En parasit knytter sig til en vært og udtrækker værdifulde ressourcer fra denne vært for at overleve. Hvis du har mistanke om, at du er i et parasitært forhold, skal du bekymre dig om, at den person, du dater, er parasitisk, suger dig ind, stjæler din følelsesmæssige kraft, penge, tid og alt det andet, der er dyrebart for dig. Hvis du vil finde ud af, om du er i et parasitært forhold, skal du se, om følgende tegn gælder for dig. I så fald er du nødt til at komme ud af forholdet så hurtigt som muligt.
Trin
Del 1 af 3: Se hvad I laver sammen
Trin 1. Spørg dig selv, om din partner skal gøre "noget" med dig
Det er næsten altid muligt at have noget til fælles med din partner, men et forhold vil forblive sundt, hvis du gør tingene hver for sig og nogle gange selv.
- Hvis hver gang du vil forlade huset, selv bare for at hente en recept på apoteket eller købe kaffe, hører du din partner sige: "Jeg kommer også!" så er han måske en parasit.
- Hvis du pludselig opdager, at din partner altid laver de ting, du plejede at gøre alene, fra yoga om morgenen til at gå ture efter middagen, så kan han eller hun være en parasit.
- Hvis din partner ikke kan gøre noget på egen hånd, selvom det bare er at møde nye bekendtskaber på en kaffebar eller skifte olie i deres bil og altid bede dig om at følge trop, så er du sandsynligvis i et parasitært forhold.
Trin 2. Antag, at du og din partner har forskellige venner
Opdagede du pludselig, at alle dine venner er blevet din partners venner? Til en vis grad er dette normalt, men hvis det bliver alvorligt, og alle dine partners personlige venner pludselig forsvinder og erstattes af dine venner, så er dette et rødt flag.
- Dette kan være din partners måde at sikre, at du bliver hos ham "for evigt". Der er jo ingen, der ønsker at beskæftige sig med besværligheden efter bruddet, når man har fælles venner.
- Hvis din partner ikke har venner fra starten, bør dette også være en anden årsag, du skal være opmærksom på. Dette er et tegn på, at din partner ikke er i stand til at danne et bånd med en anden person, han eller hun ikke dater.
Trin 3. Vær forsigtig med at betale for alt
Selvfølgelig vil alle løbe tør for penge fra tid til anden, men hvis du er den, der altid betaler for middag, film, ferier, gas og de store ting, som din ægtefælles undervisning, børnebidrag, husleje og andre regninger, så du skal kontrollere, om det er en aftale, du er tryg ved, og hvordan din ægtefælle vil reagere, hvis du f.eks. mister din indkomst. Hvis din partner tror, at du vil passe på det, så sæt dig ned og tal om det med det samme.
- Din partner vil måske sige: "Jeg ville elske at gå ud og spise, men vidste du, at jeg virkelig var blak i denne måned." Dette kan være en måde at narre dig til at betale og få det til at se ud som om middagen var din plan.
- Selvom du har mange penge til overs, bør dette stadig være en advarsel. Hvis den person, du dater, er desperat efter at drage fordel af dine penge, udnytter han eller hun muligvis også dine følelser.
Trin 4. Se om du giver din partner for meget hjælp
I et sundt forhold skiftes partnere til at skaffe assistance, når man har brug for lidt hjælp. I et parasitært forhold giver den ene partner altid en hjælpende hånd til den anden og får ingenting tilbage. Hvis du føler, at du altid giver din partner en tur overalt, laver mad eller køber al mad, laver alle de gøremål, han skal udføre, og dybest set tager sig af alle de små ting, han er for doven til at gøre, så har du blevet smittet af en parasit.
Så smertefuldt det end kan være, skriv to lister ned: en, en liste over alle de ting, du har gjort for din partner, og to, alle de ting, din partner har gjort for dig. Passer ikke, vel?
Trin 5. Se om din partner virkelig er asocial
Dette er et andet stort problem. Hvis du og din partner på et tidspunkt går ud offentligt sammen, og han nægter at tale med andre mennesker, konstant kræver din opmærksomhed og ikke viser bekymring for andre, så er du nødt til at gentænke dine prioriteter. Det er ligegyldigt, om din partner er en genert person, men det ville være anderledes, hvis han eller hun er en, der er uhøflig over for andre mennesker eller bare flader ud med andre mennesker, som om de ikke var i nærheden. Dette er et tegn på, at din partner ikke ser livet uden for "dig".
Hvis du opdager, at når du og din partner er ude, bruger du altid tid ved din partners side, eller at han eller hun let bliver såret eller jaloux, så har du et problem
Trin 6. Se om din partner føler sig skuffet, hver gang du gør noget selv
I et sundt forhold bør begge parter føle sig godt tilpas med at gøre tingene alene. Det betyder at hænge ud med sine egne venner, tilbringe kvalitetstid med familien eller bare læse, løbe eller lave hobbyer på sin egen tid. Hvis din partner virkelig elsker dig og holder af dig, så vil han eller hun blive glad, når du forfølger dine interesser og vokser til et bedre menneske selv.
- Hvis din partner føler sig såret, vred, jaloux eller uvenlig, når du forlader huset alene, endda bare for at gå i caféen med din fætter, så hader han din individualitet.
- Hvis din partner ringer til dig hvert 5. minut og spørger, hvornår du er hjemme, så er han eller hun en parasit.
Trin 7. Se om nogen andre har udtrykt bekymringer om dit forhold
Når andre mennesker rejser bekymringer om dit forhold, er det naturligt at stå op for dit forhold og føle sig mere fast besluttet på at bevise, at alle tager fejl ved at prøve så hårdt som muligt at få dit forhold til at fungere. Men hvis dine venner, familiemedlemmer og næsten alle i din kreds er bekymrede for, at din partner udnytter dig, kan der være ærlighed i det, de siger.
Hvis du fortæller disse mennesker, at de tager fejl, ender du med at "smide" dem ud. Derefter får din partner, hvad han virkelig ønsker - mere tid og opmærksomhed fra dig
Del 2 af 3: Vær opmærksom på, hvad I taler om sammen
Trin 1. Se om din partner altid taler om problemet
Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst delte din dybeste frygt eller tvivl med din partner, så er du i fare. Hvis du føler, at din partner altid taler, skuffet, finder trøst og derefter søger og får kærlighed og opmærksomhed fra dig, så har du et problem. Det er okay, hvis din partner har haft en dårlig måned, men hvis du føler, at der "altid" er problemer i hans liv, så er chancerne for, at du bliver brugt som følelsesmæssig støtte.
- I et sundt forhold taler begge parter om deres problemer og bekymringer lige meget.
- Hvis du føler, at det er din partner, der 80% taler, og du ikke er særlig genert, har du et problem.
- Hvis hver gang du taler om dine problemer, forsøger din partner at få dine problemer til at virke trivielle ved at sige, at han har større problemer, så har du et problem.
Trin 2. Find ud af, om du aldrig deler dine følelser
Hvis du er bange for at dele dine følelser, fordi du tror, din partner vil være vred eller misforstået dig, eller hvis du ikke deler dine tanker og følelser, fordi du ved, at din partner ikke vil lytte til dig, så har du et problem. Du skal føle dig godt tilpas med at dele dine tanker, frygt og håb, ligesom din partner.
Begge partnere skal være i stand til at tale med hinanden i et forhold, og hvis du hver gang vil prøve at tale om dine problemer, så siger din partner, at han har travlt eller er træt, afbryder dig og forsøger at tale om sine personlige problemer, eller bare sætter et trist ansigt på for at forklare, at han ikke lytter, så bliver du brugt
Trin 3. Erkend, at der ikke er noget kompromis i dit forhold
Du er i et parasitært forhold, hvis du føler, uanset hvad, får din partner altid, hvad han eller hun vil. Du giver måske oftere efter, fordi det er lettere end at kæmpe, fordi din partner vil blive ked af det, hvis han ikke får det, han vil, eller du kan overbevise dig selv om, at din partners ønsker er større end dine egne. I et sundt forhold arbejder partnere sammen for at finde en beslutning, der vil gøre både glæde og skiftes til at "give efter."
Selvfølgelig er det ikke så farligt at give efter for de små ting, som at beslutte, hvor man skal spise aftensmad, eller hvad man skal se på fjernsyn. Men vaner som disse kan gøre det lettere for dig at give efter for store ting, som at beslutte, hvor du skal bo med
Trin 4. Find ud af, om du aldrig har hørt et kompliment
Hvornår var sidste gang du hørte din partner sige, hvor meget du betyder for dem? Hvis du ikke kan huske det, er du måske brugt og spildt. Din partner tror måske, at du allerede ved, hvor meget han elsker dig, og hvor speciel du er for ham, men hvis din partner virkelig bekymrer sig om dig, så vil han fortælle dig det, ikke bare antage, at du allerede ved det.
- Hvis din partner ikke er taknemmelig for din hjælp, så bliver du bestemt brugt.
- Hvis din partner aldrig komplimenterer dig eller fortæller dig, hvor smuk du er, når du er ude på en date, er chancerne stor for, at du bliver brugt.
Trin 5. Ved, at du hele tiden skal fortælle din partner, hvor meget du elsker ham eller hende
Det er rigtigt. Din partner siger næsten aldrig, hvor fantastisk du er, men du føler dig tvunget til at sige “jeg elsker dig” tyve gange om dagen, så din partner ikke føler, at du ikke ignorerer dem eller ikke giver dem nok kærlighed og omsorg. Hvis du føler, du skal fortælle din partner, hvor meget du elsker ham, hvor fantastisk han er, og hvor meget du værdsætter ham op til 50 gange om dagen bare for at forhindre ham i at blive sur, så har du et problem.
I et sundt forhold bør begge partnere komplimentere hinanden og sige "jeg elsker dig" i lige store mængder - og kun når de mener det
Del 3 af 3: Kendskab til de følelser, din partner giver dig
Trin 1. Se om du føler dig skyldig, hver gang du ikke rykker
Dette er en vigtig ting. Føler du, at hver gang du nægter din partners anmodning, bliver din partner meget skuffet. Du bør ikke bukke under for din partner, bare fordi han eller hun er ked af, at hans anmodning ikke blev imødekommet, mere end du skulle give efter for et barn, der bliver vred i offentligheden. Du bør ikke føle dig skyldig, hvis du ikke overholder din partners fjollede anmodning.
- Skyldfølelse bør ikke være en drivkraft i et sundt forhold. Gør du ofte ting for din partner og ofrer din lykke bare for at gøre din partner glad? Hvis du ikke imødekommer hans anmodning, trækker din partner sig fra dig, indtil du giver efter?
- Får du en følelse af, at din partner ikke er noget uden dig eller ikke kan leve uden dig? Dette er et tegn på, at du er i et parasitært forhold.
Trin 2. Se om du løber tør for damp efter at have været sammen med din partner
Bliver du ofte løbet tør for damp, når du har brugt tid sammen med din partner?
- En parasit kan ikke kun dræne din tegnebog og din fritid, den kan tømme din energi, åndeligt, følelsesmæssigt og fysisk.
-
En parasit kan tage dit liv fra dig alene. Du giver altid din følelsesmæssige, økonomiske støtte, forsikrer din partner om, at alt vil være i orden, og trækker dig ind i din partners problemer og får dig derefter til at føle dig lige ansvarlig for den lidelse, din partner går igennem.
Ved, om du er i et parasitisk forhold Trin 14 - I et sundt forhold styrker partnere hinanden og får hinanden til at føle, at alt kan gøres. I et parasitært forhold udmatter den ene den anden, så han føler sig ude af stand til at gøre noget.
Trin 3. Se om du føler, at du mister din personlighed
Hvis du er i et parasitært forhold, kan din partner prøve at få dig til at føle, at du mister forstanden; din partner vil have denne sunde fornuft for dig selv til at blive forvandlet til sund fornuft om dig selv som en del af parret, som en del af forholdet. Hvis du glemmer, hvem du virkelig er, og du føler, at du mister styr på de ting, der får dig til at føle dig speciel og glad, så er du sandsynligvis i et parasitært forhold, hvor du mister din personlighed.
I et sundt forhold øger to mennesker deres respektive sind til at blive stærkere, når de binder sig som et par; I et parasitært forhold forsøger den ene person at fjerne den anden persons kvaliteter og giver ham ikke mulighed for at finde sit sande jeg
Trin 4. Se om du begynder at føle dig brugt
Hvis du har mistanke om, at du bliver brugt, er chancerne store for, at du er det. Hvis du føler, at din partner ønsker at være sammen med dig bare på grund af din lejlighed, din bil, dine penge eller din evne til at glæde dem hver nat, så skal du ud af forholdet hurtigst muligt. Hvis du føler, at du har givet så meget støtte, men du slet ikke får støtte fra din partner, selv i de enkleste ting, som at få "held og lykke!" før den store test, så er chancerne for, at du bliver brugt af din partner.
Spørg dig selv, ville din partner stadig gerne være med dig, hvis det ikke var for den flade/nye bil/mange besparelser/dit attraktive udseende? Hvis du tøver med at besvare spørgsmålet, bliver du brugt
Trin 5. Se om du føler, at dine mål eller ønsker ikke har nogen effekt på dig
Dette er en anden måde, som en parasit har suget din personlighed til. Hvis du ofrede alt for at din partner kunne nå sine drømme, færdiggøre sin uddannelse, flytte tættere på sin familie eller dyrke sin yndlingshobby mange timer om dagen, er chancerne for, at du er i et parasitært forhold. I et sundt forhold har begge partnere personlige mål og arbejder sammen om at nå dem; i et parasitært forhold bliver drømmen om en person målet for forholdet.
- Du er måske ikke klar over, at du stoppede med at forfølge din drøm om at være sygeplejerske eller kok, fordi du havde for travlt med at forsøge at hjælpe din partner med at nå sin drøm.
- Hvis din partner aldrig spørger, hvad du vil have for din fremtid, eller hvordan du ser din karriere fem år fra nu, kan det være fordi din partner kun er interesseret i sig selv.
Tips
- Hvis du er vært i et parasitært forhold, skal du være modig nok til at finde en vej ud; på den anden side, hvis du er parasitten, skal du omvende dig og lære at give mere end at modtage fra din partner.
- Spørg dig selv hver morgen, før du står ud af sengen:”Er jeg glad her? Hvad laver jeg her? Hvad vil jeg have fra dette forhold, som jeg ikke får nu? Hvorfor er jeg her?"
- Søg rådgivning.
- Forstå, at det er bedre at give end at modtage.
- Lær at tilgive.
- Respekter din partner, uanset om han eller hun nogensinde har skadet dig.
- Vær en person med et åbent sind. Nogle gange passerer vi ting, som andre mennesker kan se tæt på. Bed om udtalelser fra venner, du har tillid til og kender dig godt for at afgøre, om du er i et parasitært forhold.
