Togkamp er et klassisk spil, der normalt spilles til børnefester eller familiesammenkomster. I dette spil står 2 hold i hver ende af rebet og forsøger at trække i rebet, indtil de fleste krydser midterlinjen eller markerer mellem de to hold. Dette spil er dog ikke så let som det ser ud til! Der er mange strategier, der kan anvendes til at vinde tovtrækkeri, og de fleste involverer holdpositionering og teknik.
Trin
Metode 1 af 2: Placering af holdet
Trin 1. Saml 8 personer i forskellige størrelser og styrkeniveauer
En af fordelene ved tovtrækning er, at du kan lære at vinde som et hold, selvom dit hold ikke indeholder stærke mennesker! For organiserede ligaer er det en god idé at rekruttere 1-2 ekstra personer som vikarer, hvis nogen kommer til skade eller ikke kan spille i en kamp.
Hvis du planlægger at spille i en liga, skal du sørge for, at den samlede kropsvægt for alle holdmedlemmer ikke overstiger de fastsatte regler, som kan variere efter aldersgruppe
Trin 2. Sæt mere erfarne teammedlemmer foran for at føre tovtrækningen
Denne person vil fungere som "leder" af gruppen. Vælg en, der er af mellemhøjde og har spillet tovtrækning før. Han skal være i stand til at bevare grebstyrken, mens han er i en squat -position og have masser af lavere kropsstyrke, så den forreste række af holdet ikke overbelastes.
Det hjælper, hvis dine holdkammerater sorteres fra højeste til korteste, og vælg derefter den nær midten som den største ryk
Trin 3. Organiser teamets centrum ud fra deres evner til at understøtte teamwork
Placer det mindre erfarne medlem mellem to erfarne spillere, så de kan kommunikere gennem hele spillet. På denne måde kan erfarne spillere indstille trækkehastigheden, og nybegyndere kan prøve at opbygge modstandskraft og styrke.
At tale og kommunikere i hele spillet kan være nyttigt for nogle teammedlemmer, men husk ikke at røbe din strategi for din modstander
Trin 4. Placer en person med god udholdenhed bagest på holdet
Vælg en person, hvis underkrop er stærk, og placer ham ved enden af rebet som "ankeret" på holdet. Sørg for, at han er stærk nok til at blive ved med at trække i holdet, mens du holder et godt greb om rebet.
- Generelt vikler ankeret normalt et reb rundt om ryggen og holder holdet i bevægelse baglæns.
- Typisk vil ankeret indstille trækhastigheden ved at træde tilbage hvert 3-4 sekund. Hvis hele holdet ikke kan følge med, er ankeret ansvarlig for at bevare grebet og bremse trækket, så hele holdet kan flytte sig selv.
Tip:
Prøv at placere det tungeste element i enden af rebet som et anker. Han kan hjælpe med at trække hele holdet tilbage, når han læner sig tilbage.
Metode 2 af 2: Perfektion af teknikken
Trin 1. Tag godt fat i rebet med håndfladerne opad og tæt sammen
Stå på venstre side af rebet og tag rebet med din højre hånd. Tag fat i rebet med din håndflade opad, og din venstre hånd enten foran eller lige bag din højre hånd. Luk dine håndflader på stropperne, så dine tommelfingre vender opad.
Nogle kilder anbefaler, at du pulveriserer dine hænder for at bevare et fast greb. Disse tips fungerer godt nok for nogle mennesker, men du kan stadig vinde uden dem
Advarsel:
Vikl ikke rebet om din hånd. Selvom dette kan virke som en god idé, kan håndleddet forstuve eller gå i stykker, hvis remmen glider.
Trin 2. Sæt dig på hug og læne dig tilbage, med dine hæle på jorden, når fløjten blæser
Når du stiller op til en tændstik, skal du sprede dine fødder skulderbredde fra hinanden og sidde på huk med knæene let bøjede. Når spillet begynder, skal du vippe din krop 45 grader tilbage og begynde at presse dine hæle så hårdt du kan i jorden og holde din krop. Træk ikke i trådene endnu, og lad din kropsvægt gøre arbejdet!
Hvis du læner dig over eller bøjer knæene for meget, kan du overbelaste dine muskler, hvilket kan reducere din udholdenhed
Trin 3. Tag et par skridt tilbage som et hold, og træd i hælene på dig
Inden kampen skal du tale med dine holdkammerater og planlægge at træde tilbage hvert 3-4 sekund, begyndende med venstre fod. Når spillet begynder, skal du hæve og spore din venstre hæl cirka 2,5-5 cm tilbage. Gentag derefter langsomt med højre hæl, og træk i det modsatte hold. Hvis du kan, skal du gå bredere, når modstanderholdet ser træt ud.
- Du må ikke trække eller trække i rebet. I stedet skal du bare holde rebet tæt og holde det tæt på din krop, når din krop bevæger sig baglæns.
- Du kan tale med spillerne foran og lytte til spillerne på bagsiden gennem hele spillet. Undgå dog at sige "tilbagetrækning" eller "tilbagetrækning" i løbet af spillet, fordi det modsatte hold vil høre det og kan bestemme en modstrategi.
Trin 4. Hold dine ben lige og skub bagud for at slå tilbage
Hvis du mister fodfæste, kan du prøve at dreje mod rebet til højre for at forberede et modangreb. Placer din venstre fod på jorden vandret for at bremse bevægelsen fremad, og skub for at skubbe din krop tilbage. Tag trin på 2,5 cm ad gangen, mens du skubber tilbage.
