Jo mere accept af LGBTQ -samfundet i samfundet er, jo flere føler sig trygge ved at indrømme deres seksuelle orientering. Der er dog stadig mange mennesker, der ikke ved, hvordan de skal reagere på venner, der oplyser deres seksuelle orientering over for dem. Hvis du ikke ved, hvordan du reagerer på din ven, skal du huske, at din ven ikke ændrer sig. Oplysningerne er kun yderligere oplysninger til dig. Accepter din vens seksuelle orientering ved at reagere hensigtsmæssigt, have empati med dem og finde måder at styrke venskabet på.
Trin
Metode 1 af 3: Reaktion på høring af nyhederne
Trin 1. Forbliv rolig og overreager ikke, selvom du er overrasket eller skuffet
Det er normalt at tage sig tid til at modtage de chokerende nyheder. Tag en dyb indånding, og husk derefter, hvordan du har det med din ven, før han indrømmer sin seksuelle orientering. Din ven er stadig den samme person, og der er ingen grund til at du går væk fra ham nu.
- For at falde til ro skal du lukke øjnene og tælle stille til 10. Tag en dyb indånding gennem din næse, og ånder ud gennem din mund. Du kan bede vennen om tid, efter at han har fortalt dig det; sig bare, at du vil høre noget musik eller gå en tur.
- Nogle gange vil bekendelsen faktisk lindre dig. Seksuel orientering er et følsomt emne, og I kan begge være tøvende med at tale om det.
Trin 2. Sig, at du stadig bekymrer dig om vennen
Din ven kan føle sig ængstelig og usikker, så sørg for at fortælle hende, at dit venskab stadig er værdifuldt. Hvis du ved, at han kan lide fysisk kontakt, giv ham et kram for at udtrykke accept og kærlighed.
For at berolige din ven kan du måske sige "Jeg er glad for, at du fortalte mig om dette, og vores venskab ændrer sig ikke. Jeg vil stadig bekymre mig om dig."
Trin 3. Tak din ven for at have tillid til dig
At indrømme din seksuelle orientering kan være skræmmende, især hvis nogen bare er ved at være fortrolig med deres seksuelle orientering. Sig, at du er glad for, at han har betroet dig.
Sig ting som "Wow, det er svært at indrømme dette. Tak fordi du stoler på mig og fortæller mig om dette. Din ærlighed og mod er stor."
Trin 4. Undgå at nedgøre venens seksuelle orientering
Din ven er muligvis overbevist om deres seksuelle orientering, før de fortæller det til andre, og de vil sandsynligvis ikke bare ændre mening. At stille spørgsmålstegn ved din vens seksuelle orientering kan faktisk forårsage ondt. De kan antage, at du ikke tager deres udsagn seriøst.
Undgå spørgsmål som "Er du sikker?" eller "Dette er bare en normal fase"
Trin 5. Forlæng samtalen, hvis din ven har brug for det
God samtale kan hjælpe dig og din ven med at behandle dine følelser og handlinger. Lyt til din ven, og prøv at forstå hans synspunkt. Tøv ikke med at stille spørgsmål, hvis du ikke forstår, hvad vennen siger, men respekter din vens grænser, hvis de ikke føler sig trygge ved at diskutere ting.
Du vil måske spørge om ting som "Hvor længe har du været forelsket i det samme køn?" Eller "Hvad kan jeg gøre for at hjælpe dig? Jeg vil prøve at gøre det."
Trin 6. Du må ikke ændre samtaleemnet til dig selv
Fokuser på venens følelser og behov. Du er måske i chok lige nu, men din vens følelser er bestemt mere turbulente. Husk, at du stadig har tid til at tænke over og arbejde igennem dine følelser.
- Det er okay at sige, hvordan du har det, især hvis din ven beder dig om at dele. Gør dog ikke dine følelser til det vigtigste samtaleemne.
- For eksempel, hvis du føler dig forvirret, skal du sige "Jeg har måske brug for et stykke tid for at vænne mig til det, men du er stadig min ven. Hvad har du brug for fra mig lige nu?"
Metode 2 af 3: Empati med venner
Trin 1. Sæt dig selv i venens sko
Hvis du er heteroseksuel, skal du forestille dig at leve i en verden, der betegner heteroseksuelle negativt. Tænk over, hvordan det påvirker dit liv, og hvordan du gerne vil blive behandlet. Find derefter ud af, hvad din ven har at gøre med dagligt, og tænk over, hvordan du kan ændre hans liv ved at være en god ven.
Selvom LGBTQ -mennesker nu er mere socialt accepterede, står de stadig over for problemer som diskrimination på arbejdspladsen, vanskeligheder med at finde et hjem, psykiske problemer, vold og dårlige etiketter fra familie og venner. Desuden afvises nogle LGBTQ -personer også fra deres familier. At kende problemet kan hjælpe dig med at støtte vennen
Trin 2. Kend ting relateret til LGBTQ -liv
At forstå LGBTQ -samfundets historie og de problemer, de står over for, kan hjælpe dig med at forstå og acceptere din vens tilstand. At tale med dine venner er en god start på at forstå LGBTQ -liv. Alternativt kan du også finde forskellige ressourcer på internettet.
- En god ressource er webstedet GLBT Historical Society på
- Du kan også få adgang til PFLAG -webstedet på
Trin 3. Stil spørgsmål
Hvis du ikke forstår noget, tøv ikke med at spørge. At tale med en ven hjælper dig med at forstå, hvad der skal afklares. Husk dog, at din ven kun er et individ og ikke repræsenterer alle LGBTQ -menneskers mening.
- Hvis du stiller et spørgsmål, og din ven ikke kender svaret, kan du prøve at finde svaret sammen.
- Prøv selv at lære ting om LGBTQ. Dine venner vil helt sikkert sætte pris på din indsats.
Trin 4. Vær opmærksom på, hvordan du har det med venens seksuelle orientering
Hvis du føler dig utilpas eller generet af en vens seksuelle orientering, skal du tænke over, hvorfor du har det sådan. Får din tro og handlinger dig til at tænke negativt om LGBTQ -mennesker? Find i så fald en måde at omgå dette på.
- For eksempel kan du tale med andre mennesker om dine følelser eller søge mere information om dit problem.
- Husk, at dine følelser og overbevisninger er dit ansvar, ikke venens.
- Prøv ikke at blive vred på dig selv. Din uvidenhed er naturlig, så længe du er villig til at lære. Accepter dine venner, som de er, og arbejd på at håndtere dine følelser.
Metode 3 af 3: Omsorg for venner
Trin 1. Accepter, at du ikke kan ændre venens seksuelle orientering
Han var blevet overbevist om sin seksuelle orientering, og at stille spørgsmålstegn ved sin vens livsbeslutninger var naturligvis uden betydning. Hvis du vil være en god ven, så tro på alt, hvad han siger. Behandl din vens seksuelle orientering som en simpel kendsgerning, som din højde, og undgå at bruge ord, der tyder på, at seksuel orientering er en livsstil.
Trin 2. Undgå at fokusere på din vens seksuelle orientering
Du behøver ikke ignorere eller glemme din vens seksuelle orientering, men du behøver heller ikke at gøre en stor ting ud af det. Behandl din ven på samme måde som før, og gør de samme ting, som før han afslørede sin seksuelle orientering.
Husk, at ligesom dine venner kan dine venner ikke defineres ud fra deres seksuelle orientering eller liv
Trin 3. Støt dine venner
Når han har brug for en ven eller følelsesmæssig støtte, vær der. Tag ham med, når du planlægger noget, og tilbyd at hjælpe, når han vil indrømme sin seksuelle orientering over for en anden. Hvis nogen undertrykker ham, bekæmp mobberen.
Hvis din ven allerede dater nogen, skal du møde deres kæreste for at vise, at du bekymrer dig om deres vens liv
Trin 4. Stol på, at din ven vil sætte pris på det venskab, der er blevet etableret
Når din ven indrømmer sin seksuelle orientering, kan du blive fristet til at tro, at han er vild med dig. Prøv at ignorere disse tanker. Når alt kommer til alt, vurderer du ikke bare nogen af det modsatte køn, ikke? Stol derfor på, at din ven indrømmer sin seksuelle orientering, ikke fordi han er forelsket i dig.
- Nogle gange kan din ven lide dig. Hvis dette sker, skal du ikke overdrive. Sig bare, at du ikke er interesseret i ham. Hvis han er en god ven, vil han respektere dine følelser.
- Eksperimenter ikke med sex med din ven, selvom du er nysgerrig. Din ven kan føle sig brugt, især hvis du ikke er seriøs. Når du eksperimenterer, risikerer du at miste venskaber.
Trin 5. Pas på din vens tillid
Del ikke din vens seksuelle orientering med andre. Spørg nogen, han har fortalt, og sørg for at forsikre vennen om, at du ikke vil dele hans seksuelle orientering.
