Flade brystvorter er en tilstand, hvor brystvorten trækkes ind i brystet, og det kan ske for både mænd og kvinder. Denne tilstand kan skyldes flere ting: Nogle mennesker er født på denne måde, men nogle er forårsaget af eksterne faktorer. Hvis du havde normale brystvorter som barn og teenager, og pludselig oplever disse tilstande efter 50 års alderen, skal du straks kontakte en læge, for dette kan være tegn på brystkræft. Men de fleste mennesker, der oplever denne tilstand, normalt er problemet kun et spørgsmål om æstetik, eller det tungeste problem kan kun være under amning. Heldigvis er der flere måder at få dine brystvorter tilbage til deres normale form, fra manuel stimulering til plastikkirurgi.
Trin
Metode 1 af 4: Lav en plan
Trin 1. Bestem sværhedsgraden af dine flade brystvorter
Tag dit tøj af og stå foran spejlet. Tag fat i brystet ved kanten af areolaen (det mørke område, der omgiver brystvorten) med din tommelfinger og pegefinger, og træk derefter brystvorten omkring en tomme. Gør det langsomt. Ud fra brystvortens reaktion kan du bestemme, hvor langt din brystvorte går ind.
- Niveau 1: Brystvorten trækker let ud, når du lægger let tryk på areolaen. Når trykket frigives, går brystvorten ikke lige ind igen. Grad 1 i flade brystvorter giver dig ikke mange problemer, når det kommer til amning, selvom de måske ikke ser meget æstetisk tiltalende ud. Der er lidt eller ingen fibrose (overskydende bindevæv) på dette stadium.
- Grad 2: Brystvorten trækker ikke let ud, selv når der påføres tryk, og går lige ind igen, når trykket frigives. Grad 2 i flade brystvorter er højst sandsynligt et problem, når det kommer til amning. Fibrose ser også ud til at være mere udtalt med mild slæbning i mælkekanalerne.
- Grad 3: Brystvorter er omvendte og reagerer ikke på enhver stimulering; med andre ord ikke kan trækkes ud. Dette er det mest alvorlige tilfælde i flade brystvorter, som er kendetegnet ved en stor mængde fibrose og indadgående foldning af mælkekanalerne. Du kan også opleve hudproblemer eller infektioner. I dette tilfælde er det umuligt at amme.
- Kontroller begge dine brystvorter; om begge er flade, for nogle gange oplever ikke alle brystvorter dette.
Trin 2. Find ud af årsagen
Hvis dine brystvorter har været flade siden fødslen, er der sandsynligvis ikke noget alvorligt problem. Men hvis du har flade brystvorter efter puberteten, især hvis du er over 50 år, kan dette indikere en sygdom eller infektion. Kræft eller andre alvorlige tilstande, såsom betændelse eller infektion, kan være årsagen.
- Hvis du er over 50 og finder dine brystvorter pludselig synker indad eller virker fladere end normalt, skal du straks kontakte din læge.
- Kvinder over 50 år har en øget risiko for at udvikle Pagets sygdom i brystet.
- Tilstedeværelsen af lyserød udledning fra brystvorten, fortykket, revnet og skællet hud i brystvorten og areolaområdet kan være et tegn på brystkræft.
- Kontakt din læge, hvis dine brystvorter har en grumset, grøn eller endda sort udledning. Bløde, røde og fortykkede brystvorter kan være tegn på en godartet brystsvulst.
- Overgangsalderkvinder har en høj risiko for at udvikle godartede brysttumorer.
- Hvis du finder en klump, der gør ondt ved berøring eller bevægelse, og du har feber, kan du have en infektion kaldet en subareolar brystabces.
- De fleste brystvorteinfektioner opstår under amning, men subareolare brystabcesser kan forekomme hos kvinder, der ikke ammer.
- Hvis din brystvorte lige er gennemboret og derefter synker indad, skal du straks kontakte din læge for at se, om du har en subareolar brystabces.
Trin 3. Beslut dig om den helbredende metode, du vil tage
Behandlingsmetoden afhænger af sværhedsgraden af den flade brystvorte, dens årsag og det faktum, at du planlægger at amme. Hvis du har tegn på brystkræft, infektion eller en godartet tumor, skal du straks kontakte din læge.
- Hvis din flade brystvorte stadig er i klasse 1, er det muligt, at manuelle helingsmetoder kan hjælpe med at løsne fibervævet, så brystvorten let kan fjernes.
- Hvis din flade brystvortebeholder er i klasse 2 og 3, er det bedre, hvis du konsulterer en læge om den rigtige helingsmetode. I nogle tilfælde er ikke-invasive metoder tilstrækkelige, mens plastikkirurgi er den bedste løsning i andre.
- Hvis du er gravid eller ammer, skal du kontakte en læge, sygeplejerske eller anden professionel for korrekt behandling.
Metode 2 af 4: Manuel træning
Trin 1. Brug Hoffman -teknikken
Placer begge tommelfingre på hver side af bunden af brystvorten. Spred derefter langsomt dine tommelfingre fra hinanden. Gør det vandret og lodret.
- Gør det to gange om dagen, og stig derefter gradvist til fem gange om dagen.
- Denne teknik menes at være i stand til at bryde vedhæftningen ved bunden af brystvorten, hvilket får den til at synke indad.
Trin 2. Brug oral stimulering under sex
Vridning, trækning og sugning af brystvorten kan hjælpe med at få en flad brystvorte frem. Bed dog din partner om at stoppe med at gøre det, hvis dine brystvorter gør ondt. Husk, gør denne stimulering forsigtigt.
Trin 3. Drej din brystvorte mellem din tommelfinger og pegefinger flere gange om dagen
Træk forsigtigt i brystvorten, mens den er oprejst for at holde den i den position. Derefter fugtes et håndklæde med koldt vand og gnides mod dine brystvorter for at stimulere det yderligere.
Metode 3 af 4: Brug af produktet
Trin 1. Brug et brystskjold
Dette produkt findes almindeligvis i mor- og børnebutikker. Brystskjoldet er blødt i tekstur og rundt i formen med et lille hul i midten, der er nyttigt til at trække brystvorten ud.
- Kop dit bryst ind i skjoldet, og placer brystvorten i den lille åbning.
- Bær et brystskjold under din t-shirt, undertrøje eller bh. Du skal muligvis have lag tøj på for at skjule formen.
- Hvis du ammer, skal du bære en brystbeskyttelse 30 minutter før amning.
- Denne beskytter vil lægge et let tryk på brystvorten og holde den oprejst. Denne genstand kan bruges til både mænd og kvinder, der har flade brystvorter.
- Dette brystskjold kan stimulere brystkirtlerne hos ammende kvinder. Så mødre, der ammer, bør ikke bære denne ting hele dagen lang. Hvis du bærer en amning under amning, skal du sørge for at vaske brystpladen bagefter med varmt vand og sæbe, og derefter tørre overskydende mælk af, der spildes på overfladen.
- Hold øje med området omkring brystet, når du bærer et skjold, fordi denne enhed kan udløse allergi.
Trin 2. Brug en brystpumpe
Hvis du er gravid eller ammer, skal du bruge en pumpe til at strække vævet i brystvorten.
- Placer spidsen af pumpen omkring dit bryst og sørg for, at din brystvorte er centreret. Pumpetip kan findes i forskellige størrelser, så uanset hvilken type du vælger, skal du sørge for, at den sidder tæt på brystvorten.
- Hold spidsen af pumpen omkring dit bryst for at sikre, at den presses mod huden.
- Hold spidsen, eller hold pumpeflasken med en hånd, og begynd derefter at pumpe.
- Pump brystet ved et tryk, der er behageligt for dig.
- Derefter skal du slukke for pumpen, holde de to flasker foran dig med den ene hånd og stoppe pumpen med den anden.
- Hvis du ammer, skal du straks give brystvorten til babyen, mens den stikker lige op.
- Pump ikke for ofte, hvis du ammer, da dette får mælken til at flyde mere og mere.
- Der findes mange typer brystpumper på markedet; en af dem er en elektrisk pumpe af høj kvalitet som dem, der almindeligvis bruges på hospitals fødselsafdelinger for at trække brystvorten uden at beskadige det omgivende væv.
- Brystpumper varierer afhængigt af mærke og producent. Kontakt en sygeplejerske eller en anden professionel om valg af den rigtige pumpe til dig.
Trin 3. Brug en 10 ml sprøjte uden nål til at trække din brystvorte ud
(afhængig af din brystvorte størrelse).
- Brug en ren, skarp saks til at skære enden af sprøjteflasken med "0 ml". (Helt slut.)
- Løft stemplet, fjern enden, og tryk derefter stemplet ned igen.
- Placer sprøjtens afskårne ende lige over brystvorten og træk i stemplet, så brystvorten trækkes sammen.
- Stop hvis det gør ondt.
- Inden sprøjten fjernes fra brystvorten, skal du først trykke stemplet ind, så det ikke længere er i tilbagetrækningspositionen.
- Når du er færdig, vaskes sprøjteflasken efter sektion med varmt vand og sæbe.
- Hvis du foretrækker det, er der et medicinsk udstyr kaldet Evert-it, som er en sprøjte, der er blevet ændret for at trække brystvorten tilbage. Det fungerer på samme måde som nævnt ovenfor.
Trin 4. Brug Niplette
Niplette er en enhed, der er i stand til at forlænge mælkekanalerne ved at trække brystvorten så lige som muligt. Dette værktøj er lille og lavet af gennemsigtig plast, monteret omkring brystvorten. Brug inden du tager en bh på.
- Påfør en passende mængde fugtighedscreme på brystvorten og areolaområdet, inden du påfører Niplette.
- Sæt ventilen på sprøjteflasken, og skub den forsigtigt.
- Placer brystvorten rundt om brystvorten med den ene hånd, og træk sprøjteflasken med den anden og foretag en sugende bevægelse. Træk ikke for hårdt for at undgå smerter.
- Når brystvorten er trukket ud, fjernes Niplette.
- Hold ventilen og fjern den fra sprøjteflasken. Gør dette omhyggeligt, så der ikke kan komme mere luft ind, hvilket kan få Niplette til at falde.
- Brug Niplette under tøjet. Hvis du har en stram top på, kan Niplette forklædes ved hjælp af et specielt betræk.
- Fjern Niplette ved at trække sprøjteflasken mod ventilen for at stoppe trækprocessen.
- Begynd at bruge Niplette en time om dagen. Derefter øges brugen fra en time til otte timer hver dag.
- Brug ikke Niplette dag og nat!
- Inden for 3 uger vil du se resultaterne; brystvorten fylder formen i ventilen perfekt uden at skulle trækkes igen.
Metode 4 af 4: Medicinsk behandling
Trin 1. Tal med din læge eller plastikkirurg om kirurgi
Faktisk er ikke-invasiv behandling normalt altid en mulighed. Men for nogle mennesker er plastikkirurgi den bedste måde. Moderne plastikkirurgiske metoder til tilfælde som dette gør det muligt at rekonstruere brystvorten uden at beskadige mælkekanalerne, så du stadig kan amme bagefter. Din læge eller plastikkirurg vil hjælpe med at beslutte, om du skal opereres eller ej.
- Betjeningsproceduren er enkel; bare brug en lokalbedøvelse, og du kan gå hjem lige efter. Du kan endda gå i gang med dine normale aktiviteter den næste dag.
- Diskuter proceduren med den kirurg, der vil behandle dig. Find ud af, hvordan operationen blev udført, og hvad resultaterne var.
- På det tidspunkt vil kirurgen tage en sygehistorie og undersøge årsagen til din flade brystvorte sag.
Trin 2. Følg proceduren før og efter operationen godt
Kirurgen vil fortælle dig, hvad du skal forberede inden operationen, og hvad du skal gøre efter operationen.
Din brystvorte skal muligvis bandages efter operationen. Skift bandagen regelmæssigt, som anvist af din læge
Trin 3. Efter operationen, spørg om din tilstand og konsulter, hvis der er klager
Helingsprocessen bør ikke skade. Hvis du bemærker blå mærker, hævelse eller smerter under helbredelse, skal du straks kontakte din læge.
Trin 4. Planlæg et postoperativt besøg hos din kirurg
Dette besøg er beregnet til at overvåge din tilstand og se, om operationen var vellykket. Spørg din læge, om du skal tjekke igen senere.
