå at bruge stylingprodukter og se om de renser din hovedbund. Når du har identificeret årsagen, kan du eksperimentere med forskellige typer stylingprodukter for at se, om ingredienserne i disse produkter er egnede til din hovedbund.
- Prøv at bruge produkter, der er vandbaserede, eller se efter produkter, der er mærket noncomedogenic, hvilket betyder, at de ikke tilstopper porer og forårsager udbrud.
- Kom ikke for tæt på at påføre hårprodukter på hårgrænsen. For eksempel er det fint at bruge hårgel eller pomade, men prøv kun at anvende på hovedtrådene uden at ramme hovedbunden eller hårgrænsen.
Trin 3. Lad hovedbunden trække vejret
Nogle mennesker, der er tilbøjelige til hovedbund acne, der bærer baseball kasketter eller sportsudstyr (såsom hjelme) har en øget forekomst af acne på grund af varme, friktion eller tryk på huden, undertiden kaldet acne mechanica. Hvis du mener, at iført en hat eller hjelm forårsager hovedbund acne, kan du prøve at lade din hovedbund trække vejret oftere. Eller hvis du skal bære hovedbeklædning, skal du sørge for at have en bandana eller et absorberende hårbetræk på under hjelmen.
At gå i bad umiddelbart efter fjernelse af hatten/hjelmen og brug af shampoo kan også reducere udseendet af hovedbund acne
Trin 4. Børst/kam hår hver dag
Børstning eller kamning af dit hår kan hjælpe med at fjerne døde hudceller og frigive tråde, der er smeltet sammen med din hovedbunds naturlige olier. Dette kan hjælpe med at forhindre udbrud ved at fjerne hudceller, der tilstopper porer og adskille hårstrå, der holder olie fanget i hovedbunden.
Trin 5. Overvej at få en klipning
Hvis du er tilbøjelig til hovedbund acne, kan det at skære dit hår til en let justerbar længde og tykkelse hjælpe med at reducere acne udbrud. At have kort og/eller tyndt hår kan hjælpe med at reducere mængden af hår, der holder olie, snavs og bakterier i hovedbundens porer.
