At glæde andre rent af oprigtighed kan bringe ubeskrivelige følelser af lykke i denne verden. At lysne nogens dag op, uanset om det er din bedste ven eller servitricen, der serverer dig, kan bringe god karma ind og også gøre din dag lysere. For at behage andre skal du være oprigtig, åben og villig til at arbejde på at gøre en forskel.
Trin
Metode 1 af 3: Sjove venner
Trin 1. Giv følelsesmæssig støtte
Alle vil vide, at de er elsket og værdsat. Giv din ven opmuntring til at forfølge deres drømme, især hvis ingen andre gør det. Find måder at formidle, hvor meget han betyder for dig, selvom det er afslappet eller subtilt. Vær en ven, der bekymrer sig og tager hensyn til alt, hvad han står over for. At være sammen med din ven når som helst, uanset om hun har et stort livsproblem eller bare vil klage over arbejde, er en af de bedste måder at få hende til at føle sig lykkeligere.
En anden måde at yde følelsesmæssig støtte på er at minde din ven om, hvornår han eller hun er selvdestruktiv. Find subtile måder at tale på, hvis han er i et usundt forhold, træffer dårlige livsvalg eller spilder talent. Han kan vælge at lytte til dit råd eller ej, men i det mindste har du benyttet lejligheden til at være ærlig
Trin 2. Tilskynd ham, når han er ked af det
Smil, og hvis dit forhold er tæt nok, giv ham et kram. Foreslå sjove aktiviteter som at campere indendørs med tæpper, som du gjorde, da du var barn, tage nogle andre venner med hjem til dig eller lege med en fjollet kitt -især hvis du er "for gammel" til sådanne spil. Saml en samling af billeder, videoer og gaver, og fortsæt med at satse på, at han ikke får det bedre efter at have set det.
- Dum opførsel vil ikke nødvendigvis gøre nogen gladere, men det er et forsøg værd. Han vil sætte pris på din indsats for at gøre, hvad der skal til for at få ham til at smile.
- Hvis hun virkelig er ked af det, er den bedste måde at trøste hende nogle gange bare ved at være ved hendes side og give et sted at læne sig op af, når hun vil græde. Tving dig ikke til at handle fjollet for at få hende til at føle sig bedre, især hvis situationen ikke er rigtig.
- Nogle gange er det ligegyldigt, selvom du har talt med ham i lang tid og har krammet og omfavnet ham, vil han stadig være ked af det. Faktisk, for at hjælpe denne type mennesker, skal du bare dele i deres sorg. Hvis han er empatisk, vil det gøre ham ængstelig at se dig ked af det, og han vil forsøge at rette op. Og normalt vil hans humør blive bedre og endda bedre end hvad du kan gøre.
Trin 3. Vær en god lytter
En let måde at få andre til at føle sig værdsat og anerkendt er at lytte. Prøv at forstå din vens tanker og sæt dig selv i deres sko. Spørg noget, der viser, at du er ligeglad, afbryd ikke, og hvis der er noget, du ikke forstår, så sig noget, lad ikke som om du forstår. Måske har du en ven, der føler, at han ikke får nok opmærksomhed og har brug for et lyttende øre, du kan gøre ham gladere ved at være ved siden af ham og lytte til ham tale.
- For at lytte godt til din ven skal du vende din krop mod ham, få øjenkontakt og ikke give uopfordret råd. Lad ham se, at du er fokuseret på at lytte til ham, og at du er ved hans side for at gøre hans liv bedre, ikke fordømmende.
- Hold din telefon på, når han taler for at vise, at du giver ham den opmærksomhed, han fortjener.
Trin 4. Giv meningsfulde gaver
Tag dig tid til at vælge en særlig gave, der passer til din ven. Jo mere seriøst du tænker på denne særlige gave, jo bedre vil den fremstå som et udtryk for positiv energi og bekymring. Giv ham noget, han virkelig kan lide eller har brug for, giv ikke tilfældige gaver; Du kan give hende et sjældent album, hun helt sikkert vil elske, eller den første udgave af hendes yndlingsroman. Den ekstra indsats for at finde en unik gave vil helt sikkert få ham til at føle sig godt med det samme.
Selvom en meningsfuld gave på en fødselsdag eller en særlig fest kan være meget imponerende, behøver du ikke vente så længe, nogle gange vil intet gøre nogen gladere end en gave givet på et uventet tidspunkt
Trin 5. Ring til ham bare for at sige hej
En måde at behage en ven på er at sige hej i telefonen. Disse små bestræbelser har stor indflydelse og viser, at du virkelig bekymrer dig om ham og gerne vil vide de seneste nyheder i hans liv. Ring til hende, når hun har chancen, spørg hende, hvordan hendes dag var, og hvad hun har planlagt på arbejde, skole eller med venner. Tag dig tid til at vise, at du er ligeglad uden at forvente noget til gengæld, og du er sikker på at gøre din dag.
- Normalt over tid kalder vi ikke længere hinanden så ofte som før. Gør din ven glad ved at ringe til ham eller hende, der ikke ønsker mere end at sige hej.
- Hvis du ved, at din veninde lige har haft en vigtig uge, f.eks. At starte et nyt job, kan du ringe til hende for at spørge, hvordan det går med hendes nye job.
Trin 6. Hjælp dine venner til ingenting
En anden måde at gøre din ven glad på er at tilbyde at hjælpe. Du behøver ikke at gøre noget rigtig stort, eller bare hjælpe når han har det svært. Hvis han en dag har meget travlt, så få ham frokost eller tilbud om at gå med hunden om morgenen. Du kan hente ham, hvis du ved, at hans bil er i værkstedet, eller hjælpe ham med at dække et IKEA -bord, der har stået i en æske i flere uger. Selv en lille tjeneste var nok til at få ham til at smile.
- Nogle mennesker kan være tilbageholdende med at bede om hjælp, selvom de har brug for det. Lad ham vide, at du virkelig vil hjælpe, og han vil normalt være ivrig efter at acceptere.
- Observer omhyggeligt. Se din ven og se, hvad han har mest brug for. Måske ville han faktisk have en iskaffe, men var flov over at sige det.
Trin 7. Skriv en takseddel på et kort
Din ven vil helt sikkert føle sig godt med det samme, hvis du sender dem et takkort, der viser, at du værdsætter, hvad hun har gjort for dig. Du tror måske, at denne form for kort kun er til lærere eller forældre, men det er faktisk en unik og meningsfuld måde at takke en ven og få ham eller hende til at føle sig lykkeligere. Du behøver ikke at takke ham af en bestemt grund, tag en mere generel note og takke ham for at være en god ven og en god lytter.
Lad kortet stå uden for døren, i hans postkasse eller gemt i en bog, han læser. Overraskelseselementet får ham til at føle sig lykkeligere
Trin 8. Kompliment din ven foran andre
En anden måde at behage en ven på er at rose ham foran andre venner, når han ikke er i nærheden. I stedet for at sladre og sige uvenlige ord, spred positivitet og sig pæne ting om en af dine venner, enten ved at komplimentere hans sans for påklædning eller hans fantastiske guitarspil, så han bliver glad, når han hører, at du komplimenterer ham. Vær sikker på, at som enhver negativ sladder, vil han helt sikkert høre, hvis du siger rosende ord bag din ryg.
Plus, hvis du siger pæne ting om en ven bag ryggen, vil det også opmuntre dem til at sige pæne ting om dig; positiv energi vil sprede sig
Trin 9. Lav kagen
At bage en kage er en måde at holde dine venner glade på, og den bliver aldrig forældet. Tag dig tid til at bage chokoladekager, bananbrød, æbletærte eller en anden godbid, der helt sikkert vil gøre din ven glad og få hende til at sætte pris på den indsats, du har lagt i at lysne hendes dag op. Du kan overraske ham ved at lægge den kage, du har lavet på hans skrivebord eller på hans dørtrin.
- Hvis du ikke ved, hvad hans yndlingskage er, skal du finde ud af det smart, så din kage bliver endnu mere speciel.
- At lave en kage til en vens fødselsdag får ham til at føle sig endnu mere glad.
Metode 2 af 3: Glade forældre
Trin 1. Vær en troværdig person og barn
At indgive storslåede løfter fra tid til anden vil ikke betyde det samme som at opfylde små løfter i hverdagen. Prioriter ærlighed. Selv en harmløs løgn kan betragtes som et lille forræderi. Sørg for, at hver handling matcher ordene - og omvendt. En af de ting, du kan gøre for at behage dine forældre, er at gøre dig selv værdig til deres tillid.
- Måske bekymrer dine forældre sig ofte om, at du ikke åbner op for dem. Det bedste du kan gøre er at vise, at du er åben for at tale om det, der foregår i dit liv.
- Forældre vil blive meget glade, hvis de føler, at deres forhold til barnet er åbent, og hvis de ved, at du ikke har noget at skjule.
Trin 2. Brug kvalitetstid sammen med dem
Vis, at du ikke kun elsker, men også nyder at være omkring dem. Du behøver ikke nogen ekstra indsats: Start med at slukke for fjernsynet, sidde sammen og tale. Du kan også tage dem med bowling, svømning eller andre sjove aktiviteter. Familiebegivenheder behøver ikke altid at være kedelige. Du kan have det sjovt med din familie, uanset om du spiser på en ny restaurant eller spiller kort. Dine forældre vil gerne bruge tid sammen med dig mere end noget andet i verden, så det vil helt sikkert gøre dem meget glade.
- Lad din soveværelsesdør stå åben, ikke altid lukket, det viser, at du vil bruge tid sammen med dine forældre og ikke gøre dem til en anden del af din verden.
- Vælg en nat om ugen til familietid, f.eks. Hver søndag eller hver anden uge. At inkorporere familietid i din rutine vil helt sikkert glæde dine forældre.
- En vigtig nøgle, når du skal bruge tid sammen med dine forældre, er at vise, at du virkelig vil have dem, ikke kun for at gøre dem glade, men i hemmelighed ønske, at du var ude med venner.
Trin 3. Få forældrene til at føle sig værdsat
Giv dem en oprigtig kompliment ved at sige den ene ting, du holder mest af ved dem. Få dem til at føle, at du er taknemmelig for at have dem, og at du er taknemmelig for alt, hvad de gør for dig. Lad ikke en dag gå uden at sige tak og uden at vise, at du ikke kunne have gjort det uden dem. Dine forældre vil blive gladere, fordi de vil se, hvor meget du værdsætter dem.
- Lad os indrømme det: de fleste forældre får mindre kredit for deres rolle, men dette skal ikke have lov til at ske. Lad dig ikke være en af disse mennesker og vis, at du virkelig elsker dem.
- Husk, at dine forældre ikke kun er forældre; de er også mennesker med mål og behov. De bliver ikke "bedt" om at tage sig af dig; de vælger at tage sig af dig, og det skal du respektere.
Trin 4. Vær en glad person
En måde at glæde dine forældre på er at prøve at gøre dig selv til en glad person, uanset om det betyder at finde kærlighed, en meningsfuld karriere eller udøve en hobby, der gør dig glad. Undersøgelser viser, at forældre ønsker, at deres børn skal være lykkelige, uanset om deres barn er voksen eller barn, så du bør altid prøve at være glad og vise den lykke, hvis du også vil have, at dine forældre skal være lykkelige.
Måske har du for vane at ringe til dine forældre for at klage over arbejde eller et andet irriterende aspekt af dit liv. Du bør dog også ringe til dem for at tale om ting, du nyder. Ærlighed er vigtigt, men der er ikke noget i vejen med at vise glæde på overfladen
Trin 5. Hjælp til lektier
En anden måde at glæde dine forældre på er at hjælpe med husarbejdet så meget som du kan. Det betyder ikke, at du er nødt til at afslutte dit hjemmearbejde hurtigere, men at du skal gøre det, der ikke er bedt om, som at vaske tøj, tørre køkkenbordet eller endda støvsuge, når dine forældre er ude. De vil helt sikkert sætte pris på din ekstra indsats, og de vil føle sig lykkeligere som følge heraf.
- At hjælpe med husarbejde vil gøre dine forældre endnu mere glade, hvis de har meget travlt og virkelig vil flytte byrden på husarbejde til en anden et stykke tid.
- Du behøver ikke at vise, hvad du har gjort; de vil helt sikkert lægge mærke til og umiddelbart føle sig lykkelige.
Trin 6. Tilbered noget lækkert
En anden måde at glæde forældrene på er at overraske dem med lækre hjemmelavede retter. Du behøver ikke at lave stor mad, bare lave enkle retter som pasta med salat og kylling eller fisk. Det vigtige er ikke at servere mad i restaurantklasse, men den tid, du har brugt på at hjælpe dem, og gøre det godt, så dine forældre ikke behøver at lave mad for dagen.
- Overrask dig selv ved at tilberede et måltid en nat, når dine forældre normalt laver mad. Intet vil gøre dem gladere end at gå hjem og se din hjemmelavede mad på bordet.
- Du optjener ekstra point, hvis du hjælper med at rydde op efter at have spist.
Trin 7. Udtryk din kærlighed fysisk
Fysisk kærlighed kan gøre forældrene glade. Knus, når de mødes, kys på kinden, et blidt klap på armen eller skulderen, og alle disse små gestus kan virkelig lysne dine forældres liv op. Måske synes du i din alder, at det er pinligt at vise fysisk kærlighed med dine forældre, men du skal skubbe disse tanker væk og give dem den kærlighed, de har brug for, hvis du vil have dem til at være lykkelige.
- Et kys eller kram, inden de tager afsted til skolen, vil gøre hele forskellen for deres dag.
- Bliv ikke på dit værelse, når dine forældre kommer hjem fra arbejde, byde dem velkommen, selvom du er på den anden side af huset. Kom ned, hvis dit værelse er ovenpå, giv dem et kram, og spørg, hvordan deres dag var.
Trin 8. Behandl dine brødre og søstre godt
Hvis du vil glæde dine forældre, er en af de bedste ting, du kan gøre, at udvikle positive relationer til dine søskende. At være venlig mod din bror eller søster kan glæde forældre, fordi de ser, at deres børn kommer godt ud af det, og gode relationer vil holde hjemmet fredeligt og glat. Hvis du er det ældste barn, kan et lille ansvar for at tage sig af dine yngre søskende også glæde dine forældre, fordi du har løftet en bekymring fra deres skuldre.
- Hvis din søster har brug for hjælp til lektierne, kan du hjælpe hende, hvis dine forældre har travlt.
- Hvis du er et yngre barn, kan det også gøre dine forældre lykkelige at være søde mod dine søskende og undgå kampe.
Trin 9. Ring dem til ingenting
Dine forældre er måske vant til at høre fra dig, når du ringer for at spørge om noget, som kun de kan svare på. Men hvis du vil gøre dem glade, skal du ringe til dem bare for at spørge, hvordan de har det og finde ud af, hvad de gør. De vil føle sig værdsat og passet, og vil helt sikkert føle sig godt, at du tog dig tid til at chatte med dem, ikke fordi du har brug for noget.
- Hvis din dag er travl, kan du gøre en forskel for deres dag, selvom det bare er at spørge, hvordan de har det og sige hej via sms.
- Hvis du har travlt på arbejdet, kan du gøre deres dag lysere ved at sende dem en hurtig e -mail eller linke til en ny artikel, de måske kan lide.
Metode 3 af 3: Glade bekendte eller fremmede
Trin 1. Gør små venlige handlinger for at vise dig omsorg
Ring til nogen over telefonen, send en besked eller e -mail for at fortælle dem, at du tænker på dem. Send et brev, du selv har skrevet, en fjollet tegneserie eller et sjovt foto med posten; i disse dage er det meget få mennesker, der stadig modtager post, så dine forsendelser vil blive modtaget med glæde. Vælg en blomst til hende, hjælp med at bære dagligvarer, eller tilbud en stor tjeneste som at flytte hjem
- At gøre godt oprigtigt vil bringe god karma, og resten af din dag vil føles bedre.
- Se dig omkring. Hvis du ser nogen, der synes at have et stort behov for et smil eller venlighed, skal du rette din opmærksomhed mod den person - så længe du ikke er nøjeregnende.
Trin 2. Få andre til at grine
Latter reducerer spændinger og er meget smitsom. En sjov vittighed, som du fortæller ved almindelige lejligheder, som når du handler eller står i kø for at købe en filmbillet, kan bringe et smil på ansigtet. Hvis du ikke har nogen ideer, skal du finde noget sjovt online og sende det til dem. Det vigtigste her er at vise, at du er en munter person og villig til at gøre alt for at få andre til at grine.
- I livet griner nogle gange folk ikke nok. Du kan gøre nogens dag lykkeligere bare ved at få dem til at grine en eller to gange.
- Du kan også gøre fjollede ting som at plukke en wildflower eller et græsstrå og give den til nogen, der siger: "Jeg plukkede denne blomst specielt til dig!" eller "jeg plukkede dette græs bare til dig!"
Trin 3. Få øjenkontakt og sig hej
Det er en let og enkel måde at foretage en ændring i sit liv. Øjenkontakt er nok til at få nogen til at føle sig værdsat, og en venlig hilsen lyser dagen op. Du ved aldrig, hvad han tænker, så hilsen og behandling af dem, der gør dem specielle, selvom kun kort kan tjene som det løft, han har brug for for at komme igennem dagen.
Måske den dag var du den eneste person, der smilede til ham. Tænk på den forskel, du har gjort
Trin 4. Doner dine ejendele
En anden måde at glæde nogen på er at donere tøj, bestik eller andre ting, du ikke længere har brug for for at hjælpe en anden, der kunne bruge dem. Du ved aldrig, hvor meget dit brugte tøj eller tallerkener kan betyde for nogen i hårdt nød, og donering af ting er en garanti for, at du har fået nogen til at smile, selvom de er langt væk, og du ikke kan se dem.
- Hvis du beholder tøj, som du ikke har brugt i mere end et år, er det nu et godt tidspunkt at lægge det i hænderne på en anden i nød.
- Selvom der undertiden er en sentimental følelse om gamle ting, der ikke længere bruges, så tænk på den mere mening og lykke, som andre mennesker kan få fra dem.
Trin 5. Giv den anden person oprigtige komplimenter
Du kan få nogen til at smile og føle sig lykkeligere med bare et lille kompliment. Så længe dine komplimenter er venlige og ægte, vil du gøre hans liv lidt bedre. Alt du skal gøre, hvis du vil komplimentere hende, er at sige, at du kan lide den halskæde, hun har på, at hendes smil er virkelig sødt, eller at du kan lide de trendy bukser, hun har på. Oprigtige komplimenter kan få den anden til at føle sig godt med det samme, så længe du ikke krydser grænsen eller gør dem utilpas.
- Giv ikke komplimenter til kroppe af mennesker, du ikke kender. Ret dine komplimenter på tøj, smykker eller andet, der ikke vil blive misforstået.
- Se bare på personen og sig "den trøje er fantastisk" eller noget. Føl dig ikke tvunget til at levere det perfekte kompliment.
Trin 6. Spred din positive energi
En anden måde at behage nogen på er at være glad og sprede din positive energi og glæde til dem omkring dig. Giv et smil på læben, tal om de ting, du nyder, kom med positive kommentarer om dine omgivelser og gør andre mennesker komfortable. Lykke smitter, og hvis du gør en indsats for at sprede glæde, tager de hurtigt fat.
- Selvom du ikke føler dig særlig positiv, vil du føle dig lykkeligere og kan bringe glæde til andre ved at prøve at smile.
- Hvis du ubevidst kommer med en negativ kommentar, så prøv at imødegå den med to positive kommentarer.
Trin 7. Hjælp med at bære tunge genstande
Du kan gøre andre mennesker glade bare ved at hjælpe dem med at bære deres tunge ting. Du vil lyse op for en andens dag bare ved at lette deres byrde lidt, uanset om det er at bringe en gammel kvindes dagligvarer til sin bil eller bære en mands tunge pakke på posthuset helt til hans bil. Hvis en af dine naboer løfter noget tungt, så spørg om du kan hjælpe, og du får ham til at føle sig lykkeligere.
- Du kan glæde andre på denne måde, fordi du gør deres liv lettere.
- Men du skal selvfølgelig være forsigtig med ikke at komme i en farlig situation, når du hjælper en, du ikke kender, med at bære noget til din bil eller hus. Så længe du hjælper på et offentligt og sikkert sted, vil du gøre den forskel, du ønsker.
Trin 8. Spred budskabet på Facebook
I dag bruger de fleste Facebook Facebook til at nage eller klage over noget, der irriterede dem den dag, eller til at dele en trist artikel om en verden, der er ved at falde. Selvom dette kan være sandt, kan du nogle gange prøve at få andre til at føle sig lykkeligere ved at dele positive nyheder (ja, der findes positive nyheder), kattevideoer, sjove tegneserier eller historier eller andet, der får folk til at smile. Du får andre mennesker til at føle sig lykkeligere, selvom du ikke er klar over det.
Det er rigtigt, at der sker mange forfærdelige ting i denne verden, men lad dine 1.000 Facebook -venner minde os om det. Hvorfor deler du ikke noget positivt og giver dine virtuelle venner lidt frisk luft?
Tips
- Øjenkontakt er meget vigtig, vær ikke bange for at gøre det. Hold dit blik lige ind i øjnene på en ven eller den, du er i kontakt med.
- Et lille kram, et smil eller et kompliment er nok til at lyse nogens dag op. Hvis du ikke ønsker en drastisk indsats for at behage mennesker, skal du blot gøre en af disse enkle handlinger.
- Dediker noget af din tid til mennesker, der er triste eller deprimerede.
- Sørg for, at han ved, at du altid vil være der for ham uanset hvad.
- Overrask uden at vente på en særlig begivenhed.
- Lad ham vide, at du føler dig godt tilpas omkring ham og sige: "Vera! Jeg elsker dig!", "Jeg savner dig!", "Jeg elsker at være omkring dig!", "Det er dejligt at være her sammen med dig" og så videre. De vil virkelig sætte pris på følelsen af at blive værdsat! Sig søde ord, der virkelig kommer fra hjertet, men du siger aldrig. Det får ham til at smile både fysisk og mentalt, for han ved, at disse ord kommer fra dit hjerte.
- Vær en glad person. På denne måde udtrykker du: "Jeg ved, hvordan jeg skal være glad, kom og følg mig!" Det kan falme deres sorg og røre ved deres ønske om at være glad, ikke at fælde tårer.
- Du vil gøre den anden person glad ved at få ham til at grine og være rar. Vis, at du er ked af det, der skete. Han vil være glad for at være sammen med en, der får ham til at føle sig godt tilpas. Eller spille noget, han kan lide. Få ham til at føle sig bedre.
- Hvis han ikke vil tale om, hvad der generer ham, skal du ikke genere ham endnu mere ved at stille spørgsmål. Det er bedre at spørge noget andet som: "Hvad er dine planer i weekenden?" etc.
- Gå i biografen for at se en familiefilm. Prøv at være rar og køb nogle godbidder.
- Grin, når du hører andres vittigheder. Det ville være pinligt at være sammen og fortælle vittigheder, og ingen ville finde vittighederne sjove. Så prøv i det mindste at smile.
- Mød en ven eller en, der er ked af det på det rigtige tidspunkt ifølge ham. Hvis du møder ham på det forkerte tidspunkt, kan han blive sur, og forholdet vil blive forstyrret.
- Gør aktiviteter, der kan svede sammen, såsom fodbold, basketball, jogging, dans, bowling, rengøring af garagen osv.
- Du kan skrive ham et brev.
- Tag hende med til at se dyr, især hvis hun er en dyreelsker!
- Kompliment, selvom du ikke er sikker på, om det vil lyse hans dag op.
Advarsel
- Overdreven indsats eller at være for formastelig kan faktisk få den anden person til at føle sig mærkelig.
- Hvis din ven ønsker at være alene, giv hende lidt plads, men lad hende vide, at du vil høre, hvad hun har at sige, hvis hun skifter mening.
- Sørg for, at ingen af din kærlige støtte fremstår som medlidenhed eller sarkastisk.
- Vær ikke en buffer. Det betyder, at hvis nogen er afhængig af dig for at få dem til at føle sig bedre, vil din usunde (eller endda destruktive) dynamik få dem til at føle sig værre, end de var, før du kom med.
- Aldrig narre folk.
- Skub ikke den anden person over ethvert problem, han har; det vil give anledning til flere negative følelser.
- Hvis din ven er sur på nogen, må du ikke pifte tingene op igen. Det vil kun opmuntre til negative følelser hos den person, der er målet for hans vrede.
- Skrig ikke.
