Det er alvorligt at håndtere en voldelig bror eller søster. Søskendevold kan påvirke dine forhold til familie, venner (herunder jævnaldrende), kolleger og dig selv. Ofte ses denne vold som konkurrence mellem søskende, når din bror faktisk altid angriber dig, og du altid er offeret. Du er i en situation fyldt med vold. Lær, hvordan du identificerer former for vold fra din bror eller søster, og tøv ikke med at bede om hjælp fra din husstand eller kontakte myndighederne i mere alvorlige situationer.
Trin
Del 1 af 3: Find ud af de former for vold, der opleves
Trin 1. Forstå, hvad der er vold
Husk, at vold har mange former, men det er vigtigt, at du forstår de grundlæggende begreber for de fleste former for vold. Søskende -rivalisering er virkelig en almindelig ting, men hvis den ene part altid angriber, og den anden part altid er offeret, er denne tilstand blevet til en vold.
- Søskendevold kan være fysisk, følelsesmæssigt eller seksuelt og forekommer ofte fra en søskende til en anden.
- Vold begås normalt som en form for magt og kontrol. Hvis din søskende prøver at få dig til at føle dig hjælpeløs, forsømt eller ringere, oplever du muligvis vold.
- Hvis du er i tvivl, skal du bede om hjælp fra eksperter til at komme med udtalelser og evalueringer af situationen.
Trin 2. Genkend tegnene på følelsesmæssigt misbrug
Denne vold forekommer isoleret eller tilskynder til fysisk eller seksuel vold. Følelsesmæssigt misbrug fra en søskende er et forsøg på at kontrollere dig ved at manipulere dine tanker og følelser, så du altid føler frygt, skam eller lavt selvværd.
- Følelsesmæssigt misbrug får dig ofte til at føle sig forkert. I dette tilfælde kan alt, hvad du gør, irritere din søskende eller kritisere dig.
- Følelsesmæssigt misbrug får sædvanligvis offeret til at føle sig uhørt eller passet, uelsket og ubetydeligt.
- Følelsesmæssigt misbrug tager flere former, f.eks. En søskende, der ofte kritiserer dit udseende, arbejde eller akademiske præstationer. Din søskende kan også prøve at få dig til at tro, at du ikke er respekteret eller ønsket af andre familiemedlemmer.
Trin 3. Hold øje med tegn på fysisk misbrug
Sådan vold refererer til overdreven tvang eller enhver handling, der forårsager fysisk skade på en anden person. Generelt er fysisk vold kontrol over en anden part, der udføres ved tvang eller fysisk handling.
- Nogle af de mere almindelige former for fysisk vold omfatter at slå, sparke, bide, kaste genstande mod offeret og andre fysiske handlinger fra gerningsmanden for at kontrollere eller slå offeret.
- Nogle tegn på fysisk misbrug omfatter blå mærker, knækkede knogler, forbrændinger, bidmærker, snit, slid, ar og andre skader.
Trin 4. Lær tegnene på seksuelle overgreb
Denne vold refererer til at røre ved, pege på bestemte lemmer eller tvangsintime handlinger mod søskende. Desværre er seksuel vold ofte den mindst udtrykte eller behandlede form for søskendevold.
- Seksuel vold mod søskende behøver ikke at omfatte tvungne seksuelle handlinger. Nogle gange sker denne vold gennem pegning af et lem eller uønsket berøring.
- Hvis du føler, at denne form for vold sker derhjemme, er det en god ide at kontakte politiet eller en social service -medarbejder hurtigst muligt.
Del 2 af 3: Få hjælp fra andre
Trin 1. Tal med din forælder eller værge
Henvend dig til dem og fortæl dem, hvad der foregår, især hvis du og din søskende stadig bor sammen derhjemme. Forklar, at det, de ser, ikke kun er søskenderivalisering, og du har brug for hjælp til at håndtere din søskendes angreb eller vold.
- Forklar din forælder eller værge, at det, de ser som konkurrence, faktisk er en udvikling af en situation, hvor du bliver offer for din søskendes aggression. Prøv at sige: "Du ser måske vores kampe som normale mellem søskende, men jeg har altid været offer for bror/søster vold, og det tog en alvorlig vej af mig."
- Vis, at du vil finde en løsning for at stoppe voldens cyklus, og har brug for deres hjælp og følelsesmæssige støtte. Du kan sige: "Jeg vil have, at denne familie har et lykkeligt og sundt forhold, og jeg har brug for hjælp til at afslutte vold mellem bror/søster."
Trin 2. Bed om hjælp fra andre
Hvis du ikke kan få den støtte, du har brug for fra dine forældre eller ændringer fra din søskende, skal du involvere andre familiemedlemmer eller nære familievenner. Fortæl ham, at din bror misbruger dig, og at du vil søge hjælp.
- Prøv at spørge: "Kan jeg blive hjemme hos dig (eller onkel, tante og andre familiemedlemmer), hvis han er for voldelig til at kontrollere?"
- Hvis du vil have ham til at hjælpe dig med at henvise dig til en professionel (f.eks. En terapeut eller politimand), skal du forklare ham dine ønsker og spørge: “Vil du hjælpe mig med at indsende en rapport eller lave en aftale?”
- Få ham til at tale med dine forældre eller søskende som tredjepart. Lad ham forklare den vold, han hørte fra din historie, og forklar, at det du oplever er et alvorligt problem. Gør ham til din advokat.
Trin 3. Underret myndighederne
De retshåndhævende myndigheder tager fysisk og seksuel vold alvorligt. Hvis din søskendes vold er for vanskelig at håndtere alene, eller hvis han sætter dig i en meget farlig situation på grund af sine handlinger, skal du straks kontakte politiet.
- For hurtig hjælp, ring til Violence of Women and Children hotline på 0813-1761-7622.
- Hvis du er meget ung, kan du prøve at indgive en klage eller kontakte ministeriet for kvinders empowerment og børnebeskyttelse, især når du føler dig truet i dit eget hjem.
- Forstå, at gerningsmænd til overgreb eller vold, der bliver fundet skyldige, kan blive idømt lange fængselsstraffe. Dette bør ikke få dig til at tøve med at rapportere misbrugeren, men ikke straks indgive en anmeldelse, bare fordi du havde en lille kamp med din bror eller søster.
Trin 4. Søg rådgivning
Rådgivningssessioner med en synlig terapeut eller klinisk socialrådgiver kan hjælpe dig med at reducere den langsigtede effekt af din søskendes misbrug. Tal åbent og ærligt med en rådgiver om, hvad du går igennem, og brug deres råd til at starte genoprettelsesprocessen. Husk, at vagtrådgiveren kan blive pålagt at rapportere misbrug, du har oplevet for at beskytte dig. Dette skal dog ikke nødvendigvis få dig til at tøve med at tale med nogen.
- Hvis du stadig bor sammen med en søskende og dine forældre eller værger, skal du bede hele familien om familievejledning. Tag dette øjeblik som en mulighed for at få professionel mægling og løse tingene sammen.
- Hvis du skal håndtere virkningerne af vold, kan terapi give en langsigtet løsning for at starte genoprettelsesprocessen. Find en terapeut, der har specialiseret sig i at håndtere ofre for vold, og beskriv den situation, du var i, da du første gang mødte ham.
- Se efter behandlingsmuligheder til en overkommelig pris ved at bede din læge om en henvisning. Alternativt kan du besøge en klinik, der drives af en doktorgrad eller kandidat (eller læreplads). Nogle gange tilbyder disse klinikker et gebyr baseret på patientens evne og nogle gange gratis rådgivningstjenester.
Del 3 af 3: Konfrontere din bror
Trin 1. Behandl problemerne bag volden
Tal med ham for at finde ud af, hvorfor han var voldelig over for dig. Måske er han irriteret over skoleliv, arbejde, romantiske forhold eller andre aspekter af livet. Tal med ham for at hjælpe ham med at forstå årsagen til hans vrede.
- Prøv at fortælle ham: "Jeg kan hjælpe dig med at finde en løsning som terapi eller en støttegruppe, hvis det er det, du ønsker."
- Lyt og vis forståelse for, hvad han siger, men lad ham ikke lufte sit personlige traume på dig.
Trin 2. Kom væk
Hvis der er en bestemt situation, der får ham til at være uhøflig, skal du gå væk, før situationen forværres. For eksempel, hvis han verbalt misbruger en konkurrenceaktivitet, skal du afvise invitationen til at konkurrere med ham og forlade lokalet med det samme eller tage afstand fra situationen.
- Udnyt dette som en kortsigtet løsning, mens du leder efter en langsigtet løsning. Hans vold bør ikke gøre det svært for dig at nyde de ting, du elsker, eller holde dig væk fra din familie. Hold dig ikke væk fra din familie som en langsigtet løsning.
- Forklar for andre, at du ikke forlader på grund af deres tilstedeværelse eller adfærd, men for at forhindre en mere farlig situation. Tilbyde at få tid til dem, når din søskende ikke er involveret.
Trin 3. Stå overfor din bror
Lad ham vide, at du ser hans opførsel som voldelig. Forklar, hvilken indvirkning hans vold eller angreb havde på dig, og vis, at du aktivt vil søge måder at stoppe hans handlinger på.
- Hvis det er muligt, få en åben og ærlig snak med ham. Prøv at løse problemet ved at sige: "Dine handlinger mod mig var så uhøflige og gjorde mig ondt."
- Hvis ærlig samtale ikke synes at have indflydelse på hans handlinger, skal du sætte grænser for ham. Du kan sige, at du vil ignorere telefonopkald, sms'er eller hans forsøg på at tale med dig.
- Mind ham om, at du vil finde en måde at håndtere hans vold på. Dette trin kan omfatte inddragelse af andre familiemedlemmer eller myndigheder.
Trin 4. Slip op med din søskende
Hvis det er muligt (og der er intet pres fra den anden side), skal du bryde familieforholdet til din søskende. Stop al kommunikation med ham, og lad ham vide, at hvis han ikke kan stoppe med at være voldelig, vil han ikke længere være en del af dit liv.
- Fortæl ham: "Dine handlinger er usunde, og jeg kan ikke længere håndtere dig."
- Bloker ham om nødvendigt fra almindeligt anvendte kommunikationsmedier, f.eks. Mobiltelefoner og sociale medier.
Tips
- Hav et åbent forhold til dine forældre. Tal regelmæssigt med dem om alt, hvad der sker i dit liv, herunder dit problem med din søskende.
- Tag selvforsvarskurser. Du kan lære at beskytte dig selv, når du bliver angrebet og flygter fra angribere.
- Forsvar dig selv og kæmp mod din bror, når han angriber, men prøv ikke dit bedste for at få ham til at føle det "onde", han gør. Du har ret til at føle dig tryg i dit eget hjem, men husk at dit hjem også er hans hjem.
- Tøv ikke med at involvere politiet, hvis din brors handlinger har overskredet grænsen. Hvis dit liv er i fare, skal myndighederne inddrages.
- GENNEM ikke gengæld, da dette kan få din søskende eller misbrugeren til at føle, at han gjorde det rigtige eller i det mindste synes, at hans handling var vellykket, fordi han kunne få din opmærksomhed. Ignorer ham og tal med en anden om problemet, hvis hans adfærd begynder at gå ud af hånden.
