Desværre, selvom alle undgik det, var der stadig en krig i gang. Krig er meget farlig og kan være en kilde til ekstrem stress, men du kan håndtere situationen, hvis du holder dig fokuseret og tager de rigtige skridt. Saml og opbevar så mange logistiske forsyninger, som du kan finde. Find en pålidelig kilde til mad og vand, hvis dine forsyninger er ved at løbe tør. Undgå konfrontation så meget som muligt, og gå til et sikkert område, hvis det er nødvendigt. Endelig lær grundlæggende medicinske færdigheder til at helbrede sår eller sygdomme. Med denne kombination vil du og dine kære forblive sikre i farlige tider.
Trin
Metode 1 af 4: Hold dig selv sikker
Trin 1. Flyt til et område væk fra slagmarken
Desværre vil dit hjem ikke være sikkert under krigen. Hvis dit område ikke længere er sikkert, skal du gøre dit bedste for at flytte din bolig og finde et andet sted. Hvor du går hen afhænger af selve krigens forhold. Hold dig opdateret med de nyeste oplysninger om krigen, og se efter områder, der ikke er blevet berørt af konflikter.
- Kig efter et område væk fra krigens centrum. Det pågældende område kan være et fjerntliggende område eller en lille by, der ikke er strategisk.
- Der kan være et særligt område for civile. Gå til området, hvis der er en.
- Fjernområder kan være mere sikre, fordi krige normalt er fokuseret på store byer og befolkningscentre. Husk dog, at du har brug for vilde overlevelsesevner for at være sikker. Du vil også have svært ved at modtage bistand, fordi humanitære organisationer fokuserer på storbyer.
Trin 2. Kig efter en stærk murstensbygning med en kælder, der kan bruges som beskyttelse
Disse bygninger kan modstå forskellige angreb og falder ikke sammen. Se efter bygninger, der har kældre. Dette rum giver ekstra beskyttelse og gør et godt skjulested. Kig efter bygninger af denne art i dit område og flyt derhen så hurtigt som muligt.
- Se efter bygninger, der kan tætnes tæt for at forhindre kemiske angreb eller lækager. Hold øje med vinduer, der stadig er åbne, og dæk derefter til og blokér med et fugtigt håndklæde.
- Hvis der er flere sådanne bygninger i dit område, skal du lave en liste og notere deres placering. Dette vil hjælpe dig med at flytte fra et husly til et andet, hvis det er nødvendigt.
- Hvis der ikke findes en sådan bygning, skal du kigge efter en bygning, der har fangehuller for at beskytte dig mod krig.
Trin 3. Lav et læ, der er tæt lukket, hvis du er i skoven
Hvis du løber væk fra byen og gemmer dig i skoven, er din største fjende naturen. Byg et husly, så snart du kommer ind i et nyt område for at beskytte dig selv mod kulde, regn og sol. Pas på dette sted ved at reparere alle de skader, der vises så hurtigt som muligt.
- Byg et ly et sted, der er let at skjule, hvis fjendtlige tropper passerer gennem området.
- For at gøre dit job lettere skal du prøve at bygge beskyttelsesrum omkring naturlige genstande. Faldne træer kan for eksempel bruges til at støtte dit læ.
Trin 4. Undgå konfrontation så meget som muligt
Selvom krig giver dig lyst til at kæmpe, overlever civile i virkeligheden normalt ved at undgå konflikter så meget som muligt. Hvis du ikke er soldat, vil du være mere sikker, hvis du undgår konfrontation. Tag dækning og kæmp ikke mod nogen. Beskyt din familie, venner og dig selv, men se ikke efter problemer, der ikke er relateret til dig.
- Hvis fjendtlige tropper kommer ind i dit område, er det bedst at skjule eller undgå at interagere med dem. Sørg for, at du ikke virker som en trussel.
- Du må ikke stjæle fra andre eller skade nogen undtagen i selvforsvar. Dette vil føre til konfrontation, fordi den desperate person vil forsøge at forsvare sig selv.
- At undgå konflikter kan også betyde at flytte væk fra et område, der ikke er sikkert. Du skal være forberedt på denne eventualitet for at beskytte dig selv og dine kære.
Trin 5. Lær at bruge våben til selvforsvar eller jagt
Selvom du forsøger at undgå vold, skal du være forberedt på at se det i øjnene. Dette bliver lettere, hvis du har en pistol derhjemme og ved, hvordan du bruger den. Ellers skal du samle alle de våben, du kan finde, og lære at bruge dem. Bær våbnet med dig for sikkerheds skyld.
- Hvis du har et skydevåben, er det vigtigt at have et lager af ammunition til at forsvare dig selv. Øvelse af at skyde kan få øje på dig. Lær at bruge din pistol så godt du kan uden at skyde direkte, hvis du aldrig har brugt en pistol før.
- Undervurder ikke andre våben som pile, økser, køller eller knive. Alle disse våben kan hjælpe dig med at bekæmpe onde.
- Træn andre familiemedlemmer til at bruge våben. Din gruppe er i fare, hvis kun én person ved, hvordan man skal kæmpe.
Trin 6. Selvforsvar om nødvendigt
Selvom du vil undgå vold, kan kampe i nogle situationer være uundgåelig. Der er mennesker, der søger at skade eller udnytte andre under en krise. Hvis nogen forsøger at skade dig eller en du holder af, eller stjæler de forsyninger, du har brug for for at overleve, skal du forsvare dig selv så godt du kan. Prøv at slippe af med folk, der forsøger at skade dig.
- Opbevaring af våben er meget nyttig til at håndtere denne situation. Opbevar alle våben et sikkert sted, væk fra børn, og hent dem så snart du har brug for dem.
- Hvis du virkelig har brug for at forsvare dig selv og din familie, kan gode relationer til lokalsamfundet være meget nyttigt. Samfundet kan gå sammen om at forsvare sig mod kriminelle eller andre dårligt hensigtsmæssige mennesker.
Metode 2 af 4: Findning af logistikudstyr
Trin 1. Saml alle ressourcer og værdigenstande kort efter krigen starter
Krig opstår ofte uden forudgående varsel. Så du har muligvis ikke mulighed for at opbygge logistik. Arbejd så hurtigt som muligt, efter at du har set nyhederne om krigen. Tag alle værdigenstande, penge, mad og vand og opbevar dem et sikkert sted. Skjul værdigenstande, så de ikke bliver stjålet, når der søges i huset. Hvis du kan, skal du gå ud og købe så mange logistikudstyr som muligt. Forsink ikke noget, ellers løber det hele tør, når du har mest brug for det.
- Det er vigtigt at opbevare dåsemad eller emballeret mad og flaskevand. Gem disse forsyninger til nødsituationer, når rent vand og frisk mad er svært at finde.
- Se også efter stoffer og sundhedsprodukter. Dette er vigtigt for at opretholde dit helbred i stressede situationer.
- Husk at gemme alle dine vigtige dokumenter. Gem fødselsattester, vielsesbøger, BPJS -kort og andre dokumenter, der kan bruges som identitet. Dette er vigtigt, hvis du vil flygte til et andet land. Andre lande kan nægte dig adgang, hvis du ikke fremlægger identifikation og bevis på familiebånd.
- Tag penge fra banken, så du kan spare penge. Du har muligvis ikke adgang til banken digitalt.
Trin 2. Find en kilde til rent vand
Vand er den vigtigste ressource for mennesker, og rent vand vil være svært at finde under en krig. Flaskevand holder ikke længe. Når krigen begynder, skal du straks kigge efter vandkilder i dit område. Gør det samme på alle områder, du kommer til.
- Nærliggende søer og floder er potentielle vandkilder, men du skal muligvis sterilisere vandet, før du drikker det.
- Hvis du bor tæt på havet, må du ikke drikke saltvand. Dette er svært at bære, men du kan få alvorlig sygdom.
- Hvis du finder en kilde til rent vand, skal du bruge det og opbevare det i en flaske som nødforsyning.
- Hvis der ikke er nogen vandkilde i nærheden af dig, saml regnvand til drikke og badning. Tag spande og bassiner ud for at opsamle vand, når det regner. Husk at sterilisere regnvand inden du drikker.
Trin 3. Saml dåse og ikke-letfordærvelige fødevarer
Din madforsyning kan blive kompromitteret. Så ikke-letfordærvelig mad er meget vigtig. Når du får besked om, at krigen starter, skal du samle så meget dåse og ikke-letfordærvelig mad som du kan. Du kan få dem fra butikker eller andre kilder, du kan finde på dine rejser. Dette vil sikre, at du har en tilstrækkelig tilførsel af mad, når madforsyningen er ved at være lav.
- Efter krigen begyndte, kunne dåsevarer findes i forladte butikker. Uanset hvor du finder uåbnet dåsemad, tag den. Du ved ikke, hvornår du får mad igen.
- Undgå mad med et højt saltindhold, da de kan gøre dig tørstig. Disse fødevarer får dig kun til at drikke mere vand, end du burde.
- Ideelt set bør du have en 3-dages forsyning af mad derhjemme døgnet rundt i en nødsituation. Hvis du har mange madforsyninger, behøver du ikke skynde dig at finde madforsyninger til butikken.
Trin 4. Lær at jage og fiske efter proteinkilder
Efterhånden som maden bliver sværere og sværere at finde, har du svært ved, hvis du ikke ved, hvordan du skal jage og fiske. Finpudse dine jagt- og dyresporingsfærdigheder for at finde proteinkilder. Lær også at fiske for en sund forsyning af fiskekød. Begge færdigheder kan hjælpe dig med at komme igennem hårde tider.
- Lær at hudtørre, tørre blod og bevare dyrekød, så det ikke rådner, før du spiser.
- Du behøver ikke at bo i et fjerntliggende område for at jage. Der er mange dyr i byområdet. Sæt fælder for at få små dyr.
Trin 5. Opbevar så mange personlige hygiejneprodukter som muligt, hvis du finder dem
Selvom personlig hygiejne ikke er det vigtigste i en krigssituation, er det faktisk meget vigtigt. At holde rent kan forhindre sygdom og infektion og få dig til at føle dig bedre. Når du samler logistikudstyr, skal du indsamle så mange personlige hygiejneprodukter som muligt. Du kan også finde dette produkt, når du søger efter logistikudstyr.
- Nogle af de vigtige personlige hygiejneprodukter er toiletpapir, håndsprit, tandpasta og tandbørste, bar eller flydende sæbe, feminine hygiejneprodukter og desinfektionsmidler.
- Andre produkter, der kan fremstilles, er kamme, barbermaskiner, barbercreme og deodoranter. Disse ting er ikke nødvendige for at overleve, men vedligeholdelse af personlig hygiejne kan få dig til at føle dig bedre i stressede situationer.
Trin 6. Bestem, hvilke planter der er spiselige i dit område
Næsten alle områder har lokale spiselige planter. At finde ud af, hvad du skal spise, kan redde dig selv i en kritisk situation. Undersøg lokalområdet for at finde spiselige planter. Saml disse planter for at få en stabil fødevareforsyning.
- Hvis du ikke ved, hvilke planter der er spiselige, skal du lugte dem først. Hvis det lugter dårligt, er planten sandsynligvis uspiselig. Hold planten i 15 minutter, og se om din hud klør eller brænder. Ellers skal du placere planten på dine læber i 15 minutter, og derefter spise lidt. Hvis du ikke mærker noget eller har ondt i maven efter 15 minutter, er planten normalt sikker at spise.
- Hvis det er muligt, kan du også oprette en lille have derhjemme for at øge din madforsyning. Sørg dog for, at denne have er skjult. Hvis madforsyningen er lav, vil folk helt sikkert prøve at stjæle den.
Trin 7. Spild ikke noget
Alle ressourcer er vigtige, når krigen foregår. Så gem alt, du kan gemme. Brug gammel klud til at lave tøj. Brug rester til at lave bouillon. Saml regnvand. Lad ikke noget gå til spilde.
Trin 8. Loot logistik leverancer, hvis du ikke har noget andet valg
Desværre gør folk nogle gange dårlige ting, når de er desperate efter at overleve. Hvis du finder logistikartikler eller en forladt butik, får du alt, hvad du har brug for. Dette kan være forkert, men du og din familie skal overleve.
- Hvis du bor i et travlt område, finder du måske mange butikker forladte. Kig gerne efter logistiske forsyninger og afhent det nødvendige.
- Hvis du er på farten, skal du stoppe og kontrollere hver bygning, du passerer. Du ved aldrig, hvad der er tilbage der.
- Forsøg ikke at stjæle mad eller forsyninger, der er bevogtet af andre. Du kan blive såret eller dræbt på grund af dette.
Metode 3 af 4: Undgå skader og sygdom
Trin 1. Lær det grundlæggende om at pleje mindre sår
Skader er almindelige, og de kan variere fra mindre til alvorlige. Lær mere om førstehjælpskendskab til at håndtere skader, som du eller din partner får. Når du leder efter forsyninger, skal du afhente alle de førstehjælpssæt, du finder, og bygge et førstehjælpskasse.
- Vask alle sår med rent vand. Brug aldrig snavset eller ufiltreret vand.
- Dæk alle sår med et rent bandage. Skift bandagen regelmæssigt, hvis det er muligt.
- At lære at udføre HLR kan også redde en persons liv i en nødsituation.
Trin 2. Hold dig væk fra alle våben og krigsudstyr, du finder
Miner, bomber og andre våben er hovedårsagen til civile kvæstelser og dødsfald. Hvis du er på en slagmark, vil der være farlige materialer overalt. Rør ikke ved noget. Du kan komme til skade. Hvis det var uheldig, kunne det fundne objekt være et aktivt våben, der alvorligt kunne skade eller dræbe dig.
Trin 3. Rens dig selv for at undgå infektion
Selvom det er svært, er regelmæssig selvrensning en vigtig måde at forblive sund på. Tag et hurtigt bad i rindende vand, hvis du kan. Hvis ikke, saml så meget vand som muligt, så du kan rydde op.
- Opbevar regnvand i en spand. Derefter dyppes et håndklæde i spanden og påføres sæbe. Tør håndklædet over hele kroppen, og skyl derefter med regnvand.
- Smid ikke vand på flaske i brusebadet. Du kan bruge ufiltreret vand til badning, medmindre du har et åbent sår. Hvis dette sker, skal du først sterilisere det anvendte vand.
Trin 4. Steriliser vandet, der kommer udefra den forseglede flaske, inden du drikker det
Sygdomme fra vand kan være dødelige i en nødsituation. Hvis du skal bruge vand udefra til at drikke, skal du først sterilisere det. Den mest almindelige metode er at koge vandet i et minut for at dræbe patogenerne i det. Derefter fyldes en stor beholder ved at hælde vand gennem en sigte eller en ren klud.
- Forurenet vand ser ikke altid snavset ud. Kog det vand, du får fra en flod eller en anden vandkilde, for sikkerheds skyld.
- Hvis du er desperat, kan du blive fristet til at drikke snavset vand for at slukke din tørst. Drik aldrig under nogen omstændigheder snavset vand uden at sterilisere det. Du kan få en farlig sygdom eller parasit.
Trin 5. Spis sund mad, hvis du kan
Dette er ikke altid muligt, og du skal holde fast i det, der er. Men hvis du kan, skal du passe på dit helbred ved at spise sund mad. Tilførslen af vitaminer, mineraler, antioxidanter og fedtsyrer vil opretholde dit immunsystem og forhindre sygdom.
- Prøv at holde dit madindtag i balance. Spis friske grøntsager, frugt og protein, hvis du kan.
- Se efter fødevarer, der er rige på næringsstoffer, såsom bladgrønne grøntsager, fisk, kartofler og bønner. Disse fødevarer indeholder mange næringsstoffer til dig.
- Hvis du ikke kan finde frisk mad, skal du kigge efter kosttilskud for at øge dit ernæringsindtag. Disse kosttilskud kan findes i forladte butikker og hjem.
Metode 4 af 4: Hold dig selv i ro
Trin 1. Se efter de nyeste oplysninger om krigen
Information er meget vigtig for at overleve krigen. Hold øje med krigssituationen for at finde ud af, hvilke områder der er sikre eller farlige, og hvor du kan finde bestemte ressourcer. Det kan være svært at finde oplysninger, men der er flere ting, du kan gøre.
- Sociale medier er en stor informationskilde. Se efter de nyeste oplysninger på Twitter og Facebook, der tilhører beboere i andre områder. Brug specifikke søgeord eller hashtags til at finde de oplysninger, du leder efter.
- Batteridrevne radioer kan også være en pålidelig informationskilde. Kontroller, om du kan finde en nyhedskanal, der rapporterer om krigens tilstand.
- Spørg fremmede, der passerer dit område, for at få oplysninger. Spørg, hvor han er fra, og hvilke oplysninger han har.
Trin 2. Bevar personlige relationer til familie og naboer
Disse problematiske relationer kan hjælpe dig med at komme igennem en krise. At hænge ud med din familie kan hjælpe dig med at lindre stress. At hjælpe dem giver også mål, der kan gøre dig stærkere til at håndtere vanskelige situationer. Nabolande kan også dele mad og andre ressourcer. Så behandl folk omkring dig godt. Det forhold kan redde dit liv.
Hvis du flytter til et andet område, skal du præsentere dig selv for lokalbefolkningen. Du behøver ikke at være gode venner med dem, men vær ikke en fremmed. Du skal muligvis stole på dem, hvis der opstår kampe i dette område
Trin 3. Opbyg en positiv holdning
I enhver nødsituation er bevarelse af ro og evnen til at tænke klart nøglen til overlevelse. At tillade håbløshed og sorg at overtage dit sind vil gøre det svært for dig at tænke logisk. Dette er stadig vanskeligere at gøre på slagmarken, men det er meget vigtigt at bevare en positiv tankegang. Gør hvad du kan for at tænke positivt.
- Udvikling og oprettelse af en nødplan kan hjælpe dig med at forblive positiv. Dette kan sikre, at du altid har en backupplan, hvis der sker noget dårligt.
- Tag skridt til at reducere angst og hold hovedet køligt i kritiske situationer.
- Opbygning og vedligeholdelse af personlige relationer kan holde dit sind positivt.
