Hvis du nogensinde har haft en gærinfektion eller atletfod, er du måske ikke klar over, at du faktisk har haft en hudsvamp. Svampe er en gruppe organismer, der kan danne sporer. Svampe i flertal eller svampe kan leve næsten overalt og forårsager normalt ikke infektioner eller vokser på huden. Dog kan svampen lejlighedsvis leve på huden og forårsage sygdomme som ringorm, fodsvamp, kløende lysken eller gærinfektion i skeden. Vær ikke urolig. Svampeinfektioner i huden er ikke livstruende og har normalt heller ikke en alvorlig indvirkning. Derudover er der flere måder, du kan gøre for at reducere din risiko for at udvikle hudsvamp.
Trin
Del 1 af 3: Reduktion af risiko
Trin 1. Ved, hvem der er i fare for gærinfektion
Der er flere ting, der kan øge risikoen for svampeinfektion, såsom at dele tøj eller personligt udstyr (børster/kamme) med en inficeret person. Nogle mennesker er imidlertid også mere modtagelige for infektion, fordi de har risikofaktorer. Personer, der er i risiko for gærinfektioner, omfatter:
- Mennesker med svækket immunsystem på grund af medicin, steroidbrug eller andre infektioner og sygdomme
- Mennesker, der bruger antibiotika og immunsuppressive lægemidler på lang sigt
- Voksne eller babyer, der oplever inkontinens, eller som ikke er i stand til at holde vandladning, så området omkring kønsorganerne er fugtigt
- Folk der sveder meget
- Dem, der arbejder eller bruger tid i et miljø, hvor de er i kontakt med mennesker med høj risiko. For eksempel sygeplejersker, skolelærere, indlagte patienter, studerende og sportstrænere.
Trin 2. Identificer hudplaceringer, der er i fare for svampeinfektion
Fugtige områder af huden er mere udsatte for svampeinfektioner, fordi svampe har brug for fugtige forhold for at trives. Dette afsnit omfatter mellem tæerne, under brystvævet, området omkring kønsorganerne (herunder det vaginale område) og mellem hudfolder.
Trin 3. Vær forsigtig, mens du er offentlig
Svampeinfektioner er meget smitsomme, så du kan få dem fra udsættelse for inficerede hudceller. Prøv at reducere denne eksponering, mens du er på offentlige steder, hvor der kommer mennesker med gærinfektioner. Brug flip-flops, hvis du bruger et offentligt omklædningsrum, badeværelse eller pool. Du bør heller ikke dele håndklæder eller kamme med andre mennesker i omklædningsrummet.
Rør aldrig ved hudoverflader eller del sko med en inficeret person
Trin 4. Hold huden ren og tør
Svamp vokser i varme, fugtige miljøer, f.eks. Mellem tæerne eller lysken. At holde din hud tør og ren kan reducere risikoen for infektion. Der er flere ting, du kan gøre for at holde din hud tør.
- Skift strømper en eller to gange om dagen, hvis du sveder meget. Lad dine badehåndklæder tørre helt, før du bruger dem igen.
- Rene og tørre hudfolder, f.eks. Under brysterne eller under maven. Drys fugtabsorberende pulver eller medicinsk pulver ind i hudens folder, mens du træner eller før du besøger varme steder.
- Du bør skifte skoene, du har på dig hver dag, så de kan tørre, før du tager dem på igen, især hvis de bliver svedige. Vask også jockstrap -bukserne efter hver brug.
Trin 5. Forøg udholdenhed
Du er mere modtagelig for gærinfektioner, hvis dit immunsystem er svagt. For at forbedre dit immunsystem skal du tage et dagligt vitamintilskud og overveje at tage probiotika. Prøv at spise en afbalanceret kost rig på sunde fedtstoffer og reducere kulhydratindtag. Du skal også opfylde behovet for kropsvæsker ved at drikke vand. Farven på din urin skal være lysegul. At sove 8 timer hver nat er også gavnligt for dit immunsystem.
Dit immunsystem fungerer muligvis ikke optimalt, selvom du ikke har en medicinsk tilstand eller tager immunundertrykkende medicin. Så det er vigtigt at styrke immunsystemet
Trin 6. Forhindre spredning af en eksisterende infektion
Forhindre spredning af gærinfektionen, som du oplever, fra at sprede sig til andre dele af kroppen eller til dine familiemedlemmer. Dine familiemedlemmer bør undersøges og behandles, hvis der er mistanke om en gærinfektion. Svampeinfektioner er meget smitsomme, så tag følgende forholdsregler for at forhindre, at de spredes:
- Undgå at ridse det inficerede område. Vask dine hænder ofte, og hold dem tørre.
- Brug flip-flops på badeværelset, hvis du har fodsvamp.
- Vask alle håndklæder i varmt sæbevand og tørret i maskine. Brug et rent håndklæde hver gang du går i bad eller vasker din krop.
- Rengør karret og badeværelsesgulvet efter hver brug.
- Brug rent, tørt tøj hver dag, og del ikke sokker eller tøj med andre mennesker.
- Behandl alle inficerede kæledyr.
- Børn og voksne kan bruge medicinsk shampoo 2 til 3 gange om ugen i 6 uger for at forhindre Tinea capitis (kløe/ringorm i hovedbunden).
- Sug kamme og hårbørster i 1 time dagligt i en 1: 1 blanding af blegemiddel og vand i 3 dage, hvis du har tinea capitis. Del ikke kamme, hårbørster, hatte, puder, hjelme eller håndklæder med andre mennesker.
Del 2 af 3: Anerkendelse af symptomerne
Trin 1. Bestem, om du har ringorm
Selvom den er kendt af forskellige navne i henhold til infektionens placering i kroppen, er ringorminfektion forårsaget af den samme svamp (ikke af orme eller bakterier). Fodinfektioner, kløe eller ringorm forårsages alle af den samme svamp, selvom de er placeret forskelligt. Symptomerne kan variere lidt afhængigt af gærinfektionens placering.
Trin 2. Genkend symptomerne på fodsvamp
Fodsvamp, også kendt som Tinea pedis, forårsager kløe og rødme i huden mellem tæerne og nogle gange på fodsålerne. Du kan føle en brændende eller sviende fornemmelse, og den inficerede hud bliver blæret og skællet. Du kan også finde røde, skællende bump mellem tæerne.
Trin 3. Genkend symptomerne på kløe i lysken
Kløe i lysken, også kendt som Tinea cruris, rammer oftest unge og mandlige voksne. Symptomer omfatter pletter af rødmet, fortykket hud med en klar kant i lysken. Farven på pletten er rødere på ydersiden og ligner mere kød på indersiden, så den ligner en ring. Denne infektion kan også forårsage unormal hudpigmentering til at blive permanent mørkere eller lysere.
Denne infektion er mere almindelig hos teenage drenge, der spiller atletik og tilbringer tid i omklædningsrum. De kan også blive inficeret med fodsvamp fra den samme svamp, der inficerer deres lyske
Trin 4. Kontroller for ringorm på din krop
Tinea corporis er en ringorminfektion, der påvirker kroppen, men ikke hovedbunden, bag skægget, i benene eller lysken. Denne infektion forekommer først i form af små, hævede, bumslignende pletter, der er kløende og derefter tykner hurtigt. Dette hududslæt vil derefter langsomt danne en ring af ringorm med en rødere yderside og en mere hudfarvet indvendig.
Du bør også være opmærksom på dermatofytose (udslæt). Dette udslæt forekommer på andre dele af kroppen og kan ledsage ringorm i kroppen. Du kan finde kløende udslæt på dine fingre, der opstår som følge af en allergisk reaktion på svampen, ikke fordi du har rørt en inficeret kropsdel
Trin 5. Kontroller ansigtshår for ringorm
Tinea barbae er ringorm af mænds ansigtshår. Denne svamp kan forårsage dybere infektion i ansigtshårsækkene og resultere i permanent hårtab på grund af dannelsen af arvæv, der ledsager hårsækinfektion. Symptomer omfatter hud, der er rød, kløende og skællende. Afhængigt af placeringen bemærker du muligvis en karakteristisk ringorm med en rød kant og et kødfarvet interiør. Hårvækst hos mænd inficeret med denne svamp vil også stoppe.
Du skal også være opmærksom på tilstedeværelsen af dermatofytose (udslæt). Dette udslæt forekommer på andre dele af kroppen og kan ledsage ringorm i ansigtet. Du kan finde kløende udslæt på dine fingre, der opstår som følge af en allergisk reaktion på svampen og ikke ved at røre det inficerede område
Trin 6. Vær opmærksom på symptomerne på ringorm i hovedbunden
Tinea capitis er ringorm, der påvirker en del af eller hele hovedbunden. Det inficerede område vil være kløende og rødt, ofte betændt og danne pusfyldte sår. Denne svamp kan også forårsage skællende hovedbund, enten kun i den ene del eller i det meste af hovedbunden. Du kan også finde "mørke pletter", som er brudte hår forårsaget af ringorm i hovedbunden. Patienter med tinea capitis vil opleve hårtab under den aktive infektion. Derudover kan denne infektion føre til dannelse af arvæv og permanent skaldethed, hvis den ikke behandles ordentligt. Personer med ringorm i hovedbunden kan også opleve en lav feber under 38,3 grader Celsius eller hævelse af lymfeknuderne i nakken, mens kroppen bekæmper infektionen.
Du skal også være opmærksom på tilstedeværelsen af dermatofytose (udslæt). Dette udslæt forekommer på andre dele af kroppen og kan ledsage ringorm i ansigtet. Du kan finde kløende udslæt på dine fingre, der opstår som følge af en allergisk reaktion på svampen og ikke ved at røre det inficerede område
Trin 7. Genkend en vaginal gærinfektion
Gær er faktisk en svamp og kan forårsage vaginale infektioner hos kvinder. Skeden, skamlæberne og vulvaen kan blive inficeret med gær. Du bør ikke prøve at behandle symptomerne derhjemme, hvis du har haft mere end 4 infektioner i det foregående år, er gravid, har ukontrolleret diabetes, har et svækket immunsystem, eller hvis du har tårer, revner eller åbne sår i området omkring din vagina. De fleste gærinfektionssymptomer spænder fra mild til moderat og omfatter:
- Kløe og irritation i skeden eller ved skedeindgangen
- Rødme eller hævelse ved skedeindgangen
- Vaginal smerte og ømhed
- Brændende fornemmelse ved vandladning eller sex
- Vaginal udledning, der ligner hytteost, er hvid, tyk og lugtfri.
Del 3 af 3: Overvinde hudsvamp
Trin 1. Behandl fodsvamp
Over-the-counter svampedræbende pulvere eller cremer er ret effektive til at kontrollere eller behandle infektioner. Kig efter produkter, der indeholder miconazol, cotrimazol, terbinafin eller tolnaftat. Følg brugsanvisningen på pakningen, og brug denne medicin i mindst 2 uger og 1-2 uger efter, at infektionen er ryddet for at forhindre, at den kommer tilbage. Vask dine hænder 2 gange om dagen med sæbe og vand. Sørg for at tørre dine fødder og mellem tæerne, og tag derefter rene strømper på efter hver fodvask.
- Brug sko, der ånder godt og er lavet af naturlige materialer. Du bør også bære forskellige sko hver dag, så de tørrer helt.
- Hvis du har fodsvamp, der ikke reagerer på hjemmebehandlinger, kan din læge ordinere en oral medicin efter at have kontrolleret en infektion ved at tage en prøve.
Trin 2. Behandl kløe i lysken
Brug håndkøbsdæmpende medicin til at kontrollere infektionen. Disse lægemidler skal indeholde miconazol, tolnaftat, terbinafin eller clotrimazol. Den infektion, du oplever, bør begynde at aftage inden for et par uger. Se en læge, hvis din infektion varer mere end 2 uger, er alvorlig eller gentager sig ofte (mere end 4 gange om året). Hvis din infektion ikke reagerer på hjemmebehandlinger, kan din læge ordinere en oral medicin efter at have kontrolleret din infektion ved at tage en prøve.
- Undgå at bære stramt tøj eller noget, der rører eller irriterer huden.
- Vask alt undertøj og jockstrap -bukser efter hvert slid.
Trin 3. Behandl ringorm på kroppen
Brug håndkøbscreme, der indeholder oxyconazol, clotrimazol, ketoconazol eller terbinafin. Følg anvisningerne på pakken i 10 dage. Generelt bør du vaske og tørre det inficerede område og derefter anvende cremen udefra til midten. Vask og tør hænder efter påføring af cremen. Anvend ikke et gips, der dækker ringorm, fordi det vil gøre huden fugtig.
- Hvis du har ringorm i hovedbunden eller skægget, skal du kontakte en læge for at få behandling. Hvis du har ringorm på din krop, der ikke reagerer på hjemmebehandlinger, kan din læge ordinere en oral medicin efter at have testet din infektion ved at tage en prøve.
- Børn i skolealderen inficeret med ringorm kan vende tilbage til skolen, når behandlingen er startet.
Trin 4. Behandl vaginale infektioner
Ukomplicerede vaginale gærinfektioner kan behandles med håndkøbsfrie lægemidler. Brug vaginale svampedræbende suppositorier, sæber, tabletter eller azol -salver. Disse lægemidler omfatter butoconazol, miconazol, clotrimazol og terconazol. Du kan også føle en brændende fornemmelse eller mild irritation i det område, du giver medicinen. Følg altid brugsanvisningen på medicinpakken.
Denne oliebaserede creme kan løsne latexkondomer eller membraner. Hvis du bruger et af disse værktøjer til at forhindre graviditet, skal du forstå, at deres effektivitet vil falde under behandlingen
Trin 5. Behandl komplikationer fra vaginale infektioner
Du har muligvis brug for langvarig vaginal terapi ved hjælp af receptpligtige azol vaginale cremer, der er stærkere end håndkøbsfrie vaginale cremer. Du bruger denne creme i 10 til 14 dage. Hvis du har komplikationer fra en vaginal gærinfektion, kan din læge ordinere fluconazol (Diflucan), der skal tages én gang. Eller du kan få 2 til 3 doser fluconazol i stedet for cremen. Denne mulighed anbefales dog ikke til gravide.
Hvis du har tilbagevendende infektioner, kan du bruge en vedligeholdelsesdosis af fluconazol en gang om ugen i 6 måneder eller clotrimazol vaginale suppositorier
Trin 6. Se en læge, hvis du har diabetes eller et svækket immunsystem
Din læge vil hjælpe dig med at behandle en gærinfektion, fordi diabetes og et svagt immunsystem kan øge din risiko for at opleve mere alvorlige symptomer fra en gærinfektion.
Se en læge, så du kan blive behandlet tidligt for at reducere eventuelle sundhedsmæssige problemer, der måtte opstå, eller sekundære infektioner på grund af ridser
Trin 7. Se en læge, hvis en svampeinfektion påvirker din hovedbund eller skæg
Din læge vil ordinere en oral medicin, såsom griseofulvin, terbinafin eller itraconazol. Tag denne medicin som anvist af din læge, generelt i mindst 4 uger og i højst 8 uger. Du kan øge dine chancer for vellykket terapi ved at:
- Hold den inficerede del tør og ren
- Vask dit hår og skæg med en medicinsk shampoo indeholdende selensulfid eller ketoconazol. Dette hjælper med at stoppe svampen fra at sprede sig, men behandler ikke en eksisterende infektion.
Tips
- Behandl gærinfektioner tidligt for at forhindre infektionen i at sprede sig til andre dele af kroppen eller til andre mennesker. Tidlig behandling vil også øge chancerne for en vellykket behandling.
- Hvis gærinfektionen ikke rydder op inden for 2-3 uger, skal du kontakte en læge for at få en stærkere medicinsk behandling og sørge for, at udslæt ikke skyldes noget andet som psoriasis eller en bakteriel infektion. Din læge kan ordinere antibiotika, hvis der er en sekundær bakteriel infektion fra ridser.
- Andre infektioner, herunder seksuelt overførte infektioner, kan forårsage de samme symptomer som en vaginal gærinfektion. Du bør kontakte en læge, hvis dine symptomer ikke forbedres efter at have taget medicin for at sikre, at du ikke lider af en mere alvorlig sygdom.
- Hvis du har en vaginal infektion, har din seksuelle partner normalt heller ikke brug for behandling.
