Takykardi er en farlig medicinsk tilstand, hvor pulsen stiger ud over 100 slag i minuttet. Der er mange forskellige former for takykardi - atrial/supraventrikulær, sinus og ventrikulær - og det kan endda være forårsaget af andre sygdomme. Hvis du er tilbøjelig til tilbagevendende takykardi, skal du tale med din læge for at finde de bedste behandlings- og forebyggelsesmuligheder for dig.
Trin
Metode 1 af 3: Første del: Hjemmebehandlinger og -forebyggelse
Trin 1. Brug Valsalva -manøvren
Når din puls begynder at stige, skal du knibe din næse med tommelfinger og pegefinger. Prøv at ånde luft ud af næsen, mens du stadig holder næsen.
Selvom den er enkel, kan denne procedure ændre rytmen for de elektriske impulser i hjertet og hjælpe pulsen med at vende tilbage til normal
Trin 2. Udløser dykkerefleksen
Fyld et rent kar eller bassin med iskoldt vand. Hold vejret, og dypp derefter hurtigt dit ansigt i vandet.
- Du kan også nedsænke hele din krop i iskoldt vand for den samme effekt.
- Når du træder i koldt vand, sænker din krop automatisk din puls i et forsøg på at overleve.
Trin 3. Prøv en anden simpel vagal manøvre
En vagal manøvre er enhver handling, der påvirker vagusnerven. Disse nerver hjælper med at regulere pulsen. Ved at tvinge vagusnerven til at handle, udløser du de elektriske impulser, der styrer pulsen, til at bremse, så den vender tilbage til det normale inden for få minutter.
- Valsalva -manøvren og dykkerefleksen er teknisk vagale manøvrer. Fordi de kan have en dramatisk effekt på vagusnerven, er de de to mest almindeligt anvendte typer vagale manøvrer.
- Andre vagale manøvrer omfatter hoste, udløsning af gagrefleksen, påføring af en ispose i ansigtet og et let tryk på øjeæblet med lukket øjenlåg.
- For at være sikker er det klogt at bede din læge om yderligere instruktioner om, hvordan du sikkert udfører denne manøvre.
Trin 4. Skær ned på stoffer, der kan udløse takykardi
Hvis du er i risiko for tilbagevendende anfald af takykardi, bør du ændre din livsstil og reducere alle stoffer, der påfører hjertet unødig belastning. Disse stoffer omfatter koffein, alkohol og tobak.
- Fritidsmedicin, især dem, der fungerer som stimulanser, er selvfølgelig heller ikke godt for dit hjerte.
- Vær også forsigtig med lægemidler, der kan købes uden recept. Især forkølelse og hostemedicin kan indeholde stimulanser, og nogle af dem kan være nok til at forårsage et angreb af takykardi, hvis du allerede er tilbøjelig til det.
Trin 5. Hvil oftere
Få nok søvn og minimer stress både fysisk og psykisk.
- Sigt efter at få cirka 7 til 9 timers søvn hver nat.
- Hvis du lever en meget aktiv livsstil, skal du skære ned. Ligesom du bemærker ændringer i din puls, skal du stoppe aktiviteten og hvile.
- Hvis du skal håndtere mental stress, kan du prøve forskellige metoder til at reducere stress, indtil du finder en, der virker for dig.
Trin 6. Oprethold en sund kost og lav moderat motion
For at forbedre den generelle hjertesundhed skal du træne regelmæssigt og spise en kost rig på frugt, grøntsager og fuldkorn, men fedtfattig.
- Motion og at spise godt kan også hjælpe dig med at tabe dig, hvis du er overvægtig. Fordi overvægt giver dig større risiko for hjertesygdomme, vedligeholdelse af en sund vægt vil reducere denne risiko.
- Tal dog med din læge, før du foretager drastiske ændringer i din rutine, især når det kommer til træning. Hvis du træner hårdt med et allerede svagt hjerte, kan det føre til takykardieanfald. Let til moderat træningsniveau er normalt bedst.
Metode 2 af 3: Del to: Medicinsk behandling ved akutte angreb
Trin 1. Ved, hvornår du skal ringe efter hjælp
Så snart der opstår en uforklarlig takykardi, skal du handle. Hvis du ikke kan få pulsen ned inden for et par minutter efter hjemmebehandlinger, skal du ringe til din læge eller gå til hospitalet.
- Uforklaret takykardi refererer til enhver form for øget puls, der ikke er forårsaget af træning.
- Hvis takykardien ledsages af hjertebanken, svimmelhed, svimmelhed, besvimelse, træthed, åndenød eller brystsmerter, skal du straks kontakte skadestuen.
Trin 2. Bed om en carotis sinus massage
Dette er en speciel massageteknik, der anvender et let tryk på nakken, især på det punkt, hvor halspulsåren deler sig i to separate grene.
- Du bør aldrig selv prøve at lave sinusmassage eller bede en anden om at gøre det. Denne behandling bør kun udføres af en uddannet læge.
- Hvis den ikke udføres korrekt, kan denne massage faktisk øge risikoen for blodpropper, slagtilfælde, hjerteskader eller lungeskader.
Trin 3. Tal med din læge om antiarytmiske lægemidler
Under en nødsituation kan lægen eller sygeplejersken på hospitalet ordinere et hurtigtvirkende antiarytmisk lægemiddel til behandling af et takykardieanfald. Patienter med risiko for takykardi kan også få langsomt virkende orale antiarytmiske lægemidler til at tage hjemme under et angreb af takykardi.
- Almindeligt anvendte orale versioner af lægemidlet omfatter flecainid og propaphenon. Medmindre din læge instruerer andet, bør du kun tage denne medicin, hvis du har svimmelhed, brystsmerter eller svimmelhed forbundet med et akut anfald af takykardi.
- Den hurtigtvirkende version af lægemidlet inkluderer adenosin.
Trin 4. Stol på kardioversion i en nødsituation
I denne procedure vil lægen eller lægen sende et elektrisk stød til hjertet gennem en padle eller plaster, der er strategisk placeret på brystet.
- Elektrisk strøm påvirker de elektriske impulser, der styrer hjertet. Normalt er dette nok til at få pulsen tilbage til en sund rate og rytme.
- Fordi proceduren er ret alvorlig, bruges den generelt kun, når manøvrer, massage og medicin ikke virker. Det kan også bruges, hvis din læge vurderer din tilstand som en nødsituation.
Metode 3 af 3: Del tre: Forebyggelse af medicinsk gentagelse
Trin 1. Diagnosticer og behandl hovedtilstanden
Takykardi er ofte bare et symptom på en sygdom frem for en sygdom i sig selv. Den bedste måde at forhindre takykardi i denne tilstand er at behandle den underliggende tilstand frem for at fokusere på takykardien.
- Højt kolesteroltal eller forhøjet blodtryk (højt blodtryk) kan øge risikoen for takykardi og bør behandles med livsstilsændringer og medicin efter behov.
- Takykardi forårsaget af feber bør behandles med feberreducerende medicin såsom acetaminophen eller ibuprofen.
- Visse former for hypertyreose kan forårsage takykardi. Behandl tilstanden med antithyroid medicin eller radioaktivt jod. Du skal muligvis også opereres for at fjerne skjoldbruskkirtlen.
- Hvis hovedårsagen er en blodprop i lungerne, skal blodproppen opløses med medicin. Medicinen skal også hjælpe med at forhindre, at andre blodpropper dannes i fremtiden.
- Lungebetændelse og andre infektioner, der forårsager takykardi, skal behandles med antibiotika og anden passende medicin.
Trin 2. Find ud af mere om kateterablation
Lægen vil indsætte et kateter gennem lysken, armen eller halsområdet og lede det gennem blodkarrene til hjertet. Kateterets spids er udstyret med specielle elektroder, og disse elektroder kan bruge varme, kulde eller radiofrekvens til at ødelægge eventuelle ekstra elektriske veje, der er der.
- Fordi denne forebyggelsesmetode virker ved at beskadige eller "ablere" elektriske veje på en måde, der forhindrer dem i at sende signaler, bruges de kun, når der er en ekstra elektrisk vej, der forårsager gentagne anfald af takykardi.
- Denne procedure bruges normalt til behandling af supraventrikulær takykardi og fungerer normalt meget godt.
Trin 3. Spørg din læge om regelmæssige doser medicin
I nogle tilfælde kan din læge ordinere orale antiarytmiske lægemidler, der skal tages regelmæssigt, selv når du ikke oplever takykardi. Rutinemæssig medicin hjælper ofte med at forhindre takykardi i at forekomme.
- Afhængigt af situationen kan din læge ordinere andre rutinemæssige medicin til at tage i stedet for eller samtidig med antiarytmiske lægemidler.
- Andre lægemidler omfatter calciumkanalblokkere (calciumkanalblokkere), såsom diltiazem eller verapamil, og betablokkere (betablokkere), såsom metoprolol eller esmolol. Din læge kan også ordinere digoxin, hvilket reducerer de elektriske impulser, der kommer ind i de nederste kamre i hjertet (ventrikler), men denne mulighed har en tendens til at være mindre effektiv end andre muligheder.
Trin 4. Få en pacemaker eller en implanterbar cardioverter-defibrillator (ICD)
Begge enheder placeres kirurgisk som implantater i brystet og hjælper med at kontrollere de elektriske pulser, der regulerer hjertet. Din læge vil vide, hvilken der sandsynligvis vil være mere nyttig i henhold til din specifikke tilstand.
- Pacemakeren overvåger pulsen. Når der registreres en unormal puls, sender enheden en elektrisk puls for at hjælpe med at bringe pulsen tilbage til normal.
- Den implanterbare kardioverter-defibrillator overvåger også pulsen. Denne enhed reagerer kun, når der registreres en øget puls, og på det tidspunkt udsender enheden et kalibreret elektrisk stød for at bringe pulsen tilbage til normal.
Trin 5. Tal med din læge om kirurgi
I sjældne tilfælde kan din læge foreslå åben hjertekirurgi. Denne forebyggende behandling vil kun blive anbefalet, hvis andre behandlinger ikke har virket, eller hvis kirurgi er nødvendig for at behandle en relateret medicinsk tilstand.
- I den første type operation vil lægen ødelægge alle de ekstra elektriske veje, der er ansvarlige for takykardien.
- I den anden type operation, kaldet "labyrintproceduren", vil lægen lave små snit i hjertevævet for at skabe en "labyrint" af arvæv. Arvævet leder ikke elektricitet, så alle omstrejfende elektriske impulser, der er ansvarlige for takykardien, blokeres som følge heraf.
Advarsel
- Hvis du bemærker, at nogen har takykardi, skal du muligvis udføre akut HLR afhængigt af situationens sværhedsgrad. Dette bør især gøres, hvis personen er bevidstløs og ikke reagerer.
- Hvis du tidligere har haft takykardi, er det vigtigt at følge op med regelmæssige fysiske undersøgelser. Arbejd med din læge for at finde den rigtige behandlings- og forebyggelsesmetode til dine specifikke behov, og rapporter straks eventuelle ændringer i din tilstand til din læge.
- Tøv ikke med at ringe til alarmcentralen (1-1-2), hvis du har brug for hjælp til at få situationen under kontrol. Umiddelbar behandling kan redde liv.
