Det er aldrig let at tale med en, der dør. Det vigtigste er at tilbyde din kærlighed og nærvær, og ikke bekymre dig om, hvordan du fylder stilheden eller siger det rigtige. Selvom det kan være svært og følelsesmæssigt intens at bruge tid sammen med en, der dør, er det måske ikke så svært som du tror, og det kan endda give jer begge tid til ærlighed, glæde og deling af kærlighed.
Trin
Del 1 af 3: Ved hvad du skal sige
Trin 1. Vær ærlig, og vær stadig venlig
Du behøver ikke lade som om din elskede ikke dør, eller endda handle som om tingene bliver bedre, når de virkelig ikke er det. Den person, du er sammen med, vil sætte pris på, at du er ærlig og åben og ikke vil have dig til at opføre dig som om der ikke er noget galt. Du bør dog stadig behandle din elskede med venlighed og være opmærksom på alle deres behov. Du kan være målløs, men når du er i tvivl, skal du sørge for at sige noget, der får din elskede til at føle sig bedre.
Hvis din elskede spørger om deres helbred, behøver du ikke lyve, selvom du kan formidle oplysningerne så godt du kan
Trin 2. Spørg, hvordan du kan hjælpe
En anden måde du kan tale med din elskede er at spørge, hvordan du lettere kan hjælpe dem med at komme igennem dagen. Dette kan betyde, at du skal lave nogle enkle ærinder, foretage et telefonopkald eller to eller endda købe hende en snack. Måske din elskede vil have massage eller bare vil høre en sjov vittighed; Vær ikke bange for at spørge, hvad du kan gøre for at reducere smerten. Din elskede kan føle det som om at bede om mere hjælp tynger dig, så du kan tage initiativ og spørge.
Hvis han virkelig ikke ønsker hjælp, behøver du ikke at gentage spørgsmålet så ofte
Trin 3. Tilskynd ham til at tale, hvis han vil
Din elskede vil måske tale om en gammel hukommelse eller have en historie eller idé at dele. Du bør opmuntre ham til at tale, selvom emnet er sårende eller alvorligt. Bare vær der for ham og lad ham vide, at du bekymrer dig om, hvad han har at sige. Hvis han ikke kan tænke klart eller mister forstanden, kan du være der for at hjælpe. Tilskynd ham til at tale ved at få øjenkontakt og stille passende spørgsmål, efter at han har talt.
Hvis din elskede gør ham nervøs ved at tale, kan du bede ham om at falde lidt til ro. Men generelt er tale hans ret, og du skal ikke føle, at du skal kontrollere ham
Trin 4. Ved, hvornår en enkelt hvid løgn ikke skader
Selvom du skal være ærlig og åben over for en, der dør, kan du også skjule noget, hvis du har brug for det. Nogle gange vil det at være for ærligt kun få den døende til at føle din smerte og føle sig ude af kontrol, fordi han eller hun ikke kan gøre noget for at stoppe det. Hvis mor spørger dig, om du og din søster for eksempel stadig kæmper, kan det være bedst at sige, at I to er i gang med at finde på, selvom du lige lige har gjort det; i dette tilfælde er det bedre at tilbyde lidt lindring end den brutale sandhed.
Når du ser tilbage på disse hvide løgne, vil du ikke fortryde at fortælle dem det. Du kan dog fortryde at være for ærlig, da øjeblikket kunne have været bedre, hvis der blev givet hvide løgne
Trin 5. Accepter småsnak
Du tror måske, at alt skal være i et højtideligt humør, mens nogen dør, men din elskede kan have andre planer. Måske ville han bare bruge sine sidste dage på at grine, tale om college fodboldkampe eller fortælle gamle sjove historier. Hvis du prøver at gøre tingene super alvorlige, vil han måske have, at du skifter emne for at lette stemningen en gang imellem. Vær ikke bange for at lave en vittighed, fortæl en sjov historie, der skete for dig den morgen, eller spørg, om han vil høre en komedie. Der er ikke noget galt i at bringe lidt glæde ind i en anspændt situation.
Alt afhænger af dine nærmeste. Måske er han forsonet og vil slappe af i sine sidste dage. Måske vil han bare blive følelsesladet og tale om gamle minder. Lad ham definere situationen og omstændighederne frem for at forsøge at styre samtalen i en retning, som du synes er mere passende til en persons afslutning
Trin 6. Bliv ved med at tale, selvom der ikke er flere svar
Høresansen er ofte den sidste ting, der holder op med at fungere, når mennesker dør. Du finder det måske meningsløst at tale med en, der er i koma eller bare hviler, men det er meget sandsynligt, at han eller hun hører, hvad du siger. Kun lyden af din stemme kan bringe fred og komfort. Du skal ikke bekymre dig for meget om at blive hørt, og bare sige, hvad du tænker på. Dine ord alene kan gøre en forskel, selvom den person, du taler med, ikke reagerer med det samme eller måske ikke hører dig.
At tale med en elsket, der dør, kan tilbyde trøst for både dig og ham, så der er ikke noget galt med at tale
Trin 7. Ved, hvad du skal sige, hvis han hallucinerer
Hvis den døende når helt til slut, kan han eller hun opleve hallucinationer på grund af medicin eller desorientering. Hvis dette sker, er der to ting, du kan gøre. Hvis personen ser noget ubehageligt og bliver bange eller syg over det, kan du forsigtigt forsøge at bringe ham eller hende tilbage til virkeligheden ved at sige, at det bare var en hallucination; men hvis han ser noget behageligt og virker tilfreds med synet, nytter det ikke at fortælle din elskede, at han hallucinerer; lad ham blive beroliget af hans syn.
Del 2 af 3: Ved hvad du skal gøre
Trin 1. Føl ikke at du skal sige noget perfekt
Mange mennesker føler, at de er nødt til at sige de rigtige sidste ord, der viser deres kærlighed til den døende samt bringe fred. Selvom dette er en god tanke, kan du måske miste ord, hvis du bruger al din tid på at sammensætte de perfekte ord. Hvad der er endnu vigtigere end det er, at du begynder at tale uden at føle dig for selvbevidst, og tydeligt fortælle din elskede, hvor meget du elsker og holder af ham eller hende.
Du vil sandsynligvis have hvert ord til at betyde, og vil gøre, uanset hvad du siger. Din elskede vil ikke analysere alt, hvad du siger, og de vil blive gladere, hvis du åbner op for dem, end hvis du censurerer dig selv
Trin 2. Lyt
Du tror måske, at det bedste, du kan gøre for en døende, er at tilbyde nogle trøstende ord, men faktum er, at nogle gange er det bedste, du kan gøre, at tilbyde et lyttende øre. Personen vil måske minde om tidligere begivenheder, tale om sine tanker om slutningen af sit liv eller endda grine over de seneste begivenheder. Du behøver ikke at afbryde eller tilbyde visdomsord eller dine egne tanker, og du skal være i stand til komfortabelt at se ham i øjnene, holde hans hånd eller bare være der mentalt og fysisk.
Få øjenkontakt eller hold hende i hånden, når hun taler. Du behøver ikke at tale meget for at vise, at du virkelig lytter
Trin 3. Bliv til stede i nuet
Det kan være udfordrende at blive i nuet, når man er sammen med en, der dør. Hvert par minutter bekymrer du dig måske om, hvorvidt det er sidste gang, du vil kunne tale med ham, om det er sidste gang, far vil kalde dig ved dit fornavn, eller om du vil være i stand til at grine med ham igen. Selvom det er naturligt at føle det sådan, kan du gemme disse undrende tanker og længsel efter, at du er færdig med dit besøg, så du kan fokusere på at være der, nyde hvert øjeblik du har med dine nærmeste og ikke lade angsten komme ind i måde du er fuldt ud involveret i dit liv. nuet.
Når du er sammen med en elsket og føler dit sind svæve, irettesæt dig selv. Fortæl dig selv, at du kan reflektere eller bekymre dig senere; det vigtigste nu er bare at nyde din tid med dine kære
Trin 4. Prøv nogle gange at holde tårerne tilbage
Selvom du måske føler dig overbelastet af sorg, beklagelse eller måske endda vrede, kan du ikke vise det ansigt hele tiden for en døende person. Selvom du ikke skal lyve og opføre dig som om du fuldt ud har accepteret, hvad der foregår, bør du ikke tale med din elskede med røde øjne og ubehageligt triste følelser, hver gang du ser på dem, eller du vil sandsynligvis også forstyrre dem. Prøv at bringe glæde og optimisme til dine nærmeste når det er muligt; han har allerede haft nok problemer, og hele tiden tilbyder du trøst om hans forestående død, er muligvis ikke en del af hans dagsorden.
Hvis du virkelig føler dig tynget af sorg, når du taler med ham, er det også okay. Selvom det nogle gange kan hjælpe at tage et muntert ansigt på, bør du ikke blive skuffet over dig selv for at have naturlige følelser
Trin 5. Husk, at handlinger er mere kraftfulde budbringere end ord
Selvom det er vigtigt at tale med dine nærmeste og være der for at lytte, skal du også huske, at det, der betyder mest, er, at dine handlinger viser, hvor meget du bekymrer dig. Det betyder at besøge så ofte du kan og ringe når du ikke kan. Det betyder at se film, gennemse fotoalbum, spille kort eller lave alt det, du og han kan lide at lave sammen. Det betyder at komme, når du siger, at du vil komme og demonstrere din kærlighed gennem alt, hvad du gør.
Hvis du virkelig mangler ord, men gerne vil formidle, hvor meget han betyder for dig, kan du bare være kærlig, kysse ham og stryge ham over dit budskab
Del 3 af 3: Ved hvad du skal undgå
Trin 1. Vent ikke til sidste minut
Du har måske komplicerede følelser for en døende, og dit forhold er måske ikke altid perfekt. Alligevel må du hellere tale med ham så hurtigt som muligt, før det er for sent. Når en elsket dør, handler det ikke om at ordne eller rette op på ting, det handler om at være sammen med dem, når de har mest brug for dig. Hvis du venter for længe med at tale med ham, kan du ende med at gå glip af muligheden helt.
Selvom dit forhold til ham aldrig er perfekt, er det meget vigtigere, at du taler med ham end at vente på det rigtige øjeblik
Trin 2. Glem ikke at sige “Jeg elsker dig
Du har måske komplicerede følelser for ham og glemmer måske at sige de vigtigste ord. Selvom du aldrig har sagt disse ord til ham eller ikke har sagt dem i lang tid, er det vigtigt at sige dem, mens du stadig har dyrebar tid med ham. Du vil fortryde det, hvis du ikke finder det rigtige tidspunkt at sige det, og du skal stoppe med at lede efter det rigtige øjeblik for at være ærlig og tilstå dine sande følelser.
Vær ikke bange for at udtrykke, hvor meget han betyder for dig og tale om dine yndlingsminder eller de styrker, du har udviklet på grund af ham. Det kan være et følelsesmæssigt øjeblik, men han vil være meget nysgerrig
Trin 3. Giv ikke falske forsikringer
Selvfølgelig er det fristende at fortælle en døende, at alt kommer til at være i orden. Du vil måske lade din elskede vide, at han eller hun vil få det bedre, når der ikke er nogen chance, for at tingene bliver bedre, eller at de ser bedre ud, selvom det ikke er sandt. Han vil generelt blive alt for opmærksom på sin fysiske tilstand og vil sætte pris på, at du tilbyder støtte uden at forsøge at skjule det. Fokuser bare på at være der for dine kære i stedet for at tilbyde falsk håb, når slutningen er meget nær.
Dine kære vil sandsynligvis vide, om du er uærlig, og du bør ikke forårsage yderligere spændinger eller sorg
Trin 4. Vær ikke bange for at dele dine gode nyheder
Den døende bekymrer sig stadig om dig og vil gerne vide om dit liv. Hvis du skjuler gode nyheder, uanset om du er gravid, forlovet eller bare har fået et nyt job, bør du ikke opføre dig som om der ikke sker noget godt i dit liv. Selvom du ikke vil tale meget om dit kærlighedsliv eller dine karrierespørgsmål, får det ham eller hende til at føle sig glad for at være en del af dit ved at dele en god del af dit liv med en døende. Desuden, hvis en elsket er ved at forlade dette liv, vil han eller hun blive trøstet med tanken om, at dit liv er et godt sted.
Din elskede vil føle sig tæt på dig i de sidste øjeblikke. Hvis han føler, at du tager afstand fra ham, vil det kun få ham til at føle sig værre
Trin 5. Undgå forældede ord
Selvom du måske ikke ved, hvad du skal sige, kan nogle ting generelt undgås, herunder at sige "Alt er Guds plan" eller "Alt sker af en grund." Medmindre personen er meget religiøs eller bruger ordene selv, kan denne type snak forårsage en vis frustration og kan endda få det til at lyde som om han fortjener at dø og lide af en eller anden grund, og at det ikke nytter noget at slå tilbage eller føle sig vred. Fokuser i stedet på at være i nuet med ham, frem for at forsøge at finde ud af, hvorfor han ventede på at dø.
Hvis du er religiøs, og han ikke er det, er det ikke tid til at bruge religiøst sprog eller henvise til Gud. Han vil ikke sætte pris på din indsats for at pålægge ham religion, når hans ende er nær
Trin 6. Undgå at give forslag
Hvis din elskede kun er dage eller måneder væk fra dødens dør, er det ikke tid til at give uopfordret lægehjælp. Selvom nogle måske synes, det er passende at fortælle en person med kræft i fase 4, at han eller hun skal stoppe med at tage kemoterapi og blive vegetar for at helbrede sygdommen, bør du helt undgå at handle sådan. Din elskede har sandsynligvis prøvet alt og overvejet alle mulighederne, og denne form for snak er bare frustrerende, sårende og uhøflig.
På dette tidspunkt vil din elskede bare have fred. At foreslå sundhedsmuligheder vil kun føre til stress eller vrede
Trin 7. Tving ham ikke til at tale
Hvis din elskede føler sig virkelig træt og bare vil nyde dit nærvær, skal du ikke føle dig tvunget til at foretage en samtale. Dette er ikke det samme som at prøve at opmuntre en ven, der er ked af det, og din elskede kan være fysisk eller følelsesmæssigt udmattet. Selvom du måske vil have en samtale eller synes, at tale er bedre end stilhed, så lad din elskede beslutte, om du skal tale eller ej. Du vil ikke tvinge ham til at bruge meget af sin energi i denne vanskelige tid.
Tips
- Vær blid og sympatisk uden at være alt for sentimental.
- Vær ikke bange for at dele følelser, den døende viser - tristhed, beklagelse, endda vrede.
- Diskuter sygdomsprocessen og medicinsk behandling, hvis hun vil tale om det. Hans liv vil dreje sig om disse ting på daglig basis, så det kan lige så godt være i fokus for hans opmærksomhed.
- Føl dig ikke utryg ved at vide, at de ikke vil være der mere. Tal for eksempel om ting, der vil ske i dit liv, såsom ferier, hvis emnet kommer op.
Advarsel
- Død såvel som fødsel er en oplevelse, som alle mennesker oplever. Husk det.
- Du har måske en stærk overbevisning om livet efter døden, opstandelse, genfødsel, Guds eksistens, religion osv. eller anden overtro. Medmindre du positivt ved, at en døende person også tror på det samme som dig, skal du beholde den tro for dig selv og mest af alt ikke forsøge at tvinge din tro på ham. Det handler ikke om dig.
