En journal eller dagbog giver dig mulighed for at registrere de begivenheder, der sker i dit liv, samt at håndtere og forstå dine tanker og følelser. Nogle gange skal du skrive en skolebog for at uddybe din forståelse af lektionen. Heldigvis er journalisering meget let. Vælg først et emne at skrive om, f.eks. En begivenhed i dit liv. Skriv derefter åbningen ned og begynd at udtrykke dine tanker.
Trin
Metode 1 af 4: Valg af emne
Trin 1. Skriv ned, hvad der sker i dit liv
Dette inkluderer ting som aktiviteter, begivenheder og resultater. Brug en journal til at registrere, hvordan dit liv er nu, så du kan se tilbage på det senere.
- Tidsskrifter er et godt medie til at nedskrive ting, du vil huske.
- Skriv f.eks. En sjov hændelse til frokost, scor det vindende mål i en fodboldkamp eller et skænderi med en ven. De registrerede hændelser kan være positive eller negative.
Trin 2. Skræl dine følelser eller følelser om noget
Skriv ned hvad du har været igennem, hvordan du følte det, og hvad du håber vil ske i fremtiden. Lad journalføring fungere som en følelsesmæssig frigivelse, så du bedre kan klare dine følelser.
Sig, at du er ked af det, fordi du lige brød op. Du kan skrive ned disse følelser og hvad du savner om forholdet. Dette hjælper dig med at give slip på dine følelser, så du kan føle dig bedre
Trin 3. Brug et tema, hvis du ikke er sikker på, hvad du skal skrive
Hvis du vil have for vane at journalisere eller har brug for at føre en skolebog, skal du skrive et tema, der kan hjælpe dig med at finde emner at skrive om. Søg på internettet efter et tema, og vælg derefter et, der sætter gang i din fantasi. Her er et eksempel tema for at komme i gang:
- Skriv ned, hvad du vil lave i weekenden.
- Diskuter de steder, du vil besøge.
- Lad som om du finder et fantasivæsen.
- Vær opmærksom på alt, hvad du vil ændre.
- Skriv fra synspunktet på din yndlingsbog eller filmkarakter.
Trin 4. Notér dine reaktioner på læsestof og foredrag i et akademisk tidsskrift
Hvis du holder en journal eller skolejournal, skal du skrive alt ned om din lektion. Dette inkluderer oplæsning, foredrag og klassediskussioner. Diskuter derudover dine tanker om lektionen. Her er nogle ting, der kan inkluderes i skolens journalnotater:
- Resumé af læse- eller forelæsningsmateriale.
- Din analyse af emnet.
- Forholdet mellem de emner, du studerer.
- Din personlige forbindelse til lektionen.
- Dit spørgsmål om materialet eller foredraget.
Tip:
Fokuser skolens journal på læring og materialeanalyse. For eksempel kan du opsummere materialet, notere dine tanker om materialet og nedskrive eventuelle spørgsmål, der opstår. Det er ikke nødvendigt at skrive ned, hvordan du har det med læsningen eller lektionen.
Metode 2 af 4: Skrivning af præambel
Trin 1. Læs regnearket, hvis du journaliserer til skoleformål
Gennemgå regnearket mindst to gange for at sikre, at du fuldt ud forstår lærerens eller lektorens anmodning. Hvis du har spørgsmål, så spørg dem hurtigst muligt, så du ikke tager fejl af jobbet. Dette hjælper med at sikre, at du får fuld karakter.
Læreren eller lektoren tildeler journalføring for at hjælpe dig med at uddybe din forståelse af emnet og forbedre dine skrivefærdigheder. Ved at følge instruktionerne kan du nå det mål
Trin 2. Skriv datoen øverst
Dato hjælper dig med at holde styr på, hvornår noten blev skrevet. Det hjælper dig med at forstå, hvad der foregår i dit liv på det tidspunkt. Brug det datoformat, du normalt bruger.
Du kan f.eks. Skrive "24. juli 2019" eller 24-07-19"
Trin 3. Medtag placering og tid til at give kontekst
Selvom det er valgfrit, hjælper disse detaljer dig med at huske, hvad der skete, da du skrev noten. Dette er især nyttigt, hvis du planlægger at læse journalen igen i fremtiden. Skriv sted og tid under datoen eller i begyndelsen af selve noten.
For eksempel kan du f.eks. Skrive “Universal Coffee Shop”, “School”, “Paris” eller “My Room”. For tiden skal du nedskrive den faktiske time, f.eks. “12.25” eller et bestemt tidspunkt, f.eks. “Efter daggry”
Trin 4. Start med en åbning som “Dear Diary” eller “Hello Myself”, alt efter hvad du foretrækker
Brug af denne hilsen er valgfri, så den kan springes over. Du skal dog muligvis prøve det et par gange for at se, om det hjælper dig med at begynde at skrive. Vælg den åbning, der passer dig.
Tip:
Hilsner er normalt ikke påkrævet til skolebøger.
Metode 3 af 4: Udtryk dig selv i en personlig journal
Trin 1. Du skal ikke bekymre dig om grammatik og stavningsregler
Tillad dig selv at lave fejl, når du skriver. Denne journal er til personligt forbrug, så det er ligegyldigt, om der er en forkert skrivning. Lad bare dine tanker flyde ind på papiret.
Hvis du er generet af skrivefejl, skal du rette dem, når du er færdig med at skrive
Trin 2. Prøv kreativt at skrive personlige noter
Du kan bruge ethvert format, prøv forskellige strukturer. Dette hjælper dig med at finpudse dine skrivevaner, fordi der er frihed til at gøre, hvad du vil gøre den dag. Prøv f.eks. Følgende metoder:
- Gør minder til historier.
- Optag din drøm i aftes.
- Skriv en liste, f.eks. Hvad du gjorde for dagen eller noget, du er taknemmelig for.
- Tegn eller indsæt billeder i journalen.
- Skriv sangtekster eller citater, der er meningsfulde for dig.
- Skriv dine egne tekster eller digte.
- Skriv en monolog eller tankestrøm.
Trin 3. Brug “I” til førstepersons synspunkt
Du skriver dine personlige tanker, oplevelser og refleksioner ned. Så det er ikke nødvendigt at bruge et tredjepersons synspunkt. Skriv venligst som “mig”, medmindre du virkelig ikke vil.
Skriv f.eks. "Jeg spiste frokost med Sari i dag" i stedet for "Ami spiste frokost med Sari i dag"
Trin 4. Inkluder detaljer, der engagerer alle fem sanser for at bringe dine noter til live
Dette er valgfrit, men kan gøre noter mere interessante og hjælpe dig med at huske, hvad der skete. Tænk på, hvad du så, hørte, lugtede, følte og smagte under den begivenhed eller oplevelse. Indtast derefter nogle af disse detaljer i noter.
For eksempel er du på ferie til stranden. Inkluder detaljer som "havspray, der rammer mit ansigt", "duften af brændende træ fra lejrbålet", "smagen af salt på mine læber", "sollys, der glimter på overfladen af vandet" og "skrigene fra andre besøgende, der leger på stranden”
Trin 5. Du skal ikke bekymre dig om notelængde
Du behøver ikke at udfylde hele siden hver gang du skriver. Meget korte eller meget lange noter er fine. Skriv ned, hvad du vil hælde. Hvis det er svært at tænke på noget andet, er du velkommen til at afslutte det kort.
I journalnotater er det ofte vigtigere at skrive end at skrive mange ord
Metode 4 af 4: Udarbejdelse af Academic Journal Records
Trin 1. Juster tankestrømmen for at gøre noter mere sammenhængende
Journalnotater behøver ikke at være så organiserede som essays, selv for skoleblade. Din tankegang skal dog være følgelig. Brug sætninger til at udtrykke tanker, og start nye afsnit, når du diskuterer andre ideer.
- Hvis du fortæller en historie, skal du prøve at følge en fortællestruktur for at give en begyndelse, midten og slutning.
- Læs igen, før du sender for at kontrollere, om posten er korrekt.
Trin 2. Sørg for, at du opfylder det nødvendige antal ord
Kontroller opgavearket for at se, om der er særlige krav til notelængde. Hvis det er tilfældet, skal du sørge for at opfylde minimumsordtallet for at få fulde karakterer. Brug ordtælleren i et tekstbehandlingsprogram eller tæl ord manuelt, hvis noterne er håndskrevne.
- For håndskrevne tidsskrifter kan læreren eller foredragsholderen kun bede dig om at udfylde en side. Sørg for at kende de nøjagtige krav, så opgaven kan udføres korrekt.
- Hvis du har svært ved at tænke på at skrive materiale, skal du oprette et tankekort om emnet for at hjælpe dig med at komme med nye ideer.
Trin 3. Brug korrekt grammatik som i et essay
Følg altid grammatikreglerne, når du skriver en skoleblad. Brug store bogstaver, tegnsætning og korrekt sætningsstruktur gennem noterne. Ellers er den værdi, du får, muligvis ikke optimal.
Hvis du har problemer med grammatik, skal du bede din skole eller college skrivecenter om hjælp, eller hvis en instruktør kan give et kort kursus. Derudover kan du lære grammatik fra online kilder
Trin 4. Læs igen, når du er færdig, og ret fejlen
Som en del af skolearbejde bør akademiske tidsskrifter være fejlfrie. Læs journalposter mindst to gange for at kontrollere for fejl. Retter derefter det, der skal rettes.
- Dette er især vigtigt, hvis journalisering er en gradueret opgave.
- Hvis du skriver journalposter på en online portal, er der normalt et stavekontrolværktøj, du kan bruge. Du bør dog stadig læse den igen for at finde andre fejl.
Tips
- Det er en god idé at føre en journal regelmæssigt for at danne en vane. For at huske, skal du skrive på samme tid hver dag.
- Du kan bruge en fysisk journal, men der er også journaliseringsapps og websteder at prøve. Derudover kan du også bruge et tekstbehandlingsprogram som f.eks. Google Docs eller Microsoft Word.
- Hvis du ikke har skrevet i et stykke tid, er det ikke nødvendigt at opsummere alt, hvad der er sket siden den sidste note. Skriv bare ned, hvad du synes dengang.
- Du kan skrive hvad som helst. Så føl ikke, at du kun kan udtrykke dine følelser. Skriv venligst resultaterne for hver dag eller hvad du nød den dag.
