Du har måske følt dig flov, da du bemærkede svedpletter på din skjorte eller T-shirt. Der er flere årsager til svedpletter, såsom snittet eller materialet i det tøj, du har på, tilstedeværelsen af en angstfremkaldende situation eller ganske enkelt vejret er meget varmt (så du sveder meget). I disse situationer er der trin, du kan følge for at skjule eller forhindre, at svedpletter vises på tøjet.
Trin
Metode 1 af 3: Valg af tøj efter farve og materiale
Trin 1. Vælg den farve på tøj, der passer til dine behov
Nogle farver viser svedpletter hurtigere end andre, f.eks. Grå eller lyse farver. I mellemtiden er der farver, der hjælper med at skjule svedens farve, såsom mørkeblå og sort. Hvad der dog er overraskende er, at nogle hvide muligheder kan skjule svedpletter, mens andre hvide muligheder fremhæver dem. For at bevise det skal du selvfølgelig lave dine egne eksperimenter derhjemme.
Trin 2. Tag et lyst outfit på, når du har taget et neutralt tonet outfit på
Hvis du vil bære lyse eller kontrastfarver, kan du prøve at bære en jakke eller trøje i en lys farve (eller en anden farve du kan lide). Desværre er lyse farver blandt de lettest fremhævede svedpletter.
Trin 3. Brug tøj med stoffer, der absorberer sved bedre
Undgå tøj fremstillet af syntetiske fibre som rayon og polyester. Vælg i stedet tøj med naturlige materialer som bomuld eller hør. Begge typer stof hjælper huden med at "ånde" bedre end syntetiske fiberstoffer. Faktisk er der sket udvikling af flere nye typer stoffer, der kan absorbere sved grundigt. Du skal bare finde ud af, hvilken type tøj der er mest passende.
Metode 2 af 3: Iført forskellige tøj
Trin 1. Tag en undertrøje på
Selvom det kan få dig til at svede mere, finder mange mænd, at undertrøjer (især dem, der bæres, før du tager en skjorte på) kan være et godt valg til at reducere udseendet af svedpletter. Undertrøjen kan absorbere sved, så din ydre skjorte forbliver tør. Sørg for, at den ydre skjorte, du har på, er løs nok, så den sved, der absorberes af undertrøjen, ikke trænger ind i trøjen.
Trin 2. Kig efter løstsiddende tøj, der tillader luftcirkulation og tillader din hud at trække vejret
Vælg en skjorte med ærmer, der er løst nok (ikke rører ved armhulerne), så din hud ikke får meget kontakt med tøjet. Normalt findes forskellige mærker og tøjstykker i forskellige størrelser, så du bliver nødt til at undersøge og eksperimentere på egen hånd for at finde ud af, hvilket mærke og snit, der fungerer bedst.
Trin 3. Brug en jakke, cardigan eller skuldertræk (bolero)
Denne type tøj kan dække armhuleområdet, der ofte påvirkes af pletter på armhulen. Selvom iført lag af tøj som dette kan være kvælende, så prøv at bære en lys T-shirt på forhånd, så kombinationen af de to typer tøj ikke overvælder dig.
Trin 4. Eksperimenter med ærmeløse skjorter og kjoler
Ærmeløst tøj og tanktoppe kan reducere mængden af stof, der kommer til svedige armhuler. Uden nogen del af armen eller tøjet, der rører ved armhulen, kan luft også strømme og ramme armhulen. På denne måde vil huden føles køligere og overdreven svedtendens kan forhindres.
Metode 3 af 3: På udkig efter produkter til forebyggelse af svedpletter
Trin 1. Køb produkter som f.eks. Kjoleskærme eller beklædningsgenstande til at have på med tøj
Produktet er en slags pude eller tyndt lag, der kan absorbere sved og forhindre det i at snavsede tøj. Nogle produkter er i form af absorberende puder, der kan limes til tøj (især under armhulerne). I mellemtiden er der også produkter, der kan sys på trøjen (ved ærmeleddet) for at forhindre, at der kommer svedpletter. Produkter med de nyeste modeller bruger en slags rem, der kan fastgøres til skuldre og arme, så produktet forbliver under armhulen.
Trin 2. Lav dine egne armhulepuder
Køb trusseindlæg (mindre, tyndere puder) fra butikken for at fastgøre til underarmene på skjorten. Skær hver trusseindlæg i halve. Mens du har t-shirten på, skal du fjerne den beskyttende klæbende bagside og påføre trusseindlægstrimlen på t-shirtens underarm (indersiden af trøjen). Gør det samme på den anden side. Derefter skal du sørge for, at stykkerne af trusseindlægget, der er klistret på, ikke er tydeligt synlige. Prøv at eksperimentere med produktets tykkelse for at se, om du har brug for mere svedbeskyttelse.
Trin 3. Brug en sveddæmpende deodorant
Nogle gange skal du bare lede efter en mere effektiv svedbekæmpende deodorant for at forhindre svedpletter i at komme på dit tøj. Sørg for, at uanset hvilket produkt du bruger (roll-on deodorant eller spray) ikke irriterer huden.
Trin 4. Kontakt en læge, hvis din overdreven svedtendens virker unaturlig
Din læge kan ordinere en specifik deodorant eller antiperspirant. En anden mulighed, der kan tilbydes, er Botox -injektioner for at forhindre overdreven svedtendens i armhulerne. Sørg dog for at overveje bivirkningerne af botox -injektioner, og foretag kun botox -injektioner, hvis det er anbefalet af en læge.
