Har du formået at imponere andre eller endda føle respekt for dig? Sikker! Så hvilken slags svar skal du give denne person? Hvis du ofte synes, det er svært at svare på komplimenter, du modtager, er dette et godt tidspunkt at lære at modtage og værdsætte komplimenter fra andre. Undgå først og fremmest trangen til at ydmyge dig selv eller forenkle dit hårde arbejde. I stedet anerkender du komplimentet og siger tak. Det fortjener du trods alt ikke?
Trin
Del 1 af 2: Besvarelse af komplimenter
Trin 1. Sig bare “Tak
Må ikke overkomplicere eller forsøge at finde skjult mening i alles kommentarer. Med andre ord, hvis nogen komplimenterer dig, er det enkleste svar en tak.
- For eksempel, hvis nogen komplimenterer dig for, hvordan du ser ud, selvom du ikke føler dig smuk eller smuk, skal du blot sige "Tak".
- Søg ikke efter "skjulte betydninger" eller foretag fortolkninger af komplimentet for at benægte dets oprigtighed! Med andre ord, tag komplimentet for, hvad det er. For eksempel, hvis nogen siger: "Dit hår ser godt ud i dag!" lad være med at antyde, at dit hår på andre dage ikke er godt.
Trin 2. Udtryk din taknemmelighed
Uanset om du er enig i komplimentet, tøv ikke med at takke personen for at have taget sig tid til at komplimentere dig.
For eksempel, hvis nogen komplimenterer din hunds meget underdanige adfærd, skal du svare på komplimentet ved at sige: "Wow, du er så venlig. Tak skal du have."
Trin 3. Giv bekræftelse, hvis det er nødvendigt
Hvis nogen komplimenterer dig for ting, du ikke gjorde alene, skal du ikke glemme at anerkende præstationen for dem, der hjalp dig. Dette er især vigtigt, når du modtager anerkendelse for en præstation. Husk, glem aldrig at anerkende dem, der har bidraget med deres kræfter til at hjælpe dig.
For eksempel, hvis din søster hjælper med at forberede den mad, du serverer for gæsterne, skal du ikke glemme at nævne hendes navn, når gæsterne til stede komplimenterer smagen af din madlavning. For eksempel kan du sige: “Tak, Abby hjalp mig med at lave mad. Det er dejligt, at du kan lide det."
Trin 4. Returner de modtagne komplimenter
En positiv måde at reagere på nogens kompliment er at returnere den. Selvom du ikke behøver at sige det med det samme, skal du huske komplimentet og kigge efter positive aspekter af personen, som du også kan komplimentere. Observer de positive ting, folk omkring dig gør, og vis din anerkendelse.
- Vend dig til den vane at søge det positive hos andre og udtrykke din beundring ærligt.
- Tro mig, alle vil føle sig lykkelige, hvis deres hårde arbejde og positive adfærd genkendes af andre. Tøv derfor ikke med at vise, at du er opmærksom på deres venlighed og præstationer.
Trin 5. Vær taknemmelig
Mange mennesker bekymrer sig om at virke for selvsikre eller akavede, når det kommer til at modtage komplimenter. Nøglen til ikke at fremstå på den måde er at acceptere komplimentet, som det er. For eksempel kan et svar som "jeg ved, tak" lyde uhøfligt, selvom hensigten er at anerkende dit hårde arbejde. Prøv i stedet at vise din taknemmelighed på en varm og imødekommende måde.
For eksempel, hvis du har arbejdet hårdt på at præsentere materiale og har gjort det med succes, er det ikke nødvendigt at formidle alle oplysninger i detaljer, når de bliver komplimenteret. I stedet kan du anerkende det hårde arbejde ved at sige:”Tak, jeg har arbejdet hårdt for at få det gjort. Så glad for at du nød det.”
Trin 6. Vis passende nonverbale udtryk
Med andre ord, vis hvor meget du accepterer komplimenter modtaget gennem kropssprog. Se personen i øjnene, og vis din interesse og involvering gennem passende ansigtsudtryk. Især ikke krydse dine arme foran brystet, hvilket faktisk kan indikere, at du ikke accepterer eller har svært ved at tro på komplimentet.
Når du modtager et kompliment, er dit smil faktisk nok til at forklare, hvor taknemmelig du er over for den person
Trin 7. Lær at reagere på behårede roser af ros
Nogle mennesker kan lide at give sarkastiske komplimenter for at skjule deres latterliggørelse. For eksempel har du måske hørt komplimenter som: "Wow, dine feriedekorationer er fine, selvom du bruger meget få penge." Det kan være lidt vanskeligt at svare på komplimenter som dette, især da du først skal vurdere, hvad det er virkelig betyder. opmærksomhed eller sympati, ignorer dem gerne eller reager kun på de positive aspekter ved komplimentet, men hvis det ikke ser ud til at betyde noget virkelig dårligt, skal du bare sige tak og gå væk fra dem.
- For eksempel kan en slægtning give denne form for kompliment for at kommentere dit ægteskab. I stedet for at blive fornærmet, skal du bare sige: "Tak, tante Maude!"
- Hvis det viser sig, at de bare ønsker at få din opmærksomhed, f.eks. Ved at sige: “Du er smuk, du ved, i dag. Hvorfor vil du ikke klæde dig sådan oftere? " svar blot på de positive aspekter af sætningen ved at sige: "Tak fordi du indså det."
Del 2 af 2: Åbne dig selv for ros
Trin 1. Anerkend dine styrker
Hvis regnen af komplimenter ofte får dig til at føle dig flov, fordi du ikke vil fremstå prangende eller arrogant, skal du først forstå, at anerkendelsen er velfortjent. At modtage komplimenter repræsenterer ikke arrogance! Hvis nogen komplimenterer dig for din fremragende præstation på et projekt, skal du erkende, at du virkelig har arbejdet hårdt, og takke dem for at have bemærket det.
For eksempel, hvis du har arbejdet virkelig hårdt på at komme med et særligt præsentationsmateriale, og nogen siger: "Wow, din præsentation er fantastisk!" anerkend din indsats ved at sige: "Tak! Jeg forsøger virkelig at producere det bedste præsentationsmateriale.”
Trin 2. Undgå at modtage komplimenter
Det kan være fristende at nægte et kompliment, du modtager for at se ydmygt ud. Faktisk ved at sige sætninger som "Ah, det er normalt, virkelig" eller "Du behøver ikke at blive rost, det er bare sådan her, virkelig" nedværdiger du dig selv, nedværdigende den ros, du modtager og nedværdigende personen der gav det! Personen kan jo også føle sig såret, når komplimentet afvises.
For eksempel, hvis nogen komplimenterer dit hus med renligheden, skal du undgå trangen til at sige: “Åh, det er stadig beskidt! Jeg har ikke renset huset i en uge, ved du. " Den slags reaktioner kan faktisk få dem til at vige tilbage eller endda se dig som en beskidt person
Trin 3. Se dig selv gennem andres øjne
Tag dig tid til at reflektere over hvert kompliment, du modtager. Uanset dine personlige følelser eller dømmekraft om komplimentets rigtighed, gør en indsats for at tage dig tid til at se på dig selv fra den andens synspunkt. Mest sandsynligt vil du finde noget positivt om dig selv og føle dig bedre bagefter.
- For eksempel, hvis din præstation på arbejdet altid belønnes med ros, betyder det, at andre mennesker er klar over, hvor speciel din præstation er.
- Forstå, at selvevalueringer har en tendens til at være mere "skarpe" eller krævende end evalueringer givet af andre. Derfor er der en god chance for, at der skal ændres noget i din egenvurderingsproces, hvis du konstant er i tvivl om den ros, du modtager.
Trin 4. Forøg selvværd
Hvis du er i stand til at evaluere dig selv positivt, er det mere sandsynligt, at ros fra andre, når du indser den samme positivitet, faktisk vil gøre dig glad. Derfor skal du lære at øge dit selvværd for at reducere din modstand mod komplimenter. Tricket er at tænke positivt om dig selv og indse dit værd.
Skriv for eksempel de ting, du kan lide ved dig selv, og genlæs listen, når følelser af lavt selvværd begynder at sparke ind
Tips
- Skift ikke emne, før du anerkender komplimentet. Hvis den anden person er villig til at tage sig tid til at komplimentere dig, er chancerne stor for, at komplimentet er ægte og også skal behandles med oprigtighed.
- Giv korte, ligetil og klare svar. Ingen grund til at forsøge at dække over forlegenhed eller akavethed med snesevis af meningsløse ord!
- Husk, at du har samme ret som alle andre til at modtage komplimenter. Så hvorfor skulle du skamme dig?
