De fleste mennesker har haft problemer med deres bedste venner, og nogle gange får disse situationer dig til at føle, at du har mistet din bedste ven for altid. Heldigvis finder de bedste venner normalt op, fordi de holder af hinanden. Situationen kan virke vanskelig, men prøv at forblive positiv. Uanset om du kæmper med ham, han møder en anden, eller han skal flytte et andet sted, kan du få din kæreste ven tilbage.
Trin
Metode 1 af 3: Diskussion af problemet
Trin 1. Fortæl ham, hvordan du har det
Ligesom dig kan han også savne dig, men en af jer skal først udtrykke disse følelser. Fortæl ham, hvor meget du savner ham, og forsikre ham om, at han er en vigtig del af dit liv.
- Du kan sige:”Du er ligesom min bror. Uden dig føler jeg, at jeg har mistet et medlem af min familie."
- Hvis han har brugt meget tid med sin nye ven eller partner, så lad ham vide, at du også vil have hans tid. Forklar, at du forstår, at den nye person er vigtig for ham, og understreg, at du ikke har til hensigt at adskille dem. Du kan sige:”Jeg er glad for, at du fandt nogen, der kan gøre dig glad. Jeg savner bare at bruge tid sammen med dig.”
- Vær ærlig over for ham, selvom du føler dig flov. Du kan sige,”Jeg har været ked af det på det sidste, fordi du er min bedste ven. Normalt chatter jeg med dig hver dag, men på det sidste tror jeg, at du har for travlt til at få tid til mig."
Trin 2. Vær ikke fordomsfuld
Der er flere ting, der kan få din bedste ven til at trække sig fra dig. Så du skal ikke føle, at du mangler ham, bare fordi han ikke sender dig en sms eller ikke kan bruge tid sammen med dig. Måske går han igennem en hård tid eller en tidskrævende tilstand, der ikke har meget tid til at socialisere.
- Indse, at han også har andre aktiviteter eller behov, der ikke har noget at gøre med dig eller andre venner.
- Hvis han har brugt meget tid sammen med andre mennesker, skal du tænke over ting, der giver ham mulighed for at fylde den "tomhed", som du ikke kan fylde. For eksempel kan din bedste ven og nye person både være skilt (eller skilt), dele den samme kulturelle baggrund eller skulle passe et sygt familiemedlem.
Trin 3. Undskyld ham
Hvis du gjorde noget forkert, er undskyldning det første skridt til at reparere dit venskab med ham. At sige "undskyld" er ikke nok. Du skal udtrykke din undskyldning i detaljer og specifikt. Selvom du ikke føler dig skyldig, skal du måske tage mod og være den første til at undskylde.
- Vis ham, at du er opmærksom på dine handlinger og fejlene ved disse handlinger.
- Sig: “Jeg beklager, at jeg har glemt din fødselsdag. Jeg ved, at du er meget fornærmet, for jeg ville også blive skuffet, hvis du glemte min fødselsdag.”
Trin 4. Begynd dit spørgsmål med ordet "jeg"
Sig ikke noget for at "repræsentere" jer to eller projekter dine følelser på din bedste ven. I to kan have forskellige opfattelser af, hvad der foregår og dine mål, og disse forskelle er ligegyldige. Det vigtige er, at I begge kan dele jeres følelser eller meninger om situationen og forstå hinanden.
Undgå udsagn som "Du lytter aldrig til mig!". Prøv i stedet at sige: "Jeg føler, at du aldrig lytter til mig, og det gør mig sur."
Trin 5. Tag ansvar for dine handlinger
Når du undskylder, skal du modstå trangen til at forklare årsagerne til din adfærd eller adfærd. Undskyld ikke, uanset hvor meget du retfærdiggør det, du gjorde, og situationerne i dit liv. Der er ingen grund til at såre din ven, ligesom din bedste ven ikke har nogen grund til at såre dig.
- Sig f.eks. Ikke "Undskyld jeg glemte din fødselsdagsfest. Jeg havde meget travlt i sidste uge og lagde ikke mærke til tidspunktet.” Selvom de er sande, kan de svække din undskyldning ved at antyde, at du føler, at din adfærd har berettigelse.
- Sig: "Jeg ved, hvad jeg gjorde, var forkert."
Trin 6. Kast ikke fejl
Uanset hvem der startede kampen, eller hvad der udløste argumentet, skal du fokusere på at gøre op. Tænk på, hvor meget du ville ønske, at du havde i dit liv, og husk dig selv på, at det kun vil gøre situationen værre at påpege, hvem der har skylden.
- Undgå spørgsmål som "Jeg er ked af, at du har det sådan", fordi det kan kaste skylden på ham. Spørgsmålet synes at vise, at din adfærd ikke er problematisk, og reaktionen overreagerer.
- Hvis du føler, at han bebrejder dig uretfærdigt, kan du prøve at sige noget i stil med:”Jeg tror, du føler, at det hele er min skyld. Er det sandt?" Hvis han indrømmer det, kan du opklare misforståelsen eller komme med et forsvar.
Trin 7. Foreslå trin til løsning af det aktuelle problem
At tale med ham kan helbrede ondt, men det er måske ikke nok til at reparere venskabet. Kom med forslag til ting at gøre sammen, herunder de næste trin. At genoprette et venskab kræver arbejde, og din undskyldning vil føles mere oprigtig og alvorlig, hvis du viser ham, at du har en plan.
Inviter ham til at se populære film sammen. I kan bruge tid sammen uden at skulle chatte meget. Derefter kan du have emner at diskutere sammen bagefter uden at føle presset ved at lede efter neutrale emner
Metode 2 af 3: Giv ham plads og tid
Trin 1. Begræns kontakten med ham
Hvis han siger, at han skal være alene, skal du lytte til hans ønsker. Han kan have brug for lidt tid til at falde til ro, tænke over tingene og komme sig over såret. Opkald, afsendelse af beskeder og e-mails og nager ham konstant vil ikke løse tingene. I stedet vil du gøre situationen værre.
- Vis høflige interaktioner. Hvis du ser ham i skolen eller på arbejde, skal du acceptere hans tilstedeværelse med et smil, en bølge eller et nik af dit hoved.
- Tag ikke fejl af dette for koldhed. Sørg for at forblive åben og villig til at give din tilstedeværelse for ham.
- Spørg ikke andre venner om oplysninger om det, og bed dem ikke om at tage parti.
Trin 2. Stol ikke for meget på det
Lad ham tage sine egne beslutninger om, hvor han vil hen og de mennesker, han kan være venner med. Når du føler, at du er ved at miste en bedste ven, kan du blive fristet til at give dem masser af opmærksomhed, men det kan faktisk give bagslag. Hvis du opfører dig som om han ikke skulle have en anden person i sit liv, trækker han sig længere og længere væk fra dig og dine forsøg på at kontrollere ham.
- Hvis han virker mere travl end normalt, skal du finde andre aktiviteter, der kan holde dig optaget, så du ikke bliver for afhængig eller "klæbrig" til ham.
- Hvis du er misundelig på det nye forhold, skal du huske, at du til sidst vil finde en ny partner eller ven.
Trin 3. Prøv en ny aktivitet
I stedet for at sidde og tænke på, hvor meget du savner din bedste ven, distraherer du dig selv ved at have det sjovt og gøre det, du altid har ønsket at prøve. Hvis du mangler idéer, kan du tjekke din bys kalender over kommende begivenheder eller besøge din lokale hobbybutik.
Trin 4. Mød nye mennesker
Du burde virkelig ikke have travlt med at finde en erstatning for din bedste ven. Start dog med at få nye venner. Du bør heller ikke "udpege" nye mennesker til din bedste ven eller invitere dem til at bruge tid alene. Prøv dog at åbne dig selv, så du kan lære andre mennesker at kende.
- Deltag i en bestemt klub.
- Brug tid sammen med andre venner.
- Holde en fest.
Trin 5. Indse det rigtige tidspunkt at lade det gå
Nogle gange, når nogen beder om plads eller tid, vil han i sidste ende virkelig holde sig væk fra dig for evigt. Selvom det er svært at give slip på tabet af en ven, skal du gøre det for at komme tilbage. Tænk på dette som en lektion, der vil hjælpe dig med at opbygge bedre venskaber i fremtiden. Reflekter over, hvad der sluttede venskabet, og "brug" lektionen til at vælge en anden ven i fremtiden.
- Skrig. Som med døden er det vigtigt, at du sørger over tabet af dit venskab, så du kan komme igennem det. Gråd er en naturlig og vigtig reaktion, så du ikke behøver at føle dig flov eller ked af det for at vise det.
- Selvom du ikke får det sidste ord fra ham, skal du sige hej ved at skrive et afskedsbrev, som du ikke behøver at sende. Du kan også lave dit eget afskedsritual, hvis du vil.
Metode 3 af 3: Genopbygning af venskab
Trin 1. Ignorer de rygter, der cirkulerer
Sladder vil kun ødelægge dit venskab. Hvis der er nogen, der bedrøver din ven, bed ham om at stoppe. Lyt ikke, når andre mennesker siger, at din bedste ven håner dig bag din ryg. Selvom det er sandt, vil rygter om dig ikke hjælpe med at forbedre dit venskab.
Du kan sige: "Jeg vil ikke høre det."
Trin 2. Tilgiv og glem
Genstart venskab uden hævn. Når problemet er løst, må du ikke straffe ham, handle koldt eller frembringe fejl, han tidligere begik som dit "våben". Glem det og stå op.
- Fokus på fremtiden.
- Hvis du har det samme problem som før, skal du afstå fra at være ond mod din ven i stedet for at drage konklusioner om det.
Trin 3. Inviter ham til at bruge tid sammen med andre venner
Når du genopbygger venskaber, kan du føle dig akavet. Ved at bruge tid sammen med andre venner kan du nyde at være mere roligt sammen, når dine følelser stadig er stive.
- Inviter dine venner til at spise middag sammen.
- Søg efter fællesskabs- og skolearrangementer, og vælg begivenheder, der vedrører ting, du begge deler en interesse i.
Trin 4. Forstå, at tilstedeværelsen af et nyt forhold er uundgåelig
Hvis din bedste ven møder en anden, skal du ikke se det som enden på dit venskab. En af jer finder først en ny partner eller bedste ven. Hvis han finder det først, kan det være svært for dig at acceptere den nye dynamik i venskabet, men indse, at den samme situation sker for alle.
- Se det ikke som en afvisning. Din ven prøver ikke at erstatte dig. Han har lige fundet en ny figur, der også passer ham.
- Dit venskab kan ændre sig, men det slutter ikke.
- Interagere med den nye person. Hav et åbent sind, og prøv at lære den nye person at kende. Hvis denne person er din bedste vens nye elsker, skal du være glad for hendes lykke og få hende til at tro, at hun kan dele sine følelser eller klage til dig.
Trin 5. Find andre måder at tilbringe tid sammen
Hvis din bedste ven er i en ny situation, der har tvunget hende væk fra dig (f.eks. En syg pårørende, et barns fødsel eller arbejde/skoleansvar), kan du finde andre måder at gøre det lettere for dig at følge med i hendes skema eller dagligdagen. Fordi hans liv ændrer sig, vil dine øjeblikke sammen ændre sig. Vis ham dog, at du stadig er værdifuld i hans liv.
- Besøg ham ved frokosttid.
- Deltag i ham i aktiviteter, han regelmæssigt deltager i (f.eks. Visse klasser i gymnastiksalen).
- Hvis han er i et nyt forhold, skal du minde ham om, at du også vil bruge tid alene med ham. Sig f.eks.”Jeg ved, at din nye kæreste er en fantastisk person. Men ville du have noget imod at spise frokost alene med mig i weekenden?”
Trin 6. Lav en yndlingsaktivitet
Tag dig tid til at genoplive dit venskab ved at gøre ting, du begge nyder (især dem, der gør dit venskab unikt). Aktiviteter som denne minder dig om de smukke øjeblikke, du har haft sammen, og hjælper dig med at glemme de problemer, der har været der. Hvis du f.eks. Nyder at synge, kan du prøve at besøge karaoke.
Tips
- Vis ham, at du virkelig elsker ham.
- Rolig, inden du taler med ham igen.
- Hold kontakten med ham og minde ham om, at han er din bedste ven.
- Sørg for, at han ved, at du stadig tænker på ham, selvom du prøver at give ham lidt tid og plads til at være alene.
- Hvis du er den, der startede konflikten, skal du møde ham. Fortæl ham sandheden. Sig, at du ikke mente at såre hendes følelser.
- Prøv at se situationen fra hans synspunkt.
- Hvis han stadig ikke vil være venner, så lad ham gå. Selvom det er svært, er det alt for dit bedste.
- Hvis du føler, at han er sur på dig, så spørg ham, hvordan han har det, eller hvordan han har det en gang, og lad ham være alene et stykke tid. Han skal muligvis falde lidt til ro.
- Spørg en, du kan stole på, f.eks. En forælder eller søskende.
- Hvis han får en ny ven, skal du ikke være uhøflig eller ond mod sin ven. Forklar, hvordan du føler for ham, og inviter ham til at prøve aktiviteter, der kan udføres sammen.
Advarsel
- Få dig ikke til at lyde vred eller jaloux, når du håndterer det.
- Gør ham aldrig med vilje jaloux eller misundelig.
- At være uhøflig med din bedste vens nye ven eller elsker vil kun skabe nye problemer. Hvis nogen er sammen med din ven, er han med dig.
- Undskyld ikke, så ignorer bare din bedste ven.
